表白失败啦怎么办?

首先，你要明白，喜欢一个人并不是一件可耻的事情

只要是人，都要爱的需求，喜欢/暗恋一个人是再正常不过的事情，我发现我身边有些朋友明明喜欢一个女生，却不敢跟她讲，害怕女孩子知道，我觉得这种思想真心要不得

喜欢一个人不是一件羞耻的事情

能被别人喜欢是一件幸福的事情

第二，我们再来讨论要不要表白的这个问题

在我读高中的时候，那时候也有跟两个女同学表白，小灵通短信的形式。结果对方都没有回，然后第二天当没发生过，搞到我也很尴尬。后来小编死缠烂打，硬把话题拉回来，对方突然来了句：你是个好人，值得拥有更好的

说多都是泪

后来上大学之后，为了能找到女朋友，我当时上网找了很多所谓恋爱大师的经验之谈，也向身边很多恋爱达人请教，我才发现：

不确定对方是否同意的时候，表白真的是一件很愚蠢的事情

最好的方法就是大家熟悉了之后，直接尝试牵手。如果对方甩开你的手，没关系，过段时间继续牵，再甩再牵，直到她不甩为止

第三，最佳的表白时机是什么时候？

表白代表着一种仪式感，很多人都觉得这是必要的，那么，最佳的表白时间是什么时候呢？

对方已经默认之后

什么意思呢，就是说你跟女方已经牵手了，她心理也默认你是她男朋友了，你就可以为了满足仪式感而表白了，这样也能增加她对你的爱意

也就是说

表白是宣布胜利的宣言，而不是发起冲锋的号角

第四，表白被拒绝了怎么办

我前女友是我在大二的时候认识的，那时候很青涩啊。有一天晚上跟她出去后，我感觉她是对我有好感的，于是我就鼓起勇气表白了

但是她拒绝了，理由讲了很多。我当时很伤心，在她家楼下跟她僵持了半个多小时，她怕父母下来散步，一直让我走，后来我就很郁闷的回宿舍了

我当时很伤心，表白被拒，也想着算了以后再也不联系了。结果我刚回到宿舍不久，她就发微信问我：安全回到宿舍了吗？然后我又脸皮很厚的继续跟她微信了

然后大家心知肚明聊了几天，然后在学校见面的时候，我就签她手了，她也没拒绝，然后就顺理成章的在一起了

所以啊，随着年纪的增长，我逐渐的发现在恋爱中“厚脸皮”真的很重要，小时候觉得表白被拒绝很丢脸，然后不敢再跟心仪的女生讲话，更有甚者会删除她****。

现在觉得应该把脸皮练得厚一点，表白失败了就当没事发生，然后再接再厉，继续聊

总结：喜欢一个女生并不是一件丢脸的事情，所以没必要藏在心里。在没确定她会答应你之前，千万别表白。如果真的要表白，请一定不要以短信，微信的形式，一定要当面讲。如果被拒绝了，请大方一点，这并不难堪，继续努力就好

表白失败的文案（精选78句） 1冰雪冷却不了我对你的酷爱，台风吹散不走我对你的怀念，喧闹吞没不了我的对你的心声，黑暗掩饰不了我对你的蜜意。 2说好不离开，还是离开了，永远离开了我，离开了这个世界。 3暧昧的空气在你的渲染，于我们之间经久不散。 4为何一眨眼，画面切割的瞬间，所有誓言被海冲刷成谎言。 5如果鉨不懂硪的难过，就请把我失落，一笔带过。 6你是我眼中的泪滴，所以我舍不得睁眼。你是我心灵的空气，所以我舍不得呼吸。 7别跟我矫情你没资格好吗宝贝。 8明明记性不好却总是记住了不该记的事情。 9以为你找到了幸福我去感到好无助只能笑笑去祝福偷偷掉着泪。 10莪拿青春赌明天，明天会不会让莪失望。莪用生命去爱迩，爱迩会不会让莪受伤。 11怎么满脑子都是你的脸你的笑你的眸。 12你是太阳却不是我一个人的光。你是信仰却不是我一个人的心。 13一曲倾城悲歌，曲终人散。 14人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。 15我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。 16那一刻，我们沉默了，开心的时光都记不起来，悲伤的痕迹却历历在目。 17我们都是孩子，不懂得怎样去爱，却懂得了怎样去伤害。 18专家称眼睛千万不要连续对着手机太久，那样手机会没电。 19踏着爱的节奏行走在有你气息的城市。踩着爱的鼓点奔跑在有你话语的世界。 20不会从失败中找寻教训的人；他们的成功之路是遥远的。 21啦啦啦。表白失败啦。今天还是一只单身汪。但为何还是偏偏喜欢你。 22我以为，只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只是打动了我自己。 23与一个表白失败的朋友聊了很久，回过头发现，跟他说过的话，其实应该跟自己说一遍。 24走私货的爱情我想触碰但又怕受伤。 25我忘了我一直都在爱你，我忘了你一直都没爱过我。 26我也不知道这是第多少次表白失败的了，这样就这样吧，不强求，不挽留。 27我说过最假的谎话，就是我不爱他了。 28是我想太多，我也这样说，这是唯一能安慰我的理由。 29人生的舞台不要一个人表演，太累太孤单；就让我与你为伴，不求增添你舞台的颜色，只愿能够令你心有所依，不再孤独，等待敞开你的心，接收我的爱吧！ 30人总是要错过了才懂得认清现实。人总是要错过了才说出后悔的话。 31成功失败无所谓，拍拍灰只要你还知道自己是谁。 32我永远会记得曾和你在一起的那些日子。开心快乐幸福失落伤心痛苦的所有日子。很想你，很想你。 33没有理由，没有原因，我就是爱你，爱你，永远爱你，让我们将爱情进行到底！ 34我只是个普通人，渴了会喝水困了会想睡，痛了大概也会放手吧。 35我一直等一直等等到你发觉身后一直有个我。 36你会流泪，并不代表真的慈善；我会微笑，并不代表一切都好。 37世界上最深厚的不是大海，而是你的心灵。我把自已全部都抛下，却不见泛起一丝涟漪！我好想你！ 38我知道这是一个错，可漠然的表情总是悄然而过；我知道我该收起这份失落，可最在乎的牵挂已涌入心窝。 39爱情就像一坨屎，我已经便秘好久了。 40很多人不需要再见，因为她只是过客而已，彼此能做的就是纪念。 41专家称眼睛千万不要连续对着手机太久，那样手机会没电。 42感觉自己什么也不缺，仔细想想又什么也没有。 43我早已当过无数人的路人，多你一个也没有关系。 44我想我还是没能忘掉我想我们还是到不了。 45不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是爱你的人。 46离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。 47班加罗尔的泪洒满巴黎，巴塞罗那的雪覆盖东京。 48我今天只做了两件事，呼吸和想你！ 49成长就是把心碎调成无声模式的过程。 50暧昧的空气在你的渲染，于我们之间经久不散。 51踏着爱的节奏行走在有你气息的城市。踩着爱的鼓点奔跑在有你话语的世界。 52有多少人多少份感情，并不是败给了距离，也不是输给了时间，只是缺乏了一份勇敢面对的勇气，有没有爱我那么一点点。无尽的悲伤，就点到为止。 53我的选择是爱你或更爱你，你的选择是爱我或不爱我。 54有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。 55我永远会记得曾和你在一起的那些日子。开心快乐幸福失落伤心痛苦的所有日子。很想你，很想你。 56我以为我真心去喜欢一个人，他就会被我的真心打动，但我却不知道，真心被打动的只有自己罢了。 57我一直等一直等等到你发觉身后一直有个我。 58我一定会像一个爷们一样找回那份安定。 59越简单越伤，越爱你越为你想。 60我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人。 61我很负责任的告诉你，如果爱上我，我是不负责的。 62你要敢在外面找女人，我就拍死你！我要敢在外面找女人，你就拍死我！ 63不要等我哭了，才说多么心疼我。不要等我走了，才说你多么爱我。 64我希望下次见面的时候，你冲过来紧紧的抱着我说你想我，很想很想，我就满足了。 65一个拥抱的距离，恰恰是我对的思念冻结之时。 66情绪反反复复的闹腾，不要承诺，不要誓言。感情跌跌撞撞的前行，只要依赖，只要执着。 67你给的爱，不痛不痒，但足够一辈子。你给的情，不知不觉，但足够一辈子。 68夜空有那么多的星星，但是我一直找不到我心中最亮的那颗。 69离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。 70我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。 71我愿孤自终老为你眉染白霜，你可愿一人独唱为我清泪两行。我愿金戈铁马为你君临天下，你可愿一袭嫁衣为我红袖添香。 72多少个日升日落，诠释这个黑天白夜。多少个日升日落，渲染这个灰白世界。 73我总是意犹未尽地想起你，这是最残酷也最温柔的囚禁吗？ 74阳光，赐我微笑的力量，就像你给的力量一样。彩虹，赐我乐观的心态，就像你给的心态一样。 75是我想太多，我也这样说，这是唯一能安慰我的理由。 76我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。 77爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难！ 78我坚信元宵节的汤圆比情人节的巧克力好吃。

在感情的世界里谁都有告白失败的经历，并不是所有的人都一帆风顺，如果心情不好自己的内心就会产生很大的压抑，这个时候就需要让自己去解解压才能缓解自己的心情，千万别让自己情绪低落反而影响了自己的生活。

就在最近我有一个朋友也是告白失败，就是由于自己精心准备了挺长的时间，也为自己的告白做了很多的工作，还精心策划了一个非常浪漫的形式，可是一到告白的那一天让自己显得特别的紧张都不知道自己想做什么，一时间大脑会变得很空白，可是这样的告白方式完全显得特别的尴尬，可想而知都是以失败告终，我这个朋友就显得特别的失落。

在我朋友心情不好的时候，我们几个朋友约在一起和这个要好的朋友谈谈心为她解解闷，这样才不能让他在失落的生活当中迷失自己。

但是遇到这种事情完全属于自己的过失，让自己在告白的时候错失了良机，有许多事情真的无法弥补，尤其是对于自己的爱情越让自己去解释越显得更乱，只能顺其自然放松自己的内心，就会让自己慢慢的恢复以前的状态。

有时候在告白的时候也要选对时间，不要因为自己的一时冲动而盲目的做出告白的事情，反而破坏了两个人之间的友谊，这种方式就是适得其反，往往在告白的过程中连一个普通朋友都会做不成，会让对方产生了戒备心，感情是需要慢慢的培养了解对方的优点和缺点，这样才能让自己主动出击，在告白的时候才会十拿九稳而不会被对方拒绝。

机会是把握在自己的手中，遇到告白失败不要让自己太难过，也许下一份幸福就在拐角处等着你。

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

表白失败之朋友倾诉

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

表白失败之调整心态

表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。

表白失败之见面尴尬

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。

表白失败之试探

如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次，都是被强有力的直接性拒绝的话，那么你可以考虑放弃一下啦。

表白失败还能做朋友吗

很多时分，男生觉得和女生关系曾经不错了，所以选择表白，但这时分还是被女生回绝，其主要缘由就是你目前不契合她的预期，这种状况下一些激动的男生还会选择死缠烂打，追问表白被拒缘由，最后让女生腻烦，招致连朋友都没得做。

所以，男生在这种状况下千万要冷静，先找出到底是什么中央没到达女生的预期，然后针对性的改动身上被女生厌弃的中央，才可能有时机改变局势。

假如女生厌弃你说话不利索，总是带着一些奇奇异怪的言语习气。但是你以为她是嫌你太胖了，不美观，然后就拼命减肥。减肥固然也是好事，但是你没有去改动说话习气，那女生对你的觉得仍然跟以前一样，你的努力就全然白费了。

你可能还会因而心灰意冷，以为本人怎样努力也不可能得到妹子的芳心，然后就放弃了。这就很可惜了，明明结局能够很轻松改动的，却由于没有侦查好“敌情”走错了方向。二、表白失败还能做朋友吗

普通状况下，女生在回绝男生的表白后，会有一段时间的防范心，怕男生对她不死心，所以这时分假如继续找她的话，女生可能会成心不理，这也就招致很多男生觉得表白失败之后，做不了朋友。

但其实这种想法是完整错误的，表白失败之后想要继续做朋友，很简单，当女生给你说出“对不起”之后，只需莞尔一笑，通知她：“没关系，我觉得我们原本就更合适做朋友。”接下来该找她聊天还是继续找她聊天，没有必要为了“避嫌”成心冷落她，通常女生是不会不理你的。反倒成心不跟她聊天了女生才会觉得你是真的很在意这件事，而且阐明你以前找她聊天是带着目的，如今一看目的没法到达就立马变脸，那以后你们可能还真不容易继续做朋友了。

那假如你是曾经被女生回绝了，而且在她面前心情失控过，是不是就不能挽救了

当然不是，被回绝过后仍然能够继续和女生交往，只是你需求先冷却几天，不要找她，留出一个缓冲期，用来让你本人平复心情，也让女生暂时忘掉这件事。

过几天之后这件事对女生的影响也差不多衰退了，要约吃约喝约玩你就依旧叫她出来。当然，不要单独约她，每次叫她都应该有朋友在场，把你邀约性质变成朋友小聚。(单独约的话女生会觉得你的确没死心，还想找时机示好，简直都会回绝)

再偶然找一些她能帮上忙的事情让她帮你的忙。这样做目的是什么呢对女生抱着目的的人总是在讨好女生，都是他在想方设法去帮女生，哪里还会成心去费事女生呢所以这样做是进一步向女生展现你把她当作普通朋友的诚意。这样过上一段时间，女生会觉得你对她真的没有那种想法了，她就能完完整全用平常心来对待你。