表白被拒绝之后如何缓解尴尬？

表白之后被拒绝的情况太多了，感觉尴尬就不要再联络就好了，或者是你还想和对方继续保持联系，还想继续追这种情况，那你要做好拉锯战的准备，具体该怎么做，请看以下几点内容。

首先你应该明白拒绝一次不代表完全就没有戏，真心喜欢的人不会随便就放弃的，所以要放下姿态好好跟她解释，如果她愿意继续听下去的话。具体的可以说，你是真心实意想交往的，并不是说说而已，希望对方也能认真考虑。说这种诚恳的话，相信对方也不会反感。

下一步你需要恢复到像没有追之前的状态，和她保持普通的朋友关系，比如不用刻意的去对她好，就把她当作其他人一样对待。能做到这一点就能够稍微缓和一点关系了。

如果你发现还有追成功的可能的话，我建议你可以“二战”一下，毕竟人都是开始有一点矜持的嘛。所以你再次筹划怎么向她表白的时候，一定要注意方式方法，千万要有足够得耐心和良好的策略。比如，买一束花，送个小小的足够有心意的礼物，等等。

如果上一种方法不行，你觉得你们俩实在没可能，那你可以跟她提出，虽然做不成情侣但是能不能重新做回朋友，如果她愿意那就太好了啊。你就可以光明正大的像往常一样对她。

事实上这一切在你看来非常的重要，过程非常尴尬，其实在别人看来，在以后的你自己看来都是过眼云烟，并不能代表什么，都是大家的一点点情感经历罢了。

之所以这样看重，觉得尴尬，证明还是经历得不够多。千锤百炼之后就好啦。豁达一点，看开一点，没什么大不了的。

作为男的，我都会为这名男生感到羞愧，她没有任何理由去侮辱和伤害一个心爱他的女孩子。这种男生，他的情商简直比他的智商还低。所以说**姐，你应该果断舍弃，我建议把他一切****，QQ，微信都删掉并拉黑，这么做可能有点自我，但至少会使你感到彻底的解脱，甚至同时也会使他多多少少感到有些后悔。不过这需要下很大的决心和勇气，所以还是取决于你自己。总之，无论男生还是女生也好，在追求异性的时候都要学会保护好自己和照顾好自己，要让自己发现，即使没有了TA，你仍会活得更好，更开心