向女生表白失败了怎么办？

　　1调节心态，释放情绪。

　　在接受别人的拒绝后，痛苦地表示，这是对自己的健康非常不负责任。拒绝道歉这是事实，不能改变，但是我们可以改变我们对这件事的态度，调整我们的情绪。别只是盯着你现在的这个人，还是有许多爱你的人默默地在背后关注你。别只是盯着一个人，而要放开自己的眼睛，去接触比这个人更好的人。

　　2和对方说没关系。

　　被拒绝后，双方都很尴尬，如果此时你再一次一走了之，以后两人的关系会变得更尴尬，能不见面就尽量绕道而行。不让对方先来缓和气氛，你要抓住主动，与对方说没关系，对方也不会太在意这件事。尽管之后这段感情可能会因为表白而显得有些奇怪，但这并不能让两人变得无话可说。

　　3和彼此交朋友。

　　假如是长久以来相处很好的朋友，你的表白会使关系陷入窘境，你也不要立刻放弃。可继续选择和对方交朋友，但也不能显露你还有其他的企图。好日子也许就像往日一样嘻嘻哈哈地过去了，但你可以再一次作为一个普通朋友来交往，她也不会拒绝你们的友谊。假如彼此没有交情，也可趁此机会让对方认识你，成为她的朋友。

表白失败了心里难受怎么办教你走出痛苦!

　　4了解别人对你的印象，分析你失败的原因。

　　你们认为你们彼此之间的关系很好，也许你们之间的关系并没有被你们相提并论。最初的印象是不能打破的，但平时可以提高自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。对于表白失败了心里难受怎么办来说，剖析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型，还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉，还是自己的年龄财富等指标没有达到，不能盲目地解决。

　　5化悲愤为动力，提升个人魅力。

　　一次表白失败并不意味着自己什么都没有，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习来提升自己，提高自己的个人魅力。不管是外在的着装，还是内在的修炼气质，都会为自己加分，让你更容易被异性所喜爱。表现失败必须是自己不足于对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学会和异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

表白失败照样缓解失落感

好了，你很幸运，大神起床了。哈哈哈

首先要了解泡妞的核心到底是什么，是不是你所说的幽默感，关心这些。

说个很简单的道理：

情况A：女神不喜欢你。你幽默叫耍宝，你陪她就纠缠，你开导叫多管闲事。

情况B：女神喜欢你。你做什么，她都觉得你是对她好。

也就是说，并不是所有的付出都有意义。

所以你说的这些，是在她对你又感觉的时候，你做这些才有意义。

那么她如何才能够对你又感觉？

包括三个因素：

A：内因。也就是她主观上希望从你这里得到关爱，认可你的付出。

B：外因。也就是周围的环境、个人的人际交往等因素，你很有交往价值。。

C：障碍。也就是，你不需要又她喜欢的品质，但是不能出现她讨厌的行为。

你想想，这个就像拉火车。

一方面她需要你，这个是拉力。二方面当下的环境你的出现很有价值。三个，没有阻碍。

那这个火车一定要跑起来的。。。。

这里面最难的，就是内因，也就是为什么她主观上希望从你这里得到关爱，什么情况下，你的付出不是负担，而是理所应当的。理所应当，也就是被她认可的？

我举个例子：

如果有一天，我给你1000块。不和你说，我要干嘛。要你先拿着。你会又负担么？万一有一天我要你还，你还不了，我要你干坏事呢？

如果又一天，我身上没钱，问你借1000块。三天后没有还，你是不是会催我还呢？如果我还了，是否理所当然的呢？如果我还你1500，你是否开心呢？我下次再借，你是否愿意借我2000呢？

所以你首先要改变目前你“追求”她的这个基本模式。

首先是你要问她借1000块。当然只是打个比方。也就是说，她能否为你付出做一些事情。比如说帮你买本书，帮你完成作业或者工作，帮你对付家人，帮你保存个东西。。。这个是最简单直接的付出，如果没有这些，你可以变成陪你挑给妈妈的礼物，陪你等个车什么的。。。你可以说，你会报答她，让她又期望。

她付出了之后，你就要回报。比如请她吃饭，送她礼物，给她音乐会门票，请她吃冰激凌。这个行为，她接受，就没有压力。她觉得这时她应得的。但是不能低于她的期望。比如她希望饭馆你请她吃盒饭。但是也不能太高，比如她希望是冰激凌，你请她海鲜。

最好的回报方式，就是她有需要帮忙的时候，你挺身而出，出钱出力费心帮她搞定。

但是你一定注意，这都是”好朋友“间的。

那下次，你可以拜托她更多的事情。

这个，实际上，就是我们说的”互赖关系“的营造。普通男女朋友之间无非也就是建立了这种关系。通过这样的方式，你增加和她在一起的时间，这个叫”机会成本“。当她一周和你在一起的时间超过了2-3天，她其实已经无法谈另外的恋爱了，而你就成为了最佳人选。而她在你这里投入的时间越多，实际上也就是付出越多，就越需要你回报。这个时候，如果你没有超额的回报，比如请她吃大餐什么的，她就会觉得划不来。

她觉得你始终欠她的，这样才会不断记住你。她发现和你一起约会，能够得到好处，就会通过不断约会来拉平她的投入。但是这个过程中，你又让她又新的投入。比如你要她陪你去她不喜欢做的事情什么的。。。。

以上是内因。

外因就简单了。女的找男朋友，一半因素是面子。学生时代就要找帅的，屌丝要找对自己好的，工作了要找有钱的。这个就和她的朋友圈子有关。。。。如果她的朋友圈子讨论男人的核心是有钱，那么你长得帅就没用。如果她的圈子讨论是帅，那么有钱就没用。

把目标定好了，就是找比较对象。所谓帅和有钱，没有绝对帅只有相对帅。你只要比她的女性朋友的男朋友帅那么一点点，显得有钱那么一点点就OK了。那这个就是你的”社交价值“

男人就像一个包，让女人拧着要又面子，就是这个意思。

做好以上两点，再来问我。

先打100订金！！！

专家级恋爱达人。

首先，表白失败时我认为调整自己的心态是十分重要的。当我们有一个不太积极心态去面对别人的时候，说出去的话往往有可能言不由衷。所以建议把自己的心情调整好，再去联系别人，不然很容易再一次陷入失落。

调整好了自己的心态了，我们就问问自己，我是不是真正的喜欢他？是喜欢还是习惯？有时候我们认识一个人久了，希望可以和他一起走下去，这可能他在身边一种习惯，而不是喜欢。这个时候我们就问问自己是不是真的喜欢他，真的非他不可。如果是那么我们就继续去追，万一我们就成了呢？如果不是呢？那就果断放手吧。

最后就是要提升我们自己的实力了，让自己变得更加优秀，那么就会有更多的人喜欢我们。表白失败与其怨天尤人，不如让自己变得更加优秀，更加有竞争力。只有这样，我们下一次遇到爱情的时候就可以说面包我有了，你跟我走吗？

表白被拒绝之后失落感是难免的。有的人调整失落，只需要一个晚上，有的人就要很久很久。对于我来说我会蒙上被子，戴上耳机听喜欢的歌，然后蒙头大睡一觉。醒了，我也就释怀了。我想说被人拒绝了，没有什么大不了的，总会有那么几个人不太喜欢我们。我相信始终会有一个人，在会来等着我们。

靠 别听楼上的瞎掰 喜欢就追 别留遗憾

这去吃饭就是还有机会啊 有机会咱为啥不把握呢

感性的东西 不是天生就有的 对你可能只是现在不感冒

但是谁能保证以后呢 感情是从感动开始的 一点一点的感动他

占据她的生活 什么都帮着她 支持她 忽然有一天 你离开她的生活 她就自己来找了 自然也就属于你了

一、表白失败怎么办

1、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

2、打开心结，继续做朋友。

什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。

3、继续厚脸皮地追求。

如果拒绝你的人他/她拒绝你的时候说他/她说还不是很了解你，也不知道你们是否和得来，需要再考虑考虑。这个时候你不是应该失落，而是应该暗自高兴，因为她说这句话说明你还有机会，对你并不是反感。所以你应该在她面前多表现自己的好处，但是千万别在那里自卖自夸，最重要的是表现出自己最真实的一面，这样他/她对你的印象才会好，会觉得你是个真实可依靠的人。还有不要一直围绕他/她转，要挑对时间，保持若离若现的感觉，给自己增加神秘感，才能够让对方对你产生好奇心。就比如他/她也开始对你产生感觉，那么她也会自己主动找你，然后你不会表现太兴奋，和偶尔远离他/她的视线，让他/她心里产生害怕失去你的感觉，那么你离成功不远了，很快就可以获得对方芳心。

4、转变方向，另寻他处。

很多人往往表白被拒绝之后，会很自卑，认为自己不够好。但是事实并非如此，只是你还没找到伯乐而已。他/她对你没感觉，只不过是他/她对你只是没有感觉，但不是因为你人不够优秀。天下千千万万的人，总有一个对自己是有感觉的，也总有一个人是适合自己的，只是时间还没到而已。所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

5、不要做出过激的行为。

如果被拒绝，不要因为因爱生恨，这样做会伤害彼此，即使你想报复他/她，你也不会真的开心，反而会心痛，而且在她的心里你永远地留下了不好的印象，也说明你还没有得到他/她就已经永远地失去他/她了。爱一个人不仅要尊严，而且还要爱得坦荡，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉强。

二、表白失败后怎么处理关系

1、如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。

2、有时间的话，可以自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以想自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。

多做一些自己爱好的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，因为酒精会让人麻醉哦，但是切记不要喝多哦。否则伤身。

3、起码在接下来的2个月里不再主动联系她，不给她发短信，不电话，不聊QQ。除非她在网上主动找你，否则坚决不理。即使是她主动找你，每一次的聊天和对话，必须，记住是必须是你主动找借口离开，告诉她你忙，有事，以后再聊。

4、马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象，马上和她们走得近一点。立刻，马上！尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人，平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。

这里最关键是：一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些，让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你和其她女人玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。到时候，这个就会是你们关系的转折点！

5、如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。

三、当表白失败怎么回答

1、如果自己表白之后被拒绝了，可以用幽默的方式回复对方，比如说“你觉得我刚才的表白，谁谁谁会答应吗”可以用这种幽默，比较轻松的方式应对。

2、如果对方是一个比较直接的人，这时候一定不要找借口去掩饰，可以说“那如果你不同意，那我就放心了，我也觉得我们做哥们还是比较好，这样就可以一辈子”

3、如果表白的时候正好是双11，这个时候就可以说“其实我只是想再说，双11这天有个能帮我清空购物车的人，如果你不答应那就算了”但是表达的时候一定要以幽默的方式。

亲，如果你喜欢，那就大胆去追吧

男女关系的相处，都会依照自己的各类标准去找寻，你能感受到她对你有好感，也就是她喜欢你身上的某些特质。但是同时，随着了解的深入，也可能会有部分特质是她不喜欢的。

这需要你们长期的磨合相处，才会让她更加有安全感，从而接纳你，加油