我喜欢一个人，但又不敢表白，怎么办？？

如果你真心喜欢一个人，但又不敢表白，我觉得你要想清楚自己是不是很想跟对方在一起，如果是，那就尝试说服自己，给对方一次表白的机会。

我的朋友小美，她是一个温柔的女生，对于感情总是不够大胆，喜欢把心意放在心里。小美有一次遇到一个很喜欢的男生，小美很喜欢跟男生一起相处，觉得相处起来很轻松，很喜欢这种感觉。小美就想跟对方表白，但是一看到对方就说不出来。然后小美就尝试说服自己，心里想如果自己再不大胆一点，对方可能就被抢走了。然后小美就准备了一份礼物，送给了男生，男生收到很开心，小美就趁这个机会向男生表白，男生其实也喜欢小美，就答应了小美，觉得小美的勇敢让自己很开心。

如果你不敢跟对方表白，你可以尝试准备一份礼物送给对方，如果对方收到很开心，你就可以趁此机会尝试跟对方表白。如果对方说要考虑，那就跟对方说礼物请收下，这是我作为朋友的一份心意。

你要考虑清楚是否值得表白，会不会影响你往后的生活心态，然后再选择是放弃，还是勇敢地面对她。

1人有自卑心理很正常，关键看你怎么调整。两情相悦，而自身各方面条件又不差，这是很理想的恋爱条件，但若有一点不理想就容易产生自卑。你产生了自卑心理，想必已经对你喜欢的女孩有了比较全面的了解，从侧面看自己，觉得自己不够优秀，有些配不上。人在喜欢一个人的时候往往表现得比较冲动，而这时更需要对自己有一个比较全面的认识。

如果你觉得自己不够优秀，女生即使跟你在一起了也不会过得快乐，而你又没有足够的把握能改变自己，你还是放弃表白的好，因为女生不会接受你，即使一时接受了你，以后还会因为各种原因分开，两个人都会留下不愉快的回忆。

2如果你喜欢那个女孩，虽然你现在不够优秀，但是始终有一颗想让她幸福的心，并一直努力着，那你必须要克服自卑，大胆表白。靠努力，让自己的女人过上好的生活，这才是一个男人该有的样子，这样表达出的爱无比真诚，好女人没有理由拒绝。

外表和家庭都不能成为你自卑的理由。外表可以靠装扮改善，男人也要学会打扮自己，哪个女孩都希望自己的男朋友帅帅的，只要找准自己的穿搭风格，每个男生都可以很帅。家庭只是你成年前的依靠，以后的生活要靠自己改善，两个人的未来生活要靠两个人共同的努力，聪明的女人会认清这一点。

3只要你够努力，就有绝对的理由充满自信，告别自卑。倘若你认真思考过，确定你俩不合适，那就安静得相安无事，一知结局何必惊扰。如果你是因为其他乱七八糟的理由感到自卑，请你清醒一点，你再不勇敢一次，就是你半辈子的遗憾。

作为过来人而言，喜欢一个人一定要表白，不管结果如何，表白是必须的，不要觉得丢面子怕拒绝。

其实男女之间有许多情感就是从暗恋开始的，也有无数人喜欢着一个人却一直不敢表白，因主动表白是需要勇气的，而有些人就偏偏没有这种勇气，特别是女生喜欢男生。

其实表白这档子事也不是非得鼓足勇气大声说出来，也不是非得开着保时捷，拖着一个和人一样高的毛毛熊跑到人家宿舍楼下高喊我爱你，这样调度的方式才是表白的必杀之技。你可以学着从生活中的点点滴滴去接触对方，也可以试着创造条件让对方一点点去了解你，从而喜欢让你。

如果，你喜欢的人已经是你身边比较熟悉的朋友或是同事，这就好办多了。你可以在某个周末邀请包括你喜欢的人在内的朋友们或是同事们到家里吃饭，或是由你出面组织大家一块出去郊游，也可是你牵头召集大家去K歌。

借着这种大家一起开心的场合充分展示你的优点，有意无意地和你喜欢的人聊聊天，或是请对方帮你打打下手。这样一来，你可以在看似很正常的交际过程中拉近两人的距离，让对方看到你是一个多么不错的人，而你可以借机向对方表示你对他的好感，这个表示可以是喜欢和对方一块说话，或是经常给对方一些温馨的关怀。

如果你喜欢的人不是你圈内的人，你们之间并不熟悉，那么你可以通过你与对方之间的中间人牵线搭桥，虽然一开始不是非得就把你的喜欢告诉对方，但是可以通过中间人把你拉进对方的圈子，然后在一个圈子里混熟了，再找机会表现你的好感。

当然，不论你喜欢的人是属于圈内熟悉的人还是圈外人，你都要把握住机会，在适当的情况下表示出你的好感，让对方感觉到你传达出来的信息，必要的时候就直截了当地说也没什么不可了。切记不要唐突，不要在对方都还对你没多少印象，你就直冲冲地表白。

重点是，有些人一旦错过就永远不会有了，所以为了你自己的幸福，该勇敢的时候还是勇敢一点吧。就算失败了，至少你不后悔。

我们许多时候喜欢一个人没有去行动，表面上看是我们没勇气、自卑，本质上是因为我们太过自信了，自信的以为我们比女孩子更了解她自己，因为我们自以为知道我们一旦行动，女孩子就一定会拒绝我们。可那是真的事实嘛？

如果你真爱这个人，至少要让他知道自己的心意。暗恋，你以为对方就能心有灵犀一点通了吗？最起码，你不能剥夺他知道你心意的可能。

当然，表白是一个特别需要技术性的事情。尤其女生，向男生表白那是需要莫大的勇气以及决心。别说什么，男追女隔重山、女追男隔层纱。想要表白的，不管你男女老少。想要拒绝的，更加喜欢就是喜欢、不喜欢就是不喜欢。

成功，固然可喜可贺。如果对方真的拒绝了你，说不受伤那也是自欺欺人的。

但，还是要努力一下啊。否则，你连爱的机会都没有。这样，也许你会更加后悔与遗憾。如果对方确实对你没意思，那么断了念头也是好的。对吧？

表白前的五个升温行动

表白之前显要让她知道你对她有意思，让她感觉你们之间不光是朋友那么简单，但是不是告诉她怎么样怎么样。

1 开始认识她：无论她是你不熟悉的朋友，或者是刚见面的人，首先要做的是进一步去认识她。当她出现在附近的时候，要让她注意到自己，留下好的印象，让她对你产生好奇，觉得你是一个很不错的人，这对之后开后聊天和后续的进一步很有帮助。(但要注意吸引着注意力的方法)假如你本人是个很内向的人，不喜欢吸引目光的画，那么可以先从她身边的朋友开始下手，花点时间和信息慢慢进入她的朋友圈，总会有机会去认识到她，或者你可以先从共同认识的人开始打听她在哪里出现，然后再找机会去偶遇，开口认识。

2 发挥你的幽默感

幽默感是最让女生靠近，喜欢和你在一起的方式。女生都爱幽默的人，让你在她眼里与众不同，幽默是最能化解尴尬的东西，就算没有太多话题，假如你能让她小，那么就会表现的与众不同，拉近你和她的距离。

3 让她感受到你和她的暧昧

表白之前，不能只当个好人，做个好朋友，很多有趣又贴心的男人最后只能当她的好姐妹，就是因为她们不知道怎么区分朋友和暧昧的感觉，适当时候赞美一下她，让她知道你注意到一些小细节，例如她今天差u你了不错的衣服，或者有好看的视频，就告诉她这些不错，让她知道，她在你眼里不仅是朋友，而且是女人，相对的，她也会注意到你作为男人的一种特质。注意，不要用称赞来跪舔她，只要让他知道你有发现她的女性魅力就好。

4 增加你们的相处时间

尝试一下和他聊的越来越久，尤其是单独的时候，这会让她对你的感觉越来越舒服，当她习惯了由你的陪伴之后，就会经常想到你，多制造一点交谈的机会，例如打电话给她，让她出点小点子，，例如买什么衣服，生活之间的事，或者说你们相关的事。

5 晚上的联系

如果走到这一步了，那么你喜欢的那个也可能喜欢你了，但是，要确定不止是当成朋友的那种喜欢，可以用聊天工具让两人升温，在深夜但是还不是睡觉的时候(例如10点多)大家互发微信，如果她也对你有感觉，那么几天之内就可以进展到睡觉前在床上互发微信了。在晚上聊的微信可以找机会聊点暧昧的话题，一些私人的事情，例如感情经历，慢慢的就可以发展到跟性有关的话题。

　　你好：

　　首先先要对你说表白需要勇气和真诚（其中真诚最为重要，当面表白时一定要态度端正，让女方感到你是认真的。这样你的成功性会大一些）

　　这里有几个表白的方法，你可以根据你的情况参考选一下：

　　1写信。也就是写情书，在情书中表达你对她的爱慕之情，尽量不要参考其他的情书写法，因为这样会比较呆板（因为许多的情书例文表达方法都是差不多的，而且句式和话语都是为人所知的，如果被女方发现你指抄袭的，她有可能觉着你没有诚意只是敷衍）所以情书最好自己写，写出自己的真情实感，无论是好还是坏，会让女生感动。这个方法主要适合一些比较害羞的男生，和不敢当面表达的男生。

　　2找一个恰当的时间，约她到一个浪漫的地点，（最好手上拿一点什么东西），对她说：（一定要温暖的注视她的眼睛）你愿意做我的公主吗？当然为了提高成功率，你可以通过她的朋友知道她喜欢什么东西，从而在表白之前送给她。至于什么地点，就因人而异了，最好是女方喜欢的地点，如果她喜欢公园，你就可以在公园选择表白，同时这也是表白成功率最高的地点。这个方法比较大众化，可以供许多人选择。

　　补充：其实最有效的，最简单的方法还是把约到一个地方，然后当面对她说。如果你不知道应该怎么说，那么我可以告诉你一个比较通俗的话，也是最常说的话（注：如果俩没换个人彼此喜欢的话那么表白只是一个形式，她不会在乎你说什么，怎么说，她只在乎你说没说，所以你不必担心这些话过于老套）比如：当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候，你可以尝试性的牵着或者握着她的手，如果她没有拒绝的或反抗的话，你就可以用温柔的双眼和她对视，说：“其实我注意（喜欢，暗恋）你已经很久了 ，说实话我以前并不相信一见钟情，但是自从我第一次看到你的时候，你就在我的心中留下了美好的印象，我常常会想起你的笑，你的可爱，你的好，你的美丽。当我每每想到的时候，我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱，这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话，以前我不敢说，但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会，不要拒绝我，或者说给我们一个机会，让我照顾你，保护你，好吗？”这只是一个框架，你可以根据自己的情况自己更改，或者添加，删除语言。

　　4给你说一下在表白之前的准备或者说是怎样搞好关系。

　　1 和她搞好关系、至少让她对你不反感。

　　2 处处帮她、让她感到你这人还不错、

　　3 情况越朦胧越暧昧，对你就越有好处。不要急着表白，捅破那层纸啊

　　平时对她好，她积极回应的，对于男女独处她也不反对的，就尝试拉下她的手之类的亲热动作，她也不反对或者只是嗔怒，基本上就可以做女朋友了，继续发展下去，着急的人会是她了

　　4 只要看心意，假如太主动，女生会吓到的。最好先打探清楚底细然后尽量把自己的爱好尽量和他配合。对她好点，但不要套过分，要知道，女生在意的是共同语言 。

　　以上是我总结的，希望对你有帮助。

　　祝你成功！

你好从你目前的情况来看的话，你现在既然没有机会表白，又不敢表白，那么你现在最好的办法就选择暗恋他！

还有一个办法，那就是如果现在的你觉得暗恋比较心累，受不了相思之苦，你可以不要怕表白失败，勇敢一点努力去接近他，身边美女多又怎么样了，怕啥？他又还没有结婚，你们还是可以公平竞争的！八仙过海，各显神通！我相信你喜欢的那个人一定有你喜欢他的理由存在，即便是他身边有那么多美女存在你都可以不在乎的去继续喜欢他，足以见的你本身也不是难看的女孩子！如果是这样子的话，你应该自信一点！大胆一点！好好地把自己打扮得漂漂亮亮的！看得出来你是挺喜欢他的，挺在乎他的！许多的时候先喜欢的人是痛苦的，没办法谁让咱先喜欢人家那！俗话说“男追女隔层山，女追男，隔层纱。”这么看来还是没有那么难的，你不要灰心丧气！方法永远比困难多！多想一想！可以从他身边的朋友下手呀！

女生追男生有很多种方法！其实打动一个男生是需要男生发自内心深处感动！这些都需要女生长时间关心女生！可以通过发短信需要要真挚诚恳！你要让他觉得你关心他在乎他！发短信不是面对面你可以把你的细腻的感情表达出来！他从你的需要中可以感受得到适当的时候可以暧昧一点，让他感到你的爱意！有时候女生适当的主动一点男生会心领神会！必要时候又要矜持一点！这些都需要自己把握，自己琢磨！切记三点a投怀送抱，b倒追过头，c不适合穷追猛打！不过最终还要看缘分加油！

首先我想跟你分享一个概念，就是暗恋。

一般来讲，暗恋，是指一方对另一方心怀爱慕但未曾、不能或不敢表现出来。通常不外乎是因为缺乏自信、其中一方或双方已有伴侣等原因。

那么回到你的问题，你肯定是属于第一种情况，就是缺乏自信，你自己也说了，是因为自卑而不敢表白。但你又不甘心就此痛苦下去，所以你在寻求突破。

接下来，我会从两个角度回答你的问题，一是你的自卑心理来自何处，二是如何突破自卑去勇敢的追求幸福。

好，我们来分析一下你的自卑心理来自何处。

我想大概有两个可能：

1）是你们之间的硬件、软件条件都相差悬殊

果真是这样的话，那我就建议你站在远处默默欣赏吧，或者你把她当做偶像去崇拜和祝福，但不要再纠结于此，毕竟天涯何处无芳草，也许更适合你的人就在下一个转角处。

2）是“情人眼里出西施”。

意思就是：你自己将对方神化了、想像的太过于完美了。在女神面前你觉得自己只是个凡夫俗子，完全配不上对方，甚至站在她面前你都会自惭形秽。

也就是说，你的自卑完全是因为你对你的暗恋对象缺乏正确和全面的认知造成的。

是不是这样呢？告诉你一个判断的方法：

当你面对工作时是不是驾轻就熟？当你面对困难时能不能迎头而上？当你面对朋友时是不是谈笑风生？但当面对你的女神时，你就会“傻傻的不知所措”？

如果答案是肯定的，那么接下来我希望你通过三个步骤，去勇敢追求你的幸福。

1）是靠近她。

你不要再站在远处默默的欣赏，你应该尽量的靠近她、了解她，或者采取迂回战术先接近她周围的人。你要通过种种渠道和迹象，了解到她的喜好，例如喜欢看什么书、喜欢吃什么口味、喜欢去哪里休闲等。

这些都将会成为你日后展开进攻的武器。

2）是接近她。

通过第一个步骤，你就可以利用你了解到的她的惯常行踪，来制造偶遇了。

例如你去她常去的咖啡厅，手里拿着一本跟她一样的书，于是你们惊喜的邂逅了。加上你之前做的功课，找些她感兴趣的话题随便聊聊也就顺其自然了。

3）是追求她。

经过以上两个步骤的了解和接触，你可能发现她已经不是那个高高在上的女神了。这时候你也就可以做出判断了：是不是真的喜欢她、要不要追求她。

如果你发现对方压根不是你的菜，你原来的所有美好都是幻象，你也就不用再“为伊消得人憔悴”了。如果你觉得她确实就是那个“众里寻她千百度”，那么这时候你已经具备了追求她的机会和勇气了，还等什么？吹响冲锋的号角吧！

最后我想说：哪怕你们最后没有修成正果，你也应该勇敢去迈出这一步。因为错过了，只有遗憾。爱过了，还有成长。

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如果是我就直接说开了，因为不说这种状态你也很煎熬。你要看得开，就算你俩现在在一起了，以后也不见得在一起，何不抓紧时间谈恋爱享受在一起的时光？就算不在一起，撑死一个月你就好了。当然，我是属于想得开那种，我不知道你的承受能力。如果不能，你还是再斟酌斟酌吧。

勇敢表白吧。年轻就这么几年。错过了会后悔的，不试的话根本没希望。试了说不定会成功，你不试试怎么会知道没戏。很多女生会觉得。表白都不敢的话还怎么当男朋友。其实只要这个女生不是那种颜狗的话，女生多半还是会选择爱自己对自己好的人。而不是一味的只看脸什么的。只要有一颗真心在，没有什么追不到人。用心良苦的来一场表白吧

表白不是冲锋的号角，是鸣金收兵的承诺。

你难道想用一句我爱你当飞机票。直接跳过谈恋爱的过程直接成男女朋友么？

真正的恋爱。是先成为朋友。慢慢的付出。对她好。然后关系得以发现。经过牵手，拥抱，接吻后才说的。

很多男生在碰见自己喜欢的女孩子的时候，都会选择用表白来的方式来确定你们之间的关系。但是往往这种方式是风险最高也是最错误的方式。因为确立关系，需要的是行动上的确认而不是口头上的确认。当你们已经完全按照情侣的方式来聊天相处的时候，你还需要用口头上的表白来确认你们的关系吗？

而且大多数情况下，表白之后，基本上关系就彻底凉凉了，你们会连朋友也做不成，女生也不会像之前那样和你热情的聊天，甚至连陌生人都不如。然后你这时候想着那哪怕不同意做女朋友，回到之前那种热情的状态也行啊。可是女生也还是不会理你。