巨蟹座的负面情绪总是很强，怎么改变巨蟹座男友的丧气？

其实在现实生活当中，确实有很多人他们会有负面情绪，这个的话确实也是很正常的，因为人生遇到的事情不可能总是一帆风顺的，难免会遇到一些挫折，遇到挫折的时候有的人可能积极面对，有的人可能会因此而被拦住了，不知道该怎么解决，难免会因此而丧气。那么该怎么去改变一个巨蟹座男朋友的这种丧气感呢？我们想来看看。

第一，让他学会坚强。

其实我们都知道生活它本来就像打仗一样不断的往前走，这样就会有不断的麻烦跟困难出现，我们呢就应该要学会让自己坚强，要不然的话可能会被困难给吓到，要不然就会出现很多的负面情绪，让自己只目前甚至心情特别糟糕，让自己不能够继续展开工作。所以在这种情况下学会让自己坚强是必须要做到的事情，要不然怎么可能面对生活当中的风风雨雨。

第二，要他学会勇敢面对。

其实对于巨蟹座的人来说，首先你要学会的就是勇敢的面对，千万不要逃避，千万不要退缩，因为你一旦退出，一旦逃避以后你就会被困难给吓到，到时候你就很难重新树立起这个信心去面对，那么在一开始的时候，你就应该要让自己鼓足勇气，不管前面是什么，反正是逢山开路遇水搭桥，要有这样的心态，那么你才有可能让自己不至于有一些丧气感。

第三，学会鼓励自己，让自己变得自信。

其实巨蟹座的人他有一个不好的缺点就是容易自卑，那么你确实应该要懂得去学会鼓励自己，哪怕左手温暖右手，在你困难的时候，在你缺乏帮助的时候就应该要学会自我鼓励，让自己变得更坚强，让自己学会鼓起勇气。

不开心的时候应该怎么办

这个一定有帮助的,

这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，

多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。

让自己每天快乐多一点。

"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；

心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，

它生动形象地说明了人的心态的重要。

希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情

所以应该调节自己：

1欲望少点，

2攀比少点，

3心态平衡点,

4知足常乐多点 ,

5改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己

6根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情

如何摆脱自卑呢？

　　1．要增强信心。对过去的成绩要作分析。自我评价不宜过高，要认识自己的缺点和弱点。当在现实中陷入困境后，不要从一个极端跳到另一个极端。切不可为了面子羞于求教，而要向老师、同学或同事虚心学习。因为只有自己相信自己，乐观向上，对前途充满信心，并积极进取，才是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。

　　2．正确认识自己。俗话说“尺有所短，寸有所长。”“金无足赤，人无完人。”每个人都有长处与短处，因此，正确的比较应该全面。既比上，又比下；既比优点，也比缺点。跟下比，看到自身的价值；跟上比，鞭策自己求进步。这样，就会得出“比上不足，比下有余”的结论。世上任何人都逃脱不了这个公式，明白了这一点，心理也就取得了平衡点。其实，最重要的比较，是自己跟自己比。走自己的路，奋发努力，不断进步，放出自己的光和热，这就是光荣的，有意义的人生。

选择更适合自己的途径发挥自己的长处，自卑的心理也就没有立足之地了。

现代社会的高速发展，人们的学习、工作和生活压力日益增加，总会出现心情烦躁不开心的时候。俗话说得好：人生在世，不如意的事十之八九。当我们对某些事情的期望太高时，也许这个时候的失望就会越大，以致于我们的心情就会郁闷烦躁起来。这时候我们就应该寻找正确的方法来化解这种烦躁的心理，那么十二星座是如何化解心情烦躁的。

白羊座：心理暗示法

白羊座的朋友是善于懂心理的人，对于他们来说，他们会巧于运用心理方法去化解。他们选择的是细腻暗示法，在心情烦躁情绪低落时对自我采用积极暗示，不断地告诉自己这是正常的现象，人人都会有的，风雨之后现彩虹。同时多回忆或者多想想以前所经历的美好事物及事情，能很好缓解心理压力。

金牛座：思想交流法

金牛座的朋友们相对来说比较温和，善于交际到知心的朋友，也正是因为如此，当他们心情烦闷的时候，就会有同他人交流的需求及欲望。他们更愿意将自己内心的苦恼、委屈说出来，这样会有助于解决问题，不至于积聚于心，导致产生心理疾病，这就是他们选择的一种积极的用思想去交流的方法去缓解心情。

双子座：投身工作法

双子座的朋友是个智慧的人，同时也是事业心极强的一类，当他们心情不好的时候，要想让自己尽快从消极的情绪中逃脱出来的话，他们就会选择投身于工作中，想着自己的酬劳与能力去不断地完善自己的工作，在持续工作的过程中理智的将消极转变成一种现成的事务来让自己得到工作的满足。

巨蟹座：做家务活法

巨蟹座是个低调又冷静的星座，即便是心情出现焦躁的时候，也依然可以当作什么事情都没有发生过一样。虽然表面是这样，但是内心就会有种难以言说的心痛。对于他们来说，只需要多干干家务活，看到自己的家被自己收拾的那么干净，一下子就可以把负面情绪排泄一空，顿时就会忘却不开心的事反而看到家里那么干净而开心起来。

狮子座：运动释放法

狮子座的朋友们不偏向于采用精神疗法来缓解自己的心情，而是采用行动物质法，也就是他们选择去运动来缓解自己的压力。当他们的心情烦躁时，都会到室外操场跑跑步，伸展自己的筋骨，或者到健身房里挥汗如雨，亦或是对着远方吼上几声，或高歌一曲，都能让他们自己的身心得到放松。

处女座：与人唠叨法

处女座的朋友们虽然平时给人一种追求完美的极端感觉，但是他们在心情不好的时候一般不会采取极端的方法去舒缓自己的心情，而是很喜欢像老妈子一样念叨，他们是不可能独自在角落里郁闷，而是不断地找人唠嗑唠嗑，把心里的不满唠叨出来，胸中郁闷之气就呼出来了。着就有点跟金牛座的朋友相类似了。

巨蟹座的男生，他的情感上可能更加敏感一点就是有很小的感情世界的波澜，或者生活中很小的一些事情，就会导致他情绪突然发生变化，然后有可能因为一件很小的事情，他的情绪就能突然转回来，陪伴是最长情的告白，无论是友情还是爱情这种星座的男生，只要你能够一直陪着她，哪怕不聊天你就陪他一直坐着，然后是不是打那么一两句他慢慢的也能够想开，只不过他需要一个较为安静的环境去想一想他现在所处的处境而已。

我是巨蟹座，就像星座说的，是怀旧的人。我们总会因为很多不再的事而心情不好。对于我，我喜欢哭，只要让泪水落下就会心情好了。还有啊，睡觉。只要可以睡得着，那么就不哭。一睡醒就真的好很多。还有游泳，在水里打水。巨蟹座应该都是怎样的。