向女生表白失败了怎么办

　一、心态调整，释放出来情绪。

　　由于假如一个人被拒绝，他会感到恐惧，这对他的身体健康十分逃避责任。拒绝表白是客观事实，不可以更改，但我们可以改变大家对这件事情的心态，调节大家的心态。不必只关心面前的人，身后有很多爱着你的人默默地关心你。不必只盯住一个人，而要放宽见识，触碰比这个人更强的人。

　　二、告知另一方没事儿。

　　拒绝表白，双方都好尴尬，假如你这时再一次离去，之后两个人的影响便会得更难堪，能不见面就尽可能绕远路不必见面。别让别人先来改善氛围，你需要掌握好积极，告知另一方没事儿，另一方也不会太在乎这件事情。虽然之后的影响也许会由于告白而越来越有点儿古怪，但也不会让两人越来越没有话说。

　　三、相互之间交友。

　　如果你是一个共处好长时间的朋友，因为你的告白让关联难堪，不必立刻舍弃。你能再次挑选和另一方交友，但不必透露你仍在尝试和另一方交友。或许像往日一样，嬉皮笑脸那样的好日子已经不是了，可是可以做为一个一般朋友再度触碰另一方，她难以回绝你的友情。假如你和另一方并不是好朋友，还可以可以借此机会让另一方认识你，变成她的好朋友。



　　四、认识自己在另一方心中的品牌形象，剖析不成功的缘故。

　　你们觉得自身在他人心里很出色，或许另一方压根就不会把你们当一回事。一开始的印像不太可能被摆脱，但能在平常提升自己在他人内心的品牌形象，变成另一方喜爱的人。剖析自身的缺点，自身错误的缘故，到底是自身不太喜欢另一方的种类，或是另一方不认识自己，是他人对自身没有感觉，或是自已的年纪、资本等指标值没做到，对症治疗，不必草率解决。

　　五、把悲痛变为驱动力，提高个人魅力。

　　表白失败了心里难受怎么办表白失败并不代表你一无是处。表白失败后，你需要心态调整，更自信心，根据学习提升自身，提升自己的个人魅力。不论是外在的衣着依然本质的涵养，都是会为自己大大加分，让自已得到大量异性朋友的亲睐。表白失败一定是你们不足另一方的规范，不足出色。在不断地提高自身的与此同时，也需要学着和异性朋友交往的方法。相信你会遇上一个喜欢你的人。

首先一定要停止继续受挫。对方肯定会和你保持比以前远的距离，所以你一定要停止再追求对方，不去和对方分享及倾诉自己的事情，要减少对ta的需求感。

发早安可以，ta如果主动找你聊天，你就象征性的回复一句，让ta知道你也还在。这样既给双方喘息的空间，也避免了关系完全冷淡甚至决裂。

其二，是为了让ta也感觉到失去你的痛苦，如果ta真的还有些喜欢你，可能会感到珍惜而倒追你，当然可能性是极其小。

这一天你肯定会难过到总是想到ta，自己为什么没人要，你可以去想，但也一定要手头上在做事情，我知道你肯定什么事情都不想做，但你可以做一些，让自己一边做，一边感到轻松和缓解焦虑的事情。比如打扫卫生，扔一些很多不要的东西，跑步时听欢快的歌曲。慢慢地让自己知道，还在努力变优秀，并不是自己什么地方都一事无成。

直到你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，自己哪方面不足，客观上她又是什么想法。其一是为了打消自己的念头，其二是为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，怎样在其他方面更加努力，成为更优秀的人。

当你重拾好你的信心后，开始调整心态，你可以去做一件，你生命中自认为最能让你开心的事情！有人一起的最好，哪怕是网友，这样能让你感受到其他人也在需要你，和你一起玩他们也会很开心。一定得是只能让你开心的事情，如果是打游戏就不好说，因为你要是输了你会更难受，我是网络直播打碟，很嗨，很酷，能找到自己帅的一面，还可以拍照发朋友圈。之后你就会想什么都乐观了，这时候你想到ta也不会那么失落了，你会豁达开朗，就算去找ta聊天你也会发现可以收放自如了。

以上是讲的怎么缓解你的失落感，但是我提议，对方既然拒绝了你，就说明ta没那么喜欢你，感情这种事情强求不来。我希望你重拾信心后，是能更有动力把自己变得优秀，而不是继续去投资风险极高的ta。

只有这段失败的表白经历让你自己成长了，才不亏，不是吗？

如果你很喜欢她，就可以找机会再告白一次，不过这一次一定要做好足够的准备，吸取上次失败的经验，争取告白成功。但在这段时间里，和她像以前一样相处，不要太粘人，不然她可能会疏远你。

那么男生应该怎么做，和喜欢的女生告白的成功率会变大呢？

表白之前要先写一封心的情书给她：这封情书的分量十分的重，一定要出自你的内心，出自你对她的爱，以及你们在一起后你的设想，总之就是要她知道你为什么爱她，想怎么爱她，在一起之后你会怎么对待她，一切都要写的很清楚。

主动约她出来去玩或者去吃饭：其实醉翁之意不在酒，你的主要任务就是表白，其他一切都是扯淡，所以吃饭或者玩一定是次要的，把重点弄清楚再说，所以你一定要时刻记着你的任务。

找准机会开始表白：在告白前搞清楚她喜欢怎样的告白方式，对症下药。机会多的是，但是你要会把握，比如是你们玩的十分嗨的时候，总之在她很高兴很开心的时候你要开始表白，这时候她一定十分的开心，所以人在开心的时候很容易答应你，也不是因为冲动，而是因为只要你够真诚，够感动她就可以在一起。

不要急着和她要答案：等你表白了之后，不要急着和她要答案，因为要是你被人表白你也需要考虑。所以不要猴急，心急吃不了热豆腐，要等待她的答案，慢慢等待。

疏远几天等待她的答案：要是这个女孩对你有感觉，肯定会感觉到你的冷落，也不是你冷落，而是她对你的不舍。这时候她肯定会主动联系你，但是她不会马上说跟你好，而是故意跟你示好。

再次向你喜欢的女孩子表白：她跟你示好的时候，你就需要和她表白了，这次的表白肯定会成功，也十分的简单，就是牵着她的手，一起开始走路，慢慢两个人就习惯了在一起的感觉，总之对待你的女神，一定要真心付出自己的感情。

如果在一起了，就要好好对彼此哦。

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，……便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

表白失败之朋友倾诉如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就……舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。在感情的世界中，如果自己的女朋友很能作，那就是一种很特殊的体验，那这种体验有什么样的感受呢？下面我来说一下自己的看法。

一、什么都作

其实特别能作的女朋友都会具有一些特质

，首先要从什么都作来说一下，很多时候有一种女朋友就是什么事情都作，你会发现，什么问题你都能发现她作的点，就是你说出什么话，做出什么事情，以至于有什么想法，到最后都会作到让你无法理解，无法认同，这个时候你会就很难受，很别扭，但是有没有办法解决。……

二、蛮不讲理

其次就是蛮不讲理，这也是能作的女朋友的特质之二，很多时候你都会发现，你的女朋友蛮不讲理，就是你说什么话，都听不进去，他想干什么，你觉得不可能你也没法拒绝，因为你拒绝了很有可能就火山爆发了，特别能作的女朋友而且还无理取闹，就像一座活火山，

经常爆发，所以蛮不讲理的女朋友更可怕。

三、无理取闹

下面我们来说一下最可怕的女朋友作的形式，……这个形式就是能作女朋友的特质之三，这种作的形式就很恐怖了，蛮不讲理最起码不会主动生事，但是无理取闹就会主动生事，当你的女朋友主动生事，如果你能力较差或者情商较低的情况下，你就遏制不住你的女朋友，这种体验真的是无法体验的。

表白失败了就继续做朋友呗。

很多人，都会把关系定义看得泾渭分明，朋友就是朋友，情侣就是情侣。跟你是异性朋友关系，那就得杜绝全部肢体接触，回避过于暧昧的关心，客客气气地做一个正人君子。

而站在女生的角度看，她之所以同意跟你在一起，就是被你的礼貌和高冷所吸引，结果在一起后你的形象瞬间颠覆，那她是很难接受一个如此“真实”的你的。结果，往往是女生热情减退，碍于面子不冷不淡地继续恋爱，然后想方设法地分手。

所以，应该做的是从对方的行为判断联系感、亲密感、舒适感，并用与对方程度近似的方式提升以上三个纬度，就能让关系持续往健康的方向发展；而一旦你想提升其中某个纬度而对方不愿意，如你主动说了自己的童年经历后对方没有同样告诉你自己的经历，对方的行为就是在暗示你“越界了”，那你就需要后撤给对方留出空间。

而当你们两个人的舒适感、联系感、亲密感都已经超出了你们理解的“朋友”的概念，比如两个人每天都想联系对方，那为了两个人能有正当理由继续提升以上三个纬度，才需要表白确定关系。

如果表白失败了，那就表明舒适感、亲密感、联系感远远远远远远达不到对方理解的情侣关系应该有的状态，那就应该重新退回朋友关系，继续尝试提升欠缺的纬度。

所以表白失败，退回朋友关系就好。

你跟好朋友表白，然后被拒绝了，这种情况的其实有的时候是非常尴尬的，因为毕竟你还是女生，能够鼓起勇气去告白的话，其实已经非常的不错了，被拒绝了之后的话，我个人觉得你就不应该再跟他有什么联系了，因为这样的话，对方可能会看不起你听过一句话:“偷偷喜欢一个人，就像是小松鼠把松果藏在洞里，小心翼翼，又满心欢喜。”

有些人，在喜欢一个人的时候，是不动声色的，只有自己知道，对方却并不知晓。

一、第一时间给你的朋友圈点赞、评论

不知道从什么时候起，朋友圈成了宣泄情绪的地方，当你累了，受伤了，心情不好了，很可能会发一条朋友圈，向身边的人寻求安慰。

然，不在乎你的人，看到你的朋友圈，是不会理会的，更不可能给你回复，只有真正爱你的人，才会关心你，才会格外关注你的情绪变化。

若是他真的暗恋你，在你脆弱的时候，他一定会给你安慰和鼓励，每次你发朋友圈，他都会第一时间给你留言和点赞，给你加油和打气。

有句话说:“所有人都关心你飞的高不高时，只有心疼你的人才关心你累不累。”

是啊，真正关心你、在乎你的人，才会在你最需要他的时候，出现在你的身边，陪伴是最长情的告白，你一定要珍惜一直关注你的朋友圈，给你点赞和留言的那个人，他是真的爱你。

二、置顶你的消息框，他会尽量秒回你的消息

你有没有遇到过这样的事给一个人打电话，发消息，他却根本不回应，事后他说自己太忙了，其实，他并不忙，只是他对你没空。

不爱你的人，把时间都留给了别人，而偷偷暗恋你的人，他始终都把你放在最重要的位置上，他怕错过你的某一条消息，所以，他置顶了你的消息框，你联系他，他会尽量秒回你。

时间，是一个人最宝贵的财富，当有一个人愿意把时间和精力投入到你的身上，愿意陪你聊天，愿意听你倾诉的时候，你就应该知道，他一直在偷偷暗恋你，并默默地守护着你。

若是你想知道一个人是不是在暗恋你，看他有没有置顶你的对话框，有没有秒回你的消息就知道了，只有真心爱你的人，才会给你这样的特权，遇到了对你好的人，一定要珍惜。

三、他会频繁发布自己的动态，想引起你的注意

暗恋一个人时，心情是非常复杂的，他害怕你知道他的心意，同时，他又想让你知道他喜欢你。

虽然他不会直接对你说“我爱你”之类的情话，但他会故意引起你的注意，让你看到他的好。比如，他会频繁在微信上发朋友圈和动态。

其实，他发自己的自拍照，发自己的人生感悟还有自己的生活日常，都是希望你能更了解他。

我们喜欢一个人的时候，会希望对方看到自己的优点和闪光点，暗恋你的人，才会用这种比较幼稚的方式，试图引起你的关注。

或许，那个频繁在微信里发朋友圈的人，他是发给你看的，你一定能够察觉到他的用心，若是你也喜欢他，一定要回应他对你的爱。

一个人有没有暗恋你，都藏在微信里。暗恋你的人，你发朋友圈，他会第一时间点赞和评论，他会置顶你的对话框，他会引起你的注意。

其实，在感情中，暗恋往往是不得已的选择，他没有把握和你在一起，所以选择偷偷喜欢你。

实际上，他很想和你有个圆满的结局，他很想和你在一起，若是你也喜欢他，那么，就不要再犹豫了，一定要好好珍惜那个真心爱你的人。