皮肤过敏时哪些水果不能吃

皮肤过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。管住嘴巴拥抱美丽一、紫云英、油菜、菠菜等蔬菜大家都知道，蔬菜富含营养，对人体有很多的益处，但是有些蔬菜有些人吃了可能会产生过敏反应。因为有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性，到太阳下一晒，暴露在外的皮肤，就会出现红斑丘疹。对于那些容易得光敏性皮肤病的人来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。像紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起光敏性皮肤病，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大，爱美的你要想摆脱皮肤过敏吃什么的烦恼，对这些蔬菜一定要管住自己的嘴巴。二、热带水果芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。引起过敏的原因千差万别，有些是水果的本身成分，如菠萝的菠萝蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮肤过敏，有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成皮肤过敏。

日常容易过敏的水果有芒果和菠萝，而引起过敏的原因千差万别，有些是水果的本身成分，如菠萝的菠萝蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮肤过敏，有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成皮肤过敏。

现在水果过敏的人不在少数，好在多数人的水果过敏反应症状较轻。如果吃某种水果曾经有过不适反应，那以后再吃这种水果时就要特别注意。对付水果过敏最有效的方法，还是回避过敏原。

扩展资料

吃芒果和菠萝的注意事项

1、芒果

易过敏的人，还有皮肤娇嫩的儿童，要吃熟透了的芒果。最好不要剥了皮啃着吃，这样很容易吃得满脸都是。

芒果的正确打开方式是：切成小块用牙签直接送进嘴里，或打成果酱、果汁用吸管喝，尽量减少皮肤跟芒果亲密接触。如果芒果导致皮肤过敏了，马上用水清洗，症状严重就去看医生。

2、菠萝

吃菠萝，若出现皮肤瘙痒、潮红、口舌麻木、喉咙痒的症状，再好吃也要立即停止食用。处理及时，两三天内可恢复如初。如果还想尝试菠萝，建议将新鲜菠萝切片，用盐水浸泡﹔或煮熟，高温可破坏菠萝蛋白酶，预防过敏。

人民网—夏日水果别贪吃，小心付出惨痛的代价

常见的易产生过敏的水果有芒果：芒果中的致敏性蛋白、果胶容易引起过敏，

菠萝：菠萝中的菠萝蛋白酶、、醛酸容易导致过敏。

另外，常吃一些富含维生素C的水果或者蔬菜，可以有效的防止过敏。

常见的富含维生素C的水果蔬菜：酸枣，木瓜，苋菜，柿子椒，苦瓜，桂圆，荔枝，脐橙等。

记得采纳一下哟

　如果经常皮肤过敏的话一定要引起重视了，很多人都有皮肤过敏的问题，就是不知道应该如何去改善比较好，皮肤过敏会影响美观，而且还会对皮肤是一种很大的危害哦。下面的这些皮肤过敏适合水果就是不错的选择了，来看看这些具体的介绍吧。

　 皮肤过敏吃什么水果之杏桃

　有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

　 皮肤过敏吃什么水果之柠檬

　堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。柠檬可以补充丰富的维生素和果酸，可以有抗菌的作用，同时也可以皮肤过敏，保持肌肤的弹性。

　 皮肤过敏吃什么水果之苹果

　将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

　 皮肤过敏吃什么水果之猕猴桃

　将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。皮肤过敏的话经常吃猕猴桃，可以有补充维生素的作用，对于防治肌肤老化，抗过敏有好处。

　 皮肤过敏吃什么水果之荔枝

　荔枝含维生素A、B1C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。吃荔枝的话可以有补肾的作用，对于排毒有好处，同时也可以有对抗皮肤过敏的效果。

　如何做到对抗皮肤过敏的问题呢，上面的这些水果可以有滋润肌肤的作用，对于排毒养颜是有好处的，同时也可以有预防皮肤过敏的作用和效果的哦，对于抗过敏有一定的好处，大家可以经常吃这样的食物哦，对于保护肌肤是有好处的，赶紧试试吧。