绘本讲师训练营【32期】日更打卡4——阅读原创4《一切》

绘本：《一切》

著·绘：英埃玛·多德

翻译：暖房子

同心出版社

      由埃玛·多德著绘的《一切/爱的表白书》选自暖房子亲子共读绘本《爱的表白书》。本书用可爱温馨、细腻舒畅的图画展现了树袋熊亲子之间的日常生活场景：我爱属于你的一切。

    书中洋溢着浓浓的爱意，爱在心里，时刻陪伴。线条粗犷却淋漓尽致，画面简约，形象淳朴可爱，富有浓郁的童趣。有韵律的译文琅琅上口、极富节奏感。儿歌式的文字适合肢体动作的编排。

      爱在早晨，当你醒来向我微笑。爱在我们谈心时，幸福在身边围绕。有时爱很安静，任何语言都不需要。当你快要摔倒，爱会拥你入怀抱……宝贝，当你会长大，你会走遍四方，披着雪花，迎着阳光。但一年又一年，我们互相陪伴。无论去到哪里，我们都在一起。我爱你身上的大大小小，你的眼晴鼻子全是我的宝。哦，小宝贝，你身上的每一样我都爱，我爱你的一切。不管你是怎么样的，我对你都一样。好爱你啊！你身上的每一样我都爱，我爱你的一切。

      我相信每个妈妈都有相同的感觉，自己的娃怎么都可爱、怎么都看不够。有时候真的不知道该怎么表达自己的爱。对着百看不厌的娃，在他睡着后，就一直呆呆地看着他。哦，我的小宝贝！

    绘本没有复杂的插图和文字，但开篇就让人沉醉其中。在特定的场景设计下，动物亲子表现的亲情交流让人不自觉带入到自己的亲子关系中。 父母都会被这套温暖的绘本吸引，孩子在阅读这套书时会觉得安心，理解自己是被呵护着的。明亮大胆的用色、精心设计的图画，配上俏皮温暖的短句，将孩子成长中的喜悦与悲伤浓缩进字里行间。书架上放上这套书会令人幸福，适合亲子共读，共享温馨时刻。

北京时间8月22日，NBA传来5笔官方签约消息，其中，马刺正式签下澳洲联赛总决赛MVP，独行侠连续签下3名新人，而凯尔特人则正式与斯玛特完成提前续约，后者兴奋向球队表白示爱，下面是详细消息：

1、斯玛特签约后示爱绿军

凯尔特人官方宣布已经正式与斯玛特完成续约，据此前报道，双方签下一份4年7710万美元的提前续约合同。这位联盟顶级防守悍将，将继续成为双探花的帮手，同时，他也将会继续扮演绿军防守灵魂的角色。而在完成续约之后，斯玛特兴奋地向绿军表白示爱。

斯玛特表示：“我不想在其他任何地方打球，也不想在其他球迷面前打球，我爱波士顿，波士顿也爱我，我们在这里度过了一些非常美好的时刻，我们取得了一些成绩，但还有很多事情要做，我已经准备好穿上凯尔特人的球衣，和我的队友们一起训练了。”

此前安吉曾有交易斯玛特的想法，但史蒂文斯接任总经理职位之后，把斯玛特当作球队的重要一员，并最终促成了这次提前续约。

2、独行侠连签3名新人

独行侠通过官方宣布，球队已经正式签约EJ-奥努，弗隆-亨特和卡里克-琼斯，这3人都是今年的落选秀，因为独行侠今年没有选秀权，所以只能引进一些落选秀储备年轻球员。

EJ奥努身高2米11，体重109公斤，可打4号位和5号位，大四赛季场均可以贡献126分69篮板42盖帽，防守端表现非常出色。

亨特身高2米03，体重88公斤，是一名前锋，上赛季在大学场均可以贡献111分79篮板。而夏季联赛期间，他场均贡献9分48篮板。

卡里克-琼斯身高1米85，体重84公斤，是一名后卫，上赛季在路易斯维尔大学场均贡献168分45助攻，具备出色的投射能力。今年夏季联赛，他代表独行侠出战5场比赛，场均贡献142分3篮板36助攻，表现非常抢眼。

签下这3名年轻球员之后，独行侠的训练营名单已经达到20人，在赛季开始前，球队会通过裁员缩减名单，而这3名小将能否最终留队，则需要在训练营里继续展开竞争。

3、马刺签约澳洲联赛FMVP

马刺队官方宣布正式与兰代尔完成签约，据此前媒体透露，双方签下一份为期2年的底薪合同，第一年为全额保障，第二年则为非保障。

兰代尔身高2米11，体重116公斤，场上司职中锋，他在2018年报名参加NBA选秀，可惜没有被选中，2019年夏天，他曾代表雄鹿征战夏季联赛，场均可以贡献183分7篮板13助攻，但这样的表现并没能帮助他获得一份NBA合同，此后他回到澳大利亚联赛打球，并成为NBL联赛最具潜力的新星之一。上赛季他场均贡献164分78篮板，率领球队打进总决赛并夺得总冠军，个人则荣膺FMVP。

今年夏天，他代表澳大利亚国家队出征奥运会，帮助球队最终拿到了奥运会铜牌，6场比赛里，他场均贡献13分53篮板，是球队夺得铜牌的重要功臣之一。

说话之前先上图，这是近期普通话训练营和表达力训练营的学员反馈。

更可喜的是，这两个训练营不但学习期间异常活跃，而且课程结束后，伙伴们也还在自发组织打卡。

社群是一个“能量场”，核心人物或群主有多厉害并不是最关键的，把大家召集到一起之后，最重要的是调动每一个人的能量，形成巨大的“能量场”，大家在里面能量互换，才能加速成长。所以，激发活跃度是决定社群生死的关键。

总结下来，激发社群活跃度，有三个步骤：

1、初期，激发互动欲望；2、中期，加速群成员互相链接；3、后期，打造社群成员“强关系”，所有步骤都需要精心设计。

社群建立之初的“启动阶段”，是调动成员积极性的关键时期，如果这段时间没有用好，后面可能一直会死气沉沉。

在这个阶段，我采用“鼓励官+设置话题+发红包”的方式，增加成员之间的互动机会，激发互动欲望。

1、鼓励官设置

从往期铁粉中邀请有利他精神，积极向上的伙伴担任鼓励官，鼓励官初期会每天和社群伙伴们互动，鼓励他们尝试，肯定他们的进步，一来一往，大家发言多了，敢于尝试了，积极性就容易调动起来。

2、设置话题

提前几天建群，设置一些话题让伙伴们打卡，一方面帮助他们梳理自己的需求和学习情况，另一方面在别人的回答中很容易生发新话题。

比如自我介绍一定是不能省的，每次伙伴们从各自的自我介绍里，都会发现很多共同点，聊得不亦热乎。

3、发红包

绝对是最容易带动气氛的操作，没有之一。

比如可以给第一次破冰的伙伴发红包进行鼓励，可以在发出某个通知的时候发红包等等。

这个阶段，伙伴们之间有了一定了解，可以通过更多环节设置来加速他们之间的互相链接。

比如我的社群经常采用的方式包括：表白+互相点评+鼓励利他

1、设置表白日

一旦条件成熟，可以设置一个表白日，鼓励伙伴们互相表白。没有人是不喜欢赞美的，夸别人的容易给人留下好印象，能锻炼发现优点的能力；被夸的可以培养自信，好处多多。

表达力训练营的表白日当天，大家互相表白聊出了1000+条信息，而且从此之后，伙伴们之间的互动更频繁了。

2、互相点评

我的训练营会尽量设置伙伴们之间互相点评的环节，一方面促进大家之间的链接，另一方面养成练习之后有反馈、有思考的习惯，好处多多。

另外普通话训练营每天还有点评官，点评官需要点评所有人的练习，但是可以得到导师加料一对一点评，伙伴们都表示这个环节提升很大，教是最好的学嘛。

3、鼓励利他

社群其实是“联机学习”的最佳平台，通过利他型输出，所有人都可以调用他人的知识和经验，倍速成长。

所以我会在整个训练营过程中鼓励大家有利他思维，比如分享笔记，分享观点等等。

我们一位学员因为每节课后都会分享她的学习笔记，意外发现了自己高效做笔记的能力，后来着力打造这方面的个人标签，得到了大家的认可。

什么是“强关系”，比如金钱交易、业务合作等等，也就是说，伙伴们加入进来，不仅仅是学习成长，还能够共同去做更多的事儿。

可以适当进行引导，促进合作或交易，但是这个阶段的效果主要依托于前面的积累，最后只是临门一脚，锦上添花。

我采用的方式是：交易日+结业仪式+顺水推舟

1、交易日

为了检验大家在表达力训练营的个人标签打造效果，我把最后一次打卡设置为“交易日”，用真实的赚钱来检验练习成果，同时也提出了新挑战。

这个环节为很多伙伴“打开了新世界的大门”~~原来还可以这样玩！

2、结业仪式

每次训练营的最高潮，注意要提前安排好分享嘉宾、结业证书等。

我的结业仪式一般包括：学员总结分享+导师分享+颁奖环节 三个部分，把最高潮的放在最后，但注意时间不要超过一个小时，在大家最嗨的时候结束，回味无穷。

3、顺水推舟

对于伙伴们的合作意向，及时指明方向、顺水推舟。

比如大家在讨论结业后继续打卡，我的建议是，打卡活动可以对外开放，让更多人加入进来并收取一些费用。一方面练习的人越多，大家越有干劲；另一方面可以赚点儿小钱。

再比如，有同学尝试做有声节目，我建议他找群里的伙伴帮忙完成配音、推广等工作，形成合作的小团队，效率更高。

一旦社群成员的能量被激活，不但能形成加速提升的能量场，每个人对社群还会有归属感，更愿意参与，自然收获也会更大。

第一次听说文杰老师的名字，是在读书营的一次千聊分享上。听介绍，知道了他是一名新东方培训老师，获得剽悍读书营主题营的冠军，还知道他分享的内容很落地很实用。因为不在一个连队，也没有链接的机会。

后来看到了极致践行者大会的宣传片，终于一睹他的容颜，文杰老师原来是个帅帅的、笑容灿烂的小伙子。

没想到的是，一年以后，我们竟然在子涵老师的声音私房课上相遇啦。他为他的即兴演讲训练营做推介，给我们分享了很多演讲方面的知识。

因为之前对文杰老师有很好的印象，再加上子涵老师的背书和自己演讲方面的需要，于是，我就毫不犹豫地报了名。

直到训练营结束，我知道我赚大啦。文杰老师不光教会我演讲的心法技巧和思维模型，还是我对标的演讲高手和人生的榜样。

在我眼里，文杰老师是一位感性、温暖、靠谱的老铁，更是一位演讲方面的极致践行者。

为什么这么说呢？

训练营就像他的孩子，十年的演讲功底，一年多的筹备，从零到一，经历了很多的不容易，克服了很多的困难，文杰即兴演讲训练营终于得以和大家见面。在训练营里的28天，文杰老师和大家都建立了亦师亦友般的情谊。

随着训练营结束时间的临近，离别的气氛也越来越浓。大概离训练结束还有十天，他每次的开场歌曲就变成了《同桌的你》，最后一次分享，除了熟悉的歌曲，我还听到了低沉悠扬的大提琴曲。

文杰老师说他哽咽了好久，我想身为文杰即兴演讲训练营的学员，应该也都不想说再见，因为一路走过了28天，从什么都不懂的演讲小白到掌握套路，重拾自信，在镜头面前侃侃而谈，离不开文杰老师的掏心掏肺的分享，严格的要求，一次次地扎心和一次次地激励鼓劲。

文杰老师很温暖，他多次在训练营里说：“这是我们自己的训练营，可劲玩，有什么问题就提，我随时欢迎你们。”

除了正常的分享，文杰老师还为大家提供了几次好吃的加餐。他从演讲初学者一路走过来，最知道我们最需要什么。他教我们做十秒钟和一分钟的自我介绍，教我们如何克服演讲紧张，如何顺稿而不是背稿，如何增加自己演讲的气场等。

看来小伙伴们的打卡才知道文杰老师有多靠谱，他曾经坚持半年时间，给同连队的老铁发送每日一句，不仅有自己的理解和诠释，还有符合场景的小故事。

报名了文杰即兴演讲训练营的学员，都是源于对文杰老师的信任，所以他为每一位学员负责，经常加班到很晚，我曾经两次在下半夜还收到他的打卡评论和微信留言。

记得有一次，几位学员在群里向文杰老师大胆表白。文杰老师跟着调侃了几句，然后话锋一转，说了句“我们都是有家室的人”，然后又聊起了关于演讲练习的事。这做派，也特别有文杰老师的范儿。

说完了文杰老师感性、温暖、靠谱的一面，再来说文件老师极致践行的一面。

最后一次课程分享，文杰老师讲了他死磕演讲的故事。为了学好演讲，他看了很多的书，报了很多的演讲课程，看很多很多的演讲，TED的、罗永浩的、罗胖的、马云的、观摩了很多的演讲类节目，有奇葩说、我是演说家、超级演说家等等。

他不光研究演讲者的语言风格、语言框架、案例取舍，还有语气、语调、眼神停顿和肢体动作。光模仿还不算，然后，文杰老师又形成自己独特的风格和特色。

他分享他学习演讲的心得，那就是对标高手和刻意练习。

他看到精彩的演讲视频，甚至会模仿不下100遍，遇到喜欢的演讲者，他会找到演讲者所有的演讲视频，一点点的拆分，一点点的观摩。他不光研究演讲者的演讲内容，还要研究他们如何化妆、如何着装、如何占位、如何去解释、如何停顿、如何控场、如何制造悬念、如何造梦、如何制造惊喜、如何应变。

另外，他抓住一切可以上台的机会，不停地讲，不断地寻求反馈，从人群中来，到人群中去，以教为学，不断地成就更多人。他还说： “光说不练假把式，一定要实践，一定要持续聚焦。要想让别人看上去你毫不费力，你要拼命的努力。”

记得有一句话说， 成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。我想：如果我在演讲方面付出不亚于任何人的努力，我一定也能超越自己。

很庆幸通过这次训练营，我认识了更生动、更立体的文杰老师。文杰老师是我人生路上的又一位榜样。有文杰老师领路，我将用即兴演讲，拿回生命的掌控感。

    时光飞逝，仿佛昨天才加入小白营，然而现在已经过去快两周的时间了。不得不说当初加入小白营时，因为不完成作业会被踢出去这一条规矩，让我坚持了下来，也由当初的大写懵逼，慢慢地学习到了很多知识，理财也是就是理生活，我相信，一个人在理财上理得够好时，他的生活也一定会丰富多彩。所以在小白营训练即将结束时报名了初级课程，我想我一定能够从中学到一些想要学到的东西。在小白营训练后，自己能够勇敢的面对一些以前总想逃避的问题。很喜欢小狗钱钱里面的这句话， ‘恐惧总是在我们设想事情会如何不顺的时候出现。我们对失败的可能性想得越多，就越害怕。而当你朝看积极的目标去思考的时候，就不会心生畏惧。’，我们有时候总是在等着上帝给予我们运气，殊不知，我们真正需要的是自己给自己勇气，就是要做。表白范范班班和珊珊学姐们（/∇＼），班班与学姐们真的很用心。

54期15班208大桃子

陈伟殷 真情告白 谈到陪太太蔡意雯生产的过程，旅美棒球好手陈伟殷露出腼腆、迷人的笑容，告诉我们一个小秘密：「真是不好意思！应该是在旁边鼓励，帮太太打气才对，我却因为担心她，急得快哭出来了！」陈伟殷满满的爱，不止给家人，更分享球迷、社会，他积极投入公益活动，提供正面能量，让大家心中，充满无比温暖和信心。 梦想，可以强求！

台湾「殷」雄陈伟殷带着太太和两个儿子返抵台湾。他在2012年获得金莺队的复数年合约，正式踏上棒球最高殿堂－美国职棒大联盟，今年球季拿下16胜的亮眼成绩，并在旅美的第三年内，第二度与球队一同打入季后赛，杰出的表现也让金莺队执行选择权。

而在这三年的球季后，陈伟殷都在休季返台期间，举办棒球训练营，借由亲自教学将球所有的球技，带给台湾的三级棒球员，扎根本土的基层棒球运动。这次训练营也请到同样旅美的王维中、曾仁和等人担任助教，豪华的教练团阵容，带给小球员们不同的棒球技术，更将旅美的经验传承给台湾的基层棒球员。

再度喜获麟儿 感谢 太太：「你辛苦了！」

陈伟殷在2012年11月升格当爸爸，生下大儿子Karsten，隔了两年的时间，在2014年11月15日喜迎小儿子Kyle诞生，他全程陪伴老婆生产，在脸书分享喜讯，并且感谢太太蔡意雯：「老婆，你辛苦了！」。因为家里还有个狗儿子，他开玩笑说：「好像住在男生宿舍。」

大家都讲女儿是上辈子的情人，陈伟殷笑说：「还好情人没有很多，只有老婆一个。」不过没能生女儿，自己是平常心面对，与其想下一胎，不如目前这样就好，也希望自己能够在孩子的成长过程中，有更多时间陪伴他们。谈到对两个儿子的期望，他说不一定要打棒球，只要儿子喜欢，打篮球、网球都好！孩子们快乐、健康最重要。

投入公益活动 盼能提供更多正面能量

2014年八月高雄发生了严重气爆意外，造成多数人员死伤，以及市容大规模的损坏，高雄出生的陈伟殷，即使人在太平洋的另一端，仍在第一时间表达对家乡的关切，并捐出个人专属手套进行义卖，义卖所得已全数捐给高雄市社会局「81气爆」专户作为高雄气爆意外的重建基金，陈伟殷呼吁大家能尽自己的一份心力投身公益活动。，一起来帮助社会

为鼓励台湾基层棒球员，陈伟殷在2012年开始成立棒球奖学金。无论是棒球训练营亦或是棒球奖学金，陈伟殷都希望能用自己的力量，帮助台湾的基层棒球运动，给小球员们更多鼓励与支持，并以学长身分做他们最好的榜样，希望他们都能坚信自己的梦想。

超自我表现 证明「梦想，可以强求！」