高圆圆下午茶吃肉夹馍，她难道就不怕长胖吗？

高圆圆在社交平台发布自己吃下午茶，照片中高圆圆的下午茶竟然是肉夹馍，这样的下午茶也让很多粉丝惊呼“身材好就是任性”。很多人都在为心中的女神的身材而担忧，毕竟下午茶这样吃确实容易长胖。但是对于高圆圆来说。他肯定还是害怕长胖的，偶尔吃一个肉夹馍对她的身材也不会有太大的影响。

高圆圆也害怕长胖。首先，高圆圆非常注重自己的身材。作为一个女演员也是很多人心中女神一样的存在，高圆圆还是非常在乎自己的身材的，不管任何时候，高圆圆在荧幕前都希望自己是最美的；其次，偶尔吃个肉夹馍。高圆圆的下午茶是肉夹馍，并不是每天都是这样吃，平时的高圆圆可是非常注重自己的日常饮食的，所以说偶尔的肉夹馍对她的身材也造不成什么影响；最后，高圆圆减肥有方。在很多人的心中，高圆圆都是非常美丽的，而且在身材管理上也是非常有自己的方法，这也是她永葆青春的秘诀，所以说她并不担心吃肉夹馍会让自己变胖。

一、高圆圆非常注重自己的身材。

高圆圆是一个明星，也是一个艺人，她对自己的身材和外貌是非常在乎的，所以说高圆圆不怕长胖是不可能的。毕竟谁都希望自己在舞台上和荧幕前都是非常亮眼的存在。

二、偶尔吃一个。

高圆圆将肉夹馍当做下午茶也只是偶尔这样吃吃，她在平常的生活中肯定不会经常这样吃，如果说经常这样吃的话也肯定会影响她体重，但是偶尔这样吃对她的身材不会有太大的影响。

三、高圆圆减肥有方。

对于很多人来说，高圆圆一直是那个女神，不论在任何时候都没有胖过，这也说明了高圆圆确实有自己的一套保持身材的办法，所以说在下午茶吃肉夹馍并不会对她的身材有影响。

地方特色食品，有地域性，我觉得还行，是否符合别人的口味就不知道了。

肉夹馍很好吃，去早餐点经常看到腊汁肉夹馍和老潼关肉夹馍，下面我将家庭版的肉夹馍分享给大家：

1、带皮五花肉洗净，切成大小均匀的方块，起锅烧水，凉水下入切好的五花肉，将五花肉焯水，水开撇去血沫煮三四分钟，捞出沥干水分，起锅烧油，加入冰糖熬糖色，一定要小火熬制，熬制冰糖全部融化大泡转小泡，并成枣红色时，放入控干水分的五花肉，加入大料、葱姜，盐、料酒，生抽，老抽。加入没过五花肉的水，烧开后转入烧锅中，小火炖一个半小时。

2，肉炖熟后，捞出五花肉，放在案板上剁碎（喜欢吃青椒和香菜的可以加点）

3，把肉加入自己买的白吉馍，浇上腊汁。肉夹馍完成！

你好我是 @遗忘的天空yang 很高兴回答您提出的问题！小吃首选肉夹馍！说起肉夹馍，那是满满的回忆！

记得在大学读书的时候,早上一碗豆浆，加上一个肉夹馍，我不吃肥肉，把切的细细的卤肉放在刚刚烤好的白吉馍，那味道,又酥又香，冬天的早上吃一个，能让整天的精气满满。到了晚上要睡觉的时候，肚子饿了，再冷也要和室友的跑到校门口，再来个肉夹馍夹馍，热腾腾吃完，这就是读书时期美好的一天，至今仍很怀念啊！

肉夹馍的家庭做法

肉夹馍好吃，肉夹馍的种类还很多，譬如：

西安的腊汁牛羊肉夹馍

老潼关肉夹馍

陕北的“狮子大张口”，猪头肉加馍

咸阳的笼笼肉夹馍

驴肉火烧也是肉夹馍

孜然肉夹馍

肝子夹馍

熏肉大饼

肉夹馍我感觉还可以吧，是地方领域的特色小吃，个人感觉还可以。

我觉得做外皮酥脆的，里面肉质入味无油腻感的肉夹馍好吃，我在北京的鼎高高里买的很喜欢吃他家的肉夹馍，每次会点一碗他家的凉皮和肉夹馍，十几块钱就能吃饱饱的了，也吃过合肥的肉夹馍，里面的肉很入味一点油腻感，不过饼子的口感是软的，发面的，口感不一样，不过我觉得最喜欢次北京那边买的肉夹馍，好像是陕西那边的口味的

所以我很喜欢吃肉夹馍的

不好吃

作为一个南方人，个人感觉肉夹膜很好吃，可能吃的次数少，物以稀为贵吧。西方人喜欢吃汉堡，中国人喜欢肉夹馍，是一种文化的传承。每当人们说到陕西西安这个地方，第一个想到的就是肉夹馍。所以这也成为一个地方的 美食 名片。

肉夹馍，字面来看就是肉被馍夹着。可是有人会说，明明就是馍夹肉呀，为什么要说成肉夹馍？原来是因为刚做好的肉夹馍肉香四溢，让人一闻到肉香就垂涎欲滴，固把肉放前面，为了突出重点。

肉夹馍外皮松脆有嚼劲，馍吸收了肉里面的汁水，让馍变得入味，而肉变得肥而不腻。一口下去，即吃到了入口即化的卤肉，也同时吃到了主食，两种口味相互转化，大大的满足感油然而生。肉夹馍趁热吃口味更好，可以作为主食，再喝点饮料，一个就管饱了。

个人比较喜欢吃正宗的老潼关肉夹馍，有金丝饼的那种，饼皮酥脆，一层一层的，肉要肥瘦相间入味软糯，吃的时候来一勺卤汤，完美！

如果你不喜欢吃太油的，可以选白吉馍的那种，肉也要瘦一些，加点青椒碎。

总的来说我很喜欢吃肉夹馍

陕西一个肉夹馍都分很多流派 潼关肉夹馍热馍凉肉，馍的表皮金丝酥脆。西安肉夹馍饼外酥里软馍香肉烂。户县长安常常会给肉里加入青椒。咸阳肉夹馍馍是荷叶馍。陕北油馍加猪头肉配青椒。我还是喜欢咸阳的肉夹馍俗称老汉喜 馍软肉香，吃的时候肉里的油顺着边流出那感觉十分过瘾

问题一：肉夹馍好吃吗 您好，这个根据个人的喜好来看的，总是西安正宗的肉夹馍很受大众欢迎的，讲究的是外酥里内，肉是肥而不腻。希望能帮到您，！

问题二：西安哪些肉夹馍最有名？最好吃！！ 1子午路张记腊汁肉夹馍(雁塔路店)

地址:雁塔区雁塔路2号大雁塔北广场北侧

2秦豫腊汁肉夹馍

地址：西安碑林区东木头市19号。

3王华峰腊汁肉夹馍（凤城六路店）

地址：西安未央区凤城六路。

4袁记腊汁肉夹馍（糜家桥小区店）

地址：西安高新区高新路糜家桥小区对面。

5王舵腊汁肉夹馍

地址：碑林区竹笆市65号。

问题三：大家认为哪里的肉夹馍最好吃 腊汁肉夹馍是1925年由陕西西安的樊凤祥父子二人所发明。在西安，老樊家几乎成了腊汁肉的代名词。应该说这才是最正宗的腊汁肉夹馍。

由于其选料精、调味全、火功到，又经长时间煨制，颜色红润、软烂醇香、久贮不变。食者有“肥肉吃了不腻口，瘦肉无渣满口油，不用牙咬肉自烂，食后余香久不散”之赞誉。

北京应该有其分店。具 置不是很清楚。不过许多小吃一旦走出原产地就变味儿了，没准儿会让你很失望。

问题四：肉夹馍吃多了对身体好不好 本身吃肉夹馍对身体没有坏处，要是搭配些蔬菜就好了，因为肉夹馍主要是淀粉和蛋白质，健康的身体还需要多种微量元素！

问题五：大家觉得陕西肉夹馍好吃吗？ 非常好吃，但是外面很多做的。要吃正宗的。

问题六：肉夹馍的馅儿怎么做好吃 做法：

腊汁肉：第一次就按照红烧肉的方子做。一斤带皮五花肉，洗干净放滚水里烫五分钟，捞起用凉水冲干净切成大块。炒锅放油两汤勺，加一小勺白糖（碾碎的冰糖最好），小火炒黄，倒出部分油。换大火放五花肉迅速炒开上糖色，放葱姜段各一两，老抽生抽各一汤勺，炒至出油放两汤勺料酒，投入桂皮一段，八角五个，有草果、小茴香、豆蔻的话也稍放一些，炒出香味后，浇入足量开水没过肉面，加盖烧开，放适量盐。转小火，保持微开汤不翻滚，炖五六个小时肉软烂即可。

白吉馍（烧饼）：参照作包子方法和面发面。发好面后，案板上扑足够面粉，用手将面团揉透。象做包子一样揪出剂子（比包子剂子小），把剂子擀成薄圆饼，然后两个贴在一起稍擀使之结合即为饼胚。平底锅涂少许油小火将饼胚烙至半熟，放入预热350度烤箱，饼面鼓起即熟。

肉夹馍：将熟肉和少许汤放干净案板上剁碎，将刚烙好的白吉馍平切成夹子（可以用手撕开，但底部相连），夹上肉，全过程完毕，大家请品尝“肥肉吃了不腻口，瘦肉无渣满口油，不用牙咬肉自烂，食后余香久不散”的肉夹馍吧！

几点建议：

1。如有慢炖锅的话，大火开后，就可连肉带汤倒入慢炖锅，晚上做，早上吃。

2。煮完的汤水不要倒，倒入容器内，放入冰箱里，两三天热一次。以后再做的话，将汤热好，代替热水，此为老汤，愈久愈醇。

3。熟肉剁碎时，可加点尖椒香菜。

问题七：过来看看好吃不好吃，肉夹馍 听不懂，又没照片

问题八：西安肉夹馍好吃吗？ 1成记腊汁肉店

地址：西安灞桥区灞桥区纺织城纺建路289号。

2王华峰肉夹馍（凤城六路店）

地址：西安未央区凤城六路。

3秦豫肉夹馍

地址：西安碑林区东木头市19号。

4子午路张记肉夹馍

地址：西安碑林区建设东路（西安建筑科技大学南门东）。

5樊家腊汁肉夹馍（竹笆市店）

地址：西安碑林区竹笆市街53号。

6袁记肉夹馍（糜家桥小区店）

地址：西安高新区高新路糜家桥小区对面。

7魏家凉皮（南门店）

地址：西安碑林区南大街3号。

8东关吉祥肉夹馍

地址：雁塔区吉祥村31号（近吉祥路什字向西100米）。

9王舵腊汁肉店

地址：碑林区竹笆市65号。

补充：

樊家腊汁肉夹馍（竹笆市店）、王舵腊汁肉店。

问题九：目前为止您吃过最好吃的肉夹馍在哪个城市？是哪一家？究竟有多好吃？ 吃过最好吃的实在陕西西安沙井村里的某一个街边店，卖的是老潼关肉夹馍。老潼关肉夹馍的馍比较脆，呈菊花型环状，肉质嫩，肉汁多。也是在西安，小寨金鹰旁边有一家王记肉夹馍也不错。此外子午路张记肉夹馍也好吃。

问题十：肉夹馍用哪个部位的肉好吃 必须是里脊啊

肉夹馍是我国非常有名的特色小吃，其实肉夹馍好不好吃，跟里面的肉馅有关。那么肉夹馍汤汁怎么做好吃？不妨和我了解下！

肉夹馍用微波炉加热需要加水吗

需要。

用微波炉蒸碗，在微波炉高火1分钟左右。最好是蒸碗，因为蒸碗下的水可以让肉夹馍饼松软、更热乎。如果没有蒸碗，用其他的盛具，要把肉夹馍饼洒点水，高火不超过1分钟。

用烤箱最好啦，用150°，上下火，设定8分钟就可以。

肉夹馍汤汁怎么做好吃

材料：带皮五花肉800g、生抽30g、老抽10g、料酒20g、生姜20g、冰糖30g、香叶数片、桂皮2片、八角2个、草果1个、白芷3片、肉寇1个、香砂1个、油、盐各适量

过程：

1、五花肉浸泡半小时后沥干水分，切大块，炒锅烧油，油温5成热，下入姜片炒一下，然后下入五花肉翻炒。

2、炒至肉变色，调入料酒继续翻炒。

3、至水分快干时，调入生抽和老抽继续翻炒片刻。

4、放入所有大料和冰糖翻炒，至冰糖融化，汤汁快收干变黏稠。

5、一起倒入电饭煲中。

6、加入适量热水，水量比肉高近两个指关节。选择煲汤功能，需要两个程序，也就是三小时，最后半小时时加入适量盐。

提示：

1、今天做的这个腊汁肉适合第一次做，这样最后的汤汁过滤掉渣子后留着，下次做时这就是老卤汁了，以后每次留一碗出来，做肉就更简单了。

2、这个锅的一个煲汤程序是1个半小时，用了两个程序，这样慢炖着卤的肉香而不烂，而且还能把肉里的油脂逼出去，所以肥肉吃着香而不腻。

3、水一次加够，这样能保证味道。

一个肉夹馍热量

一个肉夹馍的热量(以100克可食部分计)是288卡—300卡（看肉馅多少），单位热量较高。

每100克肉夹馍的热量约占中国营养学会推荐的普通成肉夹馍热量高吗年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

腊汁肉夹馍这类特色小吃从陕西省起源，现在可以说成覆盖全国，并且演化成了多种多样的设计风格，只因为它的便捷美味可口十分接近大家的生活需要。而我还在国内各地跑的情况下，这也就是我的早饭具体内容之一，吃过的腊汁肉夹馍也是过多，可以称之为口感上品的还有许多。陕西肉夹馍类别许多，有牛肉夹馍，猪腊汁肉夹馍，驴肉夹馍，自然也有我家自主创新的风干牛肉夹馍。

牛肉夹馍是煮肉汤夹白吉饼凉的，回民街全是。猪腊汁肉夹馍分西府的腊汁肉夹馍，和东府的潼关肉夹馍，差别就在于一个是碳炉烤麦子饼，一个是上动物油的千层酥皮松脆的电杂粮煎饼。炖的肉都如出一辙。自然大家老马家独门风干牛肉夹馍是用千层酥皮饼夹翻炒的麻辣牛肉干，都各有各的独特吧，耐饿顶饱。腊汁肉夹馍腊汁肉采用上等硬肋肉

用盐、姜、葱、砂仁、蔻仁、丁香花、枇杷果、八角茴香、冰粮、大香等20多种多样调味品汤煮而成，熬汤者是各代广为流传下来的陈汤，较少放水，腊汁肉其因此知名，冶炼车间也需尤其注重，正宗的腊汁肉颜色白里透红，绵软醇香，赘肉不腻口，猪瘦肉满含油量，加上热馍夹上吃，美味可口无限。那时候听讲解员讲真的是垂涎三尺，可是又怕是忽悠人，

到地方后发觉人气值还很旺。很远就可以看那排的很长的团队，听立在前边的人说，假如买卖好得话，下午12:00上下就卖光了。很幸运今日来的早呀，排了半小时的队总算买了2个，腊汁肉夹馍吃到口中觉得肉烂淳香、酥香进味，肥实而不腻口。饼全是现打的，块头挺大挺厚，但外酥里嫩、陕味松脆，并且是虎皮鹦鹉纹。再去碗粉丝汤，那就是非常悠闲！

肉夹馍起源河南省，据史料记载，腊汁肉在战国时称为“寒肉”，当时位于秦晋豫三角地带的韩国，已能制作腊汁肉了，秦灭韩后制作工艺传进长安。

此处的古韩国位于现在河南省，公元前403年，韩、赵、魏三家大夫得到周威烈王的承认，正式位列于诸侯，韩国建立，建都于阳翟（今河南禹县）。公元前375年，韩哀侯灭郑国，迁都新郑（今河南郑州）。前325年魏惠王与韩宣惠王（韩威侯）在巫沙会面，并尊为王。前230年韩国被秦国所灭，所在地设置颍川郡。

故可以确定，肉夹馍是从河南传到陕西的。文昌门内的馆子命名为秦豫肉夹馍，隐喻着自己是正宗的腊汁肉名店。据说是从清代小贩毕仁义作坊买的，而毕仁义作坊的陈汤是从他曾祖父那里传接的；当然火工也需特别讲究，地道的腊汁肉色泽红润，酥软香醇，瘦肉满含油，配上热馍夹上吃，美味无穷。

陕西人爱吃肉夹馍 ，也特别会吃，肉夹馍从河南传入陕西后，被智慧的陕西人民开发出各种吃法，再加上建国后陕西西安成为国内著名的旅游城市，国内外游客都是以亿来计算的，来这里的游客，那是必吃肉夹馍的，吃过肉夹馍的游客无不被此美食征服。然后一传十十传百，肉夹馍就火了起来。

其实无论是肉夹馍的发源地河南还是肉夹馍的发扬光大安之地陕西，都是肉夹馍的家乡 ，都都为肉夹馍文化的发展做出了巨大的贡献。

肉夹馍起源河南省

肉夹馍起源河南省

肉夹馍起源河南省