有那些好看的民族舞剧目？

群舞：

《掀起你的盖头来》 新疆舞 北京舞蹈学院 男女合跳

《扎西德勒》 藏舞 不记得谁跳的了。是规模宏大的舞。男女合跳

《茉莉花》古典舞 中央民族大学 女子群舞

《床前明月光》 古典现代舞 中央民族大学 女子群舞

按照民族民间舞的范围给你回答的。都是我大学参加学校舞蹈大赛跳的。供您参考。

独舞：

《爱莲说》经典 对身体柔韧度要求高

《风》简单易学

《巴郎仔》新疆舞 欢快 我以前参加比赛时候用的

《孔雀飞来》傣族舞 不用我说。超级经典好看。

总结：高考。一个人跳的话。我推荐傣族舞。曲目自选。就那风格。

我推荐你一个比较简单的《巴厘岛不穿红舞鞋》外行人看巴厘岛的舞蹈看上去差不多，但实际千差万别，读了下文后你一眼就可以看出巴厘人如痴如醉地在跳什么舞了：

舞蹈剧

戏剧性舞蹈，或称贝巴厘（bebali），是一种叙事形式，从爪哇的马加巴希帝国传入巴厘岛，并在巴厘岛加巴希帝国传入巴厘岛，并在巴厘岛的宫廷内进一步发展出来。舞蹈剧有时候跟庙会奥大蓝一起演出，同时取悦神明与信徒，不过不一定是仪式的一部分。

除了传统舞蹈剧形式之外，也有在过去一个世纪逐渐发展出来新形式的舞蹈，许多是从神圣的形式衍生出来，加上世俗的情境，包括观光客表演。神圣的形式、结构也许还存在，但是祭祀和祈祷省略掉，甚至有一些舞蹈表演以政治议题为主题，比如说由国家所赞助演出的塔利塔尼农民舞（tari tani）。其他现代舞蹈剧如三德拉塔利（sendratari）则是由公立表演艺术学校的师生所发展出来。

甘布

在所有舞蹈剧当中，正式、高贵的甘布（Gambuh）是最重要的，因为许多现代形式的舞蹈剧是根据甘布发展出来的。则开始，甘布是宫廷内的娱乐表演，可是最与宗教仪式相关的表演。现在甘布的表演被视为庙会奥大兰仪式成功与否的指标。以前，甘布由男性表演所有角色，现在女性表演其中的女性角色，也可能演出男性王子的角色。

甘布的故事取材自称为潘吉（panji）或玛拉特（malar）的爪哇文化英雄的浪漫故事，在华丽的服装和精致的舞蹈表演中，舞者还有乐团伴奏，主要乐器有竹制笛子、鲁特琴、鼓和其他打击乐器，对白是古爪哇语卡威（Kawi），有陪从或是喜剧赏提供同步翻译，甘布的曲目由速度掌握精确的场景所组成。

瓦扬翁影子戏（Wayang wong）

影子戏可以说是所有舞蹈剧中最具戏剧性的表演，内容取材自印度史诗拉玛雅那（Ramayana），由瓦扬，即影子戏院演出，但是表演的是人（wong）而非木偶。当然其中有些部分需要改编，故事经过简化，影子剧院把长的对白变短，换句话说，就是加入精简的甘舞蹈介绍。除了在吉安雅的普将甘（Pujungan）有完整故事演出外，多数表演只演出拉玛雅那故事的一部分。瓦扬翁的演出通常是纯娱乐性质，然而在布勒伦的村庄提加库拉（Tejakula），有保存最完整的瓦扬翁面具，村民在两百一十天庙会时庙宇的第二中庭演出瓦扬翁，表演被视为神圣演出，面具则有魔力。

朋拿萨（penasar，丑仆）是瓦扬翁演出的重要角色，不只因为他是卡威语的翻译者，解释剧情，同时也是广受喜爱的喜剧演员。双关语和闹剧的演出是表演的重要部分，舞蹈剧都是由充满动作和活力，怪物和猴子军团之间的大战结束，在瓦扬翁，拉玛雅那中邪恶的国王拉瓦纳（Rawana）永远不会被杀死。

雷宫舞

据说由吉安雅一位王子发展出来的舞蹈雷宫舞（Legong），可以说是女性美与优雅的彻底实现。原来的版本山海扬雷宫（sanghyang legong）是神圣舞蹈的一种，还要戴面具，后来由年轻男孩不戴面具表演，而现在则由三名青春期前女孩演出简短故事，就像多数观光客所见一般。

舞蹈本身的表现是一连串惊喜，舞者从头到脚穿戴华丽，还有饰满花朵的头饰，舞者必须要从一个角色转变成另一个角色，比如说从女仆变成乌鸦，从公主变成王子，而且不能破坏舞蹈的和谐。

开头的独舞表现出雷宫舞的完整语段，接下来精彩的双人舞有两个小舞者互相模仿对方的动作，他们拍动他们的扇子，手掌以奇怪痉且颤抖的方式动作，眼睛兴奋地忽左忽右转动，伴随持续一致地动作，直到忽然停止。

克拜雅

另外一种巴厘岛令人赞赏的舞蹈是克拜雅（Kebyar），刚开始是纯粹舞蹈，由年轻女性穿着男性衣物表演音乐，这称为克拜雅同贝班其安（kebyar bebanchian），也就是中性的克拜雅，可以由男性或女性演出，如果舞者演出角色对象是年轻男性，就没有故事内容。

在一九二零年代，一个天赋和年轻舞者依克突马力欧（I Ketut Mario）进一步交克拜雅舞加以发展，变成克拜雅堵堵克（kebyar duduk）由他演出坦朋（topong）铜锣组，夸张地舞动棍子，其形式介于纯舞蹈与动作之间。

这种舞蹈透过音乐的表现，呈现出年轻人的情感，勇敢、羞涩、和悲伤。因为舞者是坐着的（duduk），手腕、手肘、手指和躯干等细微的动作、姿态，加上面部表情，才是舞者真正的天赋所在。

阿加（Arja）

阿加是十九世纪所发展出来的民谷戏剧，其特点在于，舞者必须是受过训练的歌者。

技术上而言这是相当辛苦的娱乐形式，内容取材自东爪哇马加巴希时代的罗曼史，充满了情绪和夸张剧情。刚开始是全部由男性演出，到了一九二零年代，女性取代男性，由于女性声音被认为比男性要优美，这可说是受欢迎的创新，现在也有许多女性阿加演员变成歌星。

科卡克

卡克（cak）或科卡克（Kecak）舞就是有名的猴子舞，由此迪杜鲁（bdedulu）村民所创造，史拜斯于一九二零年代加以大众化。其起源是神圣的山海扬（sanghyang）舞蹈，再加上拉玛雅那的场景和故事。科卡克舞是由一连串奇妙不和谐的声音所组成，一百个人代表拉玛雅那的猴子军才，坐成一个圆圈，开始吟唱，他们手臂伸向天空，手指张开，但是其声音、动作除了赶走恶魔以外，并没有其他含意，就像早期山海扬舞蹈一样。

扬格和普蓝朋

杨格（Janger）的意思是热情，基本上是有趣的舞蹈，在二十世纪初期编舞是由男女对立的舞蹈风格所组成，这种舞蹈集合了巴厘岛、印尼和西方根源。十二个女舞者穿着传统服饰，表演的舞步缓慢幽雅，看得出有雷宫舞的影响，舞者进入舞时，一边唱简单的巴厘岛语民谣。而十二个男舞者在女舞者之后出场，脸上化着胡须，服装则常常是狂想曲表现，比如说太阳眼镜、网球鞋或夸张的军服。相较于女性舞者，男孩们的舞蹈形成强烈对比，动作由颤抖、扭曲和行刺组成，加上极度激动的动作和狂吼。扬格舞通常是戏剧性演出的前奏。

普蓝朋（prembon）实际上是由不同种类舞蹈所组成的舞蹈剧，字面上的意思来说，是一种讽刺的滑稽剧，表演给观光客看，由雷宫舞、克拜雅或其他舞蹈中撷取一系列场景演出，并没有对话或故事。

适合新手扒的舞蹈剧目如下：

1、《礼仪之邦》

秦淮夜的表演，有璇玑的官方教学视频，不算专业舞蹈。零基础学习无压力。

2、中国歌剧舞剧院《采薇》选自《孔子》

有一点的难度，主要考验腰和手腕力量，特点是舞姿婀娜，身形优美。

3、中国歌剧舞剧院《盛世》选自《一义孤行》

服装搭配好就成功了一半，跳起来优美，动作简单，容易学习。

4、《春闺梦》

这个剧目学习之容易，只要是稍微有点功底的孩子都可以掌握与领会，而且对于身材的要求也不是特别的苛刻，可以在动作中遮掩住缺陷。舞蹈作品结构十分优秀，整体的作品冲击力很强，音乐和服装都是十分有特色。并且有一定的文化底蕴在内，方便舞者加深理解。

5、《罗敷行》

动作简单，入门简易。内涵深刻，音乐美妙！这是这个作品的四大优势，而且其中高难度技术技巧不多，可以在自身的基础上进行一定的更改和调整。音乐节奏点也非常明显，无论在初学还是熟练之后，都不会产生听不见街拍，卡不准动作的尴尬现象！

您好：

1 《桃李杯》现代舞组合-那一瞬间-

2 八桃,现代舞《蒲公英》黎星 解放军艺术学院

3 第六届全国舞蹈比赛,现代舞《一个不能停留太久的地方》表演:张荪

4 八桃现代舞女子独舞《六分钟之内》

5 十桃 现代舞组合《用心看世界》

6 八桃现代独舞 :陈婉姗 星海音乐学院 《自由》

7 三桃现代舞《给友人》

8 三桃现代舞《轻与柔》

9 三桃比赛现代舞《游戏的脚》

10 八桃芭蕾少年组现代舞《夏日》

还有很多很多，当然我心目中舞林争霸和中国好舞蹈中的现代舞更人性化 耐看和感人

请及时采纳

谢谢

同学你好！我是天津的一名舞蹈教师，根据你的情况，可以考虑参考一下古典舞剧目《龙儿》，是一段剑舞，对身体的控制力要求比较多，而且这个剧目蛮经典的，可以学习一下。

另外，你的身高很好，但是古典舞中对柔韧的要求还是比较高的，因为如果韧度打不开，很多技巧做起来是很吃力的。希望你可以发挥优势，扬长补短。取得更好成绩！

适合新手扒的舞蹈剧目独舞有：

一、男子独舞：

1《恰同学少年》

2《少年志》

3《孔乙己》

4《新生》

5《湘江北去》

6《空山思故》

7《杏花天影》

8《枫桥夜泊》

9《狂歌行》

10《月落孤秋》

11《花落知多少》

12《问君能有几多愁》

13《庚戌之变》

14《秋风破》

15《长坂坡》

16《宝玉》

17《天凉好个秋》

18《青花 吟》

19《归》

20《淌梅图》

21《羽人》

22《钟馗》

23《忆 伯灵》

24《忠义千秋》

25《科尔沁的巴图鲁》

26《那年十七岁》

27《草原骄子》

28《翡翠》

29《套马杆》

30《双刀祀》

31《舞鹰的传说》

32《静静的玛尼石》

33《孤独的老榆树》

34《思翔》

35《英吉沙小子》

二、女子独舞：

1《思嫁》

2《春逝》

3《点绛唇》

4《且看行运》

5《空谷幽兰》

6《彩蝶飞舞》

7《东山吟》

8《梅娘》

9《春》

10《海棠依旧》

11《凤还巢情缘》

12《惊怜梦》

13《山鬼》

14《吉祥天》

15《翩若惊鸿》

16《楚优》

17《青 蜓》

18《再别断桥》

19《嫦娥》

20《霓裳梦》

21《人间四月》

22《红色童年》

23《梦角儿》

24《自在幽兰》

25《竹音瑟瑟》

26《神祭》

27《恋舞。伊人》

28《背勒个沁》

29《情。劫》

30《天地间》

31《羽化灵蛇》

32《西域之火》

33《浪》

34《心境》

35《冬趣儿》