一段完美的爱情都得不到，其他的不要也罢，相忘于江湖才是最好的。
表白就如同打电话，只有吸引到对方，才有可能连线成功。否则哪怕你有多爱对方，哪怕爱得死去活来，可能都换不来对方的一个眼神。失败之后我们会有几种，一种是从此默路，一种是作为朋友，一种是继续在发展。
抛开金钱、长相不说，你是否真正大胆地去表过白？是否表白得浪漫？又是否锲而不舍呢？也许你都没有吧，而这些就是你永远输在表白上的理由了。你确实还是很惦念着对方，那么，在你这次的表白失败之后，你需要多久才能继续表白？
当然了，勇敢表白、浪漫表白，或是锲而不舍，不一定会让你脱单成功，但可以肯定的是假如你不这么做，脱单的可能性就更加低了！他对你是喜欢状态是好感状态。什么叫好感？好感就是不讨厌你，你表白之后她还和你做兄弟和朋友。
因此，假如你一直单身，那么有必要认真的好好想想了：单身的你，为什么总输在了表白上！是她喜欢你，他心里有没有真的去喜欢你到爱的这个过程，喜欢和爱是不同的。
如果被喜欢的女生拒绝，估计有九成的男生不愿意做朋友，他们要的是女朋友。
一、心态调整，释放出来情绪。
由于假如一个人被拒绝，他会感到恐惧，这对他的身体健康十分逃避责任。拒绝表白是客观事实，不可以更改，但我们可以改变大家对这件事情的心态，调节大家的心态。不必只关心面前的人，身后有很多爱着你的人默默地关心你。不必只盯住一个人，而要放宽见识，触碰比这个人更强的人。
二、告知另一方没事儿。
拒绝表白，双方都好尴尬，假如你这时再一次离去，之后两个人的影响便会得更难堪，能不见面就尽可能绕远路不必见面。别让别人先来改善氛围，你需要掌握好积极，告知另一方没事儿，另一方也不会太在乎这件事情。虽然之后的影响也许会由于告白而越来越有点儿古怪，但也不会让两人越来越没有话说。
三、相互之间交友。
如果你是一个共处好长时间的朋友，因为你的告白让关联难堪，不必立刻舍弃。你能再次挑选和另一方交友，但不必透露你仍在尝试和另一方交友。或许像往日一样，嬉皮笑脸那样的好日子已经不是了，可是可以做为一个一般朋友再度触碰另一方，她难以回绝你的友情。假如你和另一方并不是好朋友，还可以可以借此机会让另一方认识你，变成她的好朋友。

四、认识自己在另一方心中的品牌形象，剖析不成功的缘故。
你们觉得自身在他人心里很出色，或许另一方压根就不会把你们当一回事。一开始的印像不太可能被摆脱，但能在平常提升自己在他人内心的品牌形象，变成另一方喜爱的人。剖析自身的缺点，自身错误的缘故，到底是自身不太喜欢另一方的种类，或是另一方不认识自己，是他人对自身没有感觉，或是自已的年纪、资本等指标值没做到，对症治疗，不必草率解决。
五、把悲痛变为驱动力，提高个人魅力。
表白失败了心里难受怎么办表白失败并不代表你一无是处。表白失败后，你需要心态调整，更自信心，根据学习提升自身，提升自己的个人魅力。不论是外在的衣着依然本质的涵养，都是会为自己大大加分，让自已得到大量异性朋友的亲睐。表白失败一定是你们不足另一方的规范，不足出色。在不断地提高自身的与此同时，也需要学着和异性朋友交往的方法。相信你会遇上一个喜欢你的人。
有人说表白都已经失败了，还谈什么优雅退场？失败者是没有资格去谈优雅的，个人非常不赞同这句话，我觉得表白失败并不等于爱情失败，或者做人失败、风度失败，相反，越是表白失败的人，越是应该优雅的退场，留给对方一个绅士有礼地背影让他/她回味。
首先，对于表白者来说，情感表白是一种付出，一种诚意，失败了也不丢人。
当我们向另一方表白时，首先是我们在付出我们的爱，付出我们的诚意，所求的也不过是希望对方收下这份爱而已，既然是一种付出，一种诚意，那么失败就失败吧，不丢人，只代表两个人不合适而已。这时，做到优雅的退场是保持一个人自信心、自尊心的一个很好方式。
其次，当你向对方表白失败以后，虽然你会有一些落寞，但是在对方的心里，他对你其实是有愧疚的，因为他/她不能够对你的真诚、对你的情感表示应有的回报，所以她心有愧疚。在这种情况下，你不妨收拾起你的失落，给予他祝福，然后转头去寻找属于自己的幸福。
最后，具体的做法上应该怎么做呢？
如果对方直接拒绝说不行，我们不合适；或者说我已经有其他喜欢的人了，那么这时候我觉得你可以表现你的失落和伤心，这时正常的情感需求。但是，要尽快恢复平静的表情，然后微笑着对他/她说：“那么祝你幸福”，如果，你还想进一步的释放自己的情感，也可以跟他/她握一握手，或者最后轻轻的拥抱一下她，然后再转身离开。
我觉得一个人能够微笑着给对方祝福，然后说再见，平静地转身离开，这本身就是一种绅士，一种优雅，一种自爱的人格魅力。这样的你，在对方的眼中心中，即便不能跟你在一起，但是从心底里，他/她也是非常尊重并且感激你的。
只是感情这事不能强求，这一款不合适，注定适合你的，还在远方等着你！
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