得知白羊座的好友抑郁症后，该怎么让她顺利走出来？

得知白羊座的好朋友得抑郁症以后，我应该怎样帮助他走出来？我觉得首先你应该帮助他调整好自己的心态，你要明白他为什么会得抑郁症，对症下药才会更好。你可以从他周围的人入手，或者是从他周围的生活慢慢观察，你要发现他得抑郁症的原因，只要你能够找到他的抑郁症的原因，你就成功了一大半，如果你都发现不了他为什么的预兆，那你又怎样帮助他解决问题呢？你一定要帮助白羊座的人调整好心态，因为白羊座的人是非常冲动了，他们发现自己得抑郁症以后可能会胡思乱想，他们甚至有可能做出一些不可挽回的举动。

所以我觉得你一定要看好他，一定要找时间多陪伴她，千万不要让她自己一个人在一起，我觉得你还可以找一些他以前喜欢的事情和他一起做，让他燃起对生活的热爱。我觉得你一定要多陪伴她，让她觉得这个世界上还是有很多可以期待的事情的，千万不要因为一时的失败或者是一时的沮丧而否定了全部。

我觉得你也可以陪你的好朋友去来一场说走就走的旅行，因为对于白羊座的人来说，他们是特别喜欢新鲜的事物的，他们得抑郁症以后我觉得他们的本性也不会变，他们在这次旅行中可能会放下身上的包袱，让自己全身心地投入到大自然当中，我觉得这对缓解抑郁症也有一定的好处。我觉得如果你朋友的郁症很严重的话，及时找心理医生也是很有必要的，因为毕竟心理医生是很专业的，如果你非要等到你的好朋友，抑郁症达到了不可挽回的地步，再找心理医生那是非常不可取。

精力充沛的白羊座对于自己的生活和事业有着远大的目标，自信的他们很少会感情用事。

但是时刻保持理智是一件很困难的事情，白羊座的内心其实不如他们表面上看起来那么的从容。

白羊座想要尽善尽美的他们总会有各种各样的烦恼，得不到解决很可能会发展成为抑郁。

“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。

01白羊座

看到白羊座是“微笑抑郁症”高发星座的各位，是不是觉得有些诧异。但是这确确实实就是事实，虽然白羊座的小伙伴常常给人一种活泼快乐的感觉，是大家心中的社交小能手。

但是，他们的这种快乐，其实是一种对未来的无力，是一种努力乐观的伪装。在独自一个人的时候，白羊座的小伙伴极容易陷入到抑郁的状态之中。

而人群中的喧闹，与一个人的寂静，这两者的强大反差，也加剧了白羊内心的孤独感，所以，有时候羊儿们脸上在笑，心里早就下起了暴雨。

02双子座

双子座是一个心思非常细腻的星座，同时也是一个“想太多”的星座。虽然有时候幻想会给人一种浪漫美好的感觉，但是有时候“想太多”无疑也会给人带来很多的忧愁。

而作为一幻想就停不下来的双子座，一旦“想太多”就会陷入一种绝境，本来就很悲伤了，结果越想越悲伤，最终把自己成功的整抑郁了。

可是双子的自尊心又不允许他们将自己的脆弱表面出来，因此，他们就会出现“微笑抑郁症”的表现。

03天秤座

在很多人眼中，天秤座是一个抗抑郁专家，有风度，且懂得安慰人。每每和天秤座倾诉的时候，总能够得到一份恰到好处的鸡汤，让人恢复好心情，元气满满的再次出发。

但是，也正是因为天秤座接受了太多的负面情绪，所以一旦天秤座静下来的时候，就会被这些负面情绪影响。

一旦遇到自己也过不去的坎，这些负面情绪就会在天秤座的心中不断茁壮成长，最终将天秤变得抑郁。这或许就是我们常说的“医者难自医”吧，天秤座治愈别人，却致郁了自己。

但是，愿意倾听别人委屈的天秤，却是不愿意把自己的委屈说与人听的，因此，他们心里早已不堪重负，表现依旧会伪装的波澜不惊。

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