郑恺晒老婆健身照表白“女神节快乐”，苗苗纤腰细腿产后恢复超好

3月8日“女神节”，全民都在为自家“女神”过节，而郑恺也是其中一员。8日下午，郑恺在个人社交平台晒出一张老婆苗苗健身的美照，并甜蜜喊话：“大长腿，女神节快乐！”。不得不说，郑恺虽然没有其他男明星那般甜言蜜语，但简单一句话还是让大家吃足了狗粮啊。估计苗苗看到老公的动态后，也会乐得合不拢嘴哦。

照片中，苗苗扎着半丸子头，身穿浅色修身上衣搭配黑色紧身运动裤，脚踩运动鞋，整体装扮将纤瘦火辣好身材完美展示。而且从这个角度看，苗苗的细直长腿确实很绝啊，蜂腰翘臀也超惹眼，难怪郑恺都忍不住直呼老婆是“大长腿”了。

苗苗借助健身器械运动，全神贯注，完全没有发觉自家老公已经悄悄拍下了她的这一美态。而“偷拍”的郑恺看到老婆这么努力健身保持身材，心里边儿也是很动容吧。夫妻俩此次哪怕没有合体出镜，但另类同框还是秀足了恩爱，甜翻众人。

说起来，苗苗现在的身材真的恢复得很好啊，完全看不出才生产没几个月，细腰细腿的羡煞旁人。而翻看她之前po出与老公的出游美照，长腿虽然细直依旧，但脸蛋儿明显很圆润。而现在她火速恢复到了孕前，私底下的努力可想而知。

另外，郑恺这貌似还是在官宣女儿诞生后第一次主动晒出老婆的美照放闪吧。当时他除了宣布结婚喜讯，鲜少在社交平台提及苗苗。不过从两人合体拍摄的孕期美照，以及他捧着女儿小脚丫的照片来看，都足以让大家体会郑恺的幸福。

前不久，网上还曝光了一组郑恺和苗苗为女儿庆祝满百天的照片。当时夫妻俩头贴着头，手握着手一同切蛋糕，高甜瞬间真是养眼又齁甜。而那会儿的苗苗看上去已经与现在一样无比清瘦，抱着女儿母爱满满，超有爱。

现如今，郑恺和苗苗愈发恩爱，女儿也 健康 成长，一家三口幸福满溢羡煞旁人。那么，就祝郑恺与老婆、女儿永远这么温馨幸福，当然也希望他和苗苗之后能多多给大家分享夫妻俩的甜蜜小幸福，以及女儿的萌态！

源于网络

宝妈做了8年教练，因长相甜美而走红，时常有小鲜肉表白

导语：保持身材对于每个女性来说都蛮重要，这是她们一生中都在追求的目标，好的身材对于每个人来说都非常向往，尤其是对于刚生完孩子的宝妈，她们迫切的需要重塑好身材，因为在怀孕期间自身摄入了太多的营养，体重也是一路飙升，就算生完孩子之后体重也没有明显的下降，脂肪的堆积是她们的肚腩渐渐明显，赘肉也一路飙升，使得整体看上去非常拉垮。对于宝妈来说，生完孩子之后就要开始对身材进行重塑，健身对于每个人来说都不陌生，对于宝妈来说至关重要，但是很少有女孩能够坚持下去，笔者这次讲述一个宝妈做了8年的教练，大家可以在她的经历中找到自信和减肥的动力。

如今27岁的洛阳女孩郭玉倩已经做了8年的健身教练，因为对健身的热爱让她一直保持了很完美的身材，虽然她今年的孩子已经6岁了，但依旧看不出是生完孩子的人，作为健身教练，她大部分的工作就是在健身房中教导学员进行健身锻炼，在她的指导之下很多学员完成了减肥塑身，经常有学员向她表白，以为她是20多岁的女孩，但很少人知道如今的她已经是孩子的妈妈了。

由此可见，健身对于一个人的形象塑造很重要，对于郭玉倩来说健身对她是一种爱好，更是一种职业。也因为健身让她的生活、工作发生了改变，在一天中大部分的时间都会在健身房的度过，也因为健身让她遇到了现在的丈夫，两个人因为拥有的共同的兴趣爱好，使得她们的生活非常圆满。在健身房中的她完全是另一种性格，她工作认真可爱俏皮，在成为教练的第2年就晋升到了 体育 经理，到现在她已经上过1万多节课，在她手下成功塑形的学员也不在少数。

健身对于很多人来说可能是减肥的一种途径，但是对郭玉倩来说更多的是热爱，她在健身房中也遇到了一群志同道合的朋友，她们之间有相同的经历，但很少有人会猜到她是27岁了，颜值和身材仿佛停留在18岁的时候，每一次学员身材完成蜕变，对她来说都是一种成就，她在心里就会特别高兴和感动，也正是因为这样的坚持，郭玉倩也锻炼出了令人向往的好身材，非常符合亚洲人的审美，看上去宛如窈窕淑女，清纯与性感并存。

和大多数的宝妈有同样的问题，她在生孩子的时候体重一度增加到了160斤，但这并没有让她放弃，月子之后她就回到了健身房进行锻炼，在给学员布置任务的同时，她也会按照规划重新塑造身形，现在她的体重已经回到了120斤，在健身房中随处可见她的身影，她对于任何一个健身器材都了如指掌，由此可见在健身中自律是非常重要的，毕竟能够坚持下去的人很少，郭玉倩的经历也是一个成功的例子，我们可以在她的经历中吸取经验，作为减肥的动力。

因为健身让它保持了高颜值和火辣的身材，也使得她在健身房中非常耀眼，她的一举一动总会成为人们眼中的焦点，甚至有很多学员向她表白，说明喜欢她，这样的性格和身材让人们向往，郭玉倩就像18岁的姑娘一样，每次遇到表白她也会委婉的拒绝，说已经是孩子的妈妈了，在健身房中她总是会给别人带来快乐，在健身中找到属于自己的成就感。

每次遇到表白她也会委婉拒绝，说已经是孩子的妈妈了，在健身房中她总是会给别人带来快乐，在健身中找到属于自己的成就感。

对于女性健身来说，有很多力量训练都不适合，毕竟女性的体质和男生不一样，在众多健身运动中，郭玉倩最喜欢的就是瑜伽了，因为在瑜伽动作中相对可以提高身体的柔韧性，对肌肉的锻炼也可以使得皮肤更加紧致，长相甜美的她至今依旧活跃在健身房中。