失败后如何重新鼓起勇气表白？

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。

俗话说，男追女隔层山，女追男隔层纱。

现在这个社会上，男追女很正常，女追男也很正常，因为你喜欢一个人就勇敢去追，这就是我们现在教育上鼓励的，如果你不追，那么你跟她也就没了缘分啦！

虽说是这样，但是还有有些女生还是不太敢去主动表白，因为怕拒绝。今天就让我来为你们介绍怎么提升你的胆量的方式吧！

第一你性格要练一下，可以多看一些电视剧，看一下里面的女追男的情节是怎么弄，但是我建议的话，就是你要表白的时候，首先你要对这个男的熟悉，他是什么性格的，可能会接受什么方式，你只要对症下药的话，告白成功的几率还是很大的，前提是他也有对你有意思的。

第二，就是你要经常在聊天中，隐约透露出你喜欢他的意思，就是半开玩笑的那种，如果他回应不错，或者是其他可以的意思，这个时候你就可以勇敢的表白啦！你可以直接按照玩笑的说，然后说一句不是开玩笑的，最好就是通过网络的方式先告白，避免当面告白失败的尴尬！

最后就是，你可以经常约他出来单独玩耍，前几次你不要跟他说你喜欢他什么的，就是单纯的朋友，先从朋友开始，等到你们两个很熟悉的时候，你找一个浪漫的方式，单独的跟他告白，这样成功的几率很大，你也不会害怕，反正之前你们就经常一次出来，习惯了。

总之，我觉得你要想开始第一步，你就需要主动点，多点自信，给多点心理暗示，自己是最棒之类的，这样你自信起来了，别人喜欢上你也不一定哦！

对自己喜欢的人表白绝对是一件技术含量很高的活儿，所以才会有那么多俊男靓女在面对自己喜欢的人时，心急如焚、犹豫不决却又无从下手。要去表白吧，害怕被对方拒绝，缺乏勇气，不表白吧，心里又实在喜欢得紧，看到心上人一颦一笑都激动得不行，迫切地想要与其在一起长相厮守，海枯石烂。

既然喜欢她，那就一定要鼓起勇气去表白的，不然她怎么知道你喜欢她？又怎么可能和你在一起？那么我们到底该怎样对她表白，才能不被拒绝，赢得女孩的芳心呢？只有愚蠢的男人才会在毫无准备的情况下直接说我爱你、我喜欢你，即使你再有勇气，这样还是会吓跑对方的……

那到底该怎样表白呢？ 其实表白已经是最后一道工序了，在你表白以前就要做好一切准备工作。表白之前一定要有一段不太长也不太短的时间去跟女孩接触，去了解她，渗透她，撩拨她。你可以以某些身份比如：朋友，同学，邻居，同事，不要问我怎么获得这些身份，除开情侣身份以外，这些多花点心思通过她周围的人和事都是比较容易获得的。

首先你得让自己看起来很有魅力，具备吸引女孩的特质，一定要特别注重个人卫生习惯，理一个适合自己的发型，穿着不必多贵多大品牌，但也得合体个性整洁，让自己时刻保持清爽干净。然后说话干净利落，会讲些小笑话，具备一定的幽默感，这样就已经具备一些吸引女孩子的魅力了。

接下来再跟她接触的过程中，你就要掌握好时机，从认识到熟悉，然后继续加深关系，有意无意的让她感受到你比别人关心她在乎她，让她感受到你关注她的时间比关注别人更多，刻意制造一些偶遇让她以为你们之间很有缘分，约她去一些比较浪漫比较难忘的地方，深情地看着她的眼睛说你很在乎她，但是却不要说喜欢和爱。把这些都继续下去一段时间。

表白其实就是在找一个合适的时机，把暧昧关系升级到恋爱关系的最后一步。经过前期的精心准备，你得确定人家女孩对你有没有好感吧，去试探一下。先暗示，先是不容易猜透的暗示，再用是人都看得出来的暗示，她会对这些暗示做出反应，你正好利用这些反应看看她到底对你持有什么态度。

即使她喜欢你也可能出于矜持而否认或是拒绝，怎样判断到底是什么情况呢？很简单，如果她拒绝后跟你的关系有些疏远，说明她没有那个意思，如果跟原来一样或者更加亲近，则说明她很有可能也喜欢你或是想进一步了解你。此时有个好办法，你突然冷落她，她会感到些许失落和后悔（切忌冷的时间别过长），然后你在找机会单独培养暧昧气氛（最好是晚上），然后就可以大胆的表白了。

网友问：我喜欢一个女生，但是自卑不敢表白。

首先，我想和大家分享一个概念，那就是暗恋。

一般来说，暗恋是指一方爱另一方却从来没有、不能或不敢表现出来。通常是因为缺乏自信，一方或者双方已经有了伴侣。

那么回到你的问题，你肯定属于第一种情况，就是缺乏自信，你自己说的，因为自卑不敢表白。但你不愿意受苦，所以你在寻找突破口。

接下来我从两个角度回答你的问题，一个是你的自卑从何而来，另一个是如何突破自卑，勇敢地追求幸福。

好了，我们来分析一下你的自卑从何而来。

喜欢一个女生，自卑不敢表白，怎么办？

我想大概有两种可能：1)你们之间的硬件和软件条件差别很大

如果是这样的话，那我建议你站在远处默默享受，或者你把她当成偶像崇拜祝福，但不要纠结于此。毕竟世界上花朵的是，也许更适合你的那个就在下一个拐角。

2)“情人眼里出西施”。

意思是：你们互相神化，把对方想象得太完美了。在女神面前，你觉得自己只是一个普通人，完全配不上对方。即使站在她面前，你也会感到羞愧。

也就是说，你的自卑完全是因为你对你的暗恋对象缺乏正确全面的认知。

对不对？告诉你一个判断的方法：你熟悉你的工作吗？当你面临困难时，你能迎头赶上吗？你面对朋友的时候有说有笑吗？但是面对自己的女神，你会“傻傻的不知所措”？

如果答案是肯定的，那么我希望你勇敢地通过三个步骤去追求自己的幸福。

1)离她很近。

你应该停止站在远处默默欣赏。你应该试着接近她，了解她，或者采取迂回战术，先接近她身边的人。你要通过各种渠道和标志了解她的喜好，比如她喜欢看什么书，喜欢吃什么口味，喜欢去哪里休闲。

这些将是你未来攻击的武器。

2)离她很近。

通过第一步，你可以利用你知道的她平时的行踪，制造一场偶遇。

比如你去她经常去的咖啡店，你手里拿着和她一样的书，你就遇到惊喜。加上之前做的作业，找一些她感兴趣的话题随便聊聊，顺其自然。

3)追求她。

经过以上两步的了解和接触，你可能会发现，她已经不是上面的女神了。这时候你就可以判断自己是不是真的喜欢她，是不是想追求她。

如果你发现对方根本不是你喜欢的类型，而你原本所有的美好都是假象，那你就不用“为伊使人憔悴”。如果你觉得她真的是那个“千百度人找她”，那你就已经有了追求她的机会和勇气。你还在等什么？吹响冲锋的号角！

最后，我想说：即使最后没有做出积极的结果，也要勇敢地迈出这一步。因为错过了，只有遗憾。爱过，也长大了。

恋爱一个人的时候，自己会在心里默默的爱对方。只有当自己的暗恋达到了一定的程度以后才能够向自己暗恋的对象去表白。具体来说能够使自己像暗恋对象表白的情况包括恋爱到了突破自我的时候才敢表白暗恋达到了深爱对方的程度才会表白，以及暗恋到了水到渠成的时候就会表白这三种情况。

一。暗恋到了突破自我的时候才敢向对方表白。

在很多时候一个人之所以会暗恋另一个人，其中的原因就是自己喜欢对方，但却不敢表白。于是只能将自己的爱藏在心底，因此只有当自己对于自己所爱的人暗恋到达了。突破自我的程度自己终于可以鼓起勇气去表达自己的爱的时候才会去向对方表白。

二。当自己的暗恋到达深爱对方的程度时才会去表白。

暗恋一个人是存在不同程度的，有的暗恋，仅仅是喜欢对方而有的暗恋则。达到了深爱对方的程度当自己仅仅是喜欢一个人的时候这样的暗恋可能不会让自己去表白但是如果自己暗恋对方到达了深爱对方的程度自己就会去主动向对方表白去追求属于自己的爱情。

三。当暗恋达到了水到渠成的程度的时候，自己会自然而然的去向对方表白。

一个人的言行与他的想法之间有着密切的关联。因此当一个人暗恋另一个人的时候他必定会言行举止方面有所表示这种情况一旦被对方。所感受彼此之间就会形成独特的感觉，当两个人之间的关系达到水到渠成的时候，自己就会自然而然的向对方表白两个人就可以亲密的在一起了。

理性做法：1、自己用心写一段表白的话，背到极为熟练的地步；

2、情景预演，换位思考下对方碰到这种表白的各种反应，并想出若出现这些反应你又该如何应对，以及如何接续下去，再以及如果对方反应不在你的假象列表里的时候该如何处理等等考虑全面；

3、对镜子练习从她看见你到你走到她面前这段路你该怎么走比较具有正常or帅or卖萌or耍宝等各种风格，推荐找个几个朋友审核下你的走姿；

4、最后，在预定的时间地点，用练好的姿势练好的表白，盯住她两眼之间，行动吧,勇敢的骚年！

另外，感性而爷们的做法就是：上去，直接说我很喜欢你并描述下自己的状态，求交友之类的，若未同意，管他的，下次原样再来一次，表白500次吧骚年，总有一次or总有一款会给你回应的！