表白被拒后，你们是怎么相处的？六种心态让你反击

当你鼓足勇气表达自己的时候，两情相悦是好的，但是被拒绝就有点尴尬了。如果你的内心不够强大，你甚至可能做傻事。其实被拒绝后如果调整心态，可以说会有转机，被拒绝后还在担心如何相处。6种心态让你逆袭。即使告白失败也不要气馁！

确认原因

很多人在坦白自己被枪击后匆忙离开时会感到尴尬。但是，有时候告白失败的原因不仅仅是因为你没钱或者不够帅，还因为对方自身的问题。也许他根本没有意识到你的约会，或者他还不想谈恋爱。当然，如果他有约会，或者觉得你不够帅，或者没钱没个性，也有可能他会礼貌地送一张卡片，但至少你和他在一起。

绅士退场

如果告白失败，不要说你在赌博。即使对方能听到你在找楼梯，听起来也总是不舒服，甚至可能认为你不认真。所以问完原因后，礼貌的说谢谢，抱歉，然后离开。那记住，不要因为这个说对方的坏话。人们有权不喜欢你。即使你被当作工具，你也愿意自己去做。怎么能怪别人呢？

留间隔

在没有坦白之后，暂时不要接近对方。如果强行无视，对方会更加尴尬。相反，远离对方。这时，暂时彼此保持距离。如果可能的话，一个月后我们会在ig上再聊，回到限时动态等。但是只是用普通朋友的话来抗拒你的爱，不要说那些肉麻的话，不然忍那么久就是浪费时间。

自我成长

同时，你不只是破坏了它。振作起来，不要觉得自己一文不值，问问你的朋友和你自己的朋友(认真的朋友，不是嘴炮)他们是怎么想的，这样你才能成为自己成长的方向。如果对方也是你的盯梢朋友，发一些旅游新闻，告诉他生活有多美好。记住，吸引人们注意力的不是喝酒的消息。谁想要一个酒鬼？

偶然相遇

在确认自己已经长大之后，可能是两个月，三个月，甚至半年或者一年。当你们偶尔聊天，感觉状态很好的时候，可以询问并参加对方在场的场合。只要他对你有兴趣，他就会主动找你谈话，这意味着你有了一个好的开始。当然，你们也可以有意无意地互相聊天。记住不要太心急，只要会说话就行。（

命运还没有到来。

当然有时候，不管你做什么，对方还是不喜欢你，所以没有办法。这也是你在感情中必须学会的。看看你身边的爱人和朋友。如果赶不上，就换一个。虽然看起来很无聊，但这是最明智的做法。至少你在这期间受益匪浅，打开未竟事业也是你成长的一部分。

1、做不成恋人，可以做朋友。表白被拒绝后，首先要做的是调整心态。你的喜欢没有错，对方的拒绝也没有错，你有喜欢TA的权利和自由，对方也有拒绝你的权利和自由。不是所有的追求都能有完美的结果，当不成恋人，还可以做朋友。

喜欢，不一定非要成为恋人；而表白失败，也不一定会把原本是朋友的关系变得很僵。如果对方拒绝了你的表白，但是拒绝的方式也照顾到了你的感受，那么说明TA不想失去你这个朋友；所以在这种情况下虽然会尴尬，但是也不要因为尴尬而影响到你们之间的相处。如果你对表白失败的事情太过在意，只会让两个人之间的关系越来越远。

2、 自我提升，继续追求。如果在被拒绝之后还是很喜欢对方，那就继续追求TA，但是要注意追求的方式。对方拒绝你总是有原因的，找到原因然后对症下药提升自己。

有些人在表白被拒绝之后会选择抽烟喝酒自暴自弃，晚上不睡白天不起整日恍恍惚惚以泪洗面表白被拒绝，觉得整个世界都灰暗了，连日常生活都受到了影响，整个人都散发出负能量。这样有什么用呢？你的消极堕落对于追求根本没有任何积极作用，反而会让对方更加反感，甚至可能把原有的一点好感也消磨掉了。

既然是因为不够优秀，那就把自己变得更加优秀，找到自身存在的问题积极进行自我提升。让对方看见你优秀的一面，这样TA对你的印象会越来越好，好感也会慢慢积累，直到对你变成喜欢的时候，你离成功也不远了。

3、 天涯何处无芳草。上一点说到，很多时候表白被拒绝是因为你不够优秀，这也只是一种可能。很多人在表白失败之后会变得自卑觉得自己一无是处，但是也许并不是如此，只是因为你们两个确实没有缘分而已。

天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。天底下那么多人，你还有那么多的时间，未来有无数的可能，说不定在下一个路口，你就会遇见那个你喜欢又喜欢你的。现在被拒绝也许只是让你错过一个无关紧要的人罢了，所以表白失败后，你更不能一直停留在被拒绝的悲伤和失落当中，而是要把自己变得更好，直到对的时间对的人到来，你能可以展现出最好的状态。

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。

事实上，如果告白失败的话，很难再次成为朋友。一般来说，如果告白失败后继续成为朋友的话，会有很多间隔，反而会越来越远，如果想成为不说话的朋友，那就没办法了。

但是还是有一些男女在表白失败后还是好朋友。其实着无非是有两个原因；一个是男女有一方还是不死心，想用自己的努力换来一段感情，对于这段感情还抱有幻想，想通过继续的接触中加深彼此的好感，以期以后还有机会在一起。

另一个就是男女有一方将对方当作是备胎使用。这样的做法其实很让人从心底里感到气愤。他（她）们明面上拒绝了别人，但是又不希望失去被别人喜欢，被追求带来的优越，因此，他们会在用这种方式，绑住对方，这样能获得一些精神方面或者物质方面的优越感。

有人说朋友可以做，但是回不到表白前了，如果放下就还好，如果放不下，聊天都显得尴尬。有人说表白失败后，如果你甘心做对方的朋友并且不会跨过一定的界限，那么，这份友谊就会维持下去，而一旦越线，做什么事都会尴尬并且让对方很反感。也有人说不会再做朋友了，一看到对方就会觉得不自在，想到一起追求的画面，不能正常相处。

事实上，很多人认为如果发生这样的事情，可以继续和对方成为朋友。但是实际经历过的很多人在自己面对这种事情时才知道。好朋友之间告白失败后成为朋友真的很难，也有没有联系的情况。

所以告白失败后不太可能做回好朋友，陌生人倒也不至于。做一个合适的点头之交还是不错的，毕竟多认识个朋友，未来有什么困难也有人帮衬，遇到什么问题多一个人解决。