学伪声怎么提高喉软骨

学伪声怎么提高喉软骨,第1张

说到伪音大家都不陌生,想要练习伪音的同学可能都想要学会各种不同类型的声音,但是学习伪音可不是那么容易的事情,需要我们先把基本功练扎实,然后再进行一个种类专门的训练,不同的伪音有不同的教学方法,需要我们有针对性地去练习,下面小编为大家分享一些男伪女的伪音方法,还有怎么练习伪音,大家有需要的可以看看哦。

说到伪音大家都不陌生,想要练习伪音的同学可能都想要学会各种不同类型的声音,但是学习伪音可不是那么容易的事情,需要我们先把基本功练扎实,然后再进行一个种类专门的训练,不同的伪音有不同的教学方法,需要我们有针对性地去练习,下面小编为大家分享一些男伪女的伪音方法,还有怎么练习伪音,大家有需要的可以看看哦。

学好一门课程或者技能都不是一蹴而就的,相信只有付出才可能会有收获,伪音学习亦是如此,如果你是零基础学习伪音,加未X:gon699 领取精品免费籽料

一、各种伪音方法教程

学习男伪女首先要学气息,有些人爬音阶可以直接爬成女生,注意:那是在已经会伪声的情况下才可以的,爬音阶只要达到及格线就行(一个半八度)

如果怕不上去一定不要变成假音,伪声是在真音的基础上建立的。

气息分为三大部分,胸式呼吸,抬软腭,抬舌根。

气息是让你发出类似女生的呼吸,一定不要尝试用气息说话

1、第一步胸式呼吸,如果你能熟练掌握胸式呼吸,腹式呼吸,用哪一种都可以,但是胸式呼吸,更容易让你的气息通过软腭,要知道只要让气息通过软腭,这是我们要做的。

要想发出胸式呼吸,有个很快的办法,去跑步,要到气喘吁吁,就是胸式呼吸啦,但不是跑完步让你去练习,是让你感受胸式呼吸和腹式呼吸的区别,胸式呼吸,不是单纯的挺胸收腹呼吸,是让用呼吸带动胸口,稀奇事胸口上抬,两肩自然抬起,吐气胸口落回,两肩自然落回。胸式呼吸只是平时练习才会用,不要试着将他变成日常呼吸,会缺氧的!(胸式呼吸练习到可以自由在腹式呼吸和胸式呼吸之间切换就可以啦)

2、怎么抬软腭(记住不要抬小舌头,只抬软腭小舌头是不会抬的)

(1)打哈欠

只要打哈欠刚开始时的瞬间感觉,如果发出猪叫声或者呼噜声,那就是抬小舌头了,抬小舌头也会带动软腭的抬起,但我们只需要抬起软腭。然后尝试用这个感觉呼吸,这个时候会发现我们的肚子在动,这就说明我们在用腹式呼吸,然后要改成胸式呼吸,继续呼吸。感受气息有没有通过软腭。

(2)抽泣

抽泣和打哈欠类似,但更好理解,我们大多数人抽泣时使用鼻子呼吸,但我们练习要用嘴呼吸,

现在我们会发现,我们的肚子依旧在动,那么就说明我们用的还是胸式呼吸,这时我们要改成腹式呼吸,我们会感觉气息会向上靠。

结合打哈气和抽泣的感觉去呼吸,刚开始可能会有些费力,慢慢把气息放慢,朝正常呼吸靠近~~

3、抬舌根

不是舌头中间,是舌头后部!

抬舌根有什么用呢?他可以嗓子眼堵住,使气息无法通过嗓子,会有堵住的感觉,然后会使软腭上抬,令强制通过软腭。等你学会让气息通过软腭后,还要改掉抬软腭的习惯,因为抬着软腭就没有办法说话了。

注意:抬舌根只是帮助大家,掌握气息通过软腭的感觉。

4、抬软腭的错误!

(1)舌头不由自主往回缩,呼噜声,猪叫,犯恶心,嗓子干。(这些都是抬的小舌头)

(2)有卡痰的感觉,

(3)发出喝的声音

(4)吐气沙哑,吸气嗓子眼凉

二、怎么练习伪音

1、呼吸的练习

深呼吸一口气,然后把这口气沉到你的腹部,然后把这口气尽量憋住在腹部,时间越长越好,然后慢慢均匀吐气,这个必须经常练习的。

2、增加你的口腔共鸣

口腔做个打哈欠的动作,摸摸你的2侧的牙关那边,是不是有2个小坑,你的口腔是不是感觉已经可以竖着放入一个鸡蛋了,这时候你的口腔是完全最大程度的打开的,记住这个感觉,多练习,然后把这个习惯带入说话里面。

3、让你的声音尽可能的靠后

尝试着发一个“呜”音,把声音想象成一个糖,吞进嗓子里。

4、胸腔共鸣的练习

感受胸腔共鸣:微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声,或低低的哼唱,体会胸腔的震动。

5、气泡音的练习

气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声,学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。首先,充分放松喉头、面部,胸部松弛,口腔呈打哈欠状;由胸部缓缓升起一股微弱的气流,到达喉部时声带产生振动,被动地发出很低的断续的“啊”声,(类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音)。

男伪女,有一个步骤很重要,就是让自己的整个喉部的通道变窄变细。具体方法的话。。。

1让声音靠后,这关乎到闭合能力还有咽音。闭合什么感觉?贴吧的精品贴中也有讲到过,咳嗽的前一刻,嘴巴完全不能出气的时候就是完全闭合的状态。

2提喉,前提是其他位置都在一个比较放松的状态下,要做到这个并不容易,就像有人可以动耳朵,有人可以让一个眉毛挑起来而另一个不动一样,需要长时间的练习,需要多思考。

(去贴吧转的,仅供参考。)

习,保护好自己的声带。

  1,基础的假声或者气音的单音练习

  提高你的喉软骨,去掉胸腔共鸣,发出一个类似女声的假声或者气音的“呵”,一般初学者发出来的音阶会比较高,很多同学会问如何提高喉软骨,其实喉软骨的提高,是通过喉部附近的肌肉做到的,你大口吞水的时候,就能感受到喉软骨会瞬间上提,发音的时候脑里边想这种感觉,练习几天后,喉软骨就可以跟着你的意念上提了。关于去掉胸腔共鸣,你发近似于女声的“呵”的时候摸着自己的胸口,脑子里想着用喉咙和口腔,发音,一段时间练习后,可以把胸腔共鸣控制到非常小。

  当大家掌握了,减小胸腔共鸣和喉软骨上提后,有一部分的同学会发现,自己发出来的声音,居然是太监,这是因为你还在用男生大口吐气的方法发音,所以发出来的当然是太监音了,男声和女声的气的区别,首先我发女声“呵”然后我再发男声的“呵“,大家仔细听听感觉,是不是男声的气很粗,一气呵成,女声的气则听起来很细,很柔和。

  气是通过声带和咽喉进行控制,其实可以打个比方,男声的气就好比一条大水管上面有一个很大的水阀,水哗哗的就流出来了,女声的气就好像比较细的水管,上面装了一个比较小的水阀,水是细细的流出来的。我们水管是没办法改变的,但是我们可以通过控制阀门,让水细细的流出来。

  下面我们继续来发这个假音或者气音“呵”,先大吸一口气,然后柔和的,平稳的把胸腔里的气,放出来,发:“呵””呵“呵”。如果有的同学练习了1周左右,还没有类似于女声的:呵,建议你尖着细着嗓子去模仿:“爱啦啦”这首歌,模仿几天后,再来发这个:“呵”的音。当你的这个假音或者是气音的“呵”,与女声的呵有极高的相似度,并且可以很熟练稳定的发声的时候,就可以做下一步练习了。

  2,寻找原声伪声的位置

  原声伪声在声乐里,就是在原声和假声之间的换声区,可以理解为真假声的混音,由于这个音区非常接近本音,所以非常的难以控制。虽然这个音区比较窄,但是可以通过长期练习,扩大这个音区,原声伪声发音偏高的时候很容易给人一种尖着嗓子说话的女声的感觉,低的时候很容易跑去中音或者是破音,寻找原声伪声的调音过程,一定要找一个人帮你试音。

  我们现在开始找平时用来说话的原声伪声的位置,找原声伪声的过程可以根据各人的情况,从低到高调音,或者是从高到低调音,现在开始示范发音,“啊——-啊”“啊——–啊”,调音的过程中会出现1-2个音不太高,而又很接近自然的女声的音点,这就是我们要找的原声伪声,记住这个音点,反复的进行练习,最好有个人帮你纠正发音,高或者低的时候提醒你一下。熟练记住音点后,就进行其它的单音练习,比如“哈呢恩”。

  3,原声伪声说话前的单音强化练习

  普通的单音熟练掌握后,我们要进行单音的强化练习了,发伪声的时候,下巴自然的尽量下垂,保持较大的口型,让气和声音能更顺利的出来,首先是声音和气的平稳练习,吸足一口气,发一个很平稳很长的“啊—–”或者是“呵——”:哈——–然后是声音的弹的练习,吸足一口气,连续发几个很短很急促的“啊啊啊啊”或者是“呵呵呵呵”“哈哈哈哈”

  然后是单音的音调的练习,普通话是有4个调的,于是我们开始练习啊啊啊啊,哦哦哦哦,呢呢呢呢恩恩恩恩,这时候你会发现,伪声说话最难发的其实是第三声和第四声。然后是颤音的练习,即是声音的连续+起伏,111111啊啊啊啊啊啊,这个音带了很多的咽音成分,所以每天只能练习几分钟,否则后果会非常的严重。

  最后是舌头的灵活度的练习,把你的舌头顶在上牙床或下牙床,用力的向外顶,你会发现你的舌头卷起来了,舌头可以改变口腔的大小,和声波的反射位置,所以要多加练习。

  4,短语和词组的练习

  短语练习是建立在,熟练单音发音的基础上,如果提早练习的话,你发的短语基本上是很怪异的太监音,接下来我示范一些,比较女化的短语,“那怎么办呢那好吧嗯是吗好的”。

  短语练习中有的同学会发现在自己的伪声很轻,或者是要憋着气,声带很紧张情况下才能发出来,建议练习这几个词组,“滴溜溜,噼啪啪,哗啦啦”或者是短音“1”。

  伪声说话的时候注意语速和节奏,还有就是重音,女生说话的时候比较注意强调里边的某些字,某些字则会轻轻带过。

  5,日常用语和语气的练习

  首先同学们要明白自己伪声的用途,比如伪娘一类,即是日常生活中用到的女声,这个女声必须和自己年龄成比例,即是少女音和御姐音之间的选择,生活中用到的女声基本上不会有太多的语气,除非是非常生气时候。

  知道了自己想要的语气了,接下来我们需要把自己的一部分心伪成女生,即是伪心,然后我们就开始寻找适合自己的女声的范本,把她们的声音录起来。通过长期的模仿练习后,就可以掌握那种女声的语气和节奏。

  6,音域的拓展

  基本熟练掌握女声说话的时候,同学们会发现,加大音量的时候,声音会变形,或者是根本不能大声的说话,这是因为原声伪声的音域较窄,现在要做的就是音域拓展的练习。

  中高音音区的拓展,我们继续回到单音练习,从最自然的伪声到最高的音量,当较大的音量的时候,想象声音和气是从眉心顶出来的感觉,示范发音“啊啊啊啊啊”“1111111”,然后是声乐里的调音,duo、lei、mi、fa、sou、la、xi、duo、啊啊啊啊……

  歌曲的练习,中音建议选择少女音的歌曲,歌曲推荐:爱啦啦,要抱抱。高音歌曲推荐亡灵序曲和青藏高原,高音的练习切忌过度,每天3-5首。(依旧转)

第一课 伪声准备

练习伪声的同学。需要准备一个优质的麦克风。

麦克风200块钱以内就行了。优质的麦克风才能真实的反映出自己的声音。

录音软件的话 。建议酷破 coolpro

练习伪声是一个很非常消耗嗓子的练习。所以要经常的喝点蜂蜜水的。滋润自己的嗓子。

练习要适度,不可太急的求成。睡觉是对嗓子最好的休息。感觉嗓子不舒服就休息。

伪声的练习必须要一步步的来。毕竟一口气吃个胖子是不可能的。

有咽炎的童鞋。在练习的时候要一定要注意自己的嗓子。一定要平时多喝水,这样练习的时候才能保持嗓子的状态。平时可以多吃一些金嗓子喉宝,记住 这货不是医生。

最好不要吸烟,吸烟会让声带很快的疲劳,不适合伪声进阶的练习。

练习伪声之前和之后。严禁吃冰棒和辣椒,这对嗓子刺激负担很大。

嗓子高度负担了还继续练习。可能会造成永久不能练伪声的,还有可能导致毁声。

第二课 基础知识

男伪女在于要提高喉软骨,去掉胸腔共鸣,提高软腭,共鸣方式变成口腔共鸣。

首相我们把手放到胸脯上发几个自己的本音 -嘿-嘿-嘿-嘿可以感觉到有震动。这就是胸腔共鸣

这时候我们发一个男生最高的假声-Ha-Ha-Ha-Ha-Ha-Ha- 这声音很尖锐。很刺耳。

这就是没有胸腔共鸣的声音。太监音。

如果你能发出这个声音的话。喉软骨会自动的上提。

有的同学不知道怎么发出这个声音的话,可以去听下新贵妃醉酒。

但是不要去练这个歌曲,因为这个是京腔,要紧嗓子才能发出。紧嗓子是伪声的大忌。

伪声是完全放松嗓子发出的声音。

下面说喉软骨,喉软骨可以说是男生的喉结,在喉结后面那里面就是声带 。

提高喉软骨非常的重要,提高喉软骨和放松喉软骨就会绷紧和放松声带。

喉软骨的提高和降低均能影响声调高低。

如果有的童鞋不能提高喉软骨。可以试试呕吐的方法。 在呕吐的时候喉软骨会提高。

软腭就是嗓子小舌后面的部分,大家可以通过镜子看自己的嗓子。

首先我们发一个-Ha- 这个气音,对着镜子看自己的嗓子。

会发现嗓子的后面那个部分提高了。这个就是提高软腭。

口腔共鸣就是在你发出-Ha-这个气音的时候,这个发声的感觉就是口腔共鸣。

第三课 基础练习

当大家经过一段时间的练习时候,应该可以随意发出这个-Ha-这个太监音了。

但是这个声音是经过紧绷嗓子发出的声音。很尖锐,刺耳。一点都不娘啊。

下面我们就要用到气音了。气音的练习可以有效的解决嗓子紧绷的问题。

如果你嗓子紧绷的话。是不可能发出气音的,除非你用很大的力气!爆出怪兽音了吧!!

好了。首先我们了解3个气音-Ha-Ho-He-

在你发出这3个气音的同时。会自动的提高软腭,共鸣方式变成口腔共鸣。

一直练到可以在这个最高的太监音里面加入这个气音。

这样嗓子紧绷的问题就完全解决了 。再发这个-Ha-音的同时就可以慢慢改变声音。

好了。下面我做下示范,首先是紧嗓子发出的最高太监音。

-Ha-Ha-Ha--Ha-Ha-Ha-

下面我在这个-Ha-音里面加入气音。大家听下。

-Ha-Ha-Ha-

-Ha-Ha-Ha-

-Ha-Ha-Ha-

-Ha-Ha-Ha-

慢慢的把嗓子放松。声音在慢慢的改变。但是这个声音还是不娘啊。

好了 。。。。下面我们说气息。

男生的气息很爆炸,很粗。很硬。

女生的气息很柔弱,很细。很软。

我们举个例子 ,男生的气可以比作是黄瓜。女生气可以比作是筷子。好吧。我邪恶了。。

我们需要控制我们的气息,首先。我们深吸一口气,用最慢的速度来吹出嘴里的气。

这个过程就是控制气息的过程。熟练能控制自己的气息之后。

我们在来发这个-Ha-音。慢慢的的控制自己气息和的心态。柔和平稳的发出。

自己录音 听到了吗?变娘了吧。

请大家多练习这-Ha-Ho-He-3个气音。对你以下的课程非常重要 。

第四课 基础进阶

这个时候我们做一个爬音节的练习。 这个练习可以更好的熟悉自己的音域。

熟悉自己的音域在练习的时候可以起到事半功倍的效果。

我们从自己的本音慢慢的爬到最高音。

好了。下面我做下示范。大家可以随便的听下。

1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 4 5 6 7

好了。以上就是爬音节的所有过程。

记住的爬音节的时候每个音节的感觉。切忌。 练习的时候请保持良好的心情。

同学们做这个练习的时候。会发现。爬到一定的程度完全爬不上去了。

很正常,多练习练习就可以了。 这个练习。对以后很有帮助 。

第五课 真声伪声

好了。同学经过这么长的时间认真练习之后。并且熟练掌握的话。

就可以寻找真声伪声了。。真声伪声就是可以乱真的声音。比较接近自己的本音。

所以非常的不怎么好控制 。需要长期的练习来扩大这个音区。

在真声和假声的那个交界处那个地方有一个换声区。这个区域就是我们找的地方。

这个音区如果真声过多甚至会爆出本音,假声过多会有尖着嗓子的感觉,甚至直接爆太监。

所以在找这个换声区的时候,会需要找人帮助你听下 是不是真正的换声区。

即使第一天找到了。第二天又消失了。这是很正常的。慢慢找。会找到的。

好了。下面我们开始寻找真声伪声的这个换声区。

首先找到几个狗耳比较好的朋友一起帮你寻找。这个可以很快速的找到。

可以用降音节的方法或者是升音节的方法。

好了。下面我做下示范。采用降音节的方法。

-Ha-Ha-Ha-

-Ha-Ha-Ha-

-Ha-Ha-Ha-

-Ha-Ha-Ha-

-Ha-Ha-Ha-

-Ha-Ha-Ha-

-Ha-Ha-Ha-

-Ha-Ha-Ha-

-Ha-Ha-Ha-

-Ha-Ha-Ha-

一开始会有1到3个不高不低的声区。比较接近女音。记住现在这个感觉。

然后通过练习把这个声区找出来。慢慢的磨合自己的换声区。

练习的时候要不断的录音。不断听。仔细的听听是高了还是低了。

一直练到可以张口就找到这个换声区。

第六课 真声强化

到了这个时候同学们已经可以熟练地 直接找到这个换声区了。

这个时候我们做强化练习。剩下的练习就是时间大问题了。。。

首先找到这个换声区。用-Ha-Ho-He-这个几个音来练习。

这个几个音都是气音,可以很好到找到女生发音点时的感觉。

练习这个几个音的时候,不断加大音节的输出。努力的控制不要爆了。

自己听录音感觉熟练发出这个几个声音之后,最好去练习下全部的汉语拼音。

把每个音都发出来 。这个练习是让这个换声区不断的习惯每个音的不同高度。

先练习-a-o-e-这个3个音。这3个音练会之后,可以说很多的词语。

通过不断的练习汉语拼音,说一些简单的词语。比如“好吧。好的。大家好。”

找几个适合自己发的词语来不断的练习。扩展这个声区。

唱歌也可以。找几个自己适合的歌曲吧。要自己的狗耳受了才行。 。

熟练每个单音,单音练好了 就可以说句子了。。

第七课 真声进阶

等同学们可以说出句子的时候。会发现。各种的有的句子爆本音。超级不自然。很僵硬。

有的句子不能说出来。这个只能通过长时间的说话训练来改正了。

女生的心态和语气很重要的。心态决定了伪声的成败。伪声先伪心。

语气决定了语速的高低起伏。音量适度。音调大小。音质圆润。自己感情和气息流畅。

之后就要看大家需要伪出什么样的声音。自己练习伪声的目的是什么。

1伪娘 2网上娱乐 3日常生活

声音可以分为:妖孽音-御姐音-少女音-萝莉音-

伪娘的话随便啊。哪种都适合。关键就是语气的问题 。

网上娱乐就可以卖萌了。荡漾。弱气了。看自己领悟了。

日常生活的话。只能跟自己年龄相符的声音了,要不会很怪异的。一个萝莉变妖孽音

妖孽音是非常非常荡漾的。古代青楼里面那种声音。

御姐音比较正直,语气正好。具体要自己摸索了。。

少女音个人认为比较适合伪娘。很平常。

萝莉是不是口吃点啊。各种的不会萝莉啊。

没事的时候多跟女生聊天。不断的模仿女生的语气,时间长了就行了。

第八课 音域扩展

当同学们的伪声练出来之后,有的同学只能小声说,慢慢的说。

一加快或者加大音量。声音就走形了。真声伪声本来音域就很窄了。只能慢慢地唱歌了练习了 。

低音区域建议选:相思引星月神话荷塘月色青媚狐

中音区域建议选:隐形的翅膀爱啦啦爸爸妈妈要抱抱

高音区域建议选:爱的供养这个不费嗓子

一直用伪声说话的话。本音会变质。但是伪声会变成神级的哦。

第九课 伪声总结

1嗓子紧绷怎么办!男音喉音重怎么办!

用本音一直发 Ha 这个气音 ,连续练习3天就行了。我就这样解决的。

男音喉音重。连续3小时发Ha这个气音就可以解决。

2说伪声的时候声音很抖,很虚,说着说着气就不够了怎么办!

声乐里面的狗喘气可以练习横膈膜弹性。声乐里面的打嘟噜练习或者慢跑都可以练习气息。

或者双手用拳头抵住腰,用鼻子发恨-哼中间这个音。能感觉到腰部在给拳头发力

或者发“Si”这个音可以有点断音,或者声音起伏 坚持时间越长越好。

3找不到换声区怎么办。!用另类的方法吧。!

首先要会发自己的最高假音,然后在这个声音上面。加上低音气泡音。

这2个声音结合的时候发出来是哑音,用这个哑音朝气音上面发,并且慢慢加大本音。

就可以找到换声区。多试几次就行了 。

4关于鼻音的问题!

有的人说有鼻音好。有的说没鼻音好。这到底怎么办啊。

那就练鼻音吧。发一个哼-嗯后鼻音2个字之间那个音。

用稍微假点的声音慢慢的从鼻腔向上发。一开始不行。

练时间长了。用气慢慢托着上去就行了。会感觉到眉心在震动。

这个可以慢慢的解决鼻腔不会运用的问题。

5练出来的伪声是受音怎么办!

当前声线音节不够,爬音节或者唱歌吧。或者不断读散文慢慢提高吧。

6练着练着本音悲剧了怎么办!

凉拌!歇着吧。慢慢找回来!

注意事项

■说话时的音量适度,不会失控,以对方的感知度为准;

■说话时的音调较低,恰当把握轻重缓急、抑扬顿挫;

■说话时的速度适中,停顿恰当,让对方听清楚你想表达的意思;

■说话时的音质圆润,富有磁性和吸引力;

■说话时的咬字清晰,发音标准,字正腔圆,没有地方口音或杂音;

■说话时的感情真挚,富有感染力,能引起共鸣;

■说话时的声音辐射范围较广,轻松自如;

■说话时的气息流畅,收放自如;

■说话时的用语规范,文明得体

第一课 伪声准备 

练习伪声的同学。需要准备一个优质的麦克风。

麦克风200块钱以内就行了。优质的麦克风才能真实的反映出自己的声音。

录音的话 。建议酷破 coolpro

练习伪声是一个很非常消耗嗓子的练习。所以要经常的喝点蜂蜜水的。滋润自己的嗓子。

练习要适度,不可太急的求成。睡觉是对嗓子最好的休息。感觉嗓子不舒服就休息。

伪声的练习必须要一步步的来。毕竟一口气吃个胖子是不可能的。

有咽炎的童鞋。在练习的时候要一定要注意自己的嗓子。一定要平时多喝水,这样练习的时候才能保持嗓子的状态。平时可以多吃一些金嗓子喉宝,记住 这货不是医生。

最好不要吸烟,吸烟会让声带很快的疲劳,不适合伪声进阶的练习。

练习伪声之前和之后。严禁吃冰棒和辣椒,这对嗓子刺激负担很大。

嗓子高度负担了还继续练习。可能会造成永久不能练伪声的,还有可能导致毁声。

第二课 基础知识 

男伪女在于要提高喉软骨,去掉胸腔共鸣,提高软腭,共鸣方式变成口腔共鸣。

首相我们把手放到胸脯上发几个自己的本音 -嘿-嘿-嘿-嘿可以感觉到有震动。这就是胸腔共鸣

这时候我们发一个男生最高的假声-Ha-Ha-Ha-Ha-Ha-Ha- 这声音很尖锐。很刺耳。

这就是没有胸腔共鸣的声音。太监音。

如果你能发出这个声音的话。喉软骨会自动的上提。

有的同学不知道怎么发出这个声音的话,可以去听下新贵妃醉酒。

但是不要去练这个歌曲,因为这个是京腔,要紧嗓子才能发出。紧嗓子是伪声的大忌。

伪声是完全放松嗓子发出的声音。

下面说喉软骨,喉软骨可以说是男生的喉结,在喉结后面那里面就是声带 。

提高喉软骨非常的重要,提高喉软骨和放松喉软骨就会绷紧和放松声带。

喉软骨的提高和降低均能影响声调高低。

如果有的童鞋不能提高喉软骨。可以试试呕吐的方法。 在呕吐的时候喉软骨会提高。

软腭就是嗓子小舌后面的部分,大家可以通过镜子看自己的嗓子。

首先我们发一个-Ha- 这个气音,对着镜子看自己的嗓子。

会发现嗓子的后面那个部分提高了。这个就是提高软腭。

口腔共鸣就是在你发出-Ha-这个气音的时候,这个发声的感觉就是口腔共鸣。

第三课 基础练习 

当大家经过一段时间的练习时候,应该可以随意发出这个-Ha-这个太监音了。

但是这个声音是经过紧绷嗓子发出的声音。很尖锐,刺耳。一点都不娘啊。

下面我们就要用到气音了。气音的练习可以有效的解决嗓子紧绷的问题。

如果你嗓子紧绷的话。是不可能发出气音的,除非你用很大的力气!爆出怪兽音了吧!!

好了。首先我们了解3个气音-Ha-Ho-He-

在你发出这3个气音的同时。会自动的提高软腭,共鸣方式变成口腔共鸣。

一直练到可以在这个最高的太监音里面加入这个气音。

这样嗓子紧绷的问题就完全解决了 。再发这个-Ha-音的同时就可以慢慢改变声音。

好了。下面我做下示范,首先是紧嗓子发出的最高太监音。

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下面我在这个-Ha-音里面加入气音。大家听下。

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慢慢的把嗓子放松。声音在慢慢的改变。但是这个声音还是不娘啊。

好了 。。。。下面我们说气息。

男生的气息很爆炸,很粗。很硬。

女生的气息很柔弱,很细。很软。

我们举个例子 ,男生的气可以比作是黄瓜。女生气可以比作是筷子。好吧。我邪恶了。。

我们需要控制我们的气息,首先。我们深吸一口气,用最慢的速度来吹出嘴里的气。

这个过程就是控制气息的过程。熟练能控制自己的气息之后。

我们在来发这个-Ha-音。慢慢的的控制自己气息和的心态。柔和平稳的发出。

自己录音 听到了吗?变娘了吧。

请大家多练习这-Ha-Ho-He-3个气音。对你以下的课程非常重要 。

第四课 基础进阶 

这个时候我们做一个爬音节的练习。 这个练习可以更好的熟悉自己的音域。

熟悉自己的音域在练习的时候可以起到事半功倍的效果。

我们从自己的本音慢慢的爬到最高音。

好了。下面我做下示范。大家可以随便的听下。

1 2 3 4 5 6 7 8  1 2 3 4 5 6 7 

好了。以上就是爬音节的所有过程。

记住的爬音节的时候每个音节的感觉。切忌。 练习的时候请保持良好的心情。

同学们做这个练习的时候。会发现。爬到一定的程度完全爬不上去了。

很正常,多练习练习就可以了。 这个练习。对以后很有帮助 。

第五课 真声伪声 

好了。同学经过这么长的时间认真练习之后。并且熟练掌握的话。

就可以寻找真声伪声了。。真声伪声就是可以乱真的声音。比较接近自己的本音。

所以非常的不怎么好控制 。需要长期的练习来扩大这个音区。

在真声和假声的那个交界处那个地方有一个换声区。这个区域就是我们找的地方。

这个音区如果真声过多甚至会爆出本音,假声过多会有尖着嗓子的感觉,甚至直接爆太监。

所以在找这个换声区的时候,会需要找人帮助你听下 是不是真正的换声区。

即使第一天找到了。第二天又消失了。这是很正常的。慢慢找。会找到的。

好了。下面我们开始寻找真声伪声的这个换声区。

首先找到几个狗耳比较好的朋友一起帮你寻找。这个可以很快速的找到。

可以用降音节的方法或者是升音节的方法。

好了。下面我做下示范。采用降音节的方法。

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一开始会有1到3个不高不低的声区。比较接近女音。记住现在这个感觉。

然后通过练习把这个声区找出来。慢慢的磨合自己的换声区。

练习的时候要不断的录音。不断听。仔细的听听是高了还是低了。

一直练到可以张口就找到这个换声区。

第六课 真声强化 

到了这个时候同学们已经可以熟练地 直接找到这个换声区了。

这个时候我们做强化练习。剩下的练习就是时间大问题了。。。

首先找到这个换声区。用-Ha-Ho-He-这个几个音来练习。

这个几个音都是气音,可以很好到找到女生发音点时的感觉。

练习这个几个音的时候,不断加大音节的输出。努力的控制不要爆了。 

自己听录音感觉熟练发出这个几个声音之后,最好去练习下全部的汉语拼音。

把每个音都发出来 。这个练习是让这个换声区不断的习惯每个音的不同高度。

先练习-a-o-e-这个3个音。这3个音练会之后,可以说很多的词语。

通过不断的练习汉语拼音,说一些简单的词语。比如“好吧。好的。大家好。”

找几个适合自己发的词语来不断的练习。扩展这个声区。

唱歌也可以。找几个自己适合的歌曲吧。要自己的狗耳受了才行。 。

熟练每个单音,单音练好了 就可以说句子了。。

第七课 真声进阶 

等同学们可以说出句子的时候。会发现。各种的有的句子爆本音。超级不自然。很僵硬。

有的句子不能说出来。这个只能通过长时间的说话训练来改正了。

女生的心态和语气很重要的。心态决定了伪声的成败。伪声先伪心。

语气决定了语速的高低起伏。音量适度。音调大小。音质圆润。自己感情和气息流畅。

之后就要看大家需要伪出什么样的声音。自己练习伪声的目的是什么。

伪娘 2网上娱乐 3日常生活

声音可以分为:妖孽音-御姐音-少女音-萝莉音-

伪娘的话随便啊。哪种都适合。关键就是语气的问题 。

网上娱乐就可以卖萌了。荡漾。弱气了。看自己领悟了。

日常生活的话。只能跟自己年龄相符的声音了,要不会很怪异的。一个萝莉变妖孽音

妖孽音是非常非常荡漾的。古代青楼里面那种声音。

御姐音比较正直,语气正好。具体要自己摸索了。。

少女音个人认为比较适合伪娘。很平常。

萝莉是不是口吃点啊。各种的不会萝莉啊。

没事的时候多跟女生聊天。不断的模仿女生的语气,时间长了就行了。

第八课 音域扩展

当同学们的伪声练出来之后,有的同学只能小声说,慢慢的说。

一加快或者加大音量。声音就走形了。真声伪声本来音域就很窄了。只能慢慢地唱歌了练习了 。

低音区域建议选:相思引星月神话荷塘月色青媚狐

中音区域建议选:隐形的翅膀爱啦啦爸爸妈妈要抱抱

高音区域建议选:爱的供养这个不费嗓子

一直用伪声说话的话。本音会变质。但是伪声会变成神级的哦。

第九课 伪声总结 

嗓子紧绷怎么办!男音喉音重怎么办!

用本音一直发 Ha 这个气音 ,连续练习3天就行了。我就这样解决的。

男音喉音重。连续3小时发Ha这个气音就可以解决。

2说伪声的时候声音很抖,很虚,说着说着气就不够了怎么办!

声乐里面的狗喘气可以练习横膈膜弹性。声乐里面的打嘟噜练习或者慢跑都可以练习气息。

或者双手用拳头抵住腰,用鼻子发恨-哼中间这个音。能感觉到腰部在给拳头发力

或者发“Si”这个音可以有点断音,或者声音起伏 坚持时间越长越好。

3找不到换声区怎么办。!用另类的方法吧。!

首先要会发自己的最高假音,然后在这个声音上面。加上低音气泡音。

这2个声音结合的时候发出来是哑音,用这个哑音朝气音上面发,并且慢慢加大本音。

就可以找到换声区。多试几次就行了 。

4关于鼻音的问题!

有的人说有鼻音好。有的说没鼻音好。这到底怎么办啊。

那就练鼻音吧。发一个哼-嗯后鼻音2个字之间那个音。

用稍微假点的声音慢慢的从鼻腔向上发。一开始不行。

练时间长了。用气慢慢托着上去就行了。会感觉到眉心在震动。

这个可以慢慢的解决鼻腔不会运用的问题。

5练出来的伪声是受音怎么办!

当前声线音节不够,爬音节或者唱歌吧。或者不断读散文慢慢提高吧。

6练着练着本音悲剧了怎么办!

凉拌!歇着吧。慢慢找回来!

注意事项

■说话时的音量适度,不会失控,以对方的感知度为准; 

■说话时的音调较低,恰当把握轻重缓急、抑扬顿挫; 

■说话时的速度适中,停顿恰当,让对方听清楚你想表达的意思; 

■说话时的音质圆润,富有磁性和吸引力; 

■说话时的咬字清晰,发音标准,字正腔圆,没有地方口音或杂音;

■说话时的感情真挚,富有感染力,能引起共鸣; 

■说话时的声音辐射范围较广,轻松自如; 

■说话时的气息流畅,收放自如; 

■说话时的用语规范,文明得体

1,呼吸的练习

深呼吸一口气,然后把这口气沉到你的腹部,然后把这口气尽量憋住在腹部,时间越长越好,然后慢慢均匀吐气,这个必须经常练习的

2,增加你的口腔共鸣

口腔做个打哈欠的动作,摸摸你的2侧的牙关那边,是不是有2个小坑,你的口腔是不是感觉已经可以竖着放入一个鸡蛋了

这时候你的口腔是完全最大程度的打开的,记住这个感觉,多练习,然后把这个习惯带入说话里面

3,让你的声音尽可能的靠后

尝试着发一个“呜”音,把声音想象成一个糖,吞进嗓子里。

4,胸腔共鸣的练习

感受胸腔共鸣:微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声或低低的哼唱,体会胸腔的震动。

你也可以找个男性(很男人味的那种),在他说话的时候摸着他的胸口。。。。(嘿。别想歪了)

然后开始练习,在胸腹联合呼吸的气息支撑下,发出纤夫拉船用力的时候的声音,发音“晦”(hui)或者“哈”,好吧,,,。。其实你可以找个男性示范发音

5,气泡音的练习

气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声,学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。

首先,充分放松喉头、面部,胸部松弛,口腔呈打哈欠状;由胸部缓缓升起一股微弱的气流,到达喉部时声带产生振动,被动地发出很低的断续的“啊”声,(类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音)。

早上,我们懒散地平躺在床上,做打哈欠状,从高到低发“啊”这个音,当发音到最低音区时,就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节,气泡可大可小,可稀疏可密集,有点象青蛙的鸣叫,又象摩托车的引擎声。这就是“气泡音”。看似简单,但对声音却有很神奇的作用。慢慢练练就可以了。

6,语气的练习

男性,说话的时候速度都比较快,每句话里面的基本都是平平带过,女性说话则语速较慢,停顿较多。

男性说话收尾都很干净,女性说话基本每个字都会带上比较多的拖尾。

练习语气最好的方法就是伪心,然后去男人较多的地方,听听一般的男性是怎么说话的,一直听一直模仿。

其实女伪男,还有种办法是先学正太音,然后从正太音里突破,进化到男少年,青年音。

但是不论任何方法,胸腹式联合呼吸+强大的肺活量,都是练习女伪男的前提。

有一点一定要记住!拥有一颗爷们心!伪声先伪心哦~~~

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