造成你视力下降的因素都有哪些？

一、电脑：我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具，也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明，有82。4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、头晕脖酸等。

二、看书写字：从小就需要学习，记忆当中，我们的近视伴随的学习的进度而加深。看书写字，都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌，眼球等都会发生相应的病理性生理变化。

三、看电视：每个有一定视觉能力的人，可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体，加上距离比较短，长时间的看电视，比较容易产生疲劳，特别是少年儿童，视力还没有成熟，容易造成伤害

四、用眼卫生不良：用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书、车上阅读电子书等。

五、饮食习惯：视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，维护视力也需要健康的血管来支持，维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。偏食的人发生近视的概率比较高。

现实这个词语我一直不是很喜欢，我总觉得人生之中就不应该被现实牵制住，但是好像很多人的理想都逃不过现实，会被现实破碎的淋漓尽致的。

什么时候变得现实，这个问题我还真不知道怎么回答。我已经忘却这个社会是何时教会我现实的，是社会教会我，还是我自己领悟的，这个我已经不知道了。人的一生中，总是充满坎坷的，但是这些经历好像你又很喜欢，因为有了这些坎坷，让你更加坚强，更加的勇敢，更加的百毒不侵。

很多人都很喜欢童年，我也很喜欢自己的小时候。那时候是多么的无忧无虑呀，每天除了玩还是玩。每天看到小孩的时候，自己感触也挺深刻的，总是觉得那么的美好，他们的世界没有一丝算计，没有现实的可怕。小时候，那样的世界，我很喜欢。

小学那会儿，我爸妈都在外地上班，我就和爷爷奶奶生活在一起，我们那会在农村里面。我上学那会儿，最方便的应该算的自行车了，我们当时每天上学，我需要走一个小时的路程去，早晚都是一样的。

那会儿，总是每天结伴而行，我小时候是一个不喜欢读书的人，想不去上学那会，就非得让老师打电话让家人来接我。那会儿自己的世界多么的单纯，每天就盼望着下课，一下课就去和同学们踢毽子、跳皮筋，我当时还是万能性的人才呢，什么都优秀的。每天就希望快点放学，这样就可以和自己喜欢的朋友一起回家，一起一边吃东西，一边憧憬自己爱慕的男孩会不会出现。

人生就是从懵懂慢慢过度到成熟的，初中那会儿，我们班级也很好的，团结一致的。没有算计，没有想那么多，不去考虑自己的发展，就一起努力考上自己想去的高中。那会儿的时光是多么的珍惜，初中那会儿，就在想自己怎么没有好好珍惜以前小学的生活；初中毕业以后，甚至会想念自己以前最讨厌的班主任，想念她的念叨，想念她的真心。

教会我成长的应该算是高中了吧，不是同学现实这些的。让我了解一个人有多么的现在应该是我们老师了。讨厌一个人其实很累的，因为他会影响你的心情。以前，我不知道原来钱真的可以改变一个人的性格，虽然刚上高中那会儿，不喜欢这个班主任，但是只是有点而已，但是到高二了解了相关的事情后，我才懂得世界的变化以及现实。

在那会儿，就有许多家长给老师送礼，这样的都觉得是挺正常的，都想让自己孩子受到重视么。但是最过分的是，他自己打电话给家长要礼物，这样的事情，我觉得作为一名老师，是无论怎么都不会发生的吧。他利用自己的权利，把很多机会以及所谓的特殊照顾都给了送礼的同学。这就是现实，这是我第一次亲身经历的现实。

如今我已经大学，在生活中，让我了解现实的有很多事情。但是我一直觉得做事只要把握这个度就好，现实是挺正常的，没有人不为自己着想的。

1我给你的备注是十二，朋友十二画，恋人十二画，爱人十二画，家人十二画，所以，十二的名字，叫做难忘。

如果你前女友和现女友同时掉到水里，我可以做你女朋友吗？

2我和你除了恋爱没什么好谈的。

3你上辈子一定是碳酸饮料吧？不然为什么看见你就开心的想冒泡呢~

4如果有一天我说“想你了“，不是说这天我想你了，是说这天我憋不住了。

5做我男朋友吧，行就答应，不行我再想想办法。

6“猜猜我的心脏在哪边？”

“肯定左边。”

“错 在你那边。”

7我：我的胸口感觉好闷啊。

你：怎么回事是生病了吗

我：不是，是因为你卡在我心口上了。

8我们一起交换礼物好不好”

“好啊。”

“那好，从现在开始，你是我的，我是你的。”

9“我血糖低。”

“你快跟我说几句甜言蜜语。”

10春风十里 五十里 一百里 体测八百米 海底两万里 德芙巧克力 香草味八喜 可可布朗尼 榴莲菠萝蜜 芝士玉米粒 鸡汁土豆泥 黑椒牛里脊 黄焖辣子鸡 红烧排骨酱醋鱼 不如你 全都不如你

11“我知道有三个人喜欢你。!”

“谁呀!”

“我呀我呀我呀!”

12“我刚看了一个**，**名字居然和我喜欢的人名字一样!”

“什么**”

“你的名字。”

13“可以帮我洗个东西么”

“洗什么”

“喜欢我啊”

14“我其实是个不好亲近的人”

“为什么”

“不信你亲一下”

毕业多年以后才明白，学校只是我们受教育的一部分，我们此后还要不断地自我教育，要做一个终身学习者。

我们要有博雅的兴趣，要有充沛的好奇心，要学会拥有智识生活的乐趣。我们要过一种智识生活，这是一辈子的事儿。我们要在知识的探求中获得满足，这是一辈子的事。

但是有很多人，完成学业之后，成年之后就再也没看过一部托尔斯泰，也不去博物馆了，也不学小提琴了，改唱卡拉OK了。他们受了二十年的教育，可他们还有四五十年的寿命呢。而我觉得三十岁，应该是一个人更丰富、更自由的精神生活的开始。

这种过一种智识的生活，看似不切实际虚无缥缈，但这是丰富自己灵魂的必经之路，而且也更容易帮你取得世俗意义上名和利。

视立美眼镜视野宽阔、视物逼真，此外在控制青少年近视、散光发展等方面也发挥特殊的功能，其用户使用效果评价较为良好。具体介绍如下：

1、视立美眼镜的配镜设备较为全面：

视立美眼镜具有国际一流的验配设备，对弱视、近视、斜视、进行美式二十一项检查，并对屈光参差、渐进多焦点等高难度验光服务于社会。

2、视立美眼镜的服务质量较好：

视立美眼镜特聘具有四十多年临床经验的眼科教授亲临指导，确保验配质量。并聘请毕业于天津医科大学视光系（荣获日本早稻田大学颁发的验光师证书）的高级验光师主持日常验光；

特级研磨师把关磨镜，并有计划地发展各项专业验光、磨镜，力求“精益求精”。公司注重运用先进的技术设备和多年来积累、摸索出来的一套科学验光配镜法，让消费者配到更清晰、更舒适、更美观的眼镜。

扩展资料：

视立美眼镜的有关介绍：

视立美眼镜作为深圳市场具有领先地位的品牌，以专业的风范和对于质量的重视和认真，为客户提供最卓越的眼睛保健服务。

从镜框、镜片的选择、制作以及售后服务，力争为消费者提供更好的质量保证的同时与国际市场的接轨。从创业初始，就对每一件商品的各个环节进行完善，并专设了品质控制部门对质量、品质进行监控，使每一件商品的合格率达100%。

“一期治疗是10天，至少能提高两行。前5天你可以先尝试，觉得有效果再继续。”北四环外一家近视治疗中心里，前台工作人员一再打包票，“我们从来不卖仪器，就是带着孩子做训练，保证有效。”

在电商平台上，宣称可以提高视力、降低度数的近视治疗仪也层出不穷。新学期伊始，伴随学业压力而来的是家长们对孩子的近视焦虑。然而，五花八门的治疗方案背后，却暗藏诸多套路。

现象

治疗20天 视力从03涨到10？

在北四环外的这家近视治疗中心，工作人员拿出以往的诊疗记录，一共只有几页表格，日期多数都是前几年，就诊患者多为外地儿童，就医渠道则主要是患者自己上网搜索寻访而来。

这些登记表中只记录了几名儿童在这里就诊后的视力变化，并没有注明具体治疗方案和过程。工作人员随手翻出其中一份，上面显示接受治疗的是一个5岁多的女孩，仅在这里做了一个疗程，视力就从03提高到07，到第二期疗程结束，视力更是已经提升到10，其他页的登记表中也基本都是类似案例。工作人员把这些惊人的治疗效果归因于“大夫每天都在跟进治疗”，“我们的大夫每天带着孩子训练，还有按摩，根据孩子眼睛检查情况来制定方案，隔几天就会做调整，保证孩子治疗效果。”

类似的机构并非仅此一家。青青妈妈曾经在家长群里看到其他家长推荐望京地区的一家视力诊疗店，每周末开一个多小时的车，带着孩子去那里扎针，每次扎半个小时，费用360元。坚持了一学期下来，孩子的视力没有明显好转，对方一边解释“视力恢复本身就是一个长期见效的过程”，一边称“孩子肯定没少用电子产品，用眼又不卫生。”

在青青爸爸看来，这样的所谓治疗更像是“赶着交智商税”。 这学期开学前，青青妈妈只好还是带着孩子到公立医院配了角膜塑形镜，“ 其实我也一直觉得那种机构没啥用处，可是又盼着万一有用呢，孩子就不用戴眼镜了。唉，看来还是没有‘万一’啊。 ”

考虑到线下治疗距离太远，孩子学业本来就繁忙，不想耽误宝贵时间，琳琳妈妈打算网购一台近视治疗仪，自己在家做康复。

一款宣称“近视眼也可逆”的超声波深部按摩器售价超过5500元。面对是否真能降低度数的提问，客服人员答复称，“一般来说，成人6个月能给降低100度，小孩子前3个月减缓增长速度，3个月以后完全停止增长，6个月之后每半年降低50度。”而另一款售价799元的眼全息视力仪则宣称“每天15分钟，视力提高一行”，并表示“长期使用可以降低眼睛近视度数”。

对此，琳琳妈妈心怀忐忑，“ 说得越玄乎，越让人不敢信，安全性方面没什么保证，最怕的是非但没治好，还伤了眼睛。 ”

套路

高级视力矫正师证？ 1500元就能买到

虽然时间短一点，但这种方式至少还有两天培训，而另外几家注册地在京外的机构，连两天的培训也省了。据对方介绍， 只需要1500元，就可以拿到高级视力矫正师的证件。 “把照片和基础信息告诉我们就行，先交500元定金，等证件办下来，你查询确认好了，再付尾款。您不用过来，也不需要学习。”

事实上， 即便是要开一家视力保健中心的加盟店也并不困难。在招商加盟网站上，“无需经验”“不设门槛”“单人万元起开店”“投资小利润大”几乎成为标配。 只需留下电话，便会有工作人员将详细的项目资料、报价表、利润回报等发来，至于具体治疗方法或人员资质，则并不被视为重点。

提醒

裸眼视力可操作空间大 真性近视必须及时配镜

“对近视的治疗是否有效，要以睫状肌麻痹，即散瞳验光的度数为准，而非裸眼视力。因为裸眼视力会受很多因素影响，比如，与视力表之间的距离、视力表的印刷规格、亮度等是否符合标准，被检者有没有眯眼睛等情况，可操作空间非常大，并不能将其作为判断近视好转与否的依据。”北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶谈到，即使是看似客观准确的电脑验光仪，也存在一定“弹性”，“在不进行散瞳的情况下，眼睛本身是具有调节能力的。当感觉到有物体靠近或者精神状态紧张的时候，就可能测出比实际更高的度数。特别是孩子，眼睛调节能力更强，误差也就更大。因此，验光前必须使用睫状肌麻痹剂进行散瞳，判断孩子是真性近视还是假性近视，测出真实准确的近视度数。”

在付晶看来，如果是眼轴拉长造成的真性近视，目前并没有办法能使眼轴缩短，近视度数也就不会下降。“换句话说， 真性近视是不可逆转的，对于青少年来说，最好的结果就是尽量让度数涨得慢。 ”付晶认为，无论是预防近视还是控制近视发展，关键都是要科学 健康 用眼。在使用电子产品时，不仅要注意控制总时长，还要注意控制单次时长，同时要在白天的自然光线下多进行户外活动。

“有研究表明，001%的低浓度阿托品对于延缓近视发展有一定作用，但也不可能彻底改变近视的事实。另外，佩戴合适的角膜塑形镜，也就是OK镜，对部分孩子控制近视发展进程会在一定程度上起到作用，但效果也是很有限的。”付晶强调，无论用何种方式，前提都还是科学用眼，否则都是事倍功半，因为近视的危害性因素远远强于它的保护性因素，“如果一直是在疲劳用眼，那么不管用什么方法，都不能阻止度数快速上涨。”