你知道十二星座中的你们如何快速走出失恋的痛呢？

对许多人来说，失恋是一件非常悲伤的事情。他们的感情被否定，被迫失去，过去的一切都消失了。在这个前提下，他们不可能不受到影响。然而，过去总是云烟，消失了，你的生命可能会有。那么，十二星座失恋后，我们应该做些什么来迅速走出阴影呢？

白羊座：去玩

直率的白羊座对许多家庭作业毫不犹豫，但一旦一个坚强的性格受到失恋的影响，伤害水平仍然很大。最好的方法是忘记游戏，从头开始找到勇气和热情！无论你是和你的兄弟在一起，还是自己做一些有趣的事情，你都不能感到无聊。只要有一点空间和力量，你就能很快找到士气。

金牛座：需要找到一个替代

一旦硬斗牛受损，修复就是一个大工程，远不是简单的几次演讲，几顿美味的饭菜就能治好。基本功的疗法还是马上找一个更值得你爱的人，从头开始体验新的联系，在甜蜜和互动中忘记以前的一切，不要拼命去想自己是否信任别人，为什么会被孤独所困扰！

双子座：游玩

风向星座的双子座情绪很快就会起作用。也许分手那天很痛苦，转眼间一切都像往常一样。但是，如果你想完全摆脱不愉快的经历，最好出去玩。然后，你不会让别人看到你软弱的一面，你可以为陌生人和事打开心弦。你不必担心和担心。你所做的一切都取决于兴趣和感受。只有这样，我们才能很快振作起来。

巨蟹：发泄

在12个星座中，巨蟹座是最令人沮丧的。聪明和软弱的人总是很难放手，因为别人的伤害。如果很难保持形象的想法阻碍了清理消极情绪的渠道，那就太可怕了！告诫巨蟹座，不要把工作放在心里。你可以找到一个值得信任的人来大声哭泣和责骂。一旦你把这苦水倒出来，你会容易得多。

失恋对很多人来说是一件十分悲伤的事情，自己付出的感情受到否定，被迫失去，一切过去灰飞烟灭，这样的情况下自己不受影响是不可能的。但是，过去的总归是云烟，不复存在，你的生活还是要有的。那么，十二星座失恋后要怎么做才能快速走出阴影呢？

白羊座：玩儿直来直往的白羊对许多作业都无所畏惧，但好强的性情一旦饱尝失恋冲击，损伤程度仍是不小。最佳的方法即是去纵情游玩，从头找回勇气和热心！不管是跟兄弟一同，仍是自个做些有意思的事，总归必定不能闷著光发愣，只需一点点的空间和力气，你们就能很快找回斗志。

金牛座：爱死心眼的牛牛一旦被损伤，恢复但是个大工程，远不是简单的几次说话，几顿美食能够治好的。底子的疗法仍是立刻找到一个更值得你爱的人，从头去体会一段新的关系，在甜美和互动中淡忘之前的各种，至于是不是遇人不淑，为何会被孤负这种疑问，仍是不要再死命去想啦！

双子座：游览风向星座的双子心情来得快去的也快，或许分手那天痛不欲生，转瞬就全部如常。不过假如想完全脱节不愉快的阅历，仍是出门游览最佳。这么既不会让他人看到你软弱的一面，又能够对着生疏的人和事翻开心扉，无需顾忌和烦恼，做什么都全凭兴致和感觉，只要这么，你们才干速速振作起来。

巨蟹座：宣泄在12星座中，面临情伤最烦闷难熬的即是巨蟹了，心里灵敏软弱的你们会由于他人的损伤一向耿耿于怀，而想要保护形象的顽固主意又阻碍了扫除负面心情的通道，真是太可怕了！规劝蟹子们，千万别把作业憋在心里，能够找信赖的人放声哭大声骂，一旦把这些苦水倒出去，自个就轻松许多了。

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楼主，你好！

首先我在这里祝福你往后日子都少一点烦恼，多一点开心

对于你所说的这些问题我想说明

别让失恋的悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。这就是所谓的一得一失。上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。

一：凝视前方、不回首、保持尊严：不要去找他、不要与他联络、不要再眷恋以往。虽然我会犯错（人都会犯错）、虽然我有缺点（人都有缺点），但我还有自己的尊严，我要维持自己的尊严，向前看、向前走！

二：要哭，洗澡时水声，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒楣鬼，对他乱发脾气、伤害无辜。

三：做出不在乎的样子：虽然不可能真正不在乎，但行动上这么说这么做就会影响到内心。可以这样想：“他都不在乎了，我为什么要在乎？”或是“对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好地。”或是“你要看我难过痛苦，我偏不让你称心如意。”这些想法可帮助我们不掉入恶劣情绪的漩涡。

四：清除他的痕迹：把他给你的东西一一过滤。好用的东西可以留起来，会让你回忆过往的东西通通丢掉，免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方，以免触景伤情，让你情绪低落。

五：拿出纸笔、分别列出他的好处与坏处：如果他的坏处多于好处，那你何必在乎他。如果你心疼的是自己付出的感情，那么算了吧！饶了你自己。如果他的好坏处相当，那么别担心，你还会碰到比他更吸引你的人。如果他只有好处没有坏处（或坏处寥寥无几），那你自己就要在下面圈选一项了：他是 完美 的。你是盲目的。不是你没真正了解他，就是你所爱恋的是一个虚幻的理想形象（你自己塑造或是他假造出来的）。这样的恋爱不真实、不扎实，本来就不能维持，早散早好！

六：参加活动、和别人在一起、谈有趣的话题：派对、聚会、郊游、舞会、看表演、打球等动态而有很多人参与的活动要敞开心胸参加，并尽量加入别人的谈话，发掘幽默有趣的话题，跟着大家一起笑，心情会转为开朗。

七：离开去旅行：参加旅行团或与一群朋友到异国、异地去玩或作研究。异地的人文风情会让你耳目一新。视野拓宽，内心产生崭新的感受，旧有的烦恼就缩小、远去、淡薄了。

八：与老友连络：恋爱期间“重色轻友”全然不问老友死活，现在恢复“单身”了，还不趁此机会向老友们“自首忏悔”。有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你？跟他们在一起，你不用掩饰、自在自得，全然没有失恋之後的自我否定和怀疑，有助恢复本色。

九：投注于工作与研究：恋爱时容易分心，现在终於可以全心专注在工作与课业上了。化悲痛为力量，好好地努力，会有意想不到的成就，其他的荣誉也会跟着来。这就是所谓的一得一失：上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。

以上九点是笔者通过观察与实践多年的经验总结，内中有很多都已应验，希望对你有所帮助！

失恋这种东西要靠自己悟出来

大彻大悟有时候也只是一段时间的事情

多多去户外走走 和朋友交流 把心思放在其他的地方 还有就是星座只是你的一个参考并不代表你这个人

失恋后自愈能力强的星座有狮子座，处女座以及天秤座，他们通过转移注意力的方式，让自己从一段失败的恋情中走出来。

每个人都想拥有一段甜甜的爱情，但是与对方相处的过程中也会出现一些矛盾，有的人迫于无奈之下会与对方分手，分手之后会一蹶不振，有的人在分手之后则会快速地投入另一的感情之中是最妒女座，以及天秤座的在他们在生活中都是十分乐观向上的人，如果感情失败的话，他们也会去做一些别的事情来分散自己的注意力。

1、狮子座

众所周知狮子座是王者的星座，对待爱情也是如此，他们需要自己有绝对的掌控力，同时狮子座的人也是一个积极乐观的星座，在爱情里面如果遭到背叛的话他们从来不会停留在捡起包裹继续前行，他们可以在最短的时间内收拾好自己的情绪，从试炼中的阴影走出来，快速投入一段新的感情。

2、处女座

处女座的人追求完美，在生活中充满了热情和坦率，内心深处有着不为人知的倔强，如果一段感情让处女座的人受挫的话，处女座的人会经历短暂的悲伤，但是这并不是停止处女座前进脚步的理由，在处女座的心中自由和梦想远远要比爱情重要的多，因此他们会通过旅游的方式来放松自己。

3、天秤座

天秤座的人性格外向聪明，但是三分钟热度在一段感情之中，天秤座往往是先说出分手的那一方多边乐观的感情，让他们懂得如何调节自己的心态，如果与对方不和的话，他们会快速的抽身出来，迅速投入到另一段感情之中，他们从来不会因为一段失败的感情而郁郁寡欢，而是会吸取教训，越挫越勇。

世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。虽然最好的时光，总是特别短，但曾有过的感动，我们都会记得。有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。

属于水象星座的巨蟹座性格具有浪漫的特质，温暖而富同情心，巨蟹个个都是人际关系高手，而且是发乎内心的想与人亲近。而这项特质在巨蟹座尤其明显。一般情况下，巨蟹座没有太多的追求，他们对家庭有着特殊的感情。家人是他们心中最重要的，因此他们也非常珍惜自己的爱情。巨蟹对爱人的态度都很认真，分手后，重情的巨蟹座会受伤很深，而且巨蟹得花很长时间才能恢复过来。

将在夜晚偷偷哭泣

巨蟹座对待另一半都很忠诚，他们也会尽量迁就对方，从不因为一点小事就分手。因此，巨蟹在感情上的失败，大多是被别人放弃，巨蟹座虽然被分手了，但却很难忘记这段感情。有时候会躲在被子里偷偷地哭，然后又故作坚强。

恢复的时间会很长

巨蟹座的心非常敏感，他们在受伤后会逃避，特别是在爱情受伤后。这时巨蟹就会躲起来，谁都不想见，因为他们想自己医治伤口，尽管也很痛苦。但此时如果别人安慰他们，巨蟹座则会更伤心。

将永远埋藏在心中

巨蟹座对待自己的爱情很严肃，而且他们很长情，为了爱情可以包容对方的一切。尽管巨蟹在爱情上失败了，也会一直将这段爱留在自己的心里，永远埋藏在心底。即使后来又开始了新的感情，巨蟹座也永远不会忘记之前的经历，他们觉得这是珍贵的。

永久的痛苦

在恋爱中，巨蟹座的人对爱情特别认真，他们对自己的另一半特别关心和体贴，即使说是掏心掏肺也不过分。于是他们的这种付出，也永远刻在了自己的心里。即使巨蟹座之后有了新的感觉，以前失败的经历也会变成巨蟹座永远的伤痛，他们会永远记住。