白羊座如何消化掉坏情绪？

我觉得你应该去看心理医生，因为白羊座的人一直以来都是比较直接的，有什么就会说什么，所以有时候会让人感到很伤心，但是你又不知道怎么去安慰他们，所以我觉得你应该去看心里医生。我觉得你可以去找一个自己的朋友，然后去诉说自己的坏情绪，因为白羊座的人都是比较喜欢交心的，他们有什么就会说什么，所以你可以找一个朋友，然后去诉说一下你的坏情绪。我觉得白羊座的人都是比较直接的，所以他们的坏情绪一般都是不会隐藏的，他们都会表现出来，但是你又不知道怎么去安慰他们，所以我觉得你可以去看心理医生，让心理医生来安慰一下你。我觉得你可以跟你的朋友去诉说你心里的不愉快，因为白羊座的人都比较直接，他们有什么就会说什么，你可以去找你朋友去诉说一下你心里的不愉快。

根据google 搜索， 白羊座的性格主要是：Enterprising, Incisive, Spontaneous, Daring, Active, Courageous and Energetic, the Aries are the proverbial infants, guileless and optimistic to the fault However, they also are impatient,impetuous, vain, proud and egoistic 就是有进取心，敏锐，自发性强，胆大，积极，勇敢而且精力充沛， 都说白羊座有童心，对于错误能真诚乐观的接受。当然，白羊座也是没有耐心，冲动，自负， 骄傲和自私。

你所指的负面情绪应该就是缺乏耐心， 容易冲动， 自负和自私了。

这些负面情绪有的会随着年龄境遇的改变而改变或者消失， 比如耐心的事情， 慢慢会改善， 冲动也会慢慢改善。 自负这块不容易， 因为他们总觉得自己优秀。 自私也是会随着时间的推移改变的。

这只是笼统的说着白羊座的性情， 不代表就是很准确。在一定 的时候， 有些确定其实也是有点， 要看是否对自己有激励， 对成长有没有帮助， 如：骄傲自负， 也不完全是坏事。

我自己就是白羊座， 对于没有耐心和自私这块还是有体会， 觉得说的也对。

那么如何改变这点呢， 我自己也深有感触。

其实白羊座的人主要是成熟晚， 就是有点糊里糊涂的， 考虑不到那么多， 冲动， 做事情不三思而后行， 往往不计后果。 缺少耐心。

要改变， 首先要认识自己， 在那几个方面有缺陷。

首先要勤奋，不能懒惰， 养成规律的生活， 有很强的自制力， 这点很难。 如果克服这点， 那么就是一个成功人士。

责任心方面需要加强， 就是用于承担责任， 相同， 作为一个男人或者女人， 需要面对生活， 坦然接受现实， 主动承担责任。 白羊座的人能力强， 如果能主动承担责任还是适合做领导的。

有了责任心，就会产生爱心。有了爱心了， 就会多为别人考虑， 就有了大哥大姐的气度。 那么只要多从别人的角度去考虑事情， 多为别人考虑而不是总想着自己的感受， 那么就不会让人觉得自私了。

总之， 还是需要修炼自身， 需要严于律己， 有强烈的责任感和自制力， 有爱心， 就不容易有负面情绪。

人无完人， 有时候冲动， 骄傲， 也是需要的。 只要有利于自己的成长， 多奉献身边的人， 多为家人爱人去努力，多体理解别人的感受， 就很完美了。

白羊座性格耿直，并不会跟别人玩虚的，如果发现对方惹到了自己，那么白羊座就会及时的表达出自己的意见，并不会去看别人的脸色，而且还在这个过程中会说出一些难听的话。白羊座在生活中是比较认死理的，只要白羊座认定了一件事情，那么就会认真的去完成，因此白羊座并不会轻易的许诺。白羊座是说一不二的性子，有着非常固执的一面，只要惹到了白羊座，那么就会感受到白羊座的怒火。

白羊座忍受不了别人的欺骗，对于他们来说欺骗是不容原谅的一件事情。如果对方背叛或者欺骗了白羊座，那么就会让白羊座感觉到非常生气，而且还会认为这是一个原则性的问题，就会给予对方教训，即使对方是一个非常亲近的人，白羊座也并不会姑息。白羊座在生活中是一个比较容易相处的星座，平时总是非常热情的对待别人，但是有一个暴脾气，只要惹到了白羊座，那么白羊座就会大发脾气。

白羊座并不会刻意的隐藏自己的情绪，直来直去的他们也很容易得罪人，并不会去容忍看不惯的事情。白羊座并不会很关注生活中的小事，但是如果在大事上并不能够让白羊座满意，白羊座就会让对方难看，而且并不会给对方面子。小编认为如果想要和白羊座友好相处，那么就需要以真心对待白羊座，并不能够怀着目的去接近白羊座，而且不能够背叛或者欺骗白羊座，要坦诚相待。

人与人之间的交往是相互的，并不能够一味的从对方身上获取利益，这是非常不对的行为，而且也会让两个人之间的相处存在着隔阂，并不能够全心全意的去相处。如果向对方定下了承诺，那么就需要在规定的时间里去完成，如果并不能够按时完成，那么就需要向对方解释，并不能够放任这件事情过去。人们在与白羊座相处的过程中，需要多包容白羊座的缺点，并不能够将白羊座的话放在心里。

白羊座具有攻击性和爆炸性，通常没有解决问题的压力。你通常表现为一个坚强的人，在压力面前无所畏惧。你的头脑一流，口才也很好。你不太害怕压力，并且会积极地找到应对压力的方法。只是当你处于压力之下时，你容易易怒和抑郁，你的弱点也会出现在你的头脑中。给你减压的建议是泡一杯薰衣草茶，放在桌上。淡紫色的果汁可以缓解你的兴奋。

白羊座似乎总是精力充沛，但当考试的压力来临时，他们会有一些抑郁沉积在胸口。对于天生活跃的白羊座来说，没有比锻炼更好的减压方法了。去操场感受出汗的乐趣对他们消除胸闷非常有帮助。白羊座在压力下表现最好。当你的工作超出你的体力时，问题就会出现。最后，你会感到很累，压力很大，以至于心烦意乱。你也可能会感到沮丧或过于咄咄逼人。这种情况正在引导你。你需要增加你的能量。无论你主要从事脑力劳动还是体力劳动，你都必须保持冷静的精力。

白羊座的反派更强大。当他们遇到任何困难时，他们通常会磨磨自己的时间，慢慢度过难关。这种方法有点反复无常，但白羊座的这种性格总是给他们生存的勇气。白羊座减压向上的关键是心理作用，所以他们需要放松，让自己的心完全放松。因此，田园生活是最好的去处。

白羊座无法抵抗压力。当有压力时，你会头痛。不要自我压抑，而是让你的情绪自由地收缩和释放，这更有助于减轻压力。学会释放内心的情绪，不要把一切都藏在心里。这与白羊座的性格不符。白羊座是一个温暖而活泼的星座。像绵羊一样，它们喜欢聚在一起，成群结队地生活。他们不想下班后呆在家里。只要他们不觉得很累，出去散步将是他们最好的第一选择。