有什么好用的跑步健身软件推荐

1、咕咚：成都乐动信息技术有限公司于2010年成立，“咕咚”品牌也随之诞生。致力于通过运动数据、AI等技术手段，为用户提供互联网泛运动服务。

2、悦动圈：是一款跑步运动记录工具，于2014年5月上线，隶属于深圳市悦动天下科技有限公司。2015年11月，悦动圈宣布完成1亿元B轮融资。

3、Keep：是一款专注健身的移动健身工具，由北京卡路里科技有限公司研发，CEO为王宁。Keep具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论。

就是最近很火的“悦动圈”

跑步送红包。每天只要跑2公里，就可100%获得现金红包。红包的金额是001--666，满一块钱才能提取。

只要在手机上下载该软件，注册用户名后即可使用，当你跑、或者快走的时候，只要到两公里时，软件便会弹出“领红包”的提示。这些“红包”都是随机的，只要行程达到两公里，每人每天就可以领一次红包。

好久没有写东西了，昨天发生了一件事，让我止不住的想了很多，导致现在都还没睡着，那就写出来好了，半真半假，仅供参考。

前天，我在朋友圈晒了一张跑步的截图，某男性同学私聊我，问我敢不敢和他一起去跑一圈大学城，路线他都规划好了，经过了主要的几所大学。那时候脑子发热，感觉是一件很酷的事就答应了。在加上他的激将法，我堵上了尊严发誓要跑完一整圈。对于我这种运动菜鸟来说，绕大学城跑完一圈，这事足够让我瞎逼逼一星期。

我们在约定的时间和地点碰面了，因为不是同个学校，就约在了两所学校之间的某个红绿灯处。

打过招呼寒暄后就进入了正事，我腿短跑的慢，同学也尽量跟着我的步伐来跑。刚开始时，俩人兴致都很高，他说操场跑腻了出来换换环境，我表示赞同。跑了大概两公里不到吧，那同学就喊着说，下次再也不来了，怎么那么蠢，好好的跑道不用要出来遭罪。

那时候我跑到了一个瓶颈，很累，但是想到自己的尊严，又不想拂了他的面子，只能笑着跟他说，自己挖的坑，含着泪也要跑完。

四公里的时候，那时候有一个选择，原路返回或者继续往前，因为两人都是第一次环校跑，虽然不会迷路，但是也不确定前面还有多少路程。男生又开始叫唤，要不我们回去吧，我们这样跑太傻了，真是作死。 我也想退缩了，面对未知的前路时，可是我是说到就做到的人啊！明明我是被拉出来的，我一个女生都还没喊累，你却喊了千百遍了，内心一万头草泥马奔过。于是我不理他，继续往前跑，他没办法也就只能跟着。

然后重来了！在八公里左右的时候！前面出现了一所学校，然后！就听见他说“我学校到了，拜拜，你继续往前跑就行”。。。我x这是什么鬼地方，以前没来过啊！我只能硬着头皮继续跑，在大学城内总不至于迷路，顶多绕点路。可是他居然让我一个人回学校，也不愿意绕路，不当一回护花使者，真是失望透顶。

苦逼的我，一个女孩子，就在大晚上，一个人跑着夜路，想想也是心酸。还好两个学校不远，走出小路就到了常去的大路。最后回到学校，还没有十公里，为了圆满，在操场补了一圈才补到。

写这个事，主要是想说，

如果有个男生对你有好感，倒是不妨约他出来跑步啊！跑的越远，他就越能看到你最丑的一面，你的刘海都沾一块，你的额头反着光，你跟黄牛似的大口的喘着气儿，你脸颊通红汗如雨下。。。要多丑有多丑啊。

所以实在是不能怪我同学，最后丢下我不管了，只能怪自己长！太！丑！

如果他看到了你最丑的一面，然后还愿意对你继续有好感。如果跑步时，他对你无微不至的照顾。如果他愿意停下来等你一会儿，如此温柔体贴善解人意的人儿，那你还犹豫什么，追上去啊！用相同的频率前进啊！

      跑步软件推荐：悦跑圈、咕咚、Nike+Running、虎扑跑步、悦动圈。

      一、悦跑圈

      悦跑圈是市面上最精准的跑步轨迹记录软件，专注于跑步的运动社交类APP。精准的数据记录工具、计步器功能、独有的跑步健身社交圈子只要你想跑步，想要健康，「悦跑圈」就在这里。不带手机没关系，悦跑圈app可以同步跑表数据，跑步里程随心记录。悦跑圈始创线上马拉松，在马拉松活动当天一键报名2016线上马拉松赛事，一切为了更快。

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      二、咕咚

      咕咚，15亿人都在用的跑步健身APP，独树一帜的互联网运动品牌，覆盖全球的全民运动社区，智能运动的倡导者和先行者。首个健身行业独立直播课程服务与线上健身的完美结合，针对运动数据进行的实时监测，语音实时互动指导、及时纠正不规范的动作。针对每一位健身者结合咕咚独家AI算法制定专属运动方案，通过智能硬件监测用户健身训练完成情况，为用户提供实时智能指导。

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      三、Nike+Running

      Nike+Running能追踪配速、距离、高度、心率、公里分段记录掌握所需的一切数据，追踪你的跑步表现。不论你是刚刚起步，还是已经在为下一场比赛做准备，Nike+RunClubApp都能为你提供一切帮助，帮你跑得更好。别忘了，在你身后，你有着数百万跑者的支持、以及App里的专业指导，我们将帮助你顺利达成目标，体验跑步带给你的更多乐趣。

      四、虎扑跑步

      虎扑跑步集运动轨迹、数据分析、跑步群组、运动装备、损伤保护、活动赛事信息等运动服务为一体，同时提供商品选购、运动类产品团购，体验一站式跑步生活。21天跑步习惯养成法，与你从0到1，成为跑步达人。

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      五、悦动圈

      通过悦动圈来保持运动习惯，悦动圈-让运动更容易，更有趣，用红包鼓励运动，用游戏化的运动玩法让你爱上运动。挑战赛、印花赛、狂欢日众多独创玩法，让你在悦动圈运动更有趣。加入跑团，不受时间和空间的限制，各类精品活动随心参加，更可赢取现金和勋章。

打开一本书给你看，提前找到我爱你三个字，用记号笔重重的描出。

和你打电话，问你在做什么，吃的什么晚饭，是不是便秘，顺便平静的告诉你我爱你。

做一个生日蛋糕送给你，你可以看到我用饱满的蓝莓拼出我爱你。

喝一瓶野格，觉得自己充满了力气，摇晃的走到你背后抱着你。

和你一起去五月的海里游泳吧，还有点冰冷的水里，我可以尖叫着大喊我爱你呀。

给你做饭，蕃茄鸡蛋麻辣鱼回锅肉，就好像我们在一起了一样，把最后一块肉夹给你。

约你一起去旅游，如果你想搞什么艳遇的话我就大哭说我也爱你你不要去啊。

我们一起看**，我偷瞄你，把头放在你肩上。

走到你家楼下，打电话让你伸出头来，对你挥挥手，让你知道我睡不着好想你呀。

看到象你的人时给你发短信，告诉你我还是最喜欢你。

把偷拍你的照片寄给你看，让你知道我一直在爱你。

学一首情歌唱给你听，即使唱的很烂也要唱完。

写一封信给你，对你说我哪天开始爱你，并坦言还不知道哪天会不爱你。

买一套性感内衣在你来我家的时候穿着。

我也可以去选一只钻戒，装作不经意的拿给你，闲闲到说，要不要答应我呢。

昨夜，我托一只驴对你说我爱你。

也会对你生气吧，愤怒的对你大叫，我他妈的真喜欢你呀。

望着你，在忍不住的时候脱口而出我爱你。

好想去学会开飞机啊，用彩色烟雾在空中画出我爱你。

如果有人问我，我就挺起我的小胸脯大声说没错我就是爱他！让所有人都知道我对你的爱。

我想做一个关于爱你的ppt，就像去提案一样，戴上眼镜，穿上高跟鞋，正儿八百的，一页页向你阐述我如何爱你。

看不到你的时候，在你到博客底下留言告诉你我在浓烈的思念你。

去健身去美容去卖新衣服，然后看到你大吃一惊的脸，笑嘻嘻的说都是因为你呀。

如果你打游戏，我也要去，选一个奶妈职业，陪你一起升级打怪下副本，用我最大的努力为你加满血。

穿一件印着你名字的T恤，看到你就得意的对你扬扬下巴。

看你吃冰淇淋，沾到嘴巴的时候借机亲吻你。

如果去蹦极，跳下去那一刻我要告诉全世界我爱你呢。

从世界各地寄明信片给你，写下各种语言的我爱你。

每一次看到你都笑出来，这样你也应该知道我有多么开心看到你。

如果你不开心的时候，就跳舞给你看，让你一起和我跳舞，使你开心。

如果去别人的婚礼上碰见你，我就去奋力抢新娘花束，用这好运气来证明我想和你在一起。

即使什么也不做，在家做面膜的时候想拍下来发给你，耍无赖说我这副样子你都见了，不好意思不在一起吧。

跑步的时候听到喜欢的音乐就停下来，认真的听完再一鼓作气跑到你面前，气喘吁吁的说，我。。爱。。你。。

吃到你喜欢的食物，一定会带你来，看你满足的说谢谢你。我会回答说不客气因为我喜欢你。

如果我能出一本书，我会在扉页印上一句我爱你。

沉默的时候不停的在心里默念对你要说的话，在爆发的时候说出来，中间不停顿，。

学会画画的话，我要送你一张你的侧脸素描，画下你微翘的睫毛，挺拔的鼻子，闭的紧紧的嘴巴。你看到就知道我有多爱你啦。

如果有机会给你做早餐，就要矫情的煎一个爱心荷包蛋给你

如果你喜欢她的话，那就可以继续约呀，既然她在朋友圈喊你约她，说明是想和你一起跑步的，只是你正式约她刚好她没空，只是时间不巧，说明不了什么，你可以问她什么时候有时间，可以约她一起跑步吗，让他安排时间。喜欢就要抓住机会，不要错过了，她应该也是喜欢你的，不要错过了，遇见互相喜欢的很难，加油！！把握住，如果她再没时间，就不要约她了，没机会了，仅供参考

上大学一般都会点到。比较早。首先是你要把跑步的方向调整过来。一起顺时针跑。不然你们就只有擦肩而过的份了。2，可以坚持运动的姑娘，性格都会开朗一些。而且会比较自强。所以你可以在跑步以后约一下吃早餐。或者约打羽毛球，乒乓球什么的。只要有共同点，你就可以约。而且要约你就直接约。直接一些，不要拐弯抹角的和她朋友打听乱七八糟的，那样会让她感觉不到你的勇气。3，跑步的时候一般不要说话，可以一起跑。跑完了了，会走上半圈，调节一下。这时候再问，那个系的，名字，电话什么的。你跑步的时候问话，女孩子本来跑步体力就不好。还要回答你的问题，很容易让别人感到反感，让姑娘觉得你是在骚扰。4，切忌，一开口就问，姑娘有没有男朋友的话。因为你和别人都还不认识，最多交个普通朋友，上来就打听别人私生活不好。另外也给自己留条后路，万一相处了一下，觉得性格不合，或者姑娘有些缺点你无法忍受的，虽然成不了女朋友但还可以做朋友。你先试试，如果不行再给我留言。