暗恋3年，怎么追求？

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做最好的自己。你得成为最好的自己，这样不仅可以吸引到你暗恋的人，也可以拥有更好的人际关系，自己也会对自己更满意。按照下面的步骤来提升自己。

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培养自己的兴趣。做你想做的感兴趣的事情。追求你的梦想。在你这么做的时候，你会发现你拥有了很多吸引人的特质，比如激情、强烈的职业道德和积极的。4为标题的

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努力工作。强烈的职业道德、决心和热情是非常有吸引力的特质。人们都喜欢可以全力以赴投入到自己的事情中并努力工作的人。不管是什么点燃了你的热情，都要让自己投入到工作中去，告诉别人你不是那些懒惰的、混日子的人！8为标题的

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正面解决问题。如果你在生活中有一些坏习惯或者是面临着一些问题，不要忽视它们。在这些问题对你们的关系产生负面影响之前，积极面对并解决问题。5

只为你自己而改变。你暗恋的对象应该只因为你本身而喜欢你，所以如果你想改变自己，要确定那是因为你想让自己开心，而不是想让别人开心。1

注意自己的身体。健康饮食，好好锻炼，因为这将让你感觉精力充沛、非常强壮。当你觉得自己很优秀，生活过得很舒适的时候，别人也会注意到的，他们会发现你更有吸引力。

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保持清洁。保持身体清洁，定期洗澡，清洁你的头发和身体。使用除臭剂，保持衣物干净。 如果你仍然觉得自己有异味，试试清洁房间或者是改变饮食。

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保持味道清新。除了保持清洁，可以尝试使用一点古龙水或者是香水，让自己的味道更美妙。但是不要喷洒太多。仅仅一点就够了。尝试用跟你性格相匹配的香水。

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让自己的外表变好看。穿那些会让你变得好看的衣服。对于不同的人来说，服装的选择也大不相同。不要穿得太紧或太宽松，穿跟你自然的肤色和发色匹配的衣服，尽量穿符合当前流行趋势的服装。看看时尚杂志或网站来启发自己的思路。

要有信心。表现得自信，能让你用一种全新的方式变得异常吸引人。大多数人会被自信的人所吸引，所以这样也会进一步增加你的自信心。

青春懵懂的年纪我们一定会有过自己的暗恋对象，他对我们的概念就是一个动力，尤其是在学生年代，我们会因为他而让自己的成绩提高，逐渐的与他并肩。也许这就是一种青春时期的一个特有的感情。那么你是否会有一个暗恋很久的一个对象呢？就有一个网友问到:如果一个男生暗恋一个女生很久了，她应该要如何向她表白呢？在两个人很熟的情况之下相信表白是更艰难的，至少我们可以先做一些事情来表示预兆，表示我们对他有意思，后面再深情的进行表白，如果对方对你也有意思的话，这段感情就会建立起来。

一、先逃离之前关系的规律。

可能在之前我们是很好的一个朋友，但是你心里面一直在暗恋他，又不想让他知道。这时候我们往往表面上又表现的很平静的样子，所以如果要先做一些预兆表示自己喜欢他的话，那我们先要逃离这很好关系的一个规律，做出一些之前没有做过的事情，比如说对他过分的关心，这时候她心里面可能会有一点预兆，但是又不能确定你真的喜欢他。相信小编说到这里你已经觉得自己已经成功了一半了，因为我们已经触动他的心灵，下一步我们就需要筹划一场深情的表白。

二、深情的表白，让对方相信自己是真的喜欢。

相信很多女生他都是很在乎一个仪式感的，所以我们可以根据对方的性格来策划一场表白，如果对方是一个很低调但是很需要仪式感的人的话，我们只需要两个人在现场，告白现场装饰得好看一些，而且比较具有仪式感的，再准备一段比较正式的表白，最好是和双方的日常生活当中的相处的小事说起，因为女生是感性动物，她们是很容易被细节所打动的。

所以做到以上两种方法，相信你告白成功的几率是很大的。

要看你们是一般朋友，还是要好朋友？如果她对你印象很好，直接表白就可以。假如我是你，我会对她说：“XXX，我是一个不怎么会表达自己内心的人，但是跟你相处的这三年却是我最快乐的，我很喜欢你，我们交往吧！”如果她的回答是拒绝，你就说：“希望你忘了今天我对你说的话，以后我们还是朋友！”这样就好了

　　你好：

　　首先先要对你说表白需要勇气和真诚（其中真诚最为重要，当面表白时一定要态度端正，让女方感到你是认真的。这样你的成功性会大一些）

　　但是有一点要提醒你，当你遇到自己真正喜欢的人时，一定要去表白，千万不要说自己不敢，更不要不去表白，让机会从自己的身边白白溜走。这样会让自己后悔的，会留下遗憾的。即使被拒绝也是没关系的，至少自己尝试过，也无憾了。

　　这里有几个表白的方法，你可以根据你的情况参考选一下：

　　1写信。也就是写情书，在情书中表达你对她的爱慕之情，尽量不要参考其他的情书写法，因为这样会比较呆板（因为许多的情书例文表达方法都是差不多的，而且句式和话语都是为人所知的，如果被女方发现你指抄袭的，她有可能觉着你没有诚意只是敷衍）所以情书最好自己写，写出自己的真情实感，无论是好还是坏，会让女生感动。这个方法主要适合一些比较害羞的男生，和不敢当面表达的男生。

　　2找一个恰当的时间，约她到一个浪漫的地点，（最好手上拿一点什么东西），对她说：（一定要温暖的注视她的眼睛）你愿意做我的公主吗？当然为了提高成功率，你可以通过她的朋友知道她喜欢什么东西，从而在表白之前送给她。至于什么地点，就因人而异了，最好是女方喜欢的地点，如果她喜欢公园，你就可以在公园选择表白，同时这也是表白成功率最高的地点。这个方法比较大众化，可以供许多人选择。

　　补充：其实最有效的，最简单的方法还是把约到一个地方，然后当面对她说。如果你不知道应该怎么说，那么我可以告诉你一个比较通俗的话，也是最常说的话（注：如果俩没换个人彼此喜欢的话那么表白只是一个形式，她不会在乎你说什么，怎么说，她只在乎你说没说，所以你不必担心这些话过于老套）比如：当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候，你可以尝试性的牵着或者握着她的手，如果她没有拒绝的或反抗的话，你就可以用温柔的双眼和她对视，说：“其实我注意（喜欢，暗恋）你已经很久了 ，说实话我以前并不相信一见钟情，但是自从我第一次看到你的时候，你就在我的心中留下了美好的印象，我常常会想起你的笑，你的可爱，你的好，你的美丽。当我每每想到的时候，我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱，这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话，以前我不敢说，但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会，我要拒绝我，或者说给我们一个机会，让我照顾你，保护你，好吗？”这只是一个框架，你可以根据自己的情况自己更改，或者添加，删除语言。

　　4给你说一下在表白之前的准备或者说是怎样搞好关系。

　　1 和她搞好关系、至少让她对你不反感。

　　2 处处帮她、让她感到你这人还不错、

　　3 情况越朦胧越暧昧，对你就越有好处。不要急着表白，捅破那层纸啊

　　平时对她好，她积极回应的，对于男女独处她也不反对的，就尝试拉下她的手之类的亲热动作，她也不反对或者只是嗔怒，基本上就可以做女朋友了，继续发展下去，着急的人会是她了

　　4 只要看心意，假如太主动，女生会吓到的。最好先打探清楚底细然后尽量把自己的爱好尽量和他配合。对她好点，但不要套过分，要知道，女生在意的是共同语言 。

　　5 我知道、你是喜欢她、、才会提问、、就算他说“让我想想”“对不起”也不要灰心、继续努力、一定会打动她的！加油啦、

　　以上是我总结的，希望对你有帮助。

　　祝你成功！

你也不可能他对你一点感觉都没有啊，要自信一点啊，因为你如果说的话即使成功率是一百分之一，一千分之一，一万分之一，你都要试一试，因为如果你不试的话，有可能，你和他一生一世就彼此擦肩而过，一生遇见能遇见自己喜欢的人很难，很难，佛说，你前生得一千次回眸才能有今生的一次擦肩而过，你要好好的珍惜，毕竟，你已经辛辛苦苦的喜欢他了三年了，你什么都不用想，只要好好的淡淡的对他说你曾经那么深那么深的喜欢过他，即使她拒绝你了，哪你也不会后悔，因为毕竟你已经追求过了嘛，没有什么遗憾了。

千万不要向我一样，我原来喜欢过一个小混混，长的挺帅的，我一直是属于暗恋他，他们都说他也很喜欢我，但是我们彼此都没有说。直到他毕业了我也没有告诉他我曾经喜欢过他，（他是我的学哥）知道嘛？当他离开我的时候心狠痛，很痛，因为没有告诉他，很后悔，如果今生还能遇见他，我一定告诉他我对他的感情！

你一定要告诉他，你如果努力争取过了 ，就永不后悔！不要眼看着他在你身边走过。喜欢一个人 不一定非要得到她 看到她幸福快乐 就好啦 这样就心满意足了、

其实喜欢一个人的这种感情很微妙，最后，祝你得到幸福！！

首先你要想清楚，你是哪种喜欢，是哪种为了她能放弃一切的喜欢吗？毕竟你们快要毕业了，就要涉及工作的去向问题，如果你可以为了她留在她呆的城市，你就直接去表白就可以了，如果她同意了，你们就可以幸福的在一起啦，但如果她拒绝了你，你也有机会继续努力啊，前提就是你对她的喜欢到底有多深。如果你只是为了不想给自己留遗憾，就约她出来吃个饭唱个歌什么的，直接跟她说就好了，大家都是成年人了，没有什么不好意思的，直来直去我觉得挺好。

去找他，，然后告诉他，说：“我喜欢你三年了，给我个机会让我来好好爱你，你可以考虑考虑，我爱你，是个真命题，我不想错过你，我不想留有遗憾。。。”呵呵，我暗恋了四年才敢告白的，，你加油啊，说不定你们之间就差这一下告白了，，祝你成功啊！