面对工作压力，白羊女都是如何排解的？

白羊座女生的性格是比较冲动的，而且也比较容易冲动，所以说在工作当中的时候一定要注意，千万不要因为冲动而做一些不该做的事情，这样的话，不仅会影响到工作，同时也会让自己的心情受到很严重的影响。所以说，在工作中的时候，千万不能够冲动，要学会冷静，学会理智。如果你觉得工作压力比较大的话，那么就应该要学会适当的去放松自己，可以和朋友一起去外面旅行，或者是和自己的闺蜜一起去逛街，这样都可以让自己的心情变得好一些，同时还能够让自己的工作压力减轻很多。如果你的工作压力实在是比较大的话，那么就可以去找自己的领导，或者是自己的同事去聊一聊，这样的话，也可以让自己的心情得到很大的缓解。

白羊座和天蝎座：运动

对白羊和天蝎来说，压力太大的时候，最好的解压方式就是去运动。罗鸣老师认为，他们本身是比较有精力的人，如果心中压抑，或者精神快崩溃了，一定要运动一下，出一身汗，让压力释放出来。

金牛座和巨蟹座：食物

这两个星座本身是喜欢吃的，对美食一向不会辜负，罗鸣老师认为，当心情不好的时候，压力太大的时候，金牛座和巨蟹座吃顿好的，感觉人生又充满了能量。当然，一个建议是不要暴饮暴食，对身体也是负担。

双子座和水瓶座：旅游

旅行真的是很好的解压方式，看看新奇的东西，不一样的风土人情，对人的灵感也会增强。像双子座和水瓶座的人本身是旅行爱好者，如果压力太大，旅行一定会解压。

12星座是如何抗压的

　12星座是如何抗压的，每个人都有经历挫折，遭受压力的时候，但是不同的人应对压力的方法是不一样的，有些人会通过星座的特点来了解身边的人，下面我分享12星座是如何抗压的。

12星座是如何抗压的1

　 白羊座抗压方法：跑步

　一直闷在办公室的白羊就像离开水的鱼，没有生机和动力。要学着在工作的空档适当的做些运动，把活力找回来!要是在办公室有台跑步机，那就太好了!

　 金牛座抗压方法：洗澡

　金牛座虽然已经习惯每天辛苦的工作，但到了新一年，各种压力依然会扑面而来。可以在好好的洗一个澡过后，找人按摩放松下，身体舒适了，压力也就不算压力了。

　 双子座抗压方法：八卦交流一下

　双子座埋头工作久了也不免总是大呼头痛，这时候如果能有一个人来跟它讨论时下最流行的衣服款式或者明星八卦，它的精神头一定会马上上来，八卦完毕压力也就释放完毕了。

　 巨蟹座抗压方法：大哭一场

　巨蟹哭吧哭吧不是罪!压力太大，有时候哭泣是一个很好的释放。许多坏情绪就随着大哭烟消云散，压力变动力。同时，流泪还可以带走体内的毒素，一举两得。

　 狮子座抗压方法：向家人倾述

　觉得压力太大的时候一定要进行适当的休息，在这期间可以和家人倾诉你的压力。家人朋友的理解和支持对你释放工作压力很有帮助。

　 处女座抗压方法：工作

　处女座压力越大，就越觉得事情很多。但压力对处女座来说是种挑战，处女座释放压力的最好办法就是快速的解决手上的工作，事情全部解决了，才会感觉到压力消退。

　 天秤座抗压方法：温泉SPA

　天秤座压力实在很大的时候，就抛下一切，做一个舒服的温泉SPA吧，享受这个过程。之后整个身体神清气爽，就不会觉得现实的压力像一座大山啦!

　 天蝎座抗压方法：刺激运动

　天蝎遇到巨大压力的时候，会暴躁不安。如果有恋人的话，激情一夜是释放压力的最好办法。如果没有恋人，那就去来一场刺激的蹦极或者其他刺激的运动吧

　 射手座抗压方法：出门走走

　压力太大的时候，就出门走走吧，在街上兜兜风，看看风景，看看来来往往的人。或者给远方的朋友打个电话，聊两句。过不久压力就自然消除，可以继续投身工作了!

　 摩羯座抗压方法：多休息

　面对新一年巨大的工作压力，摩羯更是要注重休息。注意生活的细节，在睡觉前多泡泡脚，按摩下肩膀之类的小动作，都有助于压力的释放。

　 水瓶座抗压方法：玩游戏

　去玩一些刺激的小游戏吧!水瓶在办公室里闷久了，脑袋会生锈!所以去玩一些小游戏把大脑暂时的放空吧，然后你会发现原来难缠的事情竟然豁然开朗了。

　 双鱼座抗压方法：看电视剧

　双鱼面对枯燥的项目报告，压力急增，一点都不知道如何下手。那就容许你看看偶像剧转移下注意力吧，大脑完全放松以后再着手工作，事半功倍!

12星座是如何抗压的2

　 12星座的抗压指数

　 白羊座：

　抗压指数：★

　冲劲有余，细心不足的白羊座遇到困难，就像一把燃烧的火，可以大胆尝试，大胆拼命，就是难以静下心来思考，当遇到压力时更是随时爆发。通常他们会去找些发泄物来解恨。

　面对指南：没有过不去的槛儿！

　 金牛座：

　抗压指数：★★★

　耐心第一名的金牛座，绝对塌实肯干，不过人的忍耐总是有限度的，我猜你可以想像一只发疯的牛是多么的不可收拾……有时候越是看起来能忍的越是容易崩溃。

　面对指南：我努力了，所以我没错！

　 双子座：

　抗压指数：★★★★

　看起来没什么承受力的双子们最擅长运用大脑，一计不成，可以又生一计，三十六计都试它一回，就不相信没有个解决之道，自然能化压力为动力。

　面对指南：这条不行走那条，条条大路通罗马

　 巨蟹座：

　抗压指数：★★★

　敏感的蟹子可能会叫苦连天“为什么我那么倒霉？……”，不过心里还是可以冷静的思考。对他们来说最重视的漠过于爱情上的问题，而受月亮的变化情绪波动也会很大，常会带来负面影响。这就会在他们受挫后常缩入蟹壳中。

　面对指南：过去的就让它过去吧

在这个世界上，人们有三情六欲，有很多自己的小烦恼。在正常人的工作、学习和生活中，会有很多不愉快的事情。例如，工作、家庭和学习会给自己带来很大的压力。当我们有这些压力和烦恼时，我们应该学会适当地缓解压力和烦恼，这也有利于我们的身心健康，那么十二星座是如何缓解烦恼的呢？

12星座在不开心的时候会如何解决烦恼？

白羊座金牛座双子座巨蟹座

白羊座有压力的时候可以自己释放。当白羊座觉得不开心的时候，他会和朋友聊天，尽量不要把麻烦放在心上。金牛座解决问题的方法是付钱。务实的金牛座买了自己喜欢的东西后，坏心情自然会缓解。双子座有压力的时候，会和朋友聚在一起聊天，三五个朋友聚在一起聊聊彼此之间的事情，可以让双子座捧腹大笑，压力瞬间消失。巨蟹座缓解压力最好的方法就是找个没人的地方疯狂哭泣。

狮子处女天秤天蝎座

如果狮子意识到压力很大，他们会以愤怒的方式代谢。处女压力太大的时候，会和闺蜜聊聊，很快就能解决。天秤座也特别适合出去玩来缓解压力。无论是和朋友出去，还是带宠物出去散步，都是天秤座最舒服的缓解压力的方法。天蝎座有压力的时候会睡着。高质量的睡眠是天蝎座解除烦恼的最好方法。

射手摩羯水瓶双鱼座

对于射手来说，旅行是一种必要的药物，通过旅行看到不同的人和事，再次找到对生活的激情和活力，这是他们独特的解决方案。当摩羯座有压力时，最好的方法是按时锻炼，锻炼可以阻止摩羯座的忙碌，这样身体就可以得到适当的调整。当水瓶座感到担心时，他们最好的方法就是独处，为自己减少足够的空间。双鱼座正在投资于他们的不断学习。