为什么表白失败会让人很难过？

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。

表白失败之朋友倾诉，如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。

如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。表白失败之试探如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次，都是被强有力的直接性拒绝的话，那么你可以考虑放弃一下啦。

如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。因此，你放弃的话，说不定，他会在人生的旅途中意识到你的好，有可能会回心转意。你要是愿意接受的话，你们可以重新开始。这样的话，彼此都不会浪费时间。

通常我们大家都知道，暗恋是一种很多人都很熟悉的，因为不少人都经历过，但这过程也很担心对方会感觉到，那么暗恋一个人对方能感觉到吗？暗恋未果与表白被拒哪个更痛苦？

暗恋一个人对方能感觉到吗

暗恋不会有太过明显的表示，所以在暗恋初期，常常不会被对方感觉到，但随着时间的增长，暗恋迟早还是会被对方感觉到的。毕竟感情这种东西，真不是说隐藏就能隐藏得住的。当暗恋一个人的时候，我们总是会想尽办法去靠近对方，而在我们默默做出这些行为的时候，其实对方是有所感觉的。而且和暗恋的人在一起，看对方的眼神也会有所不同，往往看向对方的眼神中都充满爱意。所以，与其在角落偷偷暗恋一个人不如大胆去向对方表明自己的心意，即使被拒绝至少自己也算了却了一桩心事。如果对方也暗恋着你，那对方看向你的眼神也会如同你看向对方一样，非常微妙，而彼此偶尔不经意的对视中，那种不可名状的感觉是可以明显感知到的。千万别把这种感觉当成是错觉。

暗恋未果与表白被拒哪个更痛苦

暗恋未果更痛苦。因为暗恋是一个人的心事，永远没办法宣之于口。这种痛苦绵长而持久。表白被拒就不同了，暂时会很痛苦，但心里已经知道结果，所以可以很快释怀。如果拿暗恋未果和表白被拒来作比较，那一定是表白被拒更好接受。因为表白了至少不辜负自己一番深情。但一直苦苦暗恋，除了感动自己，伤害自己，毫无意义。我以前也曾经暗恋一个人两年多，直至毕业也没有表白。那时候觉得只要他过的好，我能和他当朋友就很满足。但其实这种情绪是不可控的，一旦他身边出现别的异性，我就会特别煎熬。没有更合适的身份站在他身边，那就没办法去管他的私事，但是又很难管住自己不去关注他的生活。所以哪怕后面他已经结婚生子，而我也早已不再喜欢他，但其实只要一想到过去自己暗恋时的状态，都会身临其境般觉得痛苦和无助，久久没办法忘却。

暗恋会有结果吗

保持长久的暗恋只会让你的情感生活停滞不前，即使你感觉生活中没有问题。一直沉浸在暗恋中就好比是在黑暗中种树，高度增加但深度明显缺乏营养。就像你一样，如果你一直这么暗恋下去，你的情感生活就会停滞不前。你应该感受到被爱的甜蜜，而不是深陷暗恋中的痛苦与怀疑甚至是愤怒。表达情感时最难对付的敌人就是你自己。每当你想要打开你的声音并表达一切时，你总会烦恼。你担心以后你会被避开或被认为过于勇敢。毕竟，你还年轻，即使你被拒绝过，也要尽快调整心态，这样的影响不会过多地扰乱你的生活。这就是不断暗恋的风险，因为你喜欢了某人太久，不知不觉将其当做你的所有物，即使这个人什么都不知道。你的爱的终结将继续被埋葬，将成为一种痴迷。这显然会伤害到你和你估计的人。无论是现在还是将来。

暗恋的人有对象了什么感觉

当暗恋的人突然有了对象，第一反应一定是觉得很酸，但是这种酸不是醋酸，而是心酸，因为你连表达在意的资格都没有，这不像是情侣间的分手，你可以对着对方破口大骂，抱怨对方变心，因为此时对方甚至可能不知道你喜欢他，属于你单方面的情绪。如果暗恋的人突然有了对象，很多人会选择保持微笑，毕竟谁都多少要面子的，越是这种说不出口的喜欢失去机会的时候一定不希望被别人看出来，更加不想因此显得卑微，所以保持微笑既是心态，也是无奈。

首先,我认为表白失败了，并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败怎么缓解难受的心情

　　

1不必纠缠不清

　

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

　　

2要活得更好

　　

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。