芝麻酱小花卷怎么做如何做好吃

用料  

面粉    160g    

玉米面    40g    

芝麻酱    20g    

小葱    4g    

酵母    2g    

芝麻酱粗粮花卷 宝宝辅食食谱的做法  

参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝

食材准备：面粉160克、玉米面40克、芝麻酱20克、小葱4克、酵母2克

烹饪时间：70分钟

难度分析：中级

普通面粉倒入大碗中，加入玉米面。

普通面粉就是咱们平时蒸包子、馒头的中筋面粉。

继续加入酵母。

100克的温水，缓缓的倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌，搅拌到盆中没有多余的干面粉。

温水的温度一定不要太高，大概在30-40度，用手试探下，感觉不到烫的感觉就差不多了。

再把所有的棉絮状面，都捏合在一起，揉成一个光滑面团。

面粉和水的比例是2：1，但不同面粉的吸水性会有一点点差别，只要揉到面团表面光滑就可以了。

面光、手光、盆光就算是和好了。把揉好的光滑面团，放至40度左右的环境发酵。

划重点：入手面包机的麻麻，揉面和发酵的过程，也可以让面包机代劳，简单方便，我这里主要为了兼顾没有面包机的麻麻，正常我也喜欢用面包机发酵提高效率。

如果你没有面包机或者烤箱，室内又冷也没有太阳，你可以把蒸锅的水烧热40度左右，再把盖上保鲜膜的面团放进去，关火利用余温发酵。

准备好的小葱，洗净，切成小末。

等发酵至原来面团的两倍大左右，扒开有蜂窝眼儿，就说明发酵成功啦。

我的经验是，一定要耐心等到两倍大哈，时间、温度、酵母都是影响发酵的重要因素，所以判断是否发酵成功就只能看最终的状态了！

轻揉面团，整理成长条状。

用擀面杖，擀成3毫米左右厚度的长方形面片，均匀地抹上一层芝麻酱，不要太多哈，撒上葱花。

芝麻酱油脂丰富，如果芝麻酱量太多太大，会导致花卷上锅蒸的过程中发不起来，那就失败啦，刷上1-2层即可。

最好选无添加的纯芝麻酱，如果芝麻酱很浓稠，可以加点温水调和一下。

卷起，注意要卷紧一些。

芝麻酱营养丰富，所含的脂肪、维生素E、矿物质等都是儿童成长必须的，每100克芝麻酱中含蛋白质21克，高于鸡蛋和瘦牛肉，含钙量更是仅次于虾皮。

芝麻酱宝宝八个月大就可以在辅食中添加了，咱们经常给宝宝吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及促进骨骼、牙齿的发育大有益处。

卷好后，切成3cm左右的小剂子。

可以切的尽量小一些，方便宝宝的小手抓取。

用筷子在中间压一道辙，这里注意用力要适当，不能压断，但是也不能太浅。

将面团拿起来，捏住两端，拉伸一下，然后把面团的两头朝下翻，再将底部捏紧。一个花卷就捏好了。

具体手法，可以多看几遍我的动图或者视频，很简单的。其他面团也采用同样方式，捏成小花卷。

放入铺好蒸笼布的蒸笼中，先不要开火，盖盖子二次醒发20分钟。

二次发酵也很关键，不要忽略哟，二次发酵会决定花卷的最终的大小，还有是否松软。大概需要15-20分钟，小花卷就会变得15倍大。

开火，大火蒸15分钟取出。

关火焖3分钟再揭开盖子，不要心急哈。

多蒸一些，直接冷冻起来，可以保存半个月，吃的时候再上锅蒸一下就可以啦。

免费软件不用注册直接使用，简单实用。

AVS Video Editor 是一款超强的视频编辑、媒体剪辑软件，可以将影片、、

声音等素材合成为视频文件，并添加多达300个的绚丽转场、过度、字幕、场景效果。

AVS Video Editor 集视频录制、编辑、特效、覆叠、字幕、音频与输出于一体，

实为简约而不简单的非线性编辑软件，几步简单的拖放操作即可制作专业外观的视频，

另外 AVS Video Editor 的视频输出功能也异常强大，支持完全的自定义输出设置。

AVS Video Editor 也可以作为简易 DVD 编著软件使用，支持 DVD、Divx/Xvid DVD、

Blu-ray 输出，并自带了很多 DVD Menu 模板，也支持 HD/Blu-Ray 视频编辑，

可导入 Blu-ray、HD Video、TOD、MOD、M2TS 等格式，添加视频效果及特别设计的菜单等。

一款类似于Windows Movie Maker或会声会影的家用视频编辑软件，可以将影片、

、声音等素材结合输出成视频文件，并添加丰富的特效，过度，场景效果等；

AVS Video Editor集录制、编辑、特效、覆叠、标题、音频输出于一体，

实为简约但不简单的非线性编辑软件，几步简单的播放操作即可制作专业的效果的视频文件。

　　AVS Video Editor是一个强大的影像编辑软件，帮助用户整理收藏的影片，

记录下你人生中激动人心的时刻，可以从多种外置设备中直接录入影像，

剪辑自动高速，提供多种可选的效果和风格，可用组成数码幻灯片，支持DVD影像记录

“从照相机捕获”和“捕捉屏幕”功能十分强大，可以代替一般的截屏及屏幕录制软件，

进一步探索会发现更多实用方便功能。

如需教程再追问

女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦。

任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。

不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？

也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。

如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个女孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。

她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？

有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。

有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。

是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。

所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你！

再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔！

－－－－－ 人生很美好，快乐在其中，要学会寻找!

一、应该给MM留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触MM）

1、我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。

男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。

别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。

2、要显得有信心、有责任心

不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。

有一个错的选择总比没有选择要好的多。

3、不要太正经，但也不要太随便

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。

女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。

4、显得成熟一点

遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。

二、如何与MM展开进一步接触（时间：开始追的阶段）

1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在 追人家。

想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。

站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

2、要低姿态起步

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。

你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！

这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。

3、交往的过程中不要太急躁

要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。

你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。

还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。

4、要适当的创造机会

前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。

你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。

总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的

有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。

俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会 想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。

如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵 的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。

三、“女朋友”到底是什么？

1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺

你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。

我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了 ：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。

2、“表白”是什么？

前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。

这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

4、“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

随便说“爱”的男人是不负责任的。

四、文明恋爱，不可强求

1、不是每个MM都能追到手的

好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最高超的追MM原理，你一样追不上TWINS里的任何一个。

换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠 着，你肯定觉得烦。

所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。

2、追MM做是一种严肃的社会活动

千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些MM确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。

相信很多朋友在刷抖音的时候刷到很多表白程序，很是神奇。想知道这是怎么做的，自己也想弄一个，下面小编为大家带来了抖音表白程序制作教程分享，想学习的朋友快来了解一下吧！

抖音表白程序制作教程介绍

步骤一：

在电脑上新建一个txt文件。

步骤二：

打开txt文件，复制以下代码粘贴进去(可以修改中文部分，其它代码不要动!)。保存并关闭txt文件。

msgbox(做我女朋友好吗)

msgbox(房产证上写你名字)

msgbox(保大)

msgbox(我妈会游泳)

步骤三：

将txt文件名称后面的“txt”改为“vbs”。

步骤四：

双击改名后的vbs文件即可看到和抖音视频上一样的效果。

抖音|

　　这些是在线观看的下载的在后面

　　舞蹈教学 街舞分解动作

　　亚洲街舞教学视频

　　日本DanceStyle机械舞教学

　　日本DanceStyle机械舞教学 SOLO

　　日本DanceStyle系列锁舞教学

　　日本DanceStyle锁舞教学 SOLO

　　日本BREAKING教学

　　AYANG-HIPHOP

　　BoA宝儿亲自教你跳Sara

　　Nike街舞风雷

　　my name舞蹈教学

　　windy教学

　　韩国JAZZ街舞教学

　　街舞 no1 舞蹈教学

　　机械舞教学1 手部波浪舞Arm Wave

　　机械舞教学2身体波浪舞Body Wave

　　机械舞教学3触摸波浪舞TouchWave

　　机械舞教学4水流波浪舞WaterWave

　　机械舞教学5滑步Glaiding

　　机械舞教学6肌肉震动Pop

　　机械舞教学7锁架Lock

　　机械舞教学8连续震动Tick

　　机械舞教学9强烈震动Hit

　　机械舞教学10机械舞Robot

　　机械舞教学11高尚机械舞Electric Boogaloo

　　机械舞教学12埃及手King Tuts

　　韩国locking锁舞动作街舞教学

　　locking锁舞动作教学Clap慢动作

　　locking锁舞动作教学kick walk

　　locking动作教学_Lock L

　　锁舞locking动作教学 Lock

　　locking锁舞动作教学_Scooby doo

　　locking锁舞基础教学_Twisting

　　locking锁舞基础教学_Toprock

　　locking锁舞教学Uncle Sam po

　　locking锁舞基础教学Uncle Sam

　　locking锁舞基础教学Uprock

　　locking锁舞基础教学wrist twirl

　　locking锁舞教学wrist twirl慢动作

　　paradox舞蹈教学

　　poping初学入门

　　一些零碎的教程

　　街舞教学 空翻（后拉）

　　街舞教程TOP ROCK（摇滚步）

　　街舞教学-并腿全旋

　　Shinhwa-Perfect Man教程

　　东方神起The way u are舞蹈教程

　　poping教学-WAVE

　　The way U are舞蹈教学

　　U 舞蹈教学

　　东方神起 Rising Sun舞蹈教程

　　基本步法 街舞

　　街舞－swipes 教程

　　街舞－倒立教程

　　街舞－飞机撑教程

　　裴涩琪的《野丫头》舞蹈教程

　　李孝利getya舞蹈教程

　　'气球'舞蹈教学

　　神话brand new舞蹈教学

　　太空步教学

　　万人街舞舞蹈教学

　　最实用的韩国街舞教学

　　舞蹈Britney-Overprotected 教程

　　[舞蹈]Dana——钻石教程

　　FINKL-Fine Killing Liberty教程

　　Hyori - Anymotion教程

　　[舞蹈]蔡妍 - 两个人 教程

　　[舞蹈]复古舞教程

　　SE7EN-舞蹈教程

　　街舞 风车四步简易教学

　　李孝利anyclub舞蹈教程

　　林静jazz solo

　　全慧彬的舞蹈教学-latin dance

　　全惠彬2am舞蹈教学完整版

　　《表白》舞蹈教学视频

　　anystar教学完整版

　　baby one more time舞蹈教学

　　BABY VOX 偶然 舞蹈教学

　　caster cindy 教学

　　Girls on Top舞蹈教学详细（女）

　　girlsontop舞蹈教学

　　hip-hop基本动作教学

　　Hit Song舞蹈教学

　　IVY~cupido舞蹈教学

　　IVY-Aha韩舞教学

　　IVY-诱惑的奏鸣曲舞蹈教学

　　JAZZ舞女生教学系列超级视频秀

　　jewelry~ passion 舞蹈教程

　　jewely-SUPER STAR舞蹈教学

　　MOTO舞蹈教学

　　MTV BACK-DANSEN教学

　　'O'正反合 舞蹈教学 - 东方神起

　　perfectman 神话Shinhwa

　　SJ DancingOut舞蹈教学

　　spark舞蹈教学

　　Speciality舞蹈教学

　　SuperJunior TicToc舞蹈教学

　　爱你舞蹈示范（室内）

　　Wonder girls~irony亲自教学版~~

　　宝儿girls on top舞蹈教学

　　布兰妮舞蹈教学Toxic

　　超炫爵士舞-Workin

　　凳子舞

　　4支未暴光的舞蹈示范Mu Video

　　咕叽咕叽舞蹈教学

　　龟梨和也 山下智久 舞蹈教学

　　韩国MM狐狸精舞蹈教学

　　街舞 李孝利Anymotion 舞蹈教学

　　街舞教学 — Body walk

　　街舞!风车教学!

　　南贤俊滑步教学

　　神话-TOP的舞蹈教学

　　天舞~再一次,OK亲自教学版

　　我是男人 舞蹈教学

　　get ya舞蹈教学

　　KangTa的面具舞教学

　　rain本人教你跳韩舞

　　今晚的事(舞蹈教学)

　　李孝利 Anyclub 韩舞教学

　　billie jean教程

　　LOCKIN教学

　　舞林高手教你如何走像样的太空步

　　跳转-风车-转飞机-鞍马教学

　　舞蹈教学-《Cutie Honey》Ayumi

　　舞娘教学舞蹈

　　徐仁英-需要你(舞蹈教学）

　　教你学韩国迪厅舞

　　D-Player舞步

　　D-Player舞步：张佑赫－MrJackson

　　D-Player舞步：张佑赫－FlipReverse

　　D-Player舞步：吉健-蚂蚁皇后

　　D-Player舞步：七岁小公主-DanSimGa

　　D-Player舞步：安七炫&吴建豪-Scandal

　　D-Player舞步：Wonder Girls-Tell

　　D-PlayerTachyon-FeelYourBreeze

　　D-Player舞步：SuperJunior-U

　　D-Player SuperJunior-Happiness

　　D-Player舞步：Seven一次再一次

　　D-Player舞步：Seven-AllNight

　　D-Player舞步：Lexy-Green Horn

　　D-Player舞步：LEXY-OnTheSky

　　D-Player舞步：JTL-龙行天下

　　D-Player舞步：BIGBANG-Lie

　　D-Player舞步：Ivy-A Ha

　　D-Player舞步 BoA-Dakishimeru

　　D-Player舞步：Epik High-Fan

　　D-Player舞步：Bada-VIP

　　D-Player BIGBANG-Dirty Cash

　　D-Player舞步：

　　D-player

　　D-player舞步：Dance-5

　　杨丞琳舞蹈教学任意门

　　HIP-HOP基本步伐

　　街舞基础动作教学

　　韩国jazz街舞教学

　　Dancing Out舞蹈教学

　　girls on top舞步教学

　　天上智喜DANA~diamond舞蹈教学

　　天上智喜THE CLUB舞蹈教学

　　天上智喜~want u want舞蹈教学

　　李孝利 any club 细致舞蹈教学

　　法国舞王Salah

　　还有这个个人感觉不错