表白失败后怎么继续追 表白失败了还有机会么

表白是现在很常见的表达情感的方式，表白失败对人来说很伤心的，那么表白失败后怎么继续追表白失败了还有机会么

表白失败后怎么继续追

查找失败的原因，如果你喜欢和她在一起就继续努力，一定会成功的。

有些女生会考验你对爱情的忠诚，考验你的耐心，喜欢也不一定要很快就接受，女生都是害怕被伤害的，一般紧剔性也较高。

追女孩子不能追的太紧，小心物极必反，反倒让她讨厌你，像温水煮青蛙一样慢慢来，不要老是逼她和你在一起，只要不断的为她付出就好，她一感动就OK了

 

表白失败了还有机会么

表白不成功只能证明她暂时对你没有感觉，而不能证明她以后不会对你产生感情。不要放弃，放弃了就什么都没有，既然话都说过了，还怕什么，就是破罐子破摔也是有机会的。

一个人喜欢另一个人，可能是因为长相，也可能是气质，也可能是能力，也可能是因为有车、有房、有钱等，情况不一，有务实型的，有虚荣型的，这首要的条件不知道你达到了那个。

另外她说“不喜欢我这样的”，是什么样的。不知道你是否知道她喜欢什么样的，如果知道，你可以看看她的标准你是否能够通过改变自己达到，达不到就放弃追求，如果能达到，你可以让她发现你的变化，觉得她对你有好感了，你再次表白。如果你发现无论你怎么做，她的眼神从不停留有你身上，那你还是另找所爱吧。

你说你不想放弃，那么你可以一如既往喜欢她，直到你认为你是最冷静的时候时，再对她表白一次，其结果就是最终的结果了。

 

表白失败后怎么办

表白失败是一个很尴尬的问题，你喜欢的人不想喜欢你，但是对于表白的失败，也不用想的特别严重。因为失败了也不一定是坏事。幸福需要争取，争取后没有成功，也不会有什么遗憾了。

1、向心仪的人表白，在表白失败后，会不会特别担心以后见面的尴尬，很伤心。如果是非常担心的话，可以避免见面，如果必须是要经常见面的人，可以和他(她)说开，以后就当朋友。

2、如果只是因为相处的时间比较短，他(她)对你没感觉，才没有接受你，这个时候，还是有希望的，先做朋友一段时间，等时机成熟了，就可以成功了。

3、表白的原因是因为你的一些缺点不能接受的话，如果是非常的喜欢对方，在不是很难为自己的情况下，可以稍微改变一下自己。

4、如果拒绝你的理由，明显是些很冠冕堂皇的原因，你也不用太难过，说明对方真的是不喜欢你，你还没有遇到你今生的挚爱。

以上就是关于表白失败后怎么做的一些介绍，表白失败并不可怕，一定要学会调节自己，让自己早日走出阴影。

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

恋爱是两个人的事情，只有两个人情投意合，达成共识，对彼此有好感，才能成就一段好的姻缘。在生活当中有许多男孩子向自己心仪的女孩子表白的时候，常常受到对方的拒绝。男孩子们常常为此感到苦恼，表白被拒之后，但又不想放弃，怎样才能把心目当中喜欢的她追到手呢？

当一个女孩子拒绝一个男孩子对她的追求，兴许不是因为男孩子自身条件不够好，而是因为女孩子对追求她的男孩子不够了解。又或许是女孩子想考验追求她的男孩子对她是否真心。因此我觉得当一个男孩子追求自己心仪的女孩被拒绝之后不要心灰意冷，自寻苦恼，而是要想办法更好走进女孩子的内心，让女孩子能够接纳你。

为了更好追求到女孩子，要调整好心态。不管做什么，追求女孩子也不例外，在追求女孩子的过程当中，心态也是非常重要的。只有调整好心态，才能更好地做出正确的决定。想必一个女孩子都想看到一个男孩子成熟稳定的一面。所以当追求一个女孩子的时候，一旦被拒绝，不要认为自己就全盘皆输了，也不要因此而产生自卑的情结。我们可以通过了解被追求女孩的生活习性以及个性等方面的情况，然后在女孩子面前展示出自己的优势与魅力，让你的优点为你的表现加分，从而打动女孩子，树立你在她心目当中的形象。

其次当第1一次表白被拒绝之后，不要一下子过分地向对方死缠烂打。但是最好可以表明自己不放弃的态度，让对方觉得你是一个执着而又专一的人。在这期间我们要对自己充电。，努力提升自己各方面的综合能力，提升自己的吸引力，让对方重新审视你。我想一个女孩子不会拒绝一个自身优越的男孩子。只有提升自己的综合能力，才能让对方慢慢学会欣赏你，从而也更容易接纳你。

恋爱是两个人的事情，两情相悦的恋爱才是最甜蜜。希望每个处于恋爱中的青年男女都能收获一份属于自己的甜蜜爱情。

表白失败怎么办何不重头再来

　表白失败怎么办如何不重头再来呢？有的朋友好不容易和自己喜欢的人表白了，但是竟然被拒绝了，这时很多人不知道怎么面对今后两个人的关系，但是有不想放弃，那么，表白失败怎么办如何不重头再来？

表白失败怎么办何不重头再来1

　 一、表白失败怎么办

　 1、弄清楚对方为什么拒绝你

　她有男朋友；她对你没感觉；她现在不想谈恋爱……这些都是借口，最根本的原因是：你对她没有吸引力。当然还有另外一种可能：不是你不好，而是她还没有准备好，有一小部分女生性格比较懦弱没自信，这时你需要做的是，一鼓作气，坚持到底。

　 2、忘掉告白的话，当作没事发生过

　虽然这很难，因为表白失败以后多少会有点尴尬，而且很难压抑自己对女生的爱慕之情。但是，如果你自己对这件事无法释怀，那么你永远没有办法重新开始，更不要妄想重新得到她了。记住，女人拒绝你，并不是你不好，而是对方还没发现你的好，没被你吸引而已，只要你不卑不亢，坦然接受和面对，一切皆有可能。

　 3、吸引和再次吸引

　既然我们已经知道了，对方拒绝你是因为你对她没有吸引力，那么我们就要从各方面建设自己，增加自身吸引力，提高自己的魅力，自然就能吸引到女生。

　你只需要知道，当你自己值得被爱，才会被女生爱，而不是你为她做了多少你认为“浪漫的事”。

　表白失败，男人对女人是买卖不成仁义在，女人对男人，有时候放弃了比较实在。表白失败不意味着彻底退出对方的感情舞台，有缘还有可能再燃爱火，但刚刚被拒绝之后，不要幻想，不要沉迷伤神，而是好好泡个热水澡，听一首好歌，看一场好**，读一本好书，让你的心情充实起来，充实起来了，就不会过分胡思乱想，你要做的，是从失恋的阴影里走出，迎接下一个雨过天晴的艳阳。

表白失败怎么办何不重头再来2

　 一、表白失败怎么办

　 1、不要再联系对方。

　如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

　 2、打开心结，继续做朋友。

　什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。

　 3、继续厚脸皮地追求。

　如果拒绝你的人他/她拒绝你的时候说他/她说还不是很了解你，也不知道你们是否和得来，需要再考虑考虑。这个时候你不是应该失落，而是应该暗自高兴，因为她说这句话说明你还有机会，对你并不是反感。所以你应该在她面前多表现自己的好处，但是千万别在那里自卖自夸，最重要的是表现出自己最真实的一面，这样他/她对你的印象才会好，会觉得你是个真实可依靠的人。还有不要一直围绕他/她转，要挑对时间，保持若离若现的感觉，给自己增加神秘感，才能够让对方对你产生好奇心。就比如他/她也开始对你产生感觉，那么她也会自己主动找你，然后你不会表现太兴奋，和偶尔远离他/她的视线，让他/她心里产生害怕失去你的感觉，那么你离成功不远了，很快就可以获得对方芳心。

　 二、表白失败后怎么继续追

　如果你表白失败了就代表对方已经知道你的心思了，所以一开始你需要管理好自己的情绪，这样可能是悬崖勒马的好机会。如果你表白失败了还想追求喜欢的女孩，最好的解决办法就是二次吸引。因为你们以前的相处方式还有你对她的表白过程，属于第一次吸引过程，那次已经失败了，也就是说你必须要换一种方法了。

　可能以前跟你聊天特别高兴的女生会因为以前你对她的告白，现在就不怎么想搭理你了，可能你就需要冷冻一下感情，不要主动联系她，这样做就是为了女孩不会再继续厌烦你，然后那个女生会觉得“他会不会已经放弃了”，然后就减少了对你的需求。

　在假如，你们有彼此的网络****，你都可以利用啊，在上面发一些你跟别的女孩的照片、关于你生活方面的照片、还有你积极向上的态度，可能那个女孩看到后就会认为“没准他已经放下了，他的生活还行啊”，然后刺激她对你的想象，不要让她觉得你还是以前的“平凡”“没特点”“缺少吸引力”的那种印象。

　 三、表白失败后，还能做朋友吗

　可能是很多人遇到的尴尬难题，其实大多数还是出于心存幻想上，如果对方已经明确拒绝你，何必非赖着做朋友。至于上篇文章那个要做朋友的，就当大傻子看得了，也不得不说他心是真宽。

　如果被喜欢的女生拒绝，估计有九成的男生不愿意做朋友，他们要的是女朋友，既然不愿意，做朋友有什么意义，摧残自己？时不时找刺激？这种情况下，在做朋友，已经是一种不平等的友情。你心里会始终记得当初悸动的感觉，只不过你把最原始的爱恋藏得很深很深，深到她的笑容浮现在眼前，立马就会蹦出来说：“你还是很喜欢她。”

　有些女生为了满足自己的欲望，享受被人追求的感觉，也可能为了金钱，或养个备胎；不喜欢也不讨厌，抱着多一个朋友不多，少一个朋友不少的态度处着，也挺好。

　有些女生害怕伤害男生的自尊心，也为了减少内疚感，觉得他人还是挺不错的，发张“好人卡”意思意思得了；也有些女生觉得你们之间的相处还不足以到能答应的地步，不知你到底是不是真心的，需要一段时间的考察，顺便考验一番再做决定。

　这些都是女生愿意做朋友的原因，当然除了最后一种，其他几种我想无论是什么样的男生都不会接受吧。不管哪种理由，伤害都会存在，到头来就看谁呆得最长，捅得最深，哭得最惨。。。。。。

　越喜欢一个人，朋友是越做不成的，一旦失败隔阂便是一道鸿沟，即使女方真的想做朋友，往往自己是做不到的。

　做朋友只会越陷越深，不如慢慢的放弃，不要再主动联系她，让她慢慢从生活中淡化出去，这样会好受点。习惯不再喜欢她的生活。

　表白失败很容易给人一种挫败感，让表白的人一时觉得难以接受。这种感觉非常不好受，所以我建议暗恋的人不要用声势太大的表白方式，不然希望越大，失望就越大。你可以选择一些比较隐晦的方式，比如在个合适的日子给自己喜欢的人发出去一条非常隐晦的表白诗句，如果ta不喜欢你的话应该也只会含蓄地说明，这样也就避免伤害了自尊。

这里注意了！划重点！千万不能‘追’。很多人会追星，为什么追星呢，就是因为是偶像跟粉丝这样不对等的关系才要去‘追’。同理，用在那个你喜欢的人身上，追这个词就已经表露了你强烈的需求感，你的潜意识已经把你们放到一个不平等的关系上了，对方在你看来已经是被你自己加上很多的光环，然后你会为了‘追’她做出很多奇怪的行为，最终沦为了备胎、舔狗。　那很多朋友就会有疑问，我不追她，那我怎么做才能跟她在一起呢？所以我们要做的是吸引她，只有吸引她，她才会真正喜欢上你。摆正位置想跟她在一起，首先就要摆正你跟她之间的位置，就像上面说的，她不是你的偶像，你也不是她的粉丝，你不要把她摆到一个光彩夺目的位置，你要把她当成一个普通朋友的去相处，而普通朋友就是要相互尊重，相处舒适而已，并不是去跪舔她。　提升外在吸引有句话“始于颜值”，可见一个人的外表多么重要，你的外在决定了对方对你的第一态度，就像你看到一个猥猥琐琐，邋邋遢遢，穿着土里土气的女人和一个性感美丽的女人站在一起，你会选择跟谁去交谈？我们人其实都是很肤浅的，就是喜欢先看外表，美丽的外在谁不喜欢？所以你要去提升你的穿着、发型、身材等等。提升内在吸引，而“始于颜值”后面是“陷于才华，忠于人品”，外貌也只是个躯壳而已，如果你没有内在的话，始终还是不会真正吸引到她，如何提升内在？想要提升内在，并不是短时间里可以做到的，在这里简单介绍一下：　（1）保持健康好心态，正能量具有传染性，能感染身边的人；　（2）保持阅读的习惯，阅读使你思维变得活跃，能够更专注的思考；　（3）早睡早起，好的睡眠使精神集中，提高做事情的兴趣；　（4）增加自己的知识阅历，见得更多就能懂得更多，能更好的提高与人交谈的能力。要是真的想吸引到一个人，就得先吸引到自己，如果你连自己都不爱的话，还有什么资格说爱别人。　表白失败后怎么做才能追到她2　 一、表白失败怎么挽回　1、不要放弃。在表白失败后，千万不要轻易想着放弃，因为一旦你想要放弃了，那你就基本上就已经失去这段感情了。每个人都是有情绪的，那失败后有一点点沮丧的情绪都是可以理解的，但是不要把你的情绪带到你们两中间，很容易让对方产生负罪感。你看，对方不喜欢你，因而拒绝了你，这实话说是对方不想要吊着你，还是在表现出对你负责任。所以呐，不要轻易放弃这段感情，再努力一下下，说不定就柳暗花明又一村了呢。　2、不要纠缠。人都是有追究到底的好奇心的，当你被拒绝了，你第一想的肯定是为什么。那到底是为什么让你被拒绝了呢？这个就要问对方了，可是我们又能不能一直去问对方为什么不接受你呢？当然不能。本来你就已经被拒绝了，这个时候正是尴尬的时候，再去问理由，那不是逼着人家讨厌你吗，可能换来的就是一键拉黑哟。所以，在表白被拒绝了之后，不要一直纠缠对方，要表现出良好的风度，不要让对方有压力，或者能懂一点点欲擒故纵就更好了。　3、不要过度宣传这件事。是人都会有劣根性，就像你表白失败后，肯定会愤懑，那怎么解决呢？可能就会跟你的朋友抱怨说对方怎么这么不识趣，不懂你之类的话。这类话当然是不能说的，人家接不接受你都是很自由的，如果你被拒绝了，就开始诋毁对方，过度宣传，甚至编造谎言，那这样下去，谎言总有被揭穿的一天。说话之前先想一想，对方会不会在哪一天就听到了你说的话，那你们两之间怕是凉凉了。　4、反省自己。在被拒绝之后，多反省一下自己，说不定就是自己哪一方面没有做好而遭到了拒绝。有可能是诚意不够，有可能是话说的不好，还有可能是生活方面有什么问题存在。如果及时发现自己身上的问题，解决了之后就有可能重新获得对方的心哦~　5、保持适当距离，多给对方一些时间。失败之后不要急着下一次表白，要先给彼此思考的时间，也让自己放松放松，别让自己的心里出现了问题。保持适当的距离也是很好的，心情愉快之后很容易解决问题的。所以在表白失败后，不要过于急于求成，要懂得保持距离，给彼此多一点点时间，考虑后面的事情。　6、真诚的打动对方。表白失败之后，完全可以双方找个时间约出来谈一谈，面对面更容易交心。告诉对方，你不是非要在这个时候要答案，可以多一点点时间去考虑一下， 然后说出自己内心的想法，用真诚来打动对方，也能让对方看出你的诚意。就算被拒绝了也不要紧，可以多多接触一下，告诉对方你愿意等。　 二、表白失败怎么化解尴尬　 1、选择一些合适的方式来调整自己的心态　在遇上对方拒绝自己、不接受自己的情况时候，难免会觉得比较尴尬，而且，还会有特别沮丧的情况，不要盲目去表白，另外，在表白之前一定要有双方面的准备，这样才能够避免在表白失败以后出现心理落差太大的情况，否则就可能会因为心理落差太大而做出一些极端的事情。在这样的情况下可以选择一些适合的方式来帮助自己发泄发泄自己的不良情绪，像喝酒或者是倾诉等等方式都是可以的，这样也可以让自己的心态因此得到合理化的调整。　 2、用轻松的小玩笑化解尴尬　有不少人在表白失败之后都会选择直接跟对方断了联系，当然，有的人可能是短时间断联，有的人则可能会选择直接不再联系，而且，是以朋友的房事来跟对方聊天，举个简单的例子吧，如果一个女生问一个男生是不是喜欢自己，男生选择了拒绝的话，那么，这时候女生就可以说自己仅仅是开了一个小玩笑而已，这样一来就化解了尴尬。　 3、找一些其他话题转移注意力　无论再怎么难过，该工作的时候还是得工作，该生活的时候还是得正常得学习，这样一来可以起到帮助转移注意力得效果，当然，如果有喜欢得电视剧或者是**，也可以去看看**或者是电视剧，这样一来就能够让自己从那种失望的情绪当中缓解出来，因为感情本来就是两个人的事情，只有两个人有感觉才可以，但是，就这样放弃对方相信很多人都是舍不得的，所以，在这时候就要讲究聊天的技巧，如果失败了，切不可有做出伤害自己或者是伤害别人的事情。　 4、提前做好失败的心理准备　在表白之前就要有心理准备，如果自己表白成功的话，那么，自然两个人就可以开开心心的在一起，但是，也可能会出现表白失败的情况，如果表白失败了，那么，这时候就要注意放平自己的心态，不要有太过于激动的情况，也不能够过于伤心，直接跟对方表明自己依旧愿意跟对方做朋友，这样一来也就能够避免不必要的烦恼。　 三、表白遭遇不好态度怎么办　 1、不要再联系对方。　如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。　 2、打开心结，继续做朋友。　什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。　 3、继续厚脸皮地追求。　如果拒绝你的人他/她拒绝你的时候说他/她说还不是很了解你，也不知道你们是否和得来，需要再考虑考虑。这个时候你不是应该失落，而是应该暗自高兴，因为她说这句话说明你还有机会，对你并不是反感。所以你应该在她面前多表现自己的好处，但是千万别在那里自卖自夸，最重要的是表现出自己最真实的一面，这样他/她对你的印象才会好，会觉得你是个真实可依靠的人。还有不要一直围绕他/她转，要挑对时间，保持若离若现的感觉，给自己增加神秘感，才能够让对方对你产生好奇心。就比如他/她也开始对你产生感觉，那么她也会自己主动找你，然后你不会表现太兴奋，和偶尔远离他/她的视线，让他/她心里产生害怕失去你的感觉，那么你离成功不远了，很快就可以获得对方芳心。　 4、转变方向，另寻他处。　很多人往往表白被拒绝之后，会很自卑，认为自己不够好。但是事实并非如此，只是你还没找到伯乐而已。他/她对你没感觉，只不过是他/她对你只是没有感觉，但不是因为你人不够优秀。天下千千万万的人，总有一个对自己是有感觉的，也总有一个人是适合自己的，只是时间还没到而已。所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。　 5、不要做出过激的行为。　如果被拒绝，不要因为因爱生恨，这样做会伤害彼此，即使你想报复他/她，你也不会真的开心，反而会心痛，而且在她的心里你永远地留下了不好的印象，也说明你还没有得到他/她就已经永远地失去他/她了。爱一个人不仅要尊严，而且还要爱得坦荡，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉强。　表白成功是一件非常值得开心的事情，可是如果表白失败了，日后相见也会尴尬，本来可能比较好的感情也会稍微有些变质。很多朋友一直犹豫不决应不应该表白就是因为这个原因啦！所以这时候小编不得不强调一下提前做准备的必要性了，预先学习一下表白情话，语言的艺术大家可千万不要忽略哦~

首先搞清楚表白失败是怎么一回事。　　表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。　　然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。　　事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。　　所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。　　然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。　　之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。

一、深刻反省

主要是指深刻反省失败的主要原因。

表白失败了，到底是什么原因：

是对方不喜欢自己，还是自己的表白空白无力；

是自己的表白时机不对，还是自己的表白方式不够新颖；

是自己的表白不够真诚，还是自己与对方的差距太大等等。

要深刻反省表白失败的主要原因，认真查找自身存在的不足。

二、守口如瓶

主要是指对表白失败一事要守口如瓶，保护对方的隐私。

表白失败毕竟不是一件荣耀和光彩的事，另外表白属于个人隐私。

不能逢人就说、见人就讲，更不能把表白失败的主要原因归责于对方。

表白失败后，你的心里不好受，而对方的心里也会有自己的想法。

万一你说说讲讲的话不小心传到对方的耳朵里，你的表白之路可能真的到此为止了。

所以最好的做法就是对表白失败一事守口如瓶，相互留点尊严或者说留点儿面子以后好见面。

三、摸清想法

主要是摸清对方对你真实的想法和看法。

表白失败之后，要通过不同的途径，了解对方对你的真实想法和看法。

如果你与对方比较熟悉，就通过有效的****委婉地问对方。

或者给对方打电话或者发微信或者发QQ，只要能够保证联系到对方即可。

如果你与对方不太熟悉，那么就想办法通过中间人了解对方对你的真实的看法。

这个中间人可以是你们共同的朋友，也可以是与你和对方能够有关系的同事、亲戚或者家人等等。

只有了解到对方对你真实的看法和想法后，你才能确定自己是否还应该继续向对方表白。