抑郁侵袭，十二星座最有效的治疗方案是？

我觉得首先要区分是抑郁情绪还是抑郁症。我们必须要明确一点，星座是不能治疗抑郁症的，有抑郁症应该及时去大医院找专业的医生进行治疗。如果是抑郁情绪的，不同的星座治疗方案是不一样的。

狮子座如果有了抑郁情绪，就需要投入工作。工作永远是狮子座的保护伞和解语花。大狮子可以在工作中获得安全感，通过劳动创造价值，获得存在感，安全感和存在感都能使他们积极起来。而且当他们把精力都投入工作的时候，会忘记很多不愉快的事情。等工作结束，赚了钱升了职，他们也就不在意当时的抑郁了。

白羊座和射手座如果抑郁，那么呼朋引伴一起浪是很好的治疗方案。这两个外向型的星座需要接受外部的情绪，来改善自己内心的抑郁。找几个乐观的朋友，一起做一些开心的事情，一起憧憬一下美好的未来，内心就会快乐很多，抑郁就会被打败。

双鱼座和巨蟹座需要有人安静的陪伴他们，给他们安全感。双鱼和巨蟹的抑郁通常都是来自于对感情的不安和缺乏陪伴，只要有人陪着他们，告诉他们“我一直在”，就能让他们满足，然后快乐起来。

治疗金牛座的抑郁也很简单，就是钱。不管是给金牛座打红包，还是金牛座自己好好工作去赚钱，都能让他们快乐起来。

有些星座是比较难懂的，像是天蝎座和双子座，我这里也给不出有效的让他们快乐的办法，毕竟我感觉很少有人能知道这两个星座抑郁的原因。在我的印象里，他们不知道为什么就抑郁了，但是不知道为什么，自己就能把自己治好。

白羊座具有攻击性和爆炸性，通常没有解决问题的压力。你通常表现为一个坚强的人，在压力面前无所畏惧。你的头脑一流，口才也很好。你不太害怕压力，并且会积极地找到应对压力的方法。只是当你处于压力之下时，你容易易怒和抑郁，你的弱点也会出现在你的头脑中。给你减压的建议是泡一杯薰衣草茶，放在桌上。淡紫色的果汁可以缓解你的兴奋。

白羊座似乎总是精力充沛，但当考试的压力来临时，他们会有一些抑郁沉积在胸口。对于天生活跃的白羊座来说，没有比锻炼更好的减压方法了。去操场感受出汗的乐趣对他们消除胸闷非常有帮助。白羊座在压力下表现最好。当你的工作超出你的体力时，问题就会出现。最后，你会感到很累，压力很大，以至于心烦意乱。你也可能会感到沮丧或过于咄咄逼人。这种情况正在引导你。你需要增加你的能量。无论你主要从事脑力劳动还是体力劳动，你都必须保持冷静的精力。

白羊座的反派更强大。当他们遇到任何困难时，他们通常会磨磨自己的时间，慢慢度过难关。这种方法有点反复无常，但白羊座的这种性格总是给他们生存的勇气。白羊座减压向上的关键是心理作用，所以他们需要放松，让自己的心完全放松。因此，田园生活是最好的去处。

白羊座无法抵抗压力。当有压力时，你会头痛。不要自我压抑，而是让你的情绪自由地收缩和释放，这更有助于减轻压力。学会释放内心的情绪，不要把一切都藏在心里。这与白羊座的性格不符。白羊座是一个温暖而活泼的星座。像绵羊一样，它们喜欢聚在一起，成群结队地生活。他们不想下班后呆在家里。只要他们不觉得很累，出去散步将是他们最好的第一选择。