为什么当别人向我表白的时候，我的第一感觉是害怕呢

两种情况 1 。你喜欢对方，对方刚好跟你表白，你有点紧张，小兴奋

2你不喜欢对方或者对对方不熟 对对方表白这件事感到不可思议，不知如何拒绝 怎样才 不伤害别人

你好，朋友。

在人际交往中，学会拒绝是一门必修课，尤其是在男女交往中，我们不能控制别人对我们产生好感，而面对不喜欢的人表白，我们又不能勉强自己接受，虽然说拒绝难免是一种伤害，但是礼貌拒绝或许不会让双方关系变得僵持。那么被自己不喜欢的人表白，应该怎么拒绝呢

俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦

很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了最低

如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息

在拒绝他之前，你可以赞美他，赞美他，给他留足够的面子，让他知道你珍惜和在乎你们的友谊，所以你不想欺骗他，这不想给他造成任何伤害。现在很多人都知道好牌的含义。一旦你发了一张好牌，他自然知道你婉言拒绝了他。

喜欢一个人就不要怕，面皮要厚点，平时多点关心她，到一定时后再表白，被人拒绝其实没什么的，你也不会吃亏，不会少了一块肉，喜欢一个人是没有错的，行不行是一回事，但你也曾经努力过，什么事都要宽容看待，这样的小事就不要怕。

如果你的好朋友跟你表白了，而你又不想答应的话，最好的办法就是冷处理。首先你要反思一下自己，看看自己之前有没有亲昵、暧昧的超出友情的言行，让对方产生了误会。再找一些合适的借口减少与对方接触的机会，让对方能有所觉察自己适度的疏远。

其实异性之间只要在一起时间长了，总会产生出感情，如果你从一开始就对对方没有想法的话，那么最好从一开始就断了对方的想法。异性常在一起，难免会在一些事情上引起一些非分之想，这时候就要注意保持距离了，无论是在聊天、相处、交往，不要人为地去制造一些暧昧的场景，不要让对方误以为你对自己有意思。

如果真的碰到了被舍不得放弃的朋友告白的情况，请记住，一定不能一本正经的讲道理，定要用调侃轻松的语气跟他谈论这个问题，这样他的心里虽然失落，但是他一定不会悲痛欲绝。

相信经历过被好朋友表白的人，你的第一反应是慌张，并不是下意识的拒绝。因为你不想失去他，毕竟你们两个人是好朋友。这时候如果你还在乎这段感情的话，没办法，你只能拖着，只能试着冷处理，试图把这个让人糟心的事实糊弄过去，还是回到原来的状态。

有些人会觉得只要拒绝了对方，你们就一定做不成朋友了。其实拒绝不一定非要绝交啊，你可以心平气和地跟他谈一谈，明确告诉他你不喜欢他，但是你们两个人还是可以做朋友。你可以跟他说，如果你真的喜欢我，就请放手不要再对我有那方面的想法了，你会找到一个两情相悦的人的。

所以，就这样坚持一直做好朋友吧，如果真的是命中注定，绕了多少圈你们还是会在一起，亦或各自遇见自己的幸福之后就更加坦然了。但是如果他不愿意继续跟你做好朋友了，你也不要太过伤心，其实你也没失去什么，相反，你将会多了一份经历。

如果你觉得这个朋友还不错的话，那你就答应他呀，和朋友在一起，其实是个很不错的选择，因为你们彼此知根知底的。上个星期就被好朋友表白了，我立马就答应了。我女的，朋友是男的。跟他认识的时候，是在2008年，一共认识了十年多一点；这么多年，没好感那是骗人的；一个能够做了十年多的朋友关系的人，没有好感我连自己都不信；对他的好感是一直都存在的，只不过大家都很默契的把对方当做自己的好朋友，都害怕失去对方，所以一直都把心中的好感放在一个地方安静的等待着。

 有些人是以女闺蜜的身份，待在一个男生的身边，可能当时是没有想到自己会被他表白，也只是想着做不了情人，我可以做他朋友。其实对于好朋友的表白，我唯一害怕的是不但失去一段感情，更是一个好朋友；然而当这一切真实来到的时候，我发现自己是错误的。因为当你接受对方开始，如果你们真的是最好的朋友，那么你注定了无法失去对方。因为双方太了解了，双方的眼中，对方就是这个样子的人。

从好朋友变成情人，这是一件很幸福的事情，你们之间一起走过很多年，他知道你所知道的，他了解你的心，他也知道你需要什么样的人。只不过他因为别无选择也好，相信日久生情，心存侥幸也罢，还是会心甘情愿地做你备胎好多年，美其名曰多年好友。而你就更简单了，享受他的喜欢，正大光明以好朋友的名义消费他的一切，且连一根腿毛都不用出。你当然愿意保持这种关系，最好即使你结婚千百遍他也待你如初恋。你俩心照不宣地互相配合对方的演出，但有一天他不想再演了。他想面对残酷的现实，他想卸下所有的伪装，他想正视自己的内心，他选择与不甘心和解。

 如果你不想要和他在一起，也可以选择拒绝，但是朋友这份关系在他和你表白之后，可能会稍微有点尴尬，这就需要你们自己去处理了。