孩子跟父母分房睡的最佳年龄是几岁？有什么依据呢？

如果说家长想要让孩子跟自己分房睡的话，那么我们最好是在孩子六岁左右的时候，一般孩子在六岁左右的时候，他们已经开始上一年级了，所以说我们也是可以选择让孩子单独的去睡觉。很多的孩子在幼儿园当中的时候，他们在家里面有家长哄着睡觉，在学校里面有老师哄着睡觉，所以说孩子也是会非常的依赖家长跟老师。那么在这个时候，小编也是建议各位家长，最好是让孩子再上了小学，也就是六岁的时候让孩子去分床睡，因为在这个时候，班级当中的大部分小同学都是跟家长分房睡的，所以说也是能够让孩子学习同学。

一、孩子在什么时候可以分房睡？

如果说家长想要晚一点的话，那么最晚不能够超过六岁，如果家长想要早一点的话，我们也是可以选择在孩子四岁左右的时候，让孩子单独的去进行睡觉。在这个时候，我们也是可以适当的去夸奖一下孩子，并告诉孩子，你是非常优秀的，这么小就敢自己一个人睡觉了。

二、该如何让孩子分房睡？

孩子在刚开始的时候可能是比较难以接受的，所以说家长可以提前得去给孩子讲故事，然后哄着孩子睡觉，后来孩子慢慢的就比较习惯性的自己分房睡了。在孩子刚开始分房睡的时候，家长一定要去给孩子讲一讲故事，这样的话，也是能够让孩子感觉到更加的舒服一些，而且也是可以让孩子感觉到更加的安全。

三、总结。

孩子不愿意跟父母分开睡，是因为孩子缺少了安全感，所以在这里我们也是可以适当的让孩子去进行分房睡，这样也是会让孩子感到更加的开心一些。而且也是能够让孩子减少依赖父母的这种现象，可以让孩子变得更加的独立一些。

几岁和孩子分开睡最好

　几岁和孩子分开睡最好，宝宝在成长到一定阶段父母都会让孩子自己睡觉，跟宝宝分开睡是有利于培养宝宝独立的，下面我分享几岁和孩子分开睡最好，一起来了解一下吧。

几岁和孩子分开睡最好1

　专家提醒说，太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但上小学后还没分房睡，就有些晚。当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。

　 3岁前分房睡：会损害孩子的安全感

　什么时候跟孩子分房睡，并没有标准的答案，但太早太晚都不好。专家提醒，至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟母亲分离，孩子就可能会认为母亲没有了，或认为被母亲抛弃了，从而伤害到心灵。

　对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。

　为什么有的孩子在3岁前，会有一件特别喜爱的东西，如一个公仔或一条毛巾，每晚睡觉时一定要抱着睡？专家解释说，这是因为这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，于是，在孩子的潜意识里，这个公仔或毛巾就是母亲的象征，抱着它睡，就可以确保母亲不会离开。所以，即使很旧很脏了，你也很难从孩子身边拿走它。因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。

　 上学后分房睡：成年后可能患上精神疾病

　同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

　曾经有过的一个男孩患了社交恐惧症，都读高中了，每晚都还要妈妈陪他睡才能睡得着。“每天晚上，他的父亲都要等他们母子睡了以后，才去把孩子的母亲抱回自己的房间。”

　专家同时指出，有些女孩也会有恋母行为。“现在这种现象好像还越来越多，尤其是父母关系不和、单亲家庭和父亲地位过低的家庭，更应重视这个问题。”

　 专家建议：5岁左右较适合分房睡

　建议孩子3岁以后可以考虑分房睡，5岁左右分房最适合，“如果上小学以后还没有跟父母分房睡，就有些晚了”。

　为什么5岁左右分房睡最适合呢？4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。

　不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法，例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天，应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。

　 小贴士：跟孩子分房睡有技巧

　1、如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况；

　2、刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子；

　3、睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备；

　4、孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子；

　5、临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜；

　6、告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助；

　7、当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。

几岁和孩子分开睡最好2

　 孩子分床睡的注意事项：

　宝宝不敢独睡是由于缺乏安全感，在黑暗中觉得自己是被抛弃了，从而产生恐惧心理。父母在培养宝宝独睡时，要注意安抚宝宝的心理，让宝宝有足够的安全感，学会独睡。

　 1、让宝宝听见你带有保证性的声音。

　要让宝宝自己睡，首先要在生活中建立宝宝的安全感。即使是4-6个月的宝宝，对父母的离去或独自一人也会产生紧张情绪。妈妈经验让宝宝乖乖分床睡。

　这时候，无论爸爸妈妈在家里的哪一处，都要让宝宝听见你带有保证性的声音，让他清楚地知道你就在附近，没有丢下他不管。这样的安全感，可以给宝宝增添自己睡的勇气和信心。

　 2、为宝宝找个娃娃做朋友。

　2-3岁的孩子，是真正可以开始学习自己睡的阶段。但这个年龄的孩子会无端对某些事物感到害怕，更不要说独自面对一个大房间了。

　这时候，爸爸妈妈可以为宝宝找些娃娃做朋友，跟他说这些朋友会爱护他、保护他的；同时给宝宝留一盏小灯，开着房门；当孩子做恶梦惊醒时，不要轻易将他带到大人的房间，而应该陪宝宝留在自己的房间里平静下来，帮宝宝明白自己的房间是最安全的。

　 3、晚安仪式。

　孩子闹起情绪来，想让他很平和、很安静地去睡觉简直不可能。该怎么让宝宝睡前不弄得象打仗呢？首先，要将睡眠时间确定一个常规时间；之后，可以想些安详、平静的就寝仪式来帮助宝宝入睡。例如：讲故事，听轻音乐，跟宝宝说晚安，跟娃娃说晚安，跟爸爸妈妈说晚安。

　 4、宝宝分床睡小床的摆放位置要有讲究。

　 孩子分床睡如何更健康：

　 1、安抚宝宝睡前情绪

　睡前，不要让宝宝太兴奋，如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏，不要立刻把宝宝脱光。父母应该平时留心，掌握宝宝的睡眠习惯，帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯，在哭闹前奏开始之前就可以做准备，逗他笑，让他心情愉快。然后才可以帮宝宝脱衣服。

　 2、清洁宝宝的身体

　宝宝情绪平稳后，就可以开始为宝宝清洗身体。将宝宝的身体打湿，用掌心轻轻揉搓至全身，直至身体微微发红，力度不能太大，也不能太轻，沐浴露可以隔天用一次，用清水冲干净后，涂上润肤露，取一块大毛巾将宝宝全身包住，擦干后，放进睡袋里面。整个过程要快，动作干脆，室温调节在大约在25度左右。

　 3、宝宝睡着后再离开

　宝宝躺下后，不要立刻走开，你可以看着他的眼睛，跟他说话，轻轻哼歌或者拍拍他的身体，各种温和的适合你的宝宝的活动都可以，直到他睡着。有些妈妈在宝宝闭上眼睛后就会马上起身去做其他事情，其实这个时候很有可能宝宝并没有真正睡着，你一走开，他就会醒，这样的过程有过几次后，你就发现宝宝变得好像不容易睡着了。

　正确的做法是，看见宝宝闭上眼睛，将刚才的活动延续一会儿。然后不妨坐在宝宝身边找本书看看，一段时间后再离去，这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。

对于孩子多大需要分房睡，并没有规定，一般孩子到3-5岁就可以逐渐分房睡。

虽然让孩子和父母一同睡觉会感到很强烈的安全感，而且一般孩子在三岁之前还有比较强烈的依恋感在三岁前如果给孩子分房睡，对孩子的心理可能会构成一定影响，所以一般建议三岁之后再分房睡。

“三岁四岁不分房，五岁六岁悔断肠。”

“和孩子分房超过这个年龄，就危险了。”

孩子到底几岁该和父母分房睡，相信这是很多新手宝妈们困扰的问题。而对于这个问题的答案，大家似乎也都各执一词：

1、孩子1岁前不建议和大人分房睡，最好的做法是分床不分房。

给孩子安排一个单独的小床，就放在大床的旁边，最好伸手就能够到，这样也方便我们晚上随时查看孩子的情况。

2、对于1岁到3岁之间的孩子，分不分床看孩子。

如果孩子强烈想要和妈妈同床睡，离开妈妈的怀抱就会焦虑哭泣，建议妈妈不要分床，给足孩子需要的安慰；

如果孩子已经习惯了分床，可以安静平和地在自己的小床安睡，就可以不同床睡。

不管同床还是不同床，拥抱、亲吻这些肢体接触不能少，如果孩子晚上有什么不舒服比如做噩梦哭了，一定要及时响应。

有些妈妈在宝宝很小的时候就分床睡，也有些妈妈认为太小分床睡，宝宝容易缺乏安全感。

其实，几岁分床睡没有标准答案，不存在最好，只有最适合。

1、培养宝宝独立性

宝宝会意识到自己长大了，还可以自己做一些睡前准备，比如脱衣服、盖被子等。

2、让宝宝睡得更好

宝宝越长越大，睡觉需要的空间也越大，分床睡能够让宝宝和大人都睡得更好。

1分房先分床

如果分房睡，宝宝容易缺乏安全感，造成睡眠质量下降、焦虑、情绪低落等问题，所以建议目前只分床睡，而不分房睡。

同房不同床，其实是非常好的方式。大人可以睡好，孩子呢，有什么需求也能立马得到回应。从小培养孩子独立睡自己床的习惯，也能为日后分房睡打下基础。

2、帮助孩子克服恐惧、做好睡前陪伴

在离开孩子房间前，可以先做以下几件事：

第一件事，在她的枕头旁放了她最喜欢的几个小玩偶，还告诉她小玩偶陪你一起睡。

第二件事，告诉她“你的房门不关，爸爸妈妈的房门也是开着的，你有事就叫我们。

第三件事，睡觉前一起看了关于独立睡觉的绘本，如《第一次自己睡觉》《维利床下的鬼》，间接性给她加油打气。

3、大人心态要放轻松

准备和孩子分房睡时，大人的心态也要放轻松。不要总担心孩子，万一害怕，万一半夜哭了。怎么说呢，这样的万一最好少去想，因为越想你会越焦虑。要相信孩子长大了，TA可以做到。

跟孩子的睡前道别和孩子第一次入园道别是一样的，大大方方和孩子说一句“晚安”就好，扭扭捏捏，反而会动摇孩子独立睡觉的决心。

分床睡对宝宝来说其实是一次“心理断奶”，爸爸妈妈应该循序渐进，让宝宝有一个过渡期，同时不要放弃，坚持培养宝宝的独立性。

养孩子从来就不是一件容易的事，“分房睡”绝不仅仅是“分开睡”那样简单。

所谓的分房睡年龄也不是适合每一个孩子，不必刻意去追求一个精确的时间。

孩子总一天会长大的，当他们准备好去迎接新的挑战，面对新的状况，我们能做的就是等待、放手。

不过，既然是孩子迟早都会的事情，就不要那么着急了。

你家孩子开始分房睡了吗？评论区和樱桃麻麻聊聊吧！

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关于分床分房睡，我听过几种说法：

第一种大概是父母们听的最多的一种说法，包括我，一开始接触的就是这种说法。

第二种说法的理由是顺产的孩子因为要经过产道的挤压，所以安全感比较足，可以上小学前完成分房这件事。而剖腹产的孩子因为安全感比较少，所以需要更多的分房时间。

第三种说法也有不少网友赞同。这种观点认为，顺其自然就可以了，孩子想自己睡的时候，自然会选择独立分房睡。

由此可见，在分房睡这个问题上，父母的意见也不是很一致。

那么在孩子分床与分房睡这件事情上，到底有没有最好的年龄？

“孩子一出生，就该自己睡”。这种做法，流行于几十年前的欧美。

目的是可以让孩子不粘人，少哭闹，独立。

在我国，几年前曾经热衷过一阵学习国外这种 育儿 理念。

但是后来，很多妈妈发现，过早和孩子分床睡，导致了很多自己都意想不到的问题。

这其中包括我的一位大学同学，她就非常的追悔莫及：

孩子一出生她就跟孩子分房睡，晚上通过监控器来观察孩子。

一开始孩子哭闹得很厉害，但是由于迷恋哭声免疫法，她一直不为所动。

慢慢的孩子习惯了，在成长的过程中，这个孩子变得非常的沉默寡言，不爱跟家里人交流，也不爱笑。

不过因为人很独立。所以我的大学同学一直没觉得有什么问题。

直到有一次去旅行，她想和女儿一起睡。女儿拒绝了，说：我不想和妈妈一起睡，因为妈妈从来没有喜欢过跟我呆在一起。

那一刻，她被孩子的疏远和冷漠和刺痛了，后悔都没有用了。

也就是说，宝宝跟妈妈睡在一起，感受到在子宫时熟悉的气味、声音体温等身体信号。不仅会睡得更好，还会安全感更好。

而妈妈过早跟孩子分开睡，不仅牺牲了孩子对妈妈的信任和依恋，导致孩子安全感缺失。在孩子长大的过程中，很有可能跟父母关系会比较淡漠。

但是，如果迟迟不跟孩子分开睡，那又是走向了另一个极端。

台湾明星狄莺18岁的独生子孙安佐，2018年因为涉及囤积武器和涉恐言论在美国警方逮捕。关押了206天后，刑满释放后被遣送回来，并且终生不得入境美国。

可能很多人不了解这一对母子，但他们却被台湾的 娱乐 圈公认为“奇葩”母子。

孙安佐11岁的时候还和妈妈睡同一张床，奇葩的是他要捧着妈妈的胸才能入睡。

当有人问狄莺为什么不让儿子分房睡时，狄莺只是无奈的表示这样会让儿子抱怨。

直到孙安佐15岁，开始有生理反应，狄莺才不得不和他分床睡。

这就导致了孙安佐身心成长受到了阻碍，为人心智非常幼稚，做事不计后果，独立性极差，出了事情还要依赖父母给他解决。

如果不分离，那就像孙安佐那样。我觉得没有任何一个父母希望把孩子培养成这样。

这么看，孩子到底什么时候跟父母分房睡，大佬们并没有统一意见。

并且暂时还没有研究能够证明，和父母睡在同一个房间，会引起孩子的性格或者心理问题。

唯一可以确定的是，孩子分床的最好时机应该是当他准备好的时候。

大家常说的“3岁分房、5岁分床”只不过是根据多数孩子的情况给出的一个建议年龄。

而这个建议并不适合所有的孩子。

不过，如果你的孩子在幼儿阶段发出这三种信号，那说明分房睡的时机来了~~

1、孩子乐意独自玩耍

每个孩子小的时候，都喜欢粘着大人，最好是寸步不离。

长大后，如果孩子更喜欢和小伙伴们玩耍或者独处，说明孩子已经不再过度依赖父母。

这个时候分房睡 ，孩子接受的几率会更大一些。

2、对自己的性别有疑问。

4~6岁是孩子的性蕾期，是性心理发展的特殊阶段，也是确立自身性别认同的基础。这3年是与孩子分开睡的好时机。

孩子这时候会问一些让父母尴尬的问题，比如男女身体有何不一样，男厕所女厕所为何要分开等等。

如果这个年龄段分房成功，无疑对孩子性别认知和性心理发育是有好处的。

毕竟过晚分房睡，会导致孩子性心理停滞在这一阶段，成年后可能会有某些心理或者精神上的问题。

如各种焦虑障碍、性心理障碍、适应性障碍等。

3、对妈妈的依恋减弱。

孩子一般对妈妈都有很强烈的依恋。

对大多数孩子来说。睡醒了的第一件事就是哭闹着找妈妈，这是一种本能，但也是一种缺乏安全感的表现。

而当孩子醒来后可以自己玩，也不满世界找妈妈的时候。

这说明孩子已经有了自我独立的意识，可以考虑给孩子分房了。

4、不再怕黑和独处。

如果孩子在尝试独自睡的时候，经常哭闹和反复。

他们可能是怕黑，怕自己各种担心的事情发生，也怕独处。

那么其实这正是孩子在告诉妈妈“我还没准备好”。

这时候，就没有必要强迫孩子接受分房睡。不如顺其自然。

可能某天当你猝不及防的时候，孩子就要求自己睡了。

马伊琍曾经在微博提及女儿爱马在得知同学自己单独睡觉后，愉快地提出自己也要跟妈妈分房睡，并很快习惯了。

有心理学家指出：10岁前，和孩子完成分房睡，就不晚！

所以，不必追求那些量化得很精确的时间，与其把焦虑带给孩子，不如放松下来，想些适合的引导方法。

要注意几个时机选择，孩子 健康 、情绪稳定的时候，心理状态正常，容易接受独立睡觉。

赶上生日、儿童节等重要节日最好，这会让孩子觉得长大了才能独自睡。

如果孩子身体不舒服、遇到不开心的事，刚去幼儿园不适应，跟妈妈分离太久需要陪伴时，

这些状态不要着急分房，等孩子适应再说。

首先，做好孩子的心理铺垫工作，让孩子爱上他的卧室。目的是增强孩子的“参与感”和“归属感”。

可以提前半年左右告诉孩子，因为他长大了要一个人睡。

问问他们想要怎么布置房间。半年时间的缓冲期和对自己房间憧憬的喜悦。

会减少他们对不能再跟爸妈一起睡的伤感。

也可以让孩子经常在他的房间里玩耍，换衣服等。

经常告诉孩子，拥有自己的独立房间是一件多么了不起的事情。

其次，不要急于一下子把孩子撵走，可以采用渐进式分开睡的方法。

第一步：分床但贴紧大床

一般来说，孩子在2岁以前，最好一个房间睡觉，可以分床不要分房。

因为孩子太小，需要妈妈喂奶、更换纸尿裤、盖被子，方便照顾，

第二步：分床但和大床拉开距离

当宝宝婴儿床睡不下换儿童床时，就可以将儿童床放在跟大床有一定位置的地方。

妈妈和宝宝伸手就能摸到对方距离就行。

既有随时感知到对方，又有独立空间。大人小孩都能睡好。

这时候 孩子已经和父母建立起来依恋关系，分离焦虑降低。

第三步：分房，不关门，目的给孩子足够的安全感。

等孩子长大一些，和妈妈分床睡得也比较踏实了，就可以考虑给孩子分房睡。

不过最开始分房的时候，尽量让孩子的房间在自己视线范围内，最好两间卧室都不要关门。

让孩子知道，即使不跟父母在一个房间睡，但妈妈也能随叫随到。

上床前，可以给孩子洗个澡，讲讲故事或看看书，让他做好自己入睡的心理准备。

当然也可以给孩子一个大娃娃，陪着孩子增强安全感。

第四步：分房，独立睡

当孩子越来越适应自己独立睡在自己房间的时候，基本上可以算是离彻底分房睡差不多了。

不过，正如前面所说的，有些孩子还是会出现有反复的情况。

那么这个时候，父母就要搞清楚孩子不愿意独自睡觉的原因。

如果是怕黑，那就给孩子加多一盏小夜灯。

如果孩子老是起夜，那就引导孩子睡前上厕所，养成习惯。

并且孩子睡觉之前不要太兴奋，不要看电视，更不要在睡觉之前批评和斥责孩子。

同时要注意，不管孩子多大了，睡前的安抚不能省略。

刚开始分房睡时，一定要在睡前多陪伴、拥抱孩子。

当孩子生病或遇到挫折时，可与孩子暂时同睡，待他康复后再让其独自睡。

最后， 培养分开睡的“仪式感”

分房睡可以作为孩子独立自主的标志，帮助孩子建立仪式感，类似于18岁的成人礼，仪式感会激励孩子做出改变。

当然了， 不管孩子处于哪个身心发展阶段，分房睡也要讲究一定的方法，切不可粗暴执行，以免伤害到孩子幼小的心灵。

父母也要多多学习，做到因娃制宜，选择适合自家宝宝的恰当模式。

因为理想和现实不一样，毕竟没有完全一样的家庭条件、也没有完全一样的孩子。

所以，在分房睡这个问题上实施年龄一刀切，是行不通的。