白羊座的好朋友是什么星座啊？

（迷信说法，不可笃信，交朋友贵在坦诚交心，不要相信虚无的东西）

1、双子座

双子和白羊都是反应很快的星座，两人在一起没有静下来的时候，羊儿喜欢双子的聪明机敏，双子喜欢和羊儿相处的刺激感。

2、水瓶座

白羊和瓶子都是对朋友很忠贞的星座。平时在一起时并不会奇特的热络，但在对方需要帮助的时候，就看得出浓厚的友谊。

3、射手座

羊儿和射手座交朋友的话，很轻易就变成最要好的伙伴！只要两个人凑在一起，会马上想要处处去玩，其它闲杂事故马上忘得精光！

1、首先你需要一个手帐本

市面上的手帐本分为活页本和定页本两种，没有优劣之分，可以完全依照自己的喜好来选择。

2、接着你需要一些画笔

可以用它来写一些标题式的或者主题式的文字，大开脑洞，让这些鲜艳的文字拥有你自己的特点。

3、胶带和贴纸

使用胶带和贴纸会让我们的手帐瞬间活力起来，市面上的手帐胶带一般分为整卷和分装，对于新手来说，买分装是最合适的。可以在使用过程中找到适合自己手帐风格的胶带风格，如果发现自己特别喜欢使用的胶带，再买整卷也不迟。

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手账，指用于记事的本子。写东西。在日本，大部分人都会随身带着一个被称为“手账”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。手账不仅能提醒自己记着家人、朋友的生日和约会，还能安排每天的工作，很多人把它当做简短的日记本。

如果要和日本朋友约定时间一起外出吃饭或旅行，对方一般都会先掏出一个小本，翻到某一页，迅速地写下约定的时间和地点。

在地铁上，也经常能看到有人从包里掏出一个小本翻看或者记录。这种本子被称作“手账”。

手账大都带有日历和笔，可以夹些名片和纸片，不同的页面划分具有功能，以满足不同类型的需要，比如主妇手账有专门的地方可供粘贴发票，记录收支，帮助她们精打细算地过日子。

白羊座的男人都是比较开朗阳光向上的性格，如果没有什么不开心的，或者说太过难过的事情发生的话或者事情他们是不会不开心的。

但是白羊座一般都是比较容易吃醋的，可以说是非常爱吃醋吧，如果有一个白羊座的男朋友自己真的什么男生都不行尤其是自己以前认识的男生更不能说了，说一句话这醋意就开了。

说了这么多白羊座的缺点，哈哈哈，当他们因为这些事情不开心了以后我们应该怎么做呢，可以说吧白羊座人的性格吧就像羊毛一样，必须顺着他说，不能反着说。

只要是好听的话，他们都会爱听都会想办法一直自己的情绪，如果有什么事情他们做的不好了，我们和你不能去打击他们或者说不好听的话，我们要鼓励他，说他做得好，总之就是要说一些好听的话来哄他。

当他们因为吃醋不开心的时候的，我们一定要站在他这一边了，不能等他吃醋了以后还说自己做的没错，你越这样说他越觉得难受不理解，不管你怎么想的怎么做的，反正他都不会听，都会以为你做的不对你就不能和别的男生暧昧说话。

其实白羊座这么爱吃醋也是因为白羊座的性格有关，因为白羊座对待感情是非常的认真，所以他们不容许有任何背叛或者对不起他的事情发生。

只要事情有一点苗头他们都会小心翼翼不会粗心大意的对待感情的，所以只要对方有一点点风吹草动都会引起他的注意，就是因为自己的太认真才让自己这么小心翼翼这么在乎对方做的什么事情。

所以这些事情发生了让白羊座不开心的时候我们要特别注意，要特别注意现在他的角度想着这事，不要以为他不懂事或者什么故意找事而已，因为他们爱你所以很在乎才会生你的气啊，所以这是事情你一定要为他着想不管怎么说现在他这边，要是他不开心的话我觉得你就有必要吧男生删掉。

因为白羊座男生也是很懂事的，只要你什么事都不瞒着他都告诉他们了他都会理解你，不会生气的，所以因为什么事情不开心了，你们以为你要和他一伙，向着他说话，哪怕完事以后再去挽回也来得及啊。

白羊座就是这样，做了男朋友以后就特别小心，特别认真，如果你男朋友是白羊，那你一定要记住了，在感情这方面一定要小心，不要让他们抓住把柄啊。

文：芳馨    图：芳馨手摄

题记：精英与普通人的最大区别就在于使用笔记本的方法。

1、 走进《神奇手帐》

你现在是否不满意自己的工作？

你目前是不是有太多的事情需要做？

你的办公桌上是不是堆积了太多的文件需要批示？

你是不是羡慕那些小说中所描写的穿越人士从头活一回的机遇？

你是不是常说“如果让我回到过去，我会……”

是不是生活的大山压得你喘不过气来？

是不是太多事情让你焦头烂额？

是不是感觉你的人生是灰色的，毫无兴趣可言？

……

如果你有上面的某一方面的表现，你就需要整理一下你的生活，规划一下你的人生了。

或许你又会说“我天天在整理啊？可是没有效果啊！”

你感觉自己付出了太多的努力，你感觉生活对你不公。现在就让我领你进入一个不一样的世界，让我陪你去邂逅未来最优秀的你！

你或许会问：“要做到你说的那样是不是需要我付出很大的代价？是不是要耗费我太多的时间、财力？”

你可能还会迫切的问：“能尽快开始吗？……”

奥，现在，对，就是现在，请拿起一本叫 《神奇手帐》 的书，让我陪你开始你自己不一样的人生！

关于本书：

这是一本有趣的书，它会让你着迷上瘾。

这是一本通俗的书，它适合各个阶层的人学习。

这是一本工具简单的书，只需要笔记本、四色笔、尺子。

这是一本容易上手的书，虽没有高深的知识，却简便易行、效果超棒！

这是也一本让你见证奇迹的书。它讲述了如何用 一本随处可见的笔记本，加上超简单的 4 色手账笔记术——彩笔、划线、圈注、“一行字”，轻而易举地帮千万人实现梦想的方法。

佐藤惠，日本手账治疗师。1973年出生于山形县。提倡“手账疗法”，藉由随手可得的手账，实现自己梦想或愿望。每月也会举办手账相关研讨会。着有《佐藤惠幸福降临手账》、《满足每一天的阴历魔法》、《用阴历变化和服风格》、《一行字就能实现所有愿望的手账魔法》等书。

关于译者：

蔡丽蓉，曾任日系大型化妆品公司商品企划、国内知名企业日文翻译，翻译过上百本漫画以及数十本社科生活类书籍。

现在让我们来 科普一下“手账”的相关知识 。

手账，是指用于记事的本子，也叫笔记本。

手账，流行于日本的各个阶层，对他们来说，手账是不可或缺的生活用品。 日本人常常用手帐记录日常生活发生的各种事情。

关于本书中所讲的“手账”，并不是那些印象中绘满可爱图标和贴有花花绿绿胶带的图示式的手账，而是充满了实用价值的类似于国内最常见的“工作小秘书”那种具有月计划、周计划跟空白页的比较朴实的笔记本，如果不想购买，甚至可以自己打印装订。

2、 详细聊聊关于这本书的那些事儿

这是一本有趣的书，它会让你着迷上瘾。

让我们来看书的一开始的

这是一本讲授让我们活的更好的技巧的书，它适合各个阶层的人学习。

在这本书里讲到如何让你尽情享受生活，涉及到了休假日的时间，涉及到了规划自己的专属幸福时光，涉及到了月行程、年度目标……

在这本书里讲到了如何让你摆脱让你感觉到繁忙的工作，让你有创意的生活……

这本书告诉你怎样让你的工作更快、更有效……

这本书讲到了如何调动你的情绪让你的情绪更积极……

这本书还会帮你如何积累拓展更多的人脉，让你的成长更迅速……

这是一本工具简单的书，只需要笔记本、四色笔、尺子。

这是一本容易上手的书，虽没有高深的知识，却简便易行、效果超棒！

如果你没有时间去阅读全书的话，本书一开始就有详尽的演示版的周计划表跟月计划表。

这是也一本让你见证奇迹的书。它讲述了如何用 一本随处可见的笔记本，加上超简单的 4 色手账笔记术——彩笔、划线、圈注、“一行字”，轻而易举地帮千万人实现梦想的方法。

3 本书的五大章节

第 1 章 如何正确使用手账笔记本，让你能够尽情享受生活

在本章中，作者将教授我们如何让看不见的时间，变成"看得见"的时间，如何对待休假日、下班后的时间，如何利用九宫格暗示法同时达成八项年度目标，面对不该做的事情如何对待等。

讲到这里，你可能会说：“不是说让我们尽情享受生活吗？”忙碌的上班族，能有时间尽情地去享受生活？那么多的事情，那么有限的时间，还享受生活？这肯定是不可能的！

针对这一点， 在《神奇手帐》这本书的第一章中就提出了两个有效的小措施，帮你找回幸福感和让你拥有充沛的精力。 让咱们一起去看看是如何实施的。

每天规划一段专属自己的幸福时光

在本书中，作者一开始就提出用放松的绿色代表自己的私事。作者提议要在每天安排让自己开心的一项计划。

同时建议在周末提前安排好一整周的活动安排。这虽然是微不足道的小举动，但是却可以慢慢消除上班族的压力，让我们体会到繁忙紧张工作外的小确幸，让我们把幸福的时光留给自己！

刻意留下 " 无所事事 " 的一天

那么我们怎样才能拥有更充沛的精力去面对将来的每天呢？作者提议要刻意留下“无所事事”的一天。

同样的，要在月初就定下什么也不做的完全休息日。用绿色荧光笔将日期栏框起来的日子就是“休假日”，而 全部涂满颜色 的日子，则是“完全休息日”。而这天，则连家里的琐事也不要处理。如果你的心里有罪恶感的话。你可以确保至少有半天的休息时间。

或许大家觉得这样是在浪费时间，不过这才是真正的在“投资时间”。

第 2 章 如何正确使用手账笔记本，让你摆脱文山会海

作为工作繁忙的上班族，每天都会有数不尽的工作或者是突发事件等着自己去处理，而本书第2章则讲了让你再也不会忘了回复邮件，年底如何整理自己的人脉，网络资料纸质化，规划自己的阅读时间如何抓住灵感跟打造专属灵感宝盒等。

手账 + 手账笔记本配合，完整收集每个好点子

这里讲到了“小手帐笔记本”，用它统一管理自己记录在记事贴上的搜集到的灵感，稍用点心思就把重要的灵感笔记掌握在自己的手里。

同时也要给“整理灵感”一定的时间，可以每周定时整理一次。

累积好点子手账笔记本，打造专属灵感宝盒

做为上班族如果想浏览存放在电脑里三年份的数据，可能会让人晕头，但是随手翻阅手帐或小手帐笔记本时，马上就能回想起来。记录重要数据的小手帐笔记本，十分值得长期保存。

第 3 章 如何正确使用手账笔记本，让你工作更快更有效

如何在有限的时间里更快更高效的完成某项工作或任务？如何腾出整理琳琅满目的衣柜的时间去做别的事情？如何不让自己陷入购物的陷阱中去？如何让书柜中只留存自己用得到的书籍？如何不再让桌上的文件堆成山？眼花缭乱的名片如何整理？……

在本章你会找到相应的答案。

只要在 6 个时间点整理，终结桌上的文件山

每天一次：将当天使用过而且仍需用到的文件，分类成衣橱里、待确认、进行中。

每周一次：分类成当下必须保存的资料，以及需处理掉的数据。要记在月计划表与周计划表上要画上勾选方块。

每月一次：要记录在月计划表与周计划表上要画上勾选方块。

每三月、半年、每年一次：六月及十二月要记上“整理半年度文件”，三月则记上“整理年度总结文件

同样的方法，也可用来整理硬盘中的文件。在这里出现了“可丢弃文件”。判断标准如下：其他人持有相同文件、已有原始资料、过去一年以上，使用率极低。

写日期后再依序排列，整理名片超简单

参加工作后，会收到越来越多的名片，会越来越难收纳。如何解决呢？办法如下：

先看手账“开会记事”，再依日期找出名片。要求：收到名片记录年月日标记日期，然后按日期排序，每一个月用夹子夹起来。

这样查阅旧名片，只需翻阅手账即可。可以以三年为基准，将老旧名片处理掉。

每周一早晨，可以花5分钟整理名片。

第 4 章 如何正确使用手账笔记本，让你的情绪变得更积极

在本章中涉及到了如何用手账完成不喜欢的工作、代办清单分成“今、明天做”、梦想成真笔记术、记录微小的幸福、找出必胜模式、一写就成真、找出每月目标等。

不喜欢的工作，如何利用手账顺利完成它 本环节建议你用小手帐笔记本记录下你的心情，化为正面的反省力，把反省为什么不喜欢的原因写出来会让你正确面对它。

待办清单上，要分 " 今天做 " 和 " 明天做 " 要求下班前列出代办清单并写出需要的时间。同时列出截止时间。

只有手账达人知道的 " 梦想成真 " 笔记术

预言好的结果，写下来就能成真。让未来如愿实现的笔记术，便称作“一周未来宣言”就是指用周计划表的上方字段将希望这天梦想成真的心情，事先用绿笔在当天字段上做笔记即可。借由写出“实现梦想的自己”，也能在不知不觉间解除压力与紧张。文字会发挥它的磁场效应。

“一周内未来宣言”做笔记的秘诀：使用正面词句、以肯定句过去式做笔记。

第 5 章 如何正确使用手账笔记本，让你积累更多人脉

最后的章节将教你如何通过手账加以解决人际关系；如何 利用手账，初次见面聊不停；

从"改变行程"的原因，看出谁最难相处；利用手账的四色原则，在行程撞期时做正确抉择；同时还有在你想拒绝别人邀约时专门准备"给别人看"的手账计划表；最后提醒能让你成长的对象，才是"人脉"。

最后，在每一章的结尾都设有一个专栏，帮你解决不同的问题。

专栏 1 手账，是最好的健康管理工具。

专栏 2 利用手账笔记术，完成50个年度目标

专栏 3 加上心情和行程的支出明细，最省钱

专栏 4 一本好手账，帮你克服人生的瓶颈时刻

专栏 5 善用手账的特性，终结冗长会议

结语：写一本好手帐，找回百分的人生。

1双子座

双子座的内核并不是“有意思”二字就能解释的，双子座异想天开的逻辑思维非常人能比，他的想法也没有人能够揣摩，总而言之相比无趣的平常人，双子座更像是一个超级可爱的精神病，魔性的人物关系十分具有感召力，一直可以让人笑得合不拢嘴。双子座亦是会脑洞，一人能够身兼多职，变为南瓜子，网络段子，八卦小达人，精神分裂症大师，每一个快乐特性全是100分。和双子座相处过程中会令人感到比较轻松，并没有疏远的陌生人和焦虑不安，也无须揣测与取悦，你能展现自己最真实样子。双子座像个全身积极乐观的小火花，能够成为身边人的精神寄托，还可以陪你追求完美新鲜的刺激性，使你开启新世界大门。假如身边有个双子座，她们能够让你在快乐中成长。

2射手座

说起星座届的活宝，那必属射手座无疑了。她们幽默有趣讨人喜欢，没有不喜爱射手座得人。射手座洒脱放肆向往自由，她们见识广博，很有自己的思想，能够让你长知识的前提下获得快乐，射手座就像一个有意思的百科辞典一般。射手座是一个很通透的人，他们也不会什么事都小肚鸡肠，针对只要是并不是触及底线的事，射手座都可以拥有够睁一只眼闭一只眼的心态，所以跟射手座相处全过程甚是轻轻松松，也可以参照射手座恬淡的人生态度。射手座有时也会让你感觉到这个人是一汪清泉，清亮透亮，令人舒服；但有时候又令人感到他们都是无垠海洋，十分低沉，让人捉摸不透。射手座就是一个纪律松弛云淡风轻的人，和射手座在一起快乐就行了，没有比开心更重要了。

3白羊座

白羊座性格可爱，本身幽默有趣不用说还总是风风火火的闹出笑话，自己都不会觉得分毫的窘境，反而是和你一起捧腹大笑。在白羊座的身上好像根本不存在难过失落的情感，她们好像始终活力四射日夜不停，和白羊座在一起每一天都是满满的正能量。白羊座性格单纯，和白羊座的相处过程中，什么都不用考虑到，做真实的自己，想说点什么想干什么都可以的，由于直来直去才算是白羊座的至情至性。白羊座的天真热情能够感染到身边的每一个人，如同一轮红日一般，照耀着天地万物。爱惜每一个白羊座，并不是她们纯粹而相信每一个人，并不是她们无趣想要温馨每一个人，只因为那个人是你。

现代人人生总是真的不容易，工作和生活巨大压力压的大家喘不过气来。因而，常常到歇息日，忙碌的大家都打算去各种各样休闲娱乐会所，好好地放松一把。KTV是许多人出来游戏娱乐常常挑选的区域，可是热场并不是谁想要就可的。在十二星座中下列四个生肖，称得上热场小达人，去KTV一定要找她们。

1白羊座：激情讨人喜欢

白羊座是十二星座中最热情高涨的一类人，她们不害怕生，跟谁都是一派得理不饶人的模样。白羊座喜爱参加一些休闲活动，这能让他们觉得心情愉快。在任何场合中，白羊座全是那一个最好热场小达人，她们能够迅速激发出来大家的热情，使人们直接进入放松娱乐消遣情况。

2巨蟹座：爱凑热闹

巨蟹座平日中是很温柔暖心的一类人，她们特别喜欢与人往来，很喜欢体味人生中跟别人交往时浓浓烟火气息。因而巨蟹座是很喜欢大家聚在一起嬉戏玩耍的，他也不会将自己束缚下去。在任何场合，巨蟹座都是可以激发现场氛围，使人们迅速达到最佳状态的那一个。

3射手座：娱乐大师

说起十二星座中对各类游戏项目博学多识，那就非射手座莫属了。射手座喜欢玩的个性就是他们从小就有的，射手座也同样不喜欢自己一个人游戏娱乐，她们通常会约上三五好友一起放松开心。射手座特别会热场，她们可以让到场的每一个人都寻找自己心灵寄托的区域。

4水瓶座：神经大条

水瓶座的个性是十分性格外向的，她们从来不会将自己封闭式下去，水瓶座跟别人交友也十分的积极大气。大家都喜欢跟水瓶座一起出去结伴而行，而且他们的性情神经大条，从来不会私下耍小心机，并且水瓶座都是聚会时更能使人们团结一心的那一个。

前段时间在上发表了一篇有关手帐的个人感想——《谈谈手帐对我的改变》，得到了一些支持，也成功地把很多朋友拉入了手帐坑。但是，也有很多朋友表示，虽然很想做，也看过很多指导帖，但就是不知道该怎么下手，而且觉得如果只是贴贴画画好像没有什么意义。面对诸多困惑，虽然在手帐圈我也还只是一个不够格的初级小生，但还是很愿意把自己的一些经验分享出来，希望对大家有用。

首先是对手帐的定义。随着手帐的普及度越来越广，了解手帐的人也越来越多，但我们也发现，同一个意思，却有不同的汉字表达。有人写“手帐”，也有人写”手账“。那么，究竟哪一个才是规范的呢？手帐小组的微信公众号里曾经就发过一篇相关的推送，里面详细的介绍了”帐“和“账”的起源以及发展。从历史来看，日语中是没有“账”这个字的，而在中文中，“账”字则是从“帐”中分化而来，两字可通用，直到2001年，这两个字才正式分开使用。总的来说，“帐”字会更加符合日语的用法，更加贴近于原文化。但不论是“手帐”还是‘手账”，只要写手帐这个行动本身能够让你觉得有意义，其他的，也就不那么重要了。

那么说了这么多，手帐究竟可以写什么呢？日语维基百科对手帐的解释中说道，“手帐在现代主要的用途包括行程管理、记录行动、记事备忘、做笔记等”，同时，一些专业领域的或具有身份证明功能的手册，也被叫做手帐。而随着手帐文化的不断普及，它的定义也不断地被拓宽，所写的范围不断扩大，内容也逐渐多样化。

结合我个人的经验，我觉得手帐主要有以下六种用法。

1 时间管理

在时间管理方面，大家可以在手帐上写年计划，月计划，周计划，或者是日计划，那我现在着重来讲一下在每日规划中我是如何用手帐做到与时间管理的结合的。

从图中大家可以看到，除了每天的日期之外，我一天的时间管理主要包括这三个部分，时间花费，任务计划以及日记。

时间花费 方面，最好的方法就是画时间轴或者饼图来掌握自己一天的行动流程， 看看自己的时间都用在了哪些地方。

你可以买带有时间轴或者时间饼图的手帐本，可以用EXCEL编辑再打印，也可以在手帐上自己画，并不会很难。你只需要画一条直线，把一天从起床到睡觉的这一段时间以一个小时或者半个小时为间隔划开，然后在哪一段时间内做什么事就可以直接写下来，或者是用不同颜色的彩铅把这一段时间涂满就可以了。

当然，如果你觉得带本子不太方便的话，也可以同时利用APP来记录。像hours和time logging都是比较好用的时间记录的app,等到一天的记录结束之后再誊写到手帐上。

为什么要誊写呢？是因为我觉得利用手帐记录会更直观更清晰，特别是在每周总结的时候，你可以很直观的看到自己这一周的每一天是怎样度过的，也可以更快的找出自己一周的时间空当。

第二个是

任务计划

，你可以根据时间管理达人们所推荐的，写下每天要吃的“三只青蛙”，或者每日TO-DO-LIST。

在任务前面画一个小点或者是方框，每做完一件事就打上勾，而对于这一天安排的没有做完的事情，我会用记号笔标出来，然后思考为什么没有完成，以便之后更合理的计划。

最后是 写日记 。有人会说，写日记不就是写流水账吗？这不是浪费时间吗？那现在我就给大家介绍一种简单高效的日记记录法，叫做“三行日记”。相信很多学时间管理的朋友都有听说过。

所谓 三行日记 ，就是由三个部分组成：

这种记录的方法无论是在工作中还是在学习生活中都十分有用，也非常的省时间，不但能锻炼你的总结能力，还能够帮助你更好的改善自己的不足之处，从而达到提升自己能力的目的。

我把笔记分成了两种，一种是读书笔记，另一种是课程笔记/工作笔记。读书笔记在文学方面主要为摘抄，工具类则采用思维导图+归纳总结的方法；而课程或工作笔记则采用康奈尔笔记法，关于康奈尔笔记法的说明作者独不鸣曾做过十分详细的翻译，详情请戳链接 http://wwwjianshucom/p/f7a7000f93b6utm_campaign=maleskine&utm_content=note&utm_medium=mobile_all_hots&utm_source=recommendation

第三个部分是生活记录类。有趣的人，好玩的事，生活中的小确幸，我都会写在手帐上。比如说你去了某些好玩的地方，或者去了一些很好的分享会，如果只是在日程本上写“我去了XX分享会，或者去了哪里旅游”，可能无法全面的表达你的情感。这个时候就可以在手帐上写下小的感想或者画一些小的插画，这样以后拿出来翻看的时候，当时的场景以及心情都历历在目，既是一种回忆，也是一种享受。

对于这一部分的手帐，很多人觉得没有意义，但怎么看待关键取决于你自己。时间管理是规划，而生活记录更像是一种个人的独一无二的艺术创作，你不必每天都写，因为毕竟不是每天都有那么多新鲜的事儿，想写的时候就写。比如你觉得你某天参加的分享会很有意义，或者去旅游的地方很美，吃了很多美食，或者只是因为今天有空，想放松一下心情，这些时候你都可以写一写画一画。对于我自己而言，我觉得这是一件很享受的事情，而且也是我在心情不好或者压力很大的时候的一种调节剂，所以既然我喜欢并且热爱，那就不必在乎别人的看法。

说到这里，有人会问，我字写得不好看，我不会画画，怎么办？

如果你字写的不好看不会画画但你又很想做出和达人一样漂亮的手帐时，那就去练字去学画画吧！

我们很幸运，身处于一个信息资源丰富的时代，想练字可以去买字帖，想学画画可以去买书，微博微信上还有很多免费的一日一更的插画教室，简笔画教程等等。

这里我想说的是， 以找不到资源为理由的解释是因为惰性，而以没时间为理由的推脱更多是借口。有心去学，则必有其道。

日常打卡就是指你每天必定会做的事情。比如背单词，写作，看书，运动，甚至追剧等。不需要画的很麻烦，可以是表格，也可以直接写上日期然后在上面打勾。形式不是最重要的，重要的是它是否对你的生活习惯起到了督促的作用。

阶段性计划是指一些时间跨度较大，可以分阶段完成的事情，比如期末复习计划或者工作里的项目跟进计划。当你在做好规划之后，手帐便可以起到一个很好的跟进和监督作用。当然，你也可以选择记在APP上。APP和手帐记录并不矛盾，只要各自分配好角色，就能够很好的配合。你也不必纠结到底应该记在哪里，最方便最适合的，就是最好的。

清单类跨度很广，你可以写任何你想写的，比如你的梦想清单（包括个人目标），购物清单，读书清单，**清单，旅游清单等。设置一个时间期限，一年或者一个月都可以，则可以用它来追踪你的目标和梦想的实现过程。

购物清单 是指列下你想要买的东西，写下你的预算，甚至还可以在买了之后写下自己的购物感受和使用心得，也可以为之后的回购提供一个参考；

旅游清单 是列下你想要去哪些地方旅游，或者你希望在一段时间内进行几次旅行。所谓旅行，也不一定是说要去很大很远的地方，因为各种因素的制约我很少有时间去很远的地方旅行，所以也会把自己想去的书店或分享会或者省内一些小的景点写上去。

技能清单 就是指你想要实现什么样的技能。比如你想学会写手帐，学会画画，学会一门语言等，然后再拓展，根据自己的实际情况通过阶段性的任务来实现。当你把一件大的事情分成阶段性目标的时候，行动起来就会相对容易一些，而且每一个阶段任务的实现也会带给你更大的成就感。

物品整理收拾 这个也很好理解，平时去学校，回家，去旅游，出差等都需要收拾很多东西，这个时候我们可以先把这些东西记在手帐上，随时想到随时补充，之后收东西的时候再一一核对，做好十足的准备也会令我们的行程更踏实。

明晰写手帐的目的+需求

你写手帐的目的是什么，是做时间管理还是做规划还是做生活记录？你希望通过手帐能够获得什么？这些都是写手帐之前要考虑的问题。我刚开始写手帐的时候没有想过很多，直接买了本子就开始写了，但后来便发现自己进步很慢，而且经常不知道自己为了什么而写。所以大家在之前一定要有一个想法，毕竟你不是为了纯粹的打发时间，而是想要有所收获。

构建自己的手帐体系

就我个人而言，我现在的手账体系包括三个部分，时间管理规划，生活记录以及读书笔记。但这个体系并不是一成不变的，你可以根据你的需要去扩展和完善，但是必须形成既定的适合自己的模式，也就是说要尽早的找到适合自己的记录方式，不能每一天都在不同风格之间转换，这样会很乱。

多学习多模仿，坚持写

这条定律无论是对于手帐还是写作来说都是通用的。先通过学习和模仿寻找自己喜欢的风格，然后在写的过程中不断的加入自己的想法，久而久之就会形成自己的风格。

很多人会觉得写手帐是一件很花时间的事情，的确，但我觉得，任何一件事情，你想要真心去学好的话，都需要投入一定的时间和精力。而对于一个初学者来说，首先寻找到一种适合自己的手帐风格就是一个不断学习的过程。但如果你觉得这件事情有意义，并且当写手帐逐渐成为一种习惯时，它便融入到你的生活中，成为你生活规划里很自然的一部分。不过话说回来，如果因为写手帐而耽误我们做其他的事情的话，那也就得不偿失了。所以，对于每一天的手帐时间，控制在15-20min是最适合的。

你可以在固定的时间写，比如每天起床后或者每天睡觉前；也可以在零碎的时间写。每天用15-20分钟写手帐，既不会耽误太多时间，还会带来很多意想不到的好处。

通过手帐与时间管理的结合，你不仅可以更好的管理你的生活，还能提高学习和工作的效率。

无论是短期的规划还是长期的规划，阶段性任务的完成让我们所走过的每一步都有迹可循。也越来越觉得，只要认真的规划和行动，实现梦想就不是一件遥不可及的事情。

手帐里记下的一切，都是你生活里真真切切发生过的。那些美好的片段，当我们没有记录下来的时候，可能就随着时间流逝了。但是通过写手帐，我不仅可以记录下生活里那些小确幸小感想，还在记录的过程中渐渐改变了自己的生活态度，从孤僻敏感，胆小自卑，到逐渐敞开自己，变得更加自信。写手帐，也逐渐成为我生活中的一种情趣和仪式。

我在文章中写过，刚开始我并不是很喜欢我的大学专业，我也并不太想从事这方面的职业，但是我并没有做过任何的努力去改变现状。在我接触手帐之后，我通过它了解到了很多很优秀的人，在她们的影响和带动下，我开始尝试写作，开始努力做好手帐，开始去听各种各样的分享会。有人说，你看过的书，走过的路，终将成为你身体里的一部分。而手帐陪伴你经历和记录的这一切，则会把这一部分通过加工烙刻进你的血液和性格里。

以上分享侧重于经验和方法，因为我个人使用的手帐品牌以及工具并不多，所以在没有亲自实践之前不予建议，感谢阅读～

热爱文字，手帐，生活

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很多人对手帐都有2个误解：

1写手帐很费时间。

2写手帐很贵。

其实，这都不是你排斥手帐的理由，只要你想要去做，总是能找到解决的方法。

比如说觉得手帐很费时间，要写写画画，还要排版拼贴，平时哪有那么多时间哦。其实完全不是这样，有一种手帐叫做bujo，很简洁，用来做手帐日程管理超棒。至于拼贴的那种花里胡哨的手帐，你觉得费时间就完全不用做这种啊，用bujo不是更好吗？不会手绘也是没关系的，不是还有各种漂亮的贴纸满足我们手残党吗？再不济，还可以用身边的废旧物品，变废为宝啊。最重要的是开始，不是吗？

关于怎么做不费时间就能搞定的手帐，可以参考我之前的文章哦：

我用1个月时间让手帐颜值大变样

没有贴纸和胶带，也能做出高颜值手帐

@手账er，我有一套简单易上手的手账模板想要分享给你

而关于手帐很贵的误解，多半是看到那些手帐大牛动不动有各种hobo、TN、灯塔的本子，小几百大洋看着就肉疼，还有各种笔、胶带贴纸、印章等等，到处都是花钱的坑。

其实也不全是这样，这些我们都可以找到平价的替代品，方法就是万能的某宝，十几块实用又好看的本子、贴纸也是有很多的，对于新手来说完全可以练手，等到技术和思路都成熟了，再换更好的也不晚。

关于手帐本的选择，我也有过很详细的介绍，下面这两篇文章可以供大家参考下，贵的便宜的都有。

手帐新手必看的最全手帐本选购指南

手帐真没你想的那么贵，这些平价手帐本也能让手帐仪式感满满

今天的这篇文章是想分享下我买过的手帐文具，包括笔、胶带以及各种让手帐颜值提升的小道具，希望对你能有帮助。

虽然名义上说，写手帐只要随便一支笔，一个本子就OK了，但是如果想要提升下写作体验，有些更专业的笔还是可以尝试下的。

我看过很多手帐达人的推荐，我现在为止，除了平时也会用的水笔，我买了下面3种比较专业的笔，买回来都还没有失望过，价格也不是很贵。

1樱花针管笔

为什么要用针管笔？因为平时的水笔一不小心就刮花了呀。而用樱花笔来写的话，即使是刚刚写完的字手不小心蹭到了也完全不会糊掉，很快就干掉了。

平时画个表格、图形什么的，很方便，随便花都不会花掉。有不同的粗细可以选择，我选的是138这三种粗度的，数字越大，笔迹越粗。

可以根据需要选择不同的粗细，基本上每支笔算下来5元左右。

2斑马荧光笔

斑马的荧光笔一般都是套装，我买的这个是5只装的深色套装，颜色很舒服，基本上能满足平时做记号和书写的需求。

斑马的荧光笔是两头都可以书写，一边是粗的，可以做记号标记，一边是细一点的，可以写字。

5只装的话是28元，平均下来一只56元。

以上2种笔的试色：

3宝克秀丽笔

秀丽笔是上周刚入手的，因为想尝试着写花体字，就先入了一支试试能不能驾驭。

本来以为这种笔是和毛笔一样的，很软，结果发现完全不是，比毛笔好操作多了，刚练习26个字母，凑活看下吧。

秀丽笔也有不同的粗细，我买的是一支中楷，配一支墨水，可以加墨5-6次，一共是99包邮。

1胶带

胶带的选择还是要根据个人喜好来。刚开始的时候会买一些看起来好看的，但是颜色可能不是很统一，如果不会配色的话放在一张纸上就会很丑。后来学聪明了就只买一种色调的，比如灰黑色系的。或者一些复古风。或者风景。

有经验的人都会推荐MT的基础系列胶带，不过个人感觉有些小贵，可以在某宝上找同款，基本上也能满足需求。最近发现了一家店很合我的口味，基础系胶带特别多，也有很多MT同款，买了航海系列的，还有别针系列，钢笔和羽毛系列，回来试了一下很是喜欢。

这个价格和MT比起来很便宜，但是可能比某宝上大部分胶带稍贵。

2黑色胶带搭配高光笔

这种画风相信手帐小伙伴都不陌生，很多人会问这是怎么做出来的，其实就是买纯黑色的胶带，然后用高光笔在上面写字。

高光笔写在纯黑色的纸上会显示白色，平时基本上用不到。

黑色胶带也有不同的宽度可以选择，我买的这款是15mm的，感觉有些宽。36一卷。高光笔56元，是一个不知名的牌子，不过下水不好，很容易糊，还是建议买樱花的高光笔，可以和针管笔一起下单。

想要拍出美美的手帐，有专业道具的衬托会更容易出效果。比如黑色的背景布，更吸光，也更加能衬托手帐的效果。

我买的这款手帐道具算是基础款了，某宝上搜一下就是。一套下来20多块钱，能重复利用，平时拍一些饰品也能用上。

最近又跟着BABE种草了这个放大镜，79元，很漂亮，目前还没有开始用，下次写手帐的时候再一起PO出来吧。