向喜欢的人表白被拒绝后，怎样缓解难受的心情呢？

许多人都经历过表白被拒绝，其实这并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。表白失败怎么缓解难受的心情　　1不必纠缠不清　　表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。　　2要活得更好　　在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。　　3洗心革面　　在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。　　男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

拒绝了一个喜欢你的人，但心中却很难受，这是占有欲在作祟，也有可能他在喜欢你的同时，你也在悄悄的喜欢他。只是一时没有发现，当拒绝别人时自己也感觉到痛苦，可能是感觉这段感情已经要失去，害怕这种感情会稍纵即逝。作为一个现代人不应该被传统观念所束缚，即使拒绝了，也可以把对方追回来，一定要把握好时机。一旦错过了，也许对方的心就不在这里了，难得会碰上一个喜欢的人，要学会珍惜，那么让我们来具体了解一下吧！

一，拒绝了喜欢你的人

有一些人的感情偏理性，会综合考虑要不要接受对方，尽管知道对方特别喜欢自己，也很难踏出那一步。这是因为对未来已经有了明确预感，也能知道和对方并不长久，只好采用快刀斩乱麻方式切断这段感情，这是对彼此最好方式。有一些人偏感性，宁愿之后分手也要在一起，起码没有错过彼此，也为这段感情付出努力。拒绝别人确实很难开口，怕伤到别人自尊心，好不容易说出口，可是自己心里也难免难受起来。

二，这是怎么了？

主要有两点原因，第一点，你也喜欢他。可能因为各种原因无法接受对方，等到真正去拒绝对方之后，又有一些舍不得，很想尝试和对方在一起。第二点，占有欲。既然对方喜欢你，肯定是整天围着你转，拒绝了他，之后也会知难而退，不会总是围绕在你身边，心中难免会有一些失落感，要分清楚到底是喜欢，还是占有欲在作祟。如果是后者的话，只能说你太过贪心，可以把对方想象成一个普通朋友，就不会如此难受。

总之,既然已经拒绝了，就应该果断和对方说再见，而不是优柔寡断，藕断丝连。