私人健身教练到底该如何发朋友圈？

去健身房的人会经常看见一种现象，健身房里无论是私教教练还是会籍(卖课程的)都闲散在馆内，打打电话、聊聊微信，看见有客户来了就迎上去聊聊情况。总之感觉他们很闲，难道他们都不出去拉客户吗

说起来，健身房发展到今天，健身馆的宣传途径早就不局限于扫楼、打电话、发传单了。更多的是网上发发信息，然后微博朋友圈里发发各种健身鸡汤来吸引身边的朋友。但是，这真的有用吗

翻翻他们的朋友圈看看无非就是以下两种：

1：各种危言耸听，比如人生要么读书要么健身，不健身会病死胖死、生病花的钱比健身卡贵很多、一胖毁所有、连体重都不能控制还怎么掌握人生等等。

2：无所谓发什么都行，偶尔有活动，就跟一跟同事们的队形随手转发别人的文案。

那么到底健身会籍的朋友圈应该发什么

根据调查，想运动的人希望看到的有以下几大类内容。

一、关于健身的科学小知识

朋友圈中，无非就是两类人一是已经办了卡的，二是有意向办卡的。

因此可以发一些科学健身小知识，如器械使用方法、健身注意事项、动作要领、减肥误区之类，不要长篇大论口语化即可。显得上心。

二、健身馆日常

发发健身房的健身、健身房私教的经典动作、个人荣誉之类以及健身馆教练参加的各种比赛等等。让会员看到了会所的师资力量和专业性。

三、健身馆活动

没有人不喜欢贪便宜，就看你的东西是不是正好是他需要的。比如一张特价卡、会所有周年活动、办卡续卡有优惠等。当然所有的信息都不能是复制其他教练的模板，每条信息都加入自己的内容而不是简单的复制。

四、业绩单

做过微商的都知道，微商朋友圈获得信任的第一条就是每天晒一下成交情况。这里也类似，隔几天晒下自己的业绩更容易让人对你、对会所产生信任感。

五、自己的日常生活

在工作之外，别忘了秀秀自己的生活琐事。要想别人信任你，首先要让别人信任你的朋友圈。

最后，有一个原则：把自己当会员，当潜在会员。思考下你最需要什么内容呢

1公司年会，我们请到了大领导参加。于是告诉节目表演者，要多跟第一排的领导有眼神和手势上的交流。结果第一支歌是猪之歌，演唱的小妹妹指着第一排的大领导妩媚的唱道：猪！你的肚子是那么鼓，一看就知道是受不了生活的苦……当时全场寂静无声了……

2那天去我哥家玩，到了以后就咣咣地砸门，没想到出来的是一个大叔，我心想坏了，敲错门了。但是这么丢人的事儿咱可不能承认，就随口说了一句：

二

十年前我住这儿，现在回来看看。结果大哥一句话当时我就郁闷了：小伙，

二

十年前这儿是公共厕所，咋滴，你是蛆啊？

3妈妈给女儿看手机：看我拍的你！女儿惊呼：啥时候拍的啊？妈得意：趁你不注意，这样才自然。女儿：丑死了！妈据理力争：你说对了，确实丑得很自然……

4爸爸：小明你说是你老师漂亮还是你妈妈漂亮呢？小明：当然是妈妈漂亮啊！爸爸：为什么？明明是你们老师漂亮啊！小明：笨，漂亮能当饭吃吗？当然谁给饭吃谁漂亮哇！

5一次上体育课，没集合就和几个同学偷偷打篮球去了，被体育老师发现后，老师把我们叫过来说：去，一人找一小树枝。我们一人捡了一个回来以后，老师又说，去，一人抓一只蚂蚁。结果抓完后说：去，围着操场给我赶一圈！

6一女同事连着好几天都吃鸭腿饭，我问她为何？她说：健身教练告诉我吃这个体型好。今天中午，我看她换口味了，点了凉拌面，又问她为何？她一脸黑线道：别提了，搞错了，教练是说压腿对体型好。

7去洗桑拿给我按摩的师傅手艺特别好，从来没碰到过能在我充满肥肉的身上使出力气的人，不禁感叹：师傅，你手艺真好啊，下次我还找你！师傅回答：哎呀，我是面点专业毕业，今天可算找到对口的活了！按这一身肥膘跟和面一样……一样的……额……

8有次去亲戚家喝酒遇到个顺眼的姑娘，那是一顿撩啊！好不容易算是基本到手了，这时我爸过来了，一路直奔那姑娘说：老妹，你咋在这呢！这是我儿子……儿子，快叫姑姑！我个单身狗什么心情……造孽啊！

9侄子调皮惹事了，嫂子手拿鸡毛掸训斥着他。0后来承受不住心理压力，突然跪下说：妈！你就实实在在打我两下吧，就别拿个鸡毛毯子在眼前晃来晃去的吓唬我了，你弄得我好焦灼啊……10小刘的父亲因病住院了，在病房里打吊瓶。药液快滴完了，却不见护士来，同房间靠门口的一位病人热心地说：我帮你喊护士把！说着，就站在门口高喊道：护士快来呀，

3床快完了。小刘听后，感觉别扭，对门口说：你喊得不对，是药完了。那个热心的病人马上改口道：护士，

3床要完了，

3床要完了……11刚才回家没带钥匙打电话叫老爸把钥匙扔下楼……一会，老爸扔下来一只拖鞋0我想老爸变聪明啦，知道晚上看不清把钥匙放在拖鞋里好找。正当我要去拿拖鞋找钥匙的时候，老爸一句吼：走开！我要把钥匙扔拖鞋里！爸，你今天是喝里几瓶

二锅头……

12同事买了眼药水，点了两滴，闭上眼转了转眼珠，睁开眼一看，一片漆黑，突然什么都看不见了。靠，这是买了

5

2胶水么。顿时从椅子上摔倒了，桌子也踢翻了，号啕大哭。这时，他老婆在一旁淡定的骂道：越来越完犊子了，停个电，吓成这熊样！

汪东城是很多人年轻时分的偶像，那个时分的汪东城的确很知名，但是之后就逐步的没有什么音讯了。他出演过《终极一班》系列等，不过这部电视剧之后都没有后续了，让人很是可惜。固然如此，人们关于汪东城的还是很思念的。

不过汪东城都是经常有新的活动和作品呈现。他参与了一档成熟男团的选秀节目，《追光吧！哥哥》，但是由于油腻被吐槽了，也让人对汪大东的滤镜碎掉了。还出演了《做梦吧晶晶》里面的大叔男友，不得不说，固然这么多年过去了，但是汪东城还是那个样子，没有怎样改动过。

不过近期汪东城的音讯上了热搜，原来是在愚人节这一天发布了爱情。说起汪东城的爱情来，仿佛没有什么绯闻一样，想不起汪东城跟哪一位女生有过密切的接触。也就是说，汪东城的独身人设可谓是十分的稳了。

愚人节这一天，汪东城发文称“今天是你的华诞，你说你的华诞愿望是得到一切人的祝愿，固然在今天公开像个玩笑，但我希望就这样一辈子陪你欢笑到老，爱你宝宝，华诞快乐！”假如是真的，那在愚人节公开也算第一个人吧。就看大家信不信就完了。

汪东城还晒出了本人和一个女生的接吻照，说实话这张照片也太含糊了，成心不让大家看清女生的脸，不过还是被观众给识破了，这是汪东城的新剧的剧照，这部电视剧是《我的健身教练》，这部电视剧里面还有张俪。合理疑心这个女生是不是张俪。

不过这个告白的文案的话，还是有点差的了，就算是有人在愚人节华诞的，但是这个得到大家的祝愿也太非主流了一点。但是关于汪东城来说，还是有点深情的，假如不是由于被戳穿是剧照的事情，这一段表白还是有很多的人置信的。

以至有粉丝留言说，这是真的假的，真的话就祝愿大东，假如不是那大东就随意吧，爱咋咋地。不过粉丝也是真的很希望汪东城能够找到本人的幸福的，曾经这么多年了，也该找到一个人来陪了吧。不过愚人节一过，汪东城就解释了，表示希望他明年是真的公开了，粉丝也希望啊。要幸福。

固然这一次大家都没有中招，由于汪东城简直每一年的愚人节都会发一段文案，成心整粉丝。在前几年的时分，汪东城就曾经发布了爱情了，在13年的时分，汪东城还晒出了和他人的合照，希望得到大家的祝愿。

然后在14年的时分，汪东城还发布了本人有孩子，而且曾经五岁了。以至在最后的时分还表示要退出文娱圈。看起来很认真的样子。在15年的时分，汪东城就表示本人曾经分手了，这个分手不晓得是离婚还是失恋，故事线曾经开展到了却局了。

这一次之所以说绝望了，是以为汪东城还会呈现什么新的梗，结果没有，还是发布的爱情。曾经没有新的梗了吗？不过也是，发布爱情，生孩子，退出文娱圈，离婚或者是分手都有了。一整个故事线都结局了，粉丝还以为这一次能来一个二胎呢。

绝望了，彻底绝望了。没有新的梗就算了，这么多年了，还没有女朋友！粉丝关于汪东城的爱情曾经绝望了，这孩子什么时分能够有本人的爱情，最好还是结婚的那一种，如今是粉丝焦急汪东城不急，可真是让人绝望。

1“表白成功是种怎样的感觉？”“他终于瞎了他终于瞎了他终于瞎了……”

2我的理想是：数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。现实是：数钱数到自然醒，睡觉睡得手抽筋。

3韩国人辨识度低，千人一面，中国人就不一样了，而我们有担担面炸酱面打卤面刀削面葱油面鱼蛋面云吞面叠面凉面红烧牛肉面……

4“千万不要因为单身就随便找个对象!”“说得好像你随便就能找得到一样”

5卖萌这种事也要分人的，长得好看的才能叫卖萌，长得丑的只能叫装疯卖傻。

6你过得好不好，别人不知道，但你一胖，大家就都知道了。

7一个成功的男人背后一定有个伟大的女人。马云除外，他成功的背后有千千万万的女人！

8不知道那些因为讨厌一个角色就辱骂演员的人是怎么想的，既肯定了人家的演技，又否定了自己的智商。。。

9这面馆的碗真大，能盖住整个脸，我端碗起来喝个汤，刚刚放下碗，发现桌子上的手机钱包不见了。

10一直有个想法，要是把美发小哥和健身教练关一个屋里，谁会先办卡？

11注重养生的女孩，每吃一口雪糕就要喝一口热水，连喝可乐都要放姜片。

12其实在一段感情中，有车有房真的没那么重要，只要感情到位，哪怕只是有钱也行。

13科学家用天文望远镜探索宇宙的边界，而我用自己不断发福的身材。

14HR：你什么学历？我：大专。HR：听说过985（酒吧舞）吗？我：行，我给你跳一段儿。

15“西游记里有多少白骨精？”“36个，三打白骨精，一打12个。”

16我的朋友圈，一半秀恩爱一半伤感，中间夹杂着几个坚强的微商。

17“你怕生人吗？”“不怕”“那帮我生一个吧”“……”

18你呀，以后过得幸福最好。要是过得不幸福，我怕我梦里都要笑出声。