如果你喜欢一个同事异性,你该怎么表白或者怎么拿到联系方式?

如果我喜欢一个异性同事，首先我不会表白，但是会做以下几个步骤。

1先找机会多在他面前露露面。

这个动作的心理学依据叫“重复曝光效应”，就是人们他是倾向于那个经常见到面的那个人，会对这个人有更加的多的好感。另外一方面这个人见的多了也会相对觉得熟悉，感到安全。

2创造交集。

先混个脸熟也能搭上话了，对方也知道你是哪个部门叫什么名字，另外有着同事的这个纽带，一来二去对方也就知道你这样的一个人。接下来这一步呢，就是要创造交集，比如说跨部门的一些协作，有什么忙需要找到对方帮忙的或者团建的活动，这些可以加深两个人互动的交集，总会有的，毕竟作为一名职场的职员，在工作方面都是需要相互协作的。

3单独邀约了解对方。

对方帮了你点点小忙，就可以有借口邀约对方一起下班之后吃个饭或者是喝点东西，给两个人创造机会来相互的了解对方，了解对方是个什么样性格的人，有什么样的三观？是从哪来的？平常的兴趣爱好是什么。这个时候你才确认自己是不是真的喜欢对方。

4再去约会升级关系。

当你能第2次邀约对方，对方愿意出来，说明对方对你也是有好感的，这个时候多创造一些单独相处亲密或是肢体接触的小技巧，如果对方不拒绝，就说明还是愿意跟你更进一步。

5引导对方表白。

在两个人情到浓处的时候，可以用类似这样的话跟对方说，你是不是喜欢我呀？我感觉你暗恋我挺久的哟？这种话一定要以半开玩笑，半认真的状态去跟对方说，如果对方拒绝了，最起码两个人的没那么尴尬，但是大概率是不会拒绝的。

小刚的部门最近来了一位女同事小美，她给了小刚非常好的印象。她人不是非常漂亮，但是在小刚的眼里她比西施还美。但是，小刚来自农村，目前自己奋斗勉强能够养活自己，还不足以养活两个。他对小美有好感，却又害怕向小美表白后，小白不接受他，到时连同事或朋友都不好相处。

其实，这是件很正常的事情，可是小刚却因为心里的那么一点自卑而阻挡了表白的脚步。事实上，从追求幸福的角度来讲，应该是主动追求，大胆表白，而不是担心这担心那。我认为，如果小刚能够从以下来做的话，会比现在这样的患得患失的心理更好一些。

甜蜜的同事

1多制造和对方接触的机会，培养初步好感

你说如果别人都不知道你的人是怎么样，怎么会接受你，是吧？首先第一步就是要让别人了解你。你要主动，多制造机会，多和对方接触，让对方了解你。只有通过多多的接触，才能了解，才知道对你有没有感觉，才会有所谓的好感，有好感你才有机会。如果你们有业务上的来往或衔接，恭喜你可以名正言顺的接触对方；如果你们没有业务上的来往，那么你自己要制造机会和对方接触，但是要注意度，不要过于频繁以致于让对方反感。

同事表白成功

2约吃饭、逛街、看**等，增进好感

如果第一步顺利了，那么接下来就是增进好感。但是和在公司制造好感不一样，这时候要注意营造两个人的环境。可以时不时的约对方吃饭啊、逛街啊、看**啊之类的活动，如果手头紧可以看看双方有没有共同的爱好，比如看书啊、漫画啊之类的，可以把约会的场地放在图书馆里。在这个阶段，可能她同意你后会带姐妹或者闺蜜一起出来，这里你不要介意，当女人喜欢上一个男人后，总是会喜欢让自己最亲密的人也来“把把关”的，说明她真正接受你了。

一对幸福的同事

3表白试一试

前面两步都成功后，可以尝试表白一下，这算是一个正式的认同，而前面那些只是试探。其实，这一步也可以不要，因为对方都已经同意跟你到那个份上了，基本上也是默认两人开始恋爱了。但是，如果能表白得到对方的承认，是锦上添花的事情。表白一旦得到认同，那意味着两人的恋爱关系正式确立，就不能再朝三暮四了，至少在我看来应该是这样。

4真心对对方好

要真心对对方好，不要只是看人家姿色为了上床为目的地追求人家。这样不厚道也不地道。

我来给你出一个招吧。表白最好不要短信，一定要亲口告诉她。短信成功率极为低。你想要跟她在一起，想表白就不要怕失败。你要这样想，表白了的话有百分之50的几率成功，不表白的话就是百分之0跟被拒绝没什么两样。首先选好时间和地点单独约她出来吃饭。然后在吃饭途中聊天等到气氛活跃了之后，借故走掉，然后把事先买好的玫瑰花捧出来送给他。然后大声告诉她你很喜欢他，而且喜欢很久了。希望他能接受。一般在这种情况下女方的脑子短路了。除非她是高手。这样你成功的几率就大一些了。