我是不是表白失败了？

表白失败了，有失落感很正常。记住不要太过伤心，不做极端行为表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。

建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

分析失败原因，得到经验表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。

比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。

表白失败，那心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？所以明白了，我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的人。

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芝麻馅

学生

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。

表白失败，那心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？所以明白了，我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的人。

表白被拒绝确实是很难受的，不过你能理解不表白连失败的机会都没，那时候可能你会更加难受，所以既然已经被拒，那就调整好心态，把心思放到自己感兴趣的工作上，这样能冲淡自己的感觉，时间久了就会好起来，说不定还会遇到新的恋情呢。

一、表白不回复就是拒绝吗　 1、 不好意思　如果女生对你有好感，在收到表白时会很开心，她沉默能是她不知道该说什么，等着你的下一步行动。其实我们仔细观察女生的反应，就能知道她是不是害羞了。　 2、 考验你　女生不拒绝说明对你多少有些好感，她沉默可能是因为你的表白太突然了。她对你的了解不多，想和你再接触一段时间，看看你是不是适合的人。　因为太突然了，所以她有点不知所措，你那时应该强硬点的，不给她犹豫的机会。还有有一种选择就是让她不用立即答复你，回去考虑考虑！　现在的话，既然她没有答应你，也没有拒绝你，那你可以好好准备下，给她准备个惊喜，再向她表白一次，因为上次的表白，不管喜不喜欢你，她会变得在意你，会好好考虑你的事，第二次表白就会让她看到你的诚心！（她没有拒绝你，所以成功的几率很大哦！加油！)　 3、 她在犹豫　女生在面对突如其来的表白时，会觉得很尴尬，很害羞。如果女生沉默不说话，很可能是在考虑要不要和你在一起，担心直接答应表白会太随意，不答应又害怕错过你，所以只好沉默。　 4、 委婉拒绝　很多人觉得表白无非两个结果，答应或拒绝。如果女生本来和你的关系就不错，面对你的表白时，会觉得突然但不会开心，不想答应表白但是也不想失去你这个朋友，所以她用沉默回应你。　 5、女的吊着男生　世界上的好女孩很多，但是也不乏一些坏女孩的存在。有的女生虽然不喜欢一个男生，但是就喜欢吊着男生，对于男生的态度就是不主动不拒绝。和男生保持着暧昧关系，但是关键时刻却会很爱惜羽毛，结果就是男生付出了时间、金钱、真心，结果却啥都没捞着。这样的女生也好判断：看看她是不是对于你的推进关系很抗拒，只知道接受男生的好却永远不会付出。　

二、表白后女生回复我不知道说啥该怎么办　其实，表白后，只要女生没有明确拒绝你，那还是说明你是有戏的。所以，当女生回复你“不知道说啥”的时候，你可以直接重新回到追求者的身份，然后以这个身份去约她吃饭，看**，照顾她，关心她了。　表白之后的一系列追求行为才能算的上追人。所以你才刚刚迈出第一步，千万别不敢前进了，加油，相信你。　当然，也有可能对方想要想吊着你，这种情况下最好的办法就是不联系，会去联系说明还在乎还抱有希望，因为在乎，会不由自主的做一些让自己后悔的事，反而会导致你们的关系更加恶劣。这一秒你以为你放下了，还能愉快的做朋友，下一秒还是会有更多想法。时间是最好的良药，等时间到了，感情就淡了，就不会纠结两个人关系会尴尬什么的，一切都会变得自然。　女生很多时候都搞不清自己的想法，所以这两种可能性也是很大的，而每一种都带着不确定性，但是感情哪是需要这么缜密的，顺着你自己的心意来就好了。

李开复说过，因为优秀而吸引，因为吸引而被爱，因为被爱而懂得爱，这就是爱的过程。因为被吸引，所以想去爱去珍惜，所以才会骨气勇气去表白。表白成功不成功，没有固定的一套公式可以计算出结果，只有自己做个有心人，去看，去想，才能得到答案。女生，都希望被欣赏，有那么一个人喜欢自己，那是她个人魅力的最好体现，所以，无论接受还是拒绝，她都是开心的，都是快乐的。你表白了，只是在传达一个初步的意向，那就是：我想，我已经开始有那么一点点的动心。接下来你要做的就是做一个男人应该做的事，那就是说出去的话就要去承担，就要去履行诺言。关心她，爱护她，给她做你能做的事，给她她想要的。她的询问，并非是对你的质疑，而是她想要知道，你喜欢她什么，这份喜欢是否会因为时间的推移而改变，是否会因为将来你知道这是她不真实的一面而后悔。这时候的你需要给她明确的回答。做一个有心人，坚持、做那个优秀能让她毫无保留。没有顾忌依赖你的人。做到了这些，即使你的表白不会被接受，那也会在表白之后的相处里而日久生情。毕竟，这个世界一见钟情不多，更多的其实是彼此的寻找，不断磨合，不断达到彼此最契合最和谐的相处点，

表白成功与否并不重要，因为表白只是个人情绪的一种表达，是内心渴望爱情的外在形式。很多人错误地将表白能否成功作为个人尊严个人实力个人荣誉的一种衡量标准，所以才会去担心，去辗转不安。谁都有追求爱情的权利，谁也都有渴望被爱，被需要的需求，这并不丢脸。这说明，我还年轻，我还可以去毫无保留地去爱一个人。成功了，爱情也就来了，失败了，爱情依然还在这个星球的某个角落在守候着你的开启。在年轻的时候应该勇敢一次，当你老了以后，在你儿孙围着你身边转的时候，你可以从容的说，爷爷当年也年轻过，爷爷的青春都留在了自己xx岁的岁月里，就珍藏在爷爷床底下那尘封的箱子里的日记本上。我想，这就是对青春最好的一种纪念吧！

希望我的回答你能满意，欢迎追问，如果满意，请采纳！