芒果和草莓能一起吃吗 芒果和草莓榨汁好喝吗

5 吃芒果草莓要注意什么

1、芒果和草莓中含有丰富的发酵糖，因此食用完之后一定要漱口，避免口腔中滋生大量的细菌，影响口腔健康。

2、芒果和草莓中还含有丰富的有机酸，如果有口腔溃疡或者牙龈发炎等着症状的人群少吃，会刺激不适的部位。

3、芒果和草莓性凉，一次性不能食用过多，会影响体质情况，例假期女性、体质虚寒的人群、腹泻的人群不建议食用。

草莓可以和芒果一起吃。

主料：草莓1盒、小台芒2个、纯牛奶80g

辅料：炼乳1勺

草莓芒果奶昔的做法：

1、草莓洗净备用。

2、芒果切丁。

3、草莓切碎放入手持料理杯里。

4、加入芒果丁。

5、加一勺糖粉。

6、倒入纯牛奶，加一勺炼乳。

7、用手持料理棒搅拌均匀。

8、搅拌成细腻的状态就好了。

9、倒入杯子里，切半颗草莓装饰即可。

草莓和芒果是可以一起吃的。草莓中富含丰富的胡萝卜素和维生素a，吃一些对眼睛有一定的好处。芒果中含有大量的膳食纤维，同时还有大量的微量元素，适量吃可以为人体补充维生素。

芒果富含丰富的营养，但是芒果不能和菠萝一起吃。芒果和菠萝都属于一种十分容易过敏的食物，对于一些易过敏的人来说，并不是很友好。新鲜的芒果中含有的一些成分很容易和菠萝中的一些物质发生反应，引起过敏。

芒果也不适合和大蒜一起吃。芒果和大蒜等辛辣食物是不适合一起吃的。辛辣的食物中含有的刺激性比较大，芒果性温，如果两者一起吃，很容易造成上火，对肾脏的损伤是很大的。

芒果也不适合和海鲜一起吃。对于一些海鲜过敏的人来说，海鲜和芒果都不建议吃，两者都不是很容易消化，一不小心还会引起腹痛。

芒果也不适合和酒类一起吃。酒类的刺激性本来就很大，其中含有的酒精成分大，和芒果一起吃，很容易产生刺激性，对于身体健康也是有一定的影响的，所以在喝完酒之后，要尽量避免吃芒果。