怎么才能在表白之前做好心理准备

大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。

表白失败，那心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？所以明白了，我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的人。

可以参考下我的这篇文章

老司机5年的经验，用追女孩的血泪史告诉你，千万不要对女生表白

记得几年前，我非常喜欢一个女孩子，但是也是年少无知，在班上同学的怂恿下，对人家突然提出表白。这个女孩子还挺幽默，这女孩子给我说她不喜欢男的，她喜欢女的。当然，这里是我的这个情况下有点特殊，她是个腐女。不用管他的理由是真是假，她拒绝了我倒是真的。

你们可能会问:

“然后呢？”

“然后，就没有然后了……

从此以后，这个女生再也没有理过我，好像我欠了他们家多少钱一样。哦，下面我根据我的个人苦涩经验。给大家介绍下表白是如何让我们一步步跌入深渊的:

下来和大家扯一下表白的含义，从这个字面意思上来说，就是把自己的意思表达清楚对吧!也就是把自己的内心的真实想法全部都合盘托出。

让女生明白你想向她示爱嘛！不过不巧的是男生和女生在理解表白这个事情上是有些不一样的。

下面我们开始说男生和女生所理解的表白

我们男生所谓的告白就是老子向你表白了，从此以后你就是我的女人了。其实就是一种很霸道的确定关系方式。

所以喽!在那个年少无知的时代，我和大家的表白方式机会基本都一样，“你长得好漂亮，我好喜欢你啊，做我女朋友吧!”

而作为一个经历了很多事情的人，我现在大概明白了女生心里在想什么。老娘长得漂亮，你喜欢我，和我做你女朋友有半毛钱关系啊!难道你喜欢我就非得和你在一起吗？难道我长的漂亮我就非得和你在一起吗？难道你让我做你女朋友我就做你女朋友吗？

没错，我们男生就是一种比较习惯于结果的动物。但是女人并不这么想，其实你为女人做了多少他都是看得见的。生活中，你有意无意会发现女人在引导你做很多事情，他们做事的时候会更含蓄一点儿。并不会很直接的告诉你我想要什么。

其实吧！表白这件事情在我个人看来:

“喜欢你的没必要表白，不喜欢你的表白没有用”

但是往往禁不住身边朋友的怂恿，说哎呦，小伙子抓住机会啊，再不表白这个姑娘跟别人走了。

其实吧，这是一种。我不杀伯仁，伯仁却因我而死的建议。你的朋友都是好心再帮你办坏事儿，你知道吗？

最后是一个关于表白只是一个形式的问题。

其次，告诉对方一件她已经知道了的事情，无外乎是走一个形式，你们在一起了，也不是表白起的作用，只是她本来就喜欢你。

聪明一点的坏男人都在用实际行动告诉女人喜欢他的事实，对了，他的朋友圈评论刷赞，主动找找对方聊天儿，交换彼此的故事和生活，冷不丁的来一句一起去吃饭吧，一起出去看**吧。

坏男人做的这些事情，点点滴滴都会记在女人的心里。等到时机成熟的时候，换来人再去给女人一个形式上的表白，基本就拿下了。

而我们的好男人这是非常在乎表白这个点，非得用表白去证明自己爱这个女人。如果还不是很理解了好的举个例子。

你自己想想看你求婚的时候，很多男人要准备好钻戒，玫瑰。而且都是在非常有把握的情况下才会去求婚。其实表白会求婚极是差不多的，也许水到渠成才可以。

而我们的好男人呢!在此之前，期间没有任何情侣感觉的亲密，然而突然表白，说出了我爱你，你觉得谁信啊!连我都感觉你这句话太虚了，女人会怎么想？你还不是想和我那个那个，当然开个玩笑!其实就是亲密的程度还不够。

比如和你一起长大的好兄弟!突然有一天告诉你，其实她是个女的，而且仰慕你很久了。我相信你也很难接受这个事实吧，疯掉都是有可能的。

说这么多，我也给大家总结一下，如果你喜欢一个女孩子，千万不要去找他表白。可能你之前做了很多努力，但就是你这一个表白直接就把你的后半生就给葬送了。

有人可能会说那我不比作表白了，我该怎么做？我特别想得到这个女人啊!你有没有听说过太公钓鱼，愿者上钩啊!鱼为什么会愿意上钩儿？嗯，就得站在女生的角度上想一想了!

课程内有关于升级关系的方法可以让你们成情侣，而不用表白这么危险的方式。

这次强调一下，如果你有喜欢的女孩子，记住我的话，千万别表白，可能在n多年后你会谢谢我的。

今天的分享就到这里了，哦，谢谢大家。

其实我以前也是一个挫男，不懂约会，不懂撩妹，也不懂约会禁忌，后来无意中在网上学习了很多撩妹套路和干货，人生开始美女朋友不断，后来也交到自己喜欢的女朋友，当然小夜恋语写了很多撩妹日记文章，想要看更多的兄弟可以去找下小夜恋语就可以及时看到更精彩的干货文章。

男生快要表白的表现有会经常关注你有没有男友的问题、经常约你、询问你喜欢的理想男生的类型、性格特点等等。

1、会经常关注你有没有男友的问题

他假如暗恋你，但是不敢表白，就会尤其关注你的感情生活，询问你是否有男友了啊，或者询问你亲密的朋友这个问题。

2、经常约你

喜欢你的男生，总是想找一切机会去约你，比如，经常询问你在干嘛，周末约你出去逛逛，一起去运动，找个特色餐厅吃饭等等。

3、询问你喜欢的理想男生的类型、性格特点

他会找各种机会，有意无意地询问你的理想男生应该具备哪些特点，他内心会对比自己和这个理想的男生，看自己有没有机会，或者是为了更好地取悦你，刻意向这些理想的特点方向改变。

男生告白前必做的事：

1、对方有无男友，喜欢的人

这是很重要的，男生脑子一热就冒冒失失的找女生表白，万一人家对象就在旁边那就别怪别人下手重了，再次就是探探女生是否有喜欢的男生，毕竟如果女生已经有喜欢的男生，那么你就不能这样赤裸裸的跑过去表白，应当温水煮青蛙，慢慢攻陷才是最好的，不然肯定只有被拒绝的份了。

2、看她目前的情况

有些女生正在事业的上升期，或者是刚刚结束上一段感情，这都不是直接表白的好时机，古人都说做事情之前要准备好天时地利人和，无一不可，这是正确的，所以，如果你想提高成功率，最好的方法就是先淡定下来，稳住别冲动，慢慢攻陷女生的心才是王道。

没有收到女生明确暗示，表白是水到渠成后的仪式，而不是发起冲锋的号角。

如果你喜欢一个姑娘，却不知道她是否接纳你追她，千万不要幻想用表白的方式询问。

“我可以追你吗？”

废话，难度她说不可以，你就不追了？那你的感情未免太廉价了。

你要知道，女生的情感意识通常比男生觉醒得早。这也就意味着，女生往往比同龄男生有着更丰富的情感感悟和经历，对于他人意图的觉察也往往更敏锐。

因此，即使你不明说，你眼神里的光，不经意的关心，偶尔一句暖心的话，也足够女生得到你的暗示了。

而当一个女生得到你的暗示，却并不刻意疏远，那就是她默认，或者至少不反对你可以追她。

同理，当一个女生面对你越来越频繁的联系，越来越近距离的肢体接触，越来越暧昧的对话，仍然不表示反对，反而给予积极反馈，互动，甚至采取主动的时候，那就是她在暗示你，赶快向她表白。

在这样的反馈，暗示之前，不要轻举妄动。

否则，提前暴露目标，不但会让一切索然无味，还会让女生觉得你对感情并没有那么重视，让你的一片真心看上去那么轻浮而廉价。

即使她对你并不反感，这个时候恐怕也只会拒绝你了。

当然也不能因为顾忌没有完全准备导致拖太久。“花开不多时，堪折直须折”。如果对方已经给了你足够的暗示，那就不要再犹豫，上吧皮卡丘。

要知道，暧昧期的最后阶段，你们的亲密关系已经达到了一个临界点，热情已经调动起来了。这个时机一旦错过，接下来必然是物极必反，对方会因此怀疑你对他（她）是否真心。

更何况，漫长的相处，不但不容易再次制造吸引力，反而会让彼此过于熟悉，让一切的闪光点都归于平淡。只怕下次你再想表白，却发现自己再也没有了那种热情。