表白没有失败就是被拒绝了？

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。

表白失败，那心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？所以明白了，我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的人。

写回答

芝麻馅

学生

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。

表白失败，那心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？所以明白了，我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的人。

爱一个人，也并非因为他的优秀，而只是一种感觉。你曾经让他有过这样的感觉，于是他曾经爱上你。同样，他不爱你，也并非你不再优秀。优秀与否，真不是爱与不爱的理由，看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，找回自己的信心吧，我们还有很多的事情需要带着信心去做，爱情不是唯一，不是生命的全部。

当他不再爱你的时候，你会经常的无意中就走到了你们曾经一起去过的地方，看到的身边的每一个人都似乎是他的身影，每一对情侣都有可能勾起你对过去的眷恋；你会经常想起他为你而唱的歌，这时候，你准会有想哭的感觉，请学会坚强好吗？一个人的时候，千万不要用酒精和烟来麻醉自己，因为那不应该是一个好女人选择遗忘的方式，如果他知道了，不会心疼，反而庆幸没有继续爱你这样一个女人。你可以听听你们曾经一起唱过的歌，可以尽情的流流泪，但是千万不要傻到把那首歌设置成你的手机铃声，因为他很可能不会再给你电话了，何必在其它无关的人面前自己最真实也最脆弱的一面呢，人总是要学会坚强的。在选择听歌的时候，千万不要听《亲爱的你怎么不在我身边》，《我爱你那么多》，《爱那么重》，《她不爱我》，除非你能肯定自己听了这些歌以后不会痛哭。选一些轻松的歌来听吧，比如《最浪漫的事》，《狼爱上羊》，《欧若拉》，《你的微笑》：，尽管它们可能不符合你听歌的时候的心情，但至少能让你当时快乐起来，如果可以的话，跟着一起唱唱吧。把自己心中的郁闷都发泄出来，明天又是崭新的一天。请不要因为你们曾经拥有过的欢乐和美好回忆就想到“永远”，记住：爱是没有永远的。你此刻深爱，就注定遥远的某一天不能再爱他，也不再爱他，他只是比你早一步到达了这一天。

当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。虽然他劝过你回忆过去是没有意义的，要看到未来，你却可以拥有回忆和不回忆的权利和自由，也许随着时间的推移，你会发现，他也并非是你心目中的那般完美，他也是一个普通的人。那么那个时候，你会顺其自然的选择遗忘一切的回忆，说明你真的长大了，真的成熟了，要相信自己！！那时候，你可能还会庆幸自己这段注定没有结局的爱夭折了，未来的生活毕竟更重要，人不能把自己一生的幸福当作赌注。

当他不再爱你的时候，亲爱的，请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是因为很多事情都是早已经注定的，就像佛说前辈子你们回眸了五百次才换得一场短暂的相识，可是缘分还不够，所以能够给你们的只有一百天的爱情。也不要自欺欺人的想象着并且希望着下辈子你们能够在一起，因为谁心里都知道这一辈子才是实实在在的，所以我们都要好好生活，好好珍惜自己身边的一切，不要留下任何的遗憾，北宋的范仲淹都知道“不以物喜，不以己悲 ”，何况我们呢？ 如果你知道曾经爱过的他能够幸福开心，那么一切都足够了，即使他不再爱你又有什么关系呢，为了他，你也要快乐。

当他不爱你的时候，不要在别人面前说他的不好，尤其是你们共同的朋友，因为他还有继续爱别人的权利，还需要他的社交圈，表现得豁达一点吧，毕竟他是你曾经爱过的人。

当他不爱你的时候，也一定要祝福他，并且一定要真心，不计得失。在能够帮助他的时候，还是像以前一样大方吧，不要吝啬。有了爱，便不该有恨。爱是美好的，恨却是残忍的。何必让生命中最美好的东西化作伤害呢？也一定不要觉得不公平。关于分开和遗忘，你们之间已经不公平了，他放弃和失去的的是一个如此爱他的女人，而你只是失去了一个不能再爱你的人，却得到了一个重新生活的机会。相比起来，你不是更幸福一些吗！！

当他不再爱我的时候，我写下了这篇文章，也在深深的思考，有些东西，可以感受，可以抒发，要真正的做到却不容易，就像我在写的时候，一再告诉自己要坚强，可是还是忍不住哭了。于是过了这么久才把这篇文章发出来。但是，相信时间可以让一切褪色，祝福所有真心付出过，爱过的朋友们：永远幸福！有时候我们喜欢一个人,都不知道是不是因为自己太寂寞因为寂寞，爱情也就变得很容易，而且容易得像玻璃一样破碎不堪。

各方面的原因都有吧，毕竟大家每个人的感情情况都是不一样的，所以不敢表白的原因也都不同。有些人确实是因为不够喜欢这个人，所以才没有表白的想法，这不是不敢表白，而是他们不愿意去表白；还有的人是因为觉得对方很优秀，自己配不上对方，心里有自卑的想法，所以才不敢跟对方表明自己的心意。

当然除了上面说的那两点原因以外，还有就是没有办法去表白的，因为不是说所有的关系都是适合大家去向自己喜欢的人去表明心意的，如果说喜欢的这个人心里有喜欢的人了，或者是他现在就处于一段恋情当中，这样的情况下即便是心里再喜欢这个人，也不能去将自己的喜欢说出口。因为说出口非但不会跟这个人有什么结果，还会让对方因为自己而苦恼。

还有一种就是害怕表白之后被对方拒绝，毕竟表白是非常有风险的一件事情，不是所有的表白都会换来一个满意的答案的，有太多人在鼓起勇气表白了之后被喜欢的人拒绝，自己心里难受都是小事，大家怕的就是表白失败之后连光明正大关心对方的资格 都会没有，一想到这里就会有很多人打退堂鼓。

所以说大家不敢表白的原因有很多种，不过我个人是建议大家只要是那种不会伤害到别人的喜欢，在知道自己有喜欢的人之后就要大声的说出来，你不说出来对方怎么能知道你是真的喜欢他的呢？而且只有说出来你们才有在一起的可能性，虽然有可能会失败，但是至少成功的概率也是百分之五十，所以不要在还没有做这件事情之前就去想着失败了以后要怎么办。假如说真的表白失败了，那就一切都顺着天意，跟喜欢的人的关系能变成什么样就变成什么样。

因为男生很清楚接近你，和你做朋友，是想要和你发展男女关系，现在他和你表白了，也就说明了他前期一定经过了许多他认为能做的努力，有了一定信心，才会选择在这个时候和你表白。但你却毫不犹豫的拒绝了他，也就说明了他之前所做的一切都属于徒劳，那么也就意味着他的愿望就此破灭。

那么他还留着你的****，假惺惺的和你保持朋友关系，还有必要吗？当男生从表白的那一刻起，你们之间就再也回不到以前的那种关系了。保持联系也只会是尴尬而已。我们都知道，男生追求女生时肯定是无微不至的关心，所以女生觉得并没有什么好尴尬的，还是可以做朋友。但要知道，男生都是比较好面子的。这样想，男生的做法也就不难理解了。

我想没有任何一个人不喜欢被照顾的感觉，当再也享受不到这样的感觉后肯定就会很难过。仔细一想，青春的爱情不都是撞南墙的游戏吗，我自己也跟女生多次告白被拒绝，然后活生生成了绿茶的备胎好多年。自己都如此何妨别人。后来真的长大了就学会了删除，也许真是成长的开始，听着虽然有点残酷，有点冷漠。不过这不挺好的吗。

既然真心跟你表白，你不珍惜我对你的，删了你不再联系保护自己不沦落成备胎，也保护你不变本加厉成长为可耻的绿茶，这也许是对大家最好的方式。

表白失败，以后当然是可以做朋友的，既然做不了情侣，那么做朋友也是很好的。表白失败了，但是我们也要保持理智。

一是跟对方说没关系。表白被拒，双方都很尴尬，如果你这时再一走了之，以后两人的关系将会变得更加尴尬，能不见面就尽量绕远路不要碰见。不要让对方先来缓解气氛，你要把握主动权，跟对方说没关系，对方也不会太过在意这件事情。虽然以后的关系可能因为表白而变得有点奇怪，但是也不至于两人变得无话可说。

二是跟对方做朋友。如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，不要透露出你对对方还有企图。你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

三是调整心态、释放心情。

表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

四是了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

五是化悲愤为动力，提升个人魅力。表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧。

表白失败就放弃的男生，自尊心太强没有自信，感到自卑。这样的男生大多在碰到困难挫折面前，容易气馁放弃心中的目标。说到底还是自卑不自信。

表白失败正是考验男生的时候，不被失败不接受所打倒，依然坚持自己诚挚的初心，依然表达对女生的爱慕之意。用自己的耐心和耐力继续追求，这样反而效果更好。

如果碰到一点挫折失败，就调转方向另寻目标。在感情中大多很难成功。感情就是要坚持，靠耐心和耐力，靠气质和人格魅力去征服对方，获得欣赏，只要坚持不懈，最终能获得属于自己的爱情。

表白失败就放弃，足可以证明男生没有真心付出，真心爱过，才会在感情的路上轻易调转方向。表白失败正是考验男生意志和毅力的时候。只有坚持，把失败化成一种动力，更加的努力学习，提高自己的含金量。真心诚意对待感情，心甘情愿的付出，顾及女生的感受和不喜欢，尊重女生的生活方式，宽容相待，这样反而能获得更好的效果，最终获得女生的芳心。