突然被表白，心乱乱的，怎么回事

忽然之间，自己却发现自己最近很不对劲，不知道自己怎么回事，老是心不在焉的，晚上也是经常失眠，发现自己心事变多了，自己也是在想：每天在这样的环境中过的都很充实，为什么自己会这个样呢！这些天一直提不起精神来，虽然表面看起来是没有什么事情，但是自己的心理却是糟糟的，其实自己也是害怕自己这个样子的，自己前段时间好不容易把自己调整过来了，不想因为什么事情来破坏这一切，不想因为什么事情耽误，但是结果却不是想象的那么完美，自己还是心空荡荡的，乱七八糟，心不在焉~~~~~~

我知道这一切会影响自己，自己也不想这样，可是还是那样，难道真如朋友所说自己心里有什么事情，其实这一切只有自己知道发生了什么事情，现在好好的调解自己不要让自己陷的太深了，称现在自己好好的调整自己，把重心放到原点，不能在心不在焉了，因为后面工作量会更大，如果自己继续这个样子的话肯定会完蛋。

最近以来都很忙，自己也想好了，等这段时间那个项目结束了，自己好好出去散散心，好好的调整下自己~~~~~~~（因为好长时间没有给自己好好的放假了）自己也出去好好的放松放松下自己。

用你的感觉去感受，也许你在她的生命中占有一个比较重要的位置，但是又还没到爱的位置，

总的来说，就两种：一是她还不敢面对，还无法去接受，要是这种可能，你要等待不要放弃可以先让她冷静冷静二是你在她心里是个很重要的朋友，你表白时，她就不知道怎么办了，

因为如果她拒绝了你，肯定伤到你，以前的那种朋友的相处方式就会乱了，就无法回到过去的

相处方式，但可能她还不喜欢你，所以又不能接受你，然后就乱了建议等一小段时间后，

去找她问个明白

如果不喜欢甚至是有点讨厌的人向你表白自然会产生心理的排斥，导致你心情不好。

另外对方的表白方式或许不是你所接受或者你想要的方式也会导致心情不好。

不喜欢就直接拒绝便可，要说明自己的真实想法。

男生说“心里五味杂陈，心烦意乱”，可能表示他对你的表白感到矛盾和困惑，还没有做好接受或拒绝的决定。建议你耐心等待他的回应，不要过分强求或催促，给他一些时间去思考和处理自己的感受。同时，也要做好自己的心理准备，不要对他的回应过度依赖或期待，要学会坦然面对各种可能的结果。

立即来到你的住处陪你聊天、喝酒，那可能表示他对你有一定的好感和兴趣，愿意更深入地了解你。但具体的意思还需要根据他的言行和表现来综合判断，不排除他只是出于礼貌或友好而来。建议你在接下来的相处中，多观察他的态度和行动，注意细节，慢慢地了解他的想法和感受，以便做出更明智的决策。

但还有一种可能性不排除你懂的

她说心理很乱，说明两个问题，第一她对你不是真的很了解，还在考虑是不是真的在一起会不会合适，第二可能还存在另外的人，她需要在你们之间做出选择，但是她说不知道怎么回复，说明还是比较有戏的，多多关心，不要逼得太紧，适当的出去玩玩制造浪漫的氛围

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。

怎么说呢，楼主，其实两个人的事情只有两个人最清楚，别人说的只能当作故事来看。

个人觉得，多静下心来，没事的时候多陪陪她，人也是动物，在一起的时间长了，也就有感觉了。

你出现这种情况估计是她身边的某位朋友在她面前说了你的不是，于是她态度才突然这么一转。你得小心了。

好了，字不多，但很实用哦。字字见真情。

分该是我的了吧。

另外祝楼主幸福。