喜欢的女孩是主播,但不景气,该怎样表白？

这种问题不好说，首先你要明白一点，做主播的这类人，特别是做主播的这类女人，我个人感觉是不能娶回家当老婆的，这种人每天在网络上面对各种各样的男人，逢场作戏～纸醉金迷已经成了她们的家常便饭了，这种女人娶回家你感觉你能养住？

1想把你藏进梦里，天亮也带不走你。

2明明不是我喜欢的那种人，偏偏是我喜欢的那个人。

3猫虽然怕水，但喜欢吃鱼，就像我经常嫌弃你，但还是想要和你永不分离。

4这辈子，写得最好看的字，就是你的名字，听过最好听的话，就是你的声音。

5从前的星星也不是特别好看，直到一不小心望进你的眼睛。

6我们之间没有惊天动地的虐恋情深，但我有一颗真心，满满的全是你。

7其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

8在你的每一个不经意的笑容，都是我最真诚的回忆。

9电话总是你先挂，晚安是我最后说，怕你无故的热情，怕你突然的沉默，但是没办法，谁让我爱你更多。

10我会把心腾空然后只装你一个人，我会把心收好然后只爱你一个人。

11大抵知心有庭树，亭亭一如你风致。

12暴雨，黑夜，失眠，都给我。凉风，黎明，美梦都给你。钥匙给你，我的锁给你。

13我不羡慕别人身边的人来来回回不缺席，只希望我身边的你始终如一从未改变。

14你是近在咫尺的星光，你一笑，我便想到了与子偕老。

15时光总有一天会将你我拆散，可是即便如此，在那个时刻之前，也让我们在一起吧！

16我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些经历劫数，尝遍百味的人，会更加生动而干净。

17以前我用脑子过日子，遇见你以后我开始用心过日子。

18这世上，没有非爱不可的人，也没有非做不可的事。除非，那个人是你，那件事是我爱你。

19如果两个生命在一起注定要有诸般困扰，我准备好了，来困扰我吧。

20我想变足够好，再见你时可以自信地笑。

21对于你，我可能不是很好的情人，但是，对于我，你却是世界上最美丽的，你可以不爱我，但你不能阻止我爱你。

22我没有想过要感动你，我只是把我觉得好的都给你。

23朝暮与岁月共往，我与你共至天光。

24铃铛遇到风会响，我遇到你，心里的小鹿会乱撞。

25喜欢其实很简单，就是自己吃好吃的东西的时候心里想着你，然后拍下来发给你。

26你要是想我了，你就回来。我明天有空，后天有空。只要你想我了，我每天都有空。

27我向来从不把聚散看成一回事，在你之前，除你之外。

28我要的爱情，一个你，一颗心，一心一意，一辈子。只是这样，再无其他。

29时间久了，

1我以前觉得我是自由的，起码这一生没有谁能降住我，遇见你以后，自由和野心我都不要了，我只要你。

2这个世界应该公平一点，花出去的越多，挣回来的就应该越多，吃进去多少，排出来就应该多少，一个礼拜工作学习五天，周末就应该有五天，我喜欢你，你也应该喜欢我。

3我决定喜欢你一辈子，不是你的一辈子，是我的一辈子，只要我还活着，就会一直喜欢下去。

4从看到你的那一刻起，我的心跳就告诉我你是我今生等待的人，是你给了我勇气和动力，我会用一生的努力来呵护这份心动的。

5世界这么大，而我真正想落脚的地方，是你的身旁。

6真正的爱情不是一时好感，而是明明知道不一定有结果，还想要坚持下去的冲动。我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。

7自从你第一次跟我说晚安，我就决定以后每天还你一个晚安。

8和你在一起，我从来没有羡慕过任何人。爱，或者被爱，都不如彼此相亲相爱。我希望，以后你能用我的名字拒绝所有人。

9春花，秋月，夏日清风，冬日暮雪，这些都很美，但唯有你的心里，才是我最想去的四季。

10遇见你是偶然不经意间的惊喜，喜欢你是自然而然发生的事情，爱上你是毅然决然的决定，如果我能得到你，那我必然要陪你一辈子不放手。11我怕放过了这个机会就再也回不来了，我怕我失去了你就再也不会有第二种同样的感觉了。

12如果人生是一条直线，如果我们今生注定是两条不相交的直线，那我也要做离你最近的那条平行线，在你孤单的时候给你温暖和帮助。

13喜欢你的我就好像是个亡命天涯的赌徒，永远不可能翻盘，我把前半辈子写在纸上，余生请多指教。

14想和你一起去看春夏秋冬，驻足在长满青苔的石阶，和刚刚下过雨的小路，看尽了世间有无，就养一只猫，猫是你的，我也是你的。

15我是个俗气的人，见山喜山，见海喜海，承蒙你的出现，让我又骄傲了好多年。

16爱上一个人，我们其实是爱上一种感觉，只有他才能给的感觉。不爱一个人，就是因为感觉没了。不爱了就是不爱了，再勉强也没有用。

17当风不再追云，当冰不再化水，当火不再炽热，当石不再坚硬，当世上没有爱情，我才能停止爱你。

18你是早上的面包，夏天的雪糕，山东人的大蒜，四川人的辣椒。遇到你心跳加快，不见你心情变坏，梦见你时间过得太快，拥有你但愿不是漫长的等待。

19我不想从你的全世界路过，也不想在终点等你。如果可以，我希望能陪你一起走过全世界，然后再一起走向终点。20跟我走吧，忐忑给你，情书给你，不眠的夜给你。四月的清晨给你，八月的夜空给你。雪糕的第一口给你，海底捞最后一颗鱼丸给你。手给你，怀抱给你，等待给你。以及无数相思的夜里写出未寄的话语，对未来的无线规划和人生，全都给你。

1、我嘴拙，不会许太多承诺，只会想你更多，未来是漫长得路;你是不可或缺得幸福；珍惜和你在一齐得每一分，每一刻，以后得日子，我们一起过好吗？

2、我就是喜欢你，怎样了。

3、你在十二点想起，我总是不喜欢早起，你说你喜欢甜的感觉，我说我不喜欢太酸的味道，你读着诗句哽咽，我写着两句眼泪，我们的爱情，没有分开的理由。

4、把自我的心带入你的位置，用每个细胞体会你的喜怒哀乐。

5、在人生艰辛的跋涉中，愿我们化做两盏明灯互相照耀，互相温暖。

6、其实，我一向都在你身后，就差你一个回头。

7、你所在的城市，有我的思念因子！

8、我的窗口将你目光等待，点燃心中这盏需要爱的未来，照亮心房以往的徘徊，从此之后没有时间能够停留在那片孤独的沧海，亲爱的，我爱你。

1爱是晴天雨天的相扶相伴；是自得潦倒的彼此牵挽；是快活愁烦的分享分忧；爱是我俩之间不变的密意！大忍耐。忘掉那些“不可能”的借口，去坚持一个“可能”的理由。早安！

2我喜欢你，就像春归花枝连里，不离不弃；我喜欢你，就像六月伏夏未雨，为你安宁；我喜欢你，就像秋叶流落晚亭，念你而行；我还是很喜欢你，就像冬与雪的生平，上天注定。

3因为爱上你，原本漫长的一辈子忽然觉得太短了，我怕来不及将所有的幸福盛放在你的面前。

4如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命汇总最亮的光芒。

5两个人能否走在一起，时机很重要。你出现在他想要安定的时候，那么你就胜算很大。你出现在他对这个世界充满了好奇的时候，那么就算你多美多优秀都是徒劳无用。爱得深，爱得早，都不如爱的时候刚刚好。如果可以，就让我们，晚点在一起，然后一辈子。

6和一个人在一起，如果他给你的能量，是让你每天都能高兴得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充满了动力，对未来满怀期待，那你就没有爱错人。最隽永的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光。

点击预约6月20日直播

下周一 晚19点

胡慎之关系心理 & 王克心理工作室

《面对渣人PUA，如何保护自己？》

什么是PUA，字面上的解释是“搭讪艺术家”。

它的本意是指通过系统化学习和实践，帮忙一些性格内敛的男性，去追求自己心仪的女生。

但现在，PUA变成了 “一种骗色、骗财、诱奸的手段”！ （人民日报，2018年10月）

/PUA的五步陷阱法/

曾经有一档访谈节目叫《和陌生人说话》，其中有一集讲述了PUA男。

有位受害者说，当她发现自己男朋友的手机里，有大量其他女生的照片和聊天截图时，她整个人一下子崩溃了。她无法相信那个温柔贴心，男神般存在的男朋友，只是把自己当成了其中一件证明自身魅力的战利品。

一般来说，PUA男会通过这五个步骤来将女生骗到手。

1 建立人设

这是最为关键的一步，目的是让女生知道，他是一个什么样的人。

惯用的人设模式有三种：帝王、浪子、诗人。

帝王模式，通常会把自己描述成一个事业有成，家财万贯的老板形象；

而浪子模式，就是把自己描述成花花公子，感情经历很丰富；

最后一个诗人模式，他们会在女生面前表现得什么都不在意，朋友圈会充斥着大量旅游照。

但无论是哪种模式，都是他们在摸清女生的喜好后，特意选择建立人设的方式，为的就是让女生对他产生好奇。

2 打破人设

这一步的目的就是引导女生表白。

他们会对女生说，自己之前建立的人设都是假的，理由不外乎是“童年凄惨”、“家庭破碎”、“创伤经历”等。

让女生以为他真的对自己打开了心房，给女生营造一种“全世界只有你懂我”的感觉，迅速拉近两个人的距离，然后再慢慢引导女生表白。

3 建立契约

所谓建立契约，就是让女生承诺，无论发生什么事，她都不可以骗他。

他们用的借口就是，自己都已经对你掏心掏肺了，你再骗我就是你的不对了。但当女生答应这个契约时，就证明她已经深陷在PUA男亲手编织的“情感陷阱”里。

4 撕毁契约

在契约建立后，PUA男就会不断找理由，放大女生的错误，比如说，你今晚不小心忘了说“晚安”，他就会不断指责你欺骗他，你有事情隐瞒他。让女生以为是由于自己的问题，而导致两个人的关系破裂。

5 情感虐待

当实施到第五步时，PUA男就会站在道德的制高点来贬低你，踩低你，对你进行疯狂的榨取，直到你失去所有的利用价值，他们才会选择放弃你。

在PUA男的心里，女生就是他们的一个工具，一个证明自己魅力和能力的工具。甚至有不少PUA男还会互相攀比，比较一下谁骗到的女生更多。

/PUA=不对等的关系/

PUA对女生的伤害远不止钱财，还有精神层面。

首先，PUA男都是经过专业训练的，他们是专业人士。所以他们都知道该如何去包装自己，让女生对自己理想化。

两个人谈恋爱，本身就是会有理想化的情况发生，这是很正常的。

但当我们学习了这些专业知识，就说明我们变成一个专业人士，而在现实生活中，大部分的人都不是专业人士，所以如果我们用一些专业性的技巧去建立关系的话，是很容易出现问题的。

像职业的心理咨询师或心理医生，他们在建立关系的时候，必须要注意一些伦理上的问题，就是担心会有双重关系的发生。

而且如果我们想要建立一个比较长久的关系，那么打破彼此的理想化，是必须经历的步骤。 但理想化被打破的那一刻是很痛苦的，更何况PUA男给女生制造的理想化形象是加强过的，所以它的打破会让女生感到更痛苦。

第二方面的话，PUA建立的关系里存在一个权利不对等的情况。

所谓的权利不对等，就是一个是专业人士，另外一个是普通人，没有任何的专业知识。 这种建立方式本身就违背了，人和人关系中间一个最基本的要素——尊重。

而且一旦我们发现，自己真诚投入的这段关系是虚假的，我们会不断责怪自己，觉得自己特别愚蠢。认为会走到今天这个地步，都是我们自己的错，自己是个很糟糕的人，这种过度的自责还会让我们产生一种强烈的羞耻感。

因为PUA男往往是利用女生心中最脆弱的东西去建立关系，比如说激发女生的恐慌、羞耻。所以当一些私密的东西被曝光时，我们会有一种很恐慌的感觉。

但用这种方式所建立的关系，这本身就是一种利用，而且这种利用还是一种对他人的恶意攻击。

第三方面，PUA会打破我们的生活错觉。

如果你真的遇到了PUA，那么可以说，你将会面临人生中一次极大的情感关系危机。

这种危机的发生，会给我们留下心理创伤类的体验。这种心理创伤类的体验会影响很多东西，比如说对人与人之间的关系不信任，对世界失去安全感，甚至有可能把自己隔离起来，不断自责，情绪也会变得比较容易被激怒。

最关键的是，它还会打破了我们的生活错觉。 生活错觉有三种，分别是“我们是安全的”，“有些事情我们是可以控制的”，“我不会随便受伤的”。

当这三种生活错觉被打破后，我们会对未来的生活充满着强烈的不确定感。比如说，我们会觉得自己很容易受伤，所以不敢走出屋子。但又害怕屋子会坍塌，也不敢待在屋子里。

所以，PUA对一个女生的摧残是致命的。

/明确自己，远离PUA/

那么我们要如何识别PUA呢？

首先，我们要明确自己到底是谁。

因为用PUA建立的关系，不是普通的恋爱关系，而是由专业人士编织的一个情感陷阱。所以明确自己是谁，什么样的自己才是真正的自己，这是很重要的。这能让我们在面对对方的言语打压时，不会失去自己，不会自我怀疑。

其次，在开始一段感情前，我们要对对方的背景做一些调查。

俗话说 “无事献殷勤，非奸即盗” 。

很多的时候我们要知道，当自己觉得跟对方接触的感觉过于美好时，往往都不会是真的。 因为真实的人与人之间的接触，一定是会有各式各样不和谐的东西存在，它是不可能完全依照我们的想象。

很多女孩子会在恋爱的过程中，将自己理想化，也将对方理想化，特别是当她们一下子陷入到这种情感纠缠的情况里。

所以，充分的相互了解是必须的，也是关系建立的基础。

最后，问一下你的闺蜜。

当我们深陷其中的时候，往往会一下子进入到，我们所说的爱情迷思状态。

如果此时，身边有个好朋友或者闺蜜来帮我们一起看看这个男人，那么这样的效果会更好，也更能看清楚对方到底是个什么样的人。

遭遇PUA不是你的错，也不是你不够好。

可能你曾无数次怀疑自己，质问自己，责怪自己，但这都不是真的。

只有你自己才最了解自己的。

还是那句话， 你值得被爱，我们都值得被爱。

什么样的人容易被渣？

如何识别PUA套路，如何应对渣人？

更多精彩内容，将在我们下周一的直播。

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胡慎之关系心理 & 王克心理工作室

《面对渣人PUA，如何保护自己？》

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作者介绍

胡慎之，关系心理学家。

中国最有影响力的50位心理学家之一。

向日葵爸爸发起人。

向日葵心理咨询创始人。

中国心理服务机构联盟副主席。

中央电视台《心理访谈》顾问。

20年的咨询实践，15000小时的个案经验。

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