阿朵
阿朵，本名符莹，1980年4月17日出生于湖南省吉首市，中国内地流行女歌手、影视演员。
1998年，获得第8届CCTV全国青年歌手电视大奖赛专业组优秀奖。2002年，主演电视剧《春夏秋冬》。2003年，出演音乐电视剧《水果姑娘》。2004年，发行个人首张音乐专辑《盛开》。2005年，获得第2届中国唱片金碟奖内地最佳新人奖。2008年，发行音乐专辑《宝藏》。2009年，主演古装喜剧**《熊猫大侠》，并演唱插曲《叹金莲》。2010年，主演都市时尚喜剧《娱乐没有圈》。2011年，参演喜剧**《戒烟不戒酒》。2012年，推出个人自传书籍《烟雨凤凰》。2013年，主演谍战电视剧《专列一号》。2017年，发行音乐专辑《死里复活》。2018年，担任第48届世界经济论坛晚宴的表演嘉宾，演出音乐传承类节目《生养之地》。同年，获得星月榜样盛典年度创新音乐人奖。
中文名：符莹
外文名：aduo
别名：阿朵
国籍：中华人民共和国
民族：土家族
星座：白羊座
血型：O型
出生地：湖南省吉首市
出生日期：1980年4月17日
职业：演员、歌手
毕业院校：湖南省艺术学校
经纪公司：生养之地
代表作品：再见，卡门、千面、叹金莲、一人一花、扯谎哥、死里复活
主要成就：中国唱片金碟奖内地最佳新人
星月榜样盛典年度创新音乐人
东方风云榜东方新人
早年经历
1987年，阿朵进入少年宫学习舞蹈，并作为领舞第一次登台演出。1988年，就读于湖南省艺术学校，学习民族舞。1990年，从艺校毕业后，因舞蹈特长被招入二炮驻湖南文工团，担任舞蹈演员。不久后，随部队调入北京。1994年，在怀化地区举办的歌唱比赛中获得第二名。1996年，获得《第7届CCTV全国青年歌手电视大奖赛》专业组湖南赛区一等奖。1998年，获得《第8届CCTV全国青年歌手电视大奖赛》专业组优秀奖。1999年，转业的阿朵决定留在北京发展。
演艺经历
2000年，被日本音乐人小室哲哉发掘，与其香港公司签约。随后，因双方的音乐理念不同，阿朵在半年后与其解约。同年，参加在北京工人体育场举行的《21世纪大比拼演唱会》，最终赢得了与毛阿敏、满文军、孙楠一同在中国五大城市巡演的机会。2001年4月，签约正大音乐公司。同年10月，参加“中国足球**首发式”，演唱足球**推广曲《皆大欢喜》。2002年，主演电视剧《春夏秋冬》，担任该剧的女主角。
2003年8月，其出演的音乐电视剧《水果姑娘》在中央电视台电视剧频道播出，她在剧中饰演感情遭受挫折、内心十分孤独的“荔枝”。12月，推出个人首张音乐专辑《盛开》，该专辑收录了《再见，卡门》《烟火》《潜水》在内的10首歌曲。同年，担任好莱坞**《X战警2》中国市场的推广大使。2004年7月，出演都市爱情偶像剧《醋溜族》，在剧中饰演性格内向、不爱说话的长跑运动员。11月，主演话剧《翠花快乐六人行》，在剧中饰演一个从丑小鸭变成白天鹅的翠花小妹。12月，作为音乐剧《雪狼湖》的备用女主角之一参与该剧的排练。
2005年2月，参加文艺晚会《2005年中央电视台春节联欢晚会》，演唱歌曲《再见，卡门》。同年，签约太合麦田公司。9月，为上海国际田径黄金大奖赛演唱主题曲《荣耀》。2006年2月，参演高晓松执导的网络**《故事无双：断指之声》。4月，参加《第3届朝阳流行音乐周中歌榜红五月歌会》，演唱歌曲《千面》和《烟花》。同月，参加中央电视台国际频道节目《中华情—情艺在线》，演唱歌曲《千面》。
2007年3月，参加文艺晚会《2007年中央电视台元宵晚会》，演唱歌曲《炫舞激情》。6月，担任东方卫视歌唱类真人秀节目《2007我型我秀》评委。同月，获得东方卫视明星体育竞技节目《明星大练冰》总决赛冠军。7月，参加《2007快乐男声》4进3总决赛，助阵苏醒演唱歌曲《我要你的爱》。2008年12月，发行第二张个人音乐专辑《宝藏》，该专辑收录了《千面》《我要你》《夜》在内的12首歌曲。2009年1月，获得东方卫视明星舞蹈竞技节目《舞林大会》总决赛亚军。9月25日，参演的**《盗版猫》上映，她在片中饰演性感风骚的女老板方方。12月，其主演的**《熊猫大侠》上映，她在片中饰演风情万种的山寨夫人金莲，并演唱插曲《叹金莲》。
2010年，签约光线传媒公司。1月，参加浙江跨年晚会。6月，其主演的都市时尚喜剧《娱乐没有圈》播出，她在剧中饰演势利拜金的北漂女星方迅。9月，参加中央电视台中秋文艺庆祝晚会《芜湖月·中华情》，演唱歌曲《玫瑰玫瑰我爱你》。2011年2月，她参演的喜剧**《戒烟不戒酒》上映。6月，担任辽宁卫视音乐选秀节目《激情唱响》评委。
2012年2月12日，推出音乐单曲《一人一花》。4月，发行个人自传书籍《烟雨凤凰》。2013年7月，其出演的古装职场喜剧《龙门镖局》播出，她在片中饰演恭叔前女友红凤凰。11月，其主演的谍战电视剧《专列一号》播出，她在剧中饰演卧底乔长军的妻子韩冰。2015年9月19日，参加《吉首国际鼓文化节开幕式》，率领13位苗族“鼓女”表演节目《茉莉花》。2017年，自立门户，创立文化厂牌“生养之地”。12月，发行音乐专辑《死里复活》，该专辑共收录13首歌曲，均由阿朵创作完成。
2018年1月，作为第48届世界经济论坛晚宴表演嘉宾，为约旦、卢旺达、加拿大、卢森堡、挪威等国政要演出音乐传承类节目《生养之地》。1月28日，获得星月榜样盛典年度创新音乐人奖。7月，其发行的音乐专辑《死里复活》获得第2届唱工委音乐奖最佳民族\民间专辑奖。2019年10月，由她担任总导演的新民族音乐秀《生养之地》在湖南张家界黄龙洞音乐厅开始驻场演出。
2020年3月，参加浙江卫视音乐节目《天赐的声音》。6月12日，参加综艺《乘风破浪的姐姐》。
主要作品
参演电视剧
专列一号-2012，饰演,
龙门镖局-2012，饰演红凤凰
像傻瓜一样去爱-2010，饰演,
醋溜族-2004，饰演高若珊(客串)
春夏秋冬-2002，饰演,
水果姑娘-2002，饰演,
参演**
一人一花-None
戒烟不戒酒-None，饰演,
最强喜事-None，饰演,
盗版猫-None，饰演高艺鑫
熊猫大侠-None，饰演,
奥运我爱你-None，饰演,
音乐作品
杂志写真
获奖记录
人物评价
军人出身的阿朵既有刚强的一面，也具有湖南妹子具有的甜美与纯情。作为性感妖娆的歌手，阿朵裙摆飘飘、婀娜多姿，眼角眉梢、千姿百媚，她用中国式的舞台魅力舞动着全球各地的风情万种。她的歌声里总是带有欢快热烈的情绪节奏。活力四射的她，不仅能够带来拉丁风情的歌舞表演、热辣的现场以及高亢的唱功，还可以在不同角色的转换中带给观众更多惊喜。在演绎抒情歌曲的时候，她的声音能够呈现出感性的色彩，搭配独白式的歌词，营造出一种迷离哀伤的音乐氛围。在转型推出民族风格音乐后，她变得大气婉转、细腻悠扬，不仅美丽，更绽放着圣洁之光。在影视表演方面，阿朵在作品《专列一号》中，表现出神秘气质、干练且具有魄力的人物形象，与**里的史密斯夫人“简史密斯”颇为相似。（潇湘晨报、网易娱乐、新浪娱乐、凤凰娱乐评）
政井海人
政井海人，1983年3月26日出生于美国德克萨斯州休斯顿，日本FormerActionCrew舞者。
曾获诸多国际舞蹈大赛冠军。他以强大的腿功(Crazylegs)、帅气的舞姿和独特的风格为全世界街舞舞者所认知。
中文名：政井海人
外文名：まさいかいと(KaitoMasai)
别名：Kite
国籍：日本
民族：大和民族
星座：白羊座
身高：175cm
体重：64kg
出生地：美国德克萨斯州休斯顿
出生日期：1983年3月26日
职业：舞者
代表作品：在IBE2009对MichaelJackson的HeartBreaker的演绎
主要成就：2009年JusteDeboutWorldFinal冠军
2009年JapanDanceDelightVol16冠军
2010年KeeponDancingVol6冠军
2011年UKBboyChampionship冠军
2015年Dancevisionvol3冠军
舞蹈风格：POP/BOOGALOO
所属团队：FormerAction等
工作室：StudioLuv4Dance
舞龄：约16年（2000年左右开始跳舞）
早年经历
早年是一名棒球运动员，在好友的影响下接触并爱上了舞蹈。06年韩国BboyChallenge的夺冠使其一举成名，09年JusteDebout、IBESalah与BionicMan10年之约以及JapanDanceDelightVol16三场重量级赛事则使Kite为全世界所知。
个人生活
舞龄：16年左右（根据其本人口述，他大约2000年开始跳舞）
舞团：FormerAction/THEEND/UltimateCrew/CrazyRollers
风格：POP/BOOGALOO/Crazylegs
爱好：音乐、街舞
最常搭档
Madoka/Fishboy
主要作品
在IBE2009对MichaelJackson的HeartBreaker的演绎
获奖记录
日本紫金体育赞助舞蹈比赛最佳创意奖
BATTLEPOPLOCK2on2冠军
名古屋动力街舞挑战赛冠军
POPLOCKBOX冠军
REALMOVEMEN广告街舞大赛冠军
inClubM街舞大赛冠军
POPLOCKBOXvol2季军
SuperFridays2on2冠军
SuperFridays3on3冠军
2005年FreestyleSessionPOPPIN’Battle1on1亚军
2006年B-BOYCHALLENGEinKOREA冠军
2007年P-1poppin1on1battleinKOREA季军
2007年POPPINGBATTLE1on1in广岛街舞大赛季军
2007年UKB-BOYCHAMPIONSHIP东京海选通过并且在SuperFridayPOPPING1on1GrandChampionship获得冠军
2008年OLDSCHOOLNIGHTVOL9八强
2008年StreetDanceKempinCzechPoppin’solobattle冠军
2008年StreetDanceKempinCzechFreeStyleTeambattle冠军
2009年JustedeboutjapanPoppin2on2Final冠军
2009年JustedeboutPoppinWorldFinal冠军
2009年SDK世界街舞大赛Poppin冠军
2009年IBEPoppin季军
2009年StreetDanceKempinCzechPoppin’solobattle冠军
2009年StreetDanceKempinCzechFreeStyleTeambattle季军
2009年JAPANDANCEDELIGHTVol16冠军
2010年StreetDanceHempinCzechPoppin'solobattle季军
2010年POPPINGBATTLE1on1in名古屋冠军
2010年POPLOCKvol3Poppin冠军
2010年JustedeboutPoppinWorldFinal四强
2010年上北下魁克创意奖
2010年SDK世界街舞大赛冠军
2010年KeepondancingVOL6冠军
2011年POPINbattle1on1东京冠军
2011年JAPANDANCEDELIGHTVol17表演奖
2011年FreestyleSessionPOPPINBATTLE1on1冠军
2011年FreestyleSessionBreakingbattle第四名
2011年Japan东京crazybattle亚军
2011年KeepondancingVOL7亚军
2011年11月11日单身派对冠军
2011年OLDSCHOOLNIGHTVOL12亚军
2011年UKB-BoyChampionshipsWorldFinalPOPPIN冠军
2012年Japanpoppinsession东京亚军
2012年POPPINBATTLE1ON1关西季军
2012年Freestylepoppinbattle冠军
2012年Justedebout日本赛区冠军
2012年Superwomen表演
2012年JAPANDANCEDELIGHTvol19亚军
2012年TheWorldbattlesuisse亚军
2012年R16日本表演
2012年11月17日FunkZillaGamePoppinFinal冠军
2013年Dance@LiveJapanFreestyle决赛亚军
2013年Area51冠军
2013年JusteDeboutWorldFinal亚军
2013年OldSchoolNightVol15Popping项目四强
2013年SDCJPopping项目亚军
2013年HurricanesBattle-ismPoppingSideTeamBattle冠军
2013年LKSBattlePopping项目冠军
2014年SUPERFRIDAYPOPPIN'1on1BATTLE冠军
2014年FunkStylersWorldFinalPopping项目冠军
人物评价
舞蹈风格独树一帜，善于用腿做出不可思议的舞蹈动作，腿上功夫一流。其动作美观，视觉冲击力很强，非常善于炸场。他对胯和膝盖的精准控制常人难以企及，上身与下盘的结合也及其完美。其独特的舞蹈风格和强劲的实力使“Kite”这个名字响彻街舞圈。
本周星座运势集中在后半周，水星和太阳都经过，但这都没问题。本周，将迎来一个历史性的里程碑：土星移动到水瓶座。这是土星今年的第一次测试。只希望大家把温暖记在心里，不要变成冷血动物。赶紧跟判官查查每日星座运势，看看如何避开雷区。
水星在双鱼座316影响指数：你要记住，水逆虽然结束了，但水星毕竟落在这个位置，那些多愁善感和优柔寡断注定会持续一段时间，所以工作中有点情绪不集中是正常的，难免会产生疑心，情绪上感到厌烦。但我们不能放任这种负面情绪，否则，不仅事情不会变好，你还可能变成一个麻烦鬼，走到哪里都有麻烦。特别提醒大家，不要相信那些小道消息和谣言，不要被带节奏。或者到了该果断的时候，生出女人的柔软天性。在这段时间里，我们要仔细、慎重地权衡重点业务。更可恨的是，有些人开始厌倦现在的生活。说白了就是想死，无缘无故的逃离自己的另一半，大规模的将柔情“传播”给别人。他们也觉得这对他们挺好的。劝你一句，中央空调不是给谁的，短暂的温柔是为了解渴。影响力大星座：双鱼、射手座、巨蟹、天蝎。
进入白羊座320太阳正指数：又一个大事件：太阳正式进入白羊座，开始占星学的新周期。这是什么意思？意味着我们要重生，复活，迎接新的篇章！那些梦想，希望，勇气，以及之前无法实现的目标，都会在太阳过去后苏醒。白羊座12星座的开始意味着勇敢和开拓，也意味着自我意识越来越强。所以无论是外在还是内在，你都会以一种全新的姿态开始，或者说你正在为这种“更新”做准备。当然，生活充满了动力。其实我会建议你最好想好自己未来的目标，人生规划，职业方向等。这段时间，因为白羊座的到来真的很适合开始和做以前看起来不可能的事情。你即将成为主角。这个主角怎么才能表现的更出彩更漂亮？你不期待吗？但是，我们都知道白羊座是容易冲动的，所以在分析和做决定的时候一定要避免盲目性，不要一味的逞强蛮干。尤其是不要太强势，不经思考就瞎说话，甚至试图说服别人打压别人。水没多久就结束了，有些“回来”的事情应该有个说法，整理清楚。所以，这几天，我真的更想看到你内心的强大，而不是外在的坚硬。也许有些人开始考虑搬新家，找新工作或者和别人一起创业。
火星-木星320星距指数：在太阳改变位置的同一天，火星-木星合相！这真的是一件喜事，很积极，也很幸运。代表力量的火星就这样遇到了幸运之神，说明这几天，你在追求目标、实现理想的过程中，会有很多“捷径”可以走。也许你突然打开了一扇门，或者得到了某种资源，又或者你得到了之前没有谈成的所有尴尬的关系和利益。这只是一个简单的加速前进的问题，好吗？是时候让自己变得更重要了。可能你之前害怕逆水行舟，还在犹豫，所以现在是时候做决定了。最近大家的输赢欲望会同时被激起。怎么别人能这样而你不能？只是我还没有遇到合适的时间。现在进一步扩张的机会摆在我面前，更好的条件也来了。不要犹豫！近期要关注一些人力资源，高层变动，职场政策调整。改变对你绝对是有利的，但不要被人颐指气使。不过这几天要特别注意身体，比如牙齿、骨骼、肌肉劳损。不要不小心撞到对方。好运：摩羯座、金牛座、处女座
日纹土星320影响指数：日纹土星预示着你将进一步验证自己的观点和想法，相当于从一个“门外汉”进入核心阶段。无论是职场还是财富，还是感情还是亲密关系，都抛到了表面，开始“玩真的”。这不是一件坏事，它会让你的意志更坚强，目标更清晰，更统一。很多时候，即使你听到外界的杂音，那些与别人意见相左的人也能学会坚持自己的立场，用事实说话。特别提示：想升职加薪的宝宝们~这几天是表现的好时机！千万不要错过！好运：白羊座、狮子座、射手座
土星水瓶座322重要指数：接下来的星象绝对是今年的重点，这个点没有尽头。在发出题目之前，我先给大家总结一下：大家都知道土星是考验的源头，是让我们压力大、情绪低落的“始作俑者”。很多时候，土星带来的是长期持续的磨炼，通过考验者破茧成蝶，虚度一生者叹息。土星之前在摩羯座呆了两年，位置不好，所以这两年不仅对你，对我都是比较低迷的时期。人类基本上都是一样的吗？从3月22日起，土星将从摩羯座走到位于王淼的宝瓶座，并停留4个月预热。之后会逆行回摩羯座。从今年年底，也就是12月17日开始，就被认为是正式进入水瓶座，开始2年的周期。虽然有回报，但意义极其重大。首先，如果结合现代星象和古典星象，土星在摩羯座和水瓶座属于宫位繁荣。不同的是因为摩羯座土，会把土星束缚的更重更严重，这也是为什么这2年来很多人都感受到了不一样的压抑。当它越界时，水瓶风向的特性会或多或少中和这些痛苦，同时也能进一步强化自我意识，变得更加自由灵活。消极的因素是，土星会让我们在对待世界、团体和社会活动时显得自私和冷漠。而不是完全投入到一个“氛围”中，我们会考虑我们想要什么，我们能从中得到什么。咳咳，我们只会变得有点“狡猾”。但我不希望你忘记初心，不要轻易放弃内心的温暖。毕竟明星来了又走，但人心一旦改变，就很难回头了。水瓶座还代表着科技和创新领域，所以提前给它泼冷水：未来很大一部分新产品尝试可能会磕磕绊绊，新技术带来的便利开始戏剧性地“咬自己”。当然也不用太紧张，不要太依赖他们就好。重点星座：水瓶座、金牛座、天蝎座、狮子座。
最有政治头脑的星座有：水瓶座、白羊座。
1、水瓶座
水瓶座是公认的聪明，从小便比其他小孩的智商高。熟知天文地理，历史政治，数理化文学样样精通，看报纸过目不忘，每样乐器都能奏出个调调，体育运动十项全能，是不是特有才华，有政治头脑，水瓶座做啥到大家认可。
他们既有个性，又富有魅力，但他们的内心世界极为错综复杂，很难理解，要花极大的力气才能弄明白他们心里在想什么，而你弄明白的时候他们早就想法变化万般次了。
2、白羊座
白羊座的人有才华，赚钱厉害，赚钱速度很快，快到可以用抢字去形容，白羊座的人赚钱只是为了可以满足自己的一种快感，赚到的钱可以很随意的去挥霍，想买什么都不会考虑，买那些名贵的东西可以赚足不少众人的眼光，这种满足感并不是一般人可以拥有的。
白羊座性格特点
1、表达直接
白羊座的人，是属于表达很直接的星座，不管性别是什么，都是性格直接的人，虽然对感情不专一但是在追求你的时候你是很幸福的，在被拒绝后还是会死皮赖脸的去找你，其实被白羊座爱是很幸福的，但是你要是爱上白羊座的人，可有你的苦受了。
他们的不记仇性格也是让他们获得了很多的朋友的原因，虽然冲动，又爱面子，但是事后就会跟没事儿人一样，跟你还是和以前一样的有说有笑的。
2、不会服输
白羊座身上有一个很不错的品质，就是不会服输，在遇到困难的时候，会充分的体现出他们的勇气和一些好的品质，这个得到了很多人的赏识和表扬，因为在危险和困难面前，他们是从来不服输的。
但是在工作中做事比较自我，而且他决定的事情就是不会去改变，不会听取别人的意见，这个也是在工作中和同事不能很好相处的原因。
白羊座 3月21日-------4月19日
19983月初7阳历是4月3号
诞生石：钻石 诞生花：马蹄莲，百合花，兔仔花，玉簪、星辰花、雏菊、满天星，山金车花，月桂果，金雀花，泻根，荆豆，忍冬，蛇麻草，天竺葵，刺柏，韭菜，乳蓟花，芥菜，荨麻，洋葱，椒薄荷，大黄，烟草，金缕梅。木槿 智商：110~130 幸运物：凤凰 幸运金属：铁 助运石：基本——橘子石、恋爱——樱花石、财运——影子石、健康——云海石、人际运——红蚕石、事业运——蜜蜡石、家庭运——玫瑰石、学习运——蓝水晶 幸运宝石：红宝石、橘子石
对于白羊座，红宝石是已婚女性的成熟和魅力的标志。在西方夫妻结婚第四十年 叫做红宝石婚 (名贵难得，色泽永恒)Ruby wedding。在婚后第40年开始佩戴红宝石，是成熟、永恒的标志 。如果是白羊座的年轻女性佩戴红宝石可以在职场上显得老辣而成熟
对于 白羊座，橘子石是一种守护石 幸运日：星期二 幸运颜色：鲜红色，白色，黑色，天蓝色、金色 幸运数字：1、3、6、7、9、18、59、36 幸运花卉：星辰花、满天星、一串红 幸运花：秋牡丹 白羊座的符号用羊的角来表示，其守护星为火星，守护神为战神（Mars）。
白羊们在2010年会面临许多不可抗拒的变化，但2010年的星象让白羊们能够开放心胸接受这些不情愿的改变，对白羊们来说，这些变化虽然不是出于自愿，但是某方面来说却也让自己体会到人生有太多的可能性。面对2010年的变局，4月中旬以后出生的白羊们可能充满新奇与冲劲，反而觉得十分新鲜，开始产生许多新想法而充满冲劲；但是对3月下旬出生的白羊，2010年可能会是非常挫折的一年，有很多新的计划想要实行，但是会更加觉得受到打压，会有一种感到时不我与的感觉。 整体来说，2010年的星象对白羊们来说还是为未来做准备为主，不适合贸然躁进，只要好好做好准备，在 2011年白羊们有机会可以得到发挥。
喜欢冒险的白羊座人说："我是"。 表达爱情的方式：直言不讳。 是一个：感情起伏较快的人。 渴望：文静的生活伴侣。 受骗：当有新的追求时。 喜欢：户外和蓝天。 害怕：不被人注意。 追求：冒险的机会。 弱点：不能忍受批评。爱面子 有利条件：毅力。 不利条件：好斗心理。 假期生活：致力于个人的小计划或体育活动。购买最新的机械、电器产品或用于体育活动的东西。 吉祥物：凤凰。 吉祥金属：铁。 吉祥宝石：红宝石。 吉祥日：星期二。 喜欢的颜色：鲜红色。 吉祥数字：9、18、27、36 喜欢的场所：热闹繁华之处；危险或劳动强度大的地方。 吉祥植物：胡椒、石竹、姜、洋葱、大黄和芦荟。 居住条件：绝对现代化的陈设。 理想旅居国：英国、德国、法国美国 。
[编辑本段]白羊座与其它星座之互动关系
最欣赏的星座－狮子座 最信任的星座－巨蟹座 摩羯座 最佳学习对象－天秤座 最容易被影响星座－摩羯座 最配对的友情星座 －射手座、狮子座、金牛座 最易掌握的星座－金牛座、巨蟹座、天蝎座、水瓶座 最需注意的星座－处女座、摩羯座、双鱼座 80%协调星座－ 白羊座 90%协调星座－ 双子座、水瓶座 100%协调星座－射手座、狮子座 同类型(火象)星座－白羊座、狮子座、射手座
白羊座的人具有很强的抗疲劳能力。他的体能消耗过于急剧，乃至过早耗尽，出现早衰体症。无法使这种人安静下来，他干事不遗余力，因此，很快就会精疲力竭。疾病总是突然降临到他的头上，且多属于急性发作，使其一蹶不振。如果使他恼羞成怒，他会变得咄咄逼人，神经极度兴奋，从而导致机体内的平衡失调，出现发热、荨麻疹等变态反应性疾病。只有参加体育活动，才能使他的身心处于最佳平衡状态。因此运动会出大量的汗，这样，压抑所产生的郁闷不畅的情绪，会随之一起排泄出去。一切需要发挥体力、智力优势的活动，他都易于取胜。白羊座的人，无论男性还是女性，都十分注意形体的健美和表现自己不容忽视的优势。他的机体需要较多的铁质。为此，他要多吃些白菜、洋葱、胡萝卜、菠菜、香菜和粮食。蒜和洋葱是白羊座的人比较偏爱的调味品。吃凉拌菜时最好用葵花籽油一拌，并适当加些蒜。 白羊座的人的保健植物是迷迭香，它是保肝佳品。适合白羊座的人的体疗法是芬兰式蒸汽浴土耳其式浴。他可以经常在家做类似的热水健身浴，以排除体内的毒素，达到轻身爽心的目的。如果能在澡盆的热炎中加点迷迭香和刺柏香精，效果会更好，对全身均有疗效。白羊座的人不适应太热的环境，这会使他头部充血，易中暑。如果住的地方靠近河边或海边，经常到齐膝的水中走上三五分钟，会使他的充血状况得到很大的改善。
对白羊来说，对方的纵容与关注是他们最需要的。因为，他们需要得到一个答案：他们在你心中，永远是No1。他们喜欢在爱情中主动追求对方，而对那些反过来追他们的人，总有些提不起兴趣。而一旦他们真的决心跟随你，那么你用再过分的示爱方式，他们也不会觉得过分。他们本身是充满忌妒心并且充满占有欲的，但他们却要求他们的伴侣不能这样。正像他们的象征，白羊一样，他们需要被放养在广袤的草原上，可以让他们纵情游荡。不要被白羊座的虚张声势与外在表现所迷惑，他们的内心里，不过是一个无辜幼稚的童心，只想不停的探索周围的世界，只想被他们爱的人称赞、珍惜。请不要吝惜你对他们的鼓励。
白羊座爱情上的优点:
感情充沛、富于表达力、充满激情、慷慨宽大、乐于保护别人、富于冒险精神、充满乐趣与创造力、投入。
白羊座爱情上的缺点
喜怒无常、好妒、占有欲强、自我为中心、轻率、不计后果、浮躁。
用“春蚕到死丝方尽”来形容白羊老公，是再恰当也不过了！他们对于理想的执着，对目标的狂热，正如追着飞机不放的导热飞弹，不达目的，决不罢休。 ＜诊断＞ 很多人以为白羊老公必定火气旺盛，脾气暴躁，其实很多白羊老公温柔体贴又浪漫。他们的火气藏在对事业的追求上，在事业方面，他们自我期许很高，目标不断挪后，永远在追求卓越，忙着超越自己。 白羊老公具有开创性，一辈子向自己挑战，是他们最大的理想。在这个层面，他们是永远的大男人主义，不容许自己失败，也不愿意别人帮忙或同情。 叮咛： 双鱼、天蝎、巨蟹老婆：请包容他事业至上的人生观。 金牛、处女、摩羯老婆：请你动作快一点，才能配合他的节奏。 白羊、狮子、射手老婆：请你再聪明一点，多让他开心。 双子、天秤、水瓶老婆：请你容忍他的大男性主义。 ＜治疗＞ 白羊老公热情慷慨，面对困难，喜欢扮演“一夫当关，万夫莫开”的角色。老婆插手，效果不大，你难以抵抗他那种百分之百的自信和勇气。不如做个支持者，顺便帮他看紧荷包。 白羊座的最大弱点，就是对金钱的流失反应迟钝。白羊老公喜欢往前看，就像导热飞弹一般，只盯着目标前进，因此粗心也是一个大毛病。如果他忘了你的生日也别太伤心，想想他以前追你的热情模样，他只不过是把重心转移到事业上罢了！何不去买点礼物犒赏自己呢？他一定不会介意飞涨的信用卡账单的。
白羊老婆－－性急热情的火车头
传统的婚姻关系里，总喜欢把先生比成太阳，太太比成月亮，女性主宰家里的事，扮演以先生的成就为荣这种屈居幕后的角色。但在以上这些渐渐式微的现代婚姻中，特别是对白羊座而言，白羊老婆永远也不可能安于月亮的角色，她们是个火车头星座。 ＜诊断＞ 白羊老婆有旺盛的企图心，不管是“家里蹲”或是上班族，她们总是希望有表现，并且能独当一面。最常见的就是她们会在职场上叱吒风云，在家里高喊女权至上，成为实至名归的一家之主。 白羊老婆不喜欢当月亮，她们免接送、会赚钱，很清楚自己的目标在那里，虽然她们性子急，火气大，不过热情有劲，是全家大小的心灵加油站。 ＜治疗＞ 白羊老婆很有主见，也不愿屈居配角。老公在家中要尽量给她们发挥的空间，少干涉她们的想法。不论大小事，都不妨参考一下白羊老婆的意见，一旦决定之后，需彼此包容互助，方可保证效率一流。 白羊老婆是十足的火车头个性，可以当一时的配角，但决不是永远。适度卸下传统老公的严肃面具，抛下一家之主的包袱，让你的白羊老婆出出锋头，一定可以增进你们的夫妻关系。 叮咛： 白羊、狮子、射手老公：请多给她们一点尊重，别忘了她们也是大女性。 金牛、处女、摩羯老公：请多包涵家中突然多出来的东西，白羊座虽然会花钱，可是也很会赚钱。 双子、天秤、水瓶老公：请尊重白羊老婆不同的声音，她们是有主见的一群。 双鱼、巨蟹、天蝎老公：请学会下厨，以便应付老婆经常加班，这是基本的求生技能。
白羊星座的生日密码
0321 有野心、决断力、善理财，从事这方面工作最好注意力非常集中，使你的好憎不至于表现得太强烈有从事军职和艺术工作的可能 0322 性格独立，有很好的直觉忌冲动，务必克服卤莽的脾气很实际，是很好的组织者，脑力丰富，有助于成为科学家或数学家有企业精神，实际又慈悲为怀 0323 有幽默感，多才多艺，善社交，因服务大众而成功的机会很大有从事文学工作而获成功的可能热情、高贵、有野心，避免过量的饮食 0324 很有魅力，身体强健，痊愈力强，性情忠诚，会给你带来许多真心朋友热心而微带虚荣，有好运，冲动，易受感动，能爱人 0325 创造力强，爱好美好的艺术，对文学有兴趣，善于领会，有同情心，富正义感，娱乐大众，会带来最大的成功及幸运 0326 机警，性情急躁，可能因此招来一些不幸的事应努力达成目标，以满足你的渴望喜欢动物，是很好的赛马训练师或是赛马场场主 0327 怀有野心勃勃的理想，及对目标的真诚和热烈，一旦计划或野心受挫时，会有苛刻的倾向只要小心分析可能的困难及结果，便可避免此倾向发展喜户外活动，母亲般的天性会帮你放松自己灵性的结合，具崇高理想 0328 健谈，用辞可能过份苛薄尖酸，喜神秘ⅱ辩论ⅱ争执，能助长你储存知识ⅱ发展社会背景对家人很亲爱，但对外人可能不体贴ⅱ表面看起来很坚强却内心脆弱的人。 0329 勇敢，独立，原始创造力，不需假借外力而实现自己的目标切忌强迫自己从事某一种行业 0330 会得贵人相助而成功，有种自然而像贵族般的举止眼光锐利，有过份注重仪表的倾向，缺乏耐心，要抑制这种倾向才好 0331 天赋够而能干，有科学头脑，能力精力都强，能应付各种环境及场面，而赢得亲友敬重，许多野心抱负，都是凭自己的天赋而实现遵循你的预感，因为它们常常是对的 0401 直觉力很强，成功全靠自己的努力，善处理细节，做需要此才能的工作较易成功有做白日梦的倾向 0402 想像力丰富，直觉亦佳，能在医学ⅱ哲学ⅱ心理学有关人类身人领域内得到成功，在被牺牲自己野心时，切忌贪欲和破坏 0403 艺术方面有很高的追求和天赋，多动，情绪化，自尊心很强，爱冲动，有激情但缺乏耐心，有上进心，容易走向极端，要抑制过激情绪 0404 有伶俐的文学头脑，慷慨大方心地善良，有做白日梦及胆小的倾向身体好，很性感，会带来许多人的爱慕，对投机有很锐利的察觉力 0405 有吸引力，善游说，具雄辩能力，公正，知觉敏锐，易兴奋，极喜欢自己的家人和朋友，事业上的成功，会大于私事上的成功，有艺术倾向 0406 喜欢小孩，有艺术气质，活泼开朗，具可爱的天性，喜美好事物，爱好玄学及神秘的文学著作，能察知别人的思想和感觉 0407 易受感动，喜幻想，可发展一段非常美好的的文学生涯，会挑剔别人的缺点，可能天性过于敏感所致，有不少这天出生的人，献身于科学方面的研究 0408 很有才智，性情高贵，善于户外体能活动，可在运动方面扬名，意志坚强，行为明确，能克服许多阻难，热情而爱人，能马上交到朋友 0409 机智，精明，有实行的特质，天生有迷人的丰采，带来许多有利的朋友，具企业精神，成功必靠自己，受逼迫时，会有不审慎的倾向 0410 头脑灵活，易受感动，计划达不到时，有缺乏耐心和易光火的倾向，非常爱好海洋，愿意为自己所爱的人牺牲 0411 诚挚而忧郁，人格高尚，慈悲为怀，造福全人类减轻世人悲苦，可能是你终生的愿望，公正的报偿，荣誉成功也是必然会获得的结果，有时个性不够稳固 0412 个性强，讨人喜欢，诚实，爱好音乐艺术，有自我纵容的倾向，寻求奇怪不平常的地方，导致了国外旅行的愿望 0413 具沈默、哲学、柔顺的天性，做事讲求方法，谨慎而温柔，有与大众交易的能力，良好的教育会带给你更大的幸福和成功，绝不接受违背正义感的任何建议 0414 坐立不安，有渴望的天性，感情有些急躁须练习自制才行要坚持目标，你的天赋ⅱ直觉和锐利的先见之明，方能保证成功旅行时格外小心对外国很有兴趣 0415 具灵感及创造天才，喜社交活动，组织能力强，随时准备接受任何职责，多才多艺，有艺术倾向，能发挥你的潜能，就是对自己最好的一种待遇 0416 有大胆的想像力和敏捷的脑力，勇敢，有领导别人的决断力，此特质确保你成为成功的执行者，有时显得刚愎而任性 0417 好沈思冥想，微带忧郁，温和，谨慎，缺乏信心，体贴并听从所爱的人的愿望，经常承担起家庭负担，体恤别人，对目标不够坚持，喜独自居住具有美术方面天赋 0418 理想高，直觉力强，具矛盾和喜恶作剧的倾向，能力强，事业上具先见之明，一生中，亲戚朋友常给你招来许多麻烦，小孩可带给你满足和可能的荣誉 0419 脑筋清楚，直觉好，仁慈亲爱，有魅力，具先见之明，身体较柔弱，不可运动过度或过份劳累，努力和经验会给你带来启迪 0420 具有为原则和野心所支配而难捉摸的头脑，适应力强，模仿力强异于常人计划或野心受阻时，有走极端和恼怒的倾向天生的***才，任何事都想依照自己的方式应学得圆滑些，并使用外交手腕去做事才好
O型白羊座
简单来说，O型白羊座的行动特征就是“积极行动型”，最富于积极进取的精神。这一类的人做事往往说做就做，既不瞻前也不顾后。O型白羊座的好胜心，可以说是由O型特有的浪漫意识和白羊座爽快的特性相融合所产生的气质。O型白羊座的人不会因为害怕失败而丧失行动的勇气，也不会因为好胜而拒绝接受失败的事实。
A型白羊座
A型人的气质和白羊座的性格背道而驰的地方很多，在日常行动上没有固定的形态，常常表现出自我矛盾。A型人在工作上有守强攻弱的倾向，白羊座则正好相反，站在攻的立场能发挥超群的实力，反之则脆弱无能。如果将两方面的优点结合起来，则会产生攻守皆强的无敌力量，这股力量能帮助A型白羊座人过五关、斩六将，成为令人羡慕的“常胜将军”。
B型白羊座
B白羊座可说是“突进型”的人。在人家慢吞吞的状态之下，他三步并成两步前进，决断快到令人称赞，决定之后也很敏捷地开始行动，是一边行动一边想的性格，不是想了后才行动。B型白羊座头脑转动很快，手法优异，所以任何事都以别人的二三倍速度来处理，因此看到慢做的人，就会焦躁地性急、火气大。由于太过争先，容易漏视细小微妙之处，因而贸然断定以致失败的例子以乎也不少。
AB型白羊座
简单而言，AB型白羊座属于“领导者型”。AB型特有的理性、冷静的判断力，再加上白羊座别具特征的行动力，一边发号施令，一边勇往直前，这就是AB型白羊座的一般倾向。用之不竭的前进意愿，拓荒者的精神，永不妥协、不退后的魄力、责任感等，只要具备其中一项，就可称得上是“领导者”的典型了。AB型白羊座有力争上游的进取精神，遇事便勇往直前，快马加鞭，这样的特质在竞争日益激烈的今日社会，无疑地占有相当优势。
白羊座名人
慕容冲 (人如其名，有着令人羡慕的面容和白羊座那种冲动骁勇的性格，他是燕国 皇帝慕容隽的幼子。是五胡十六国时期倾国倾城第一人) 达芬奇（Leonardo da vinci 1452--1519) 拉斐尔（意大利文艺复兴画家1483/4/6－1520/4/6） 威廉华尔华兹（英国诗人） 魏尔伦（1844--1896，法国著名象征派诗人） 左拉（法国作家)， 安徒生（丹麦童话作家) 戈雅（西班牙画家) 凡高（荷兰画家) 马龙白兰度（美国戏剧和**演员) 高尔基（苏联作家) 本生（德化学家) 安东尼·福克（荷兰飞机设计家） 艾伯特·戈尔（美国政治家） 洪博培（美国政治家） 李一桐（中国远古生物学家） 休·赫夫纳（192649－今，《花花公子》杂志创始人） 321罗纳尔迪尼奥、洛塔尔·马特乌斯 322Reese Witherspoon、张梓琳、张峻宁、朴中勋、刘荷娜、马歇·马叟（法国默剧大师，1923年）贺龙、全宝蓝（T-ara）、中国著名武侠小说家 梁羽生 323刘烨、宁丹琳、BY2、黑泽明、谢君豪、刘斌、贾森·基德、费尔南多·耶罗、萨穆埃尔、艾瑞克·弗洛姆（精神分析心理学家） 324彭于晏、朴春（2NE1主唱) 、陆斌、史蒂夫·鲍尔默（微软CEO) 、岳飞 325梁咏琪、何洁、车太贤、曹炳琨、吴源斌FT-Island前成员 326三毛（台湾女作家）、张信哲、魏剑波、王嘉曦、拉里·佩奇、京极夏彦、约翰·斯托克顿、Yui（吉冈唯） 金政模（Trax吉他手）井上和彦（著名声优）、 海子（著名诗人） 327Mariah Carey、林俊杰、曼海姆（德国社会学家） 328Lady GaGa 、Vince Vaughn 、蔡琳、张庆鹏、高尔基（前苏联伟大的无产阶级作家，社会活动家） 329泷泽秀明、金泰熙、鲁伊·科斯塔、山姆·沃尔顿 330梵高、杨澜、林原惠美、小松未步、田馥甄（SHE中的Hebe）、Celine Dion 、萧敬腾、扬·科勒、梅克斯、塞尔吉奥·拉莫斯、英格瓦·坎普拉德（宜家家私创始人，1926年）、薛家燕（艺人1950年）、安良城红 331房思瑜、坂本真绫、黄贯中、Jessica Szohr（《Gossip girl》中饰 Vanessa Abrams)、弗朗茨·约瑟夫·海顿(1732年-1809年5月31日，奥地利音乐家、作曲家）、笛卡尔（1596年数学家） 41贾一平、丁俊晖、朴艺珍、西多夫、拉赫玛尼诺夫（1873－1943328Sergei Vassilievitch Rachmaninoff，出生于俄罗斯的作曲家、指挥家及钢琴演奏家）、俾斯麦（德国铁血宰相）、米兰·昆德拉（捷克小说家）、亚伯拉罕·马斯洛（美国社会心理学家、比较心理学家，人本主义心理学（Humanistic Psychology）的主要创建者之一，智商高达194的天才，第三代心理学的开创者） 42Andersen(汉斯·克里斯蒂安·安徒生) 、陈紫函、金在旭(《咖啡王子1号店》扮演咖啡店员卢盛基。) 43朴政珉（ss501成员）、吴京、马龙·白兰度、艾迪·墨菲 44刘伟强、陈乔恩、李赫在（Super Junior成员银赫）、金贤政、何景扬/阿福（苏打绿Guitar）、夏达、希斯莱杰（好莱坞影帝）、小罗伯特·唐尼（演员）、山本五十六（二战重犯）、菅谷梨沙子（berryz工房成员) 45赫伯特·冯·卡拉扬、蒂默·希尔德布兰、李静潍（中国·湖北·宜昌）、格利高里·派克、三浦春马、李在元、鸟山明（漫画“龙珠”作者）、科林·卢瑟·鲍威尔 46胡亚捷、森本龙太郎、吕林、朱丽倩 卓琳（邓小平夫人） 47柳云龙、成龙、唐季礼、汪涵、Russell Crowe、弗兰克·里贝里、查尔斯·傅立叶（哲学家，经济学家，空想社会主义者）、崔始源（韩国组合Super Junior成员） 48金钟铉（SHINee主唱）、张嘉译、黄百鸣、泽尻绘里香（1986年） 金英东（Trax主唱兼队长） 49Kristen Stewart,、Jesse McCartney 、张含韵、刘美含、钟嘉欣、山下智久、李瑶媛、罗比·福勒、UEE( After School 成员 金宥真）、Leighton Meester（《Gossip girl》中饰Blair Waldorf ）、李玲玉甜歌皇后 甜妹子，1963年 410赵文卓、堂本刚、梁天、邵佳一、罗伯特·卡洛斯、王蒙（中国女子短道速滑队运动员）、MC Hotdog（饶舌歌手）Amanda Michalka 海莉·韦斯顿 411修庆、张泽群、艾奇逊、詹雅文、包拯（包青天） 412六小龄童、铃木爱理（℃-ute成员) 西尔莎·罗南 413卫兰、水岛ヒロ 、普约尔、巴郎·戴维斯、托马斯·杰斐逊（美国独立宣言起草人，总统） 414曾志伟、Lollipop棒棒堂成员王子（邱胜翊）、克里斯蒂安·惠更斯（荷兰物理学家、天文学家、数学家，1629年）、工藤静香、艾德林恩布罗迪（好莱坞最年轻影帝） 415Emma Watson （哈利波特女主角）、迪尔凯姆（法国社会学家，社会学的学科奠基人之一）、利昂哈德·欧勒(数学家和物理学家，1707年） 416Charlie Chaplin 、舒淇、永贝里、壮壮（谢馨仪、苏打绿Bass）、弗雷德里克·永贝里 、伦农、徐静蕾、Charles Chaplin（卓别林）、克雷洛夫（前苏联元帅，1903年） 417李准基（李俊基）、阿朵、梅小惠、常戎、维多利亚·贝克汉姆、赫鲁晓夫、花轮和一（漫画家1947年） 418夏颖、徐峥、张杨果而（主持人）、姚敏敏（配音演员）、Jessica Jung（少女时代杰西卡)、 郑秀妍（少女时代组合成员) 419Kate Hudson、 周觅（SJM 成员）、葛优、董洁、莎拉波娃（俄罗斯网坛美女）、里瓦尔多、李多海（韩国影星）、井柏然（中国内地艺人） 420琼瑶、阿道夫·希特勒、篱落素素、米兰达·可儿 、
每一件喜事都带来快乐。如果加上幸福岂不是很美好~之前一直求财求婚的宝宝们，你们的小愿望可能很快就能实现了！看一看，2021幸福榜即将出炉。2021年，十二星座中的以下四个星座会有好运，不仅赚得盆满钵满，还能拥抱一个美女，过上尔康级别的生活。
白羊座：白羊座一直是让家人头疼的一号种子选手。她飘忽不定的坏脾气，冷漠的性格，总是让她的晚年不安。然而，事情有了转机。2021年，大一岁的白羊座会逐渐收起逃避的脾气，更加渴望发展。你想的就是你得到的。上天保佑，白羊座不仅会从天而降一笔财富，还有望踏入民政局的门槛。
金牛座：财运极佳金牛座一直财运极佳，生性专一，上进心强。无论在工作还是生活中，都是敬业积极的。它在工作中勇于竞争，抓住机遇，在生活中态度稳重，不卑不亢。一分耕耘，一分收获。一直勤奋努力的金牛座，将在2021年迎来收获的季节，面对花不完的钱，开不完的桃花的场景。
天秤座：走向巅峰天秤座有把一切都搞砸的超能力。她犹豫不决的性格导致一切都比别人慢。她总是在等待，什么也不做。她一直是个平庸的小天才。但其实天秤座是一个很有上进心和责任心的人。2021年，这家伙会干得很棒~他们会果断出发，抓住猎物，到达人生巅峰！
天蝎座：获得强烈的惊喜。天蝎座天生个性很强。不接受就去做。不喜欢就尴尬。所以你会经常遇到被绊倒被批评的情况。2022年对天蝎座来说是跌宕起伏的一年。俗话说大起大落，天蝎怎么会是那个会认输的人呢？自然是绝地反击，冲破枷锁！2021年，你会在工作中获得意想不到的惊喜，有望拥有甜蜜的爱情。
10月13日、1月29日、11月30日、4月15日出生的是什么星座？
强辩团是一支台湾摇滚乐团。1998年在台北成立。1999年第一次参与春天呐喊，开始在台湾摇滚圣地“VIBE”表演。同年参加北区热门音乐大赛得到最佳吉他手奖，全国热门音乐大赛创作佳作，并开始在校园演出。2000年参加第一届海洋音乐祭表演。2006年9月1日发行首张专辑《Champion冠军》。2007年12月21日发行第二张专辑《小霸王》。1998夏—耍帅！是自找苦吃的起点 起初只是两个想玩音乐的学生，在去坐捷运的路上，讨论着摇滚梦。在1998年的夏天要结束的时候，黄牛与小花开始在乐器行张贴征人启示募寻团员，开始豁出去作梦，这几个原本只是台北街头的寻常年轻人，从此开始了自找的与众不同的青春…本来以为玩摇滚可以耍帅，没想到坚持玩下去要这么倔强；原本以为玩团比较好把女朋友，没想到玩到没时间照顾女朋友… 2006夏—开除！是存在的开始
写真(12张) 2006722五月天在台北小巨蛋的 Final Final home 演唱会上介绍技师团时，怪兽当着满场14000个歌迷面前宣布：这是黄牛最后一天当五月天的技师，他要开除黄牛了，因为黄牛要追寻自己的梦想了，强辩9月要发片了，黄牛说：“怪兽昨天在饭店跟我说了一句话，我听了很难过，他说，他把我开除了，让我去追寻我的梦想，谢谢怪兽，谢谢五月天”。黄牛又说：希望大家多多支持强辩！还有小猴也要离开了，小猴说：“我真的不会讲感性的话，谢谢你们，谢谢五月天教给我很多东西，我们会慢慢追赶上
出席活动照片(20张)你们的，你们就不要被追上啦！！“当时在台上流下的泪水，交织着未来的彷徨、咬紧牙关的决心、不能丢脸的义气，小猴，黄牛，小花，可乐，子云，青春里最强烈的一口气，开始“强辩”！！长这么大最笃定的一个眼神，开始强辩！！ “强辩”这个生命共同体，从那一刻开始，谁都回不去了！谁也别想喊停了！
编辑本段历史
强辩成立在1998年台北。 起初，只是两个想玩音乐的学生（是指黄牛、小花），在去做捷运的路上，讨论著摇滚梦， 直到夏天要结束的时候，在乐器行张贴征人启示，找寻团员的时候也开始了音乐的旅程。 1999年，第一次参与春天呐喊，野台开唱，开始在台湾摇滚圣地“VIBE”表演，参加1999年北区热门音乐大赛得到最佳吉他手奖、全国热门音乐大赛创作佳作，开始在校园演出。 2000年，参加第一届海洋音乐祭表演。 2001年，参与合辑《玩团最屌4》（阿帕音乐发行），收录《Help me》、《流星》、《车站》。参与合辑《少年ㄞ国》（角头音乐发行），收录《存在》。 2002年，参与合辑《半成年主张》（滚石唱片发行），收录《找寻你，呼唤你》，参与南港101、台大半成年主张演唱会。 2004年，强辩工作室完工。 2005年11月底，开始录制首张专辑。 2006年更换鼓手小猴（前失控乐团鼓手）、Bass手可乐（前Formula乐团Bass手） 2006年8月18日专辑录制完成，9月1日《Champion冠军》专辑发行。 2007年初，吉他手子云退团。 2007年11月25日第二张专辑录制完成，12月21日《小霸王》专辑发行。
编辑本段专辑
Champion冠军 减压摇滚☆用力恋爱 [强辩]第一张冠军专辑 强还要更强! 为了你，我要变得更强! {第一张词、曲、编曲、制作11首全创作} 就不要把恋爱想得太复杂,1，2，3，4!再来一次! 有志者爱竟成/第一主打‘1，2，3，4!’ 舞曲也可以是摇滚的， 恋爱是不假思索!大家可以一起玩，一起HIGH的～复古俏皮的摇滚舞曲，充满韵味的迪斯可力道穿梭在时空错置的摇摆心情中让欲罢不能的活力跳出生活的枯燥乏味,一听就爽的催眠式带动唱,把[勇于快乐]与[勇于去爱]成为跨世代的全民运动! 因为你的存在,所以我存在! 御宅族的存在主义/第一情歌主打‘存在’ 轻快但叛逆的民谣风，有一种纯爱的率直与挣扎,有一种爱情就是生命全部的傻劲,强辩才有的情歌强度,洒脱铿锵的强辩式柔情令人印象深刻且回味无穷。 我的存在是为了你而存在，单纯直接，不爱都不行的爱的大坦白!! 01雨下个不停 02Rock'n'Roll Star 03存在 04Help Me 05甜蜜的愿望 06找寻你 呼唤你 071234 08你敢知 09勇往直前 10自私 11彩虹的另一端 小霸王 01 伤心大街 02 好人卡 03 小霸王 04 幸福的预言 05 豁出去 06 SYB （Shake Your Body） 07 不应该 08 昨天今天明天 09 不知道 10 不能怕 强辩之[终极三国]三团鼎立SUPER大斗阵 威猛高大帅！整个好强大! 史上最多热血悍将完全制霸飙歌！ 强辩之终极三国三团鼎立SUPER 大斗阵 强辩 五虎将 东城卫 任容萱 曾沛慈15人破纪录大火拼 终极小霸王VS 终极男子汉VS 终极摇滚客 三团争霸音乐巨无霸 《对手》(终极三国片头曲 ) 演唱/强辩乐团+武虎将+东城卫 破纪录三团13人制霸大合唱！强辩掌舵制作，吉他对飙单挑血脉喷张！ 《小心愿》 演唱/任容萱+强辩乐团黄牛 前卫梦幻摇滚，第一女主角任容萱（饰演貂蝉）与黄牛甜蜜到爆！ 1 大声唱 - 强辩 2 对手 - 强辩乐团/武虎将/东城卫 3 马超他妈的炒码面 - 沈懿 4 朋友 - 武虎将 5 陪你到最后一秒 (配乐) 6 够爱 (终极三国首波片尾曲) - 曾沛慈 7 终极三国 - 曾沛慈 8 爱你的我 (配乐) 9 小心愿 - 强辩/任容萱 10 召唤兽 - 陈乃荣 11 我的天 - 强辩 12 跟着我去冒险 (配乐) 13 泪了 - 曾沛慈 14 小霸王 - 强辩 15 幸福相拥不想说再见 (配乐)
编辑本段戏剧
2009年2月27日参演终极三国 小 猴 饰演- 吕 蒙 (出场集数: 07, 14, 15, 21, 28, 33, 38~53) 黄 牛 饰演- 周 瑜 (出场集数: 13~15, 21, 25~28, 33, 38~53) 可 乐 饰演- 甘 宁 (出场集数: 14, 15, 21, 28, 33, 38~53) 小 花 饰演- 太史慈 (出场集数: 13, 14, 15, 21, 28, 33) 2011年 参演爱似百汇 小 猴 （出场集数：03）
编辑本段参加娱乐节目
080319 080320模范棒棒堂 20080327 我爱黑涩会 20070204 娱乐百分百 百分百听证会 20071231 20090310 20090416 娱乐百分百 20090330 娱乐百分百 百分百运动会 20090423 娱乐百分百 百分百对抗赛 20080201 全明星歌会 20080922 型男大主厨 20090511 黄国伦的异想世界 20080805 moneymoney麦克疯 2008垦丁春浪音乐节 20080408 音乐风云榜 20091118 强辩南台科技大学 20061213 20070207 康熙来了 20080906 百万大歌星 20090515 王牌大明星 20090404 天才冲冲冲 20080301 我猜我猜我猜猜猜 20090425 综艺大哥大
编辑本段团员介绍
主唱 黄少谷（黄牛）
1981年10月24日生 天蝎座
A型 强辩最初创始成员之一 学历：复兴商工美工科－中华技术学院国贸科 身高：180cm 体重：68kg 精通的乐器：吉他、鼓、键盘 个性：外冷内热 兴趣：美食鉴定 喜爱的食物：烧肉、牛排 喜爱的**：生存游戏、阿甘正传、在黑暗中漫舞 第一次组团的日期及名字：1999年Sucker 愿望：开世界巡回LIVE演唱会 喜欢的乐团或艺人：五月天、乱弹、伍佰、U2、MrChildren、椎名林檎、约翰·蓝侬、广末凉子 本是五月天的团长兼吉他手的怪兽的技师，也是他的表弟，哥哥黄世杰也是五月天的技师
吉他手 黄壮为（小花）
已于2009年11月退团 1980年12月7日生 射手座 A型 学历：国立台湾师大附中—中国文化大学化工系 身高：179cm 精通的乐器：吉他 个性：择善固执 太傻太天真 兴趣：摄影、收藏、运动 第一次组团的日期及名字：1999年忠厚老实 愿望：练成杀条子48招 喜欢的乐团或艺人：U2、克劳萨二世、BBKing、Led Zeppelin、John Mayer、MrChildren Radiohead、Aerosmith、Eric Clapton、B'z、张雨生、陶喆、Miyavi
贝斯手 张胜凯（可乐）
已于2010年11月退团 1980年1月29日生 水瓶座 O型 学历：台北市私立泰北高级中学电机科 身高：180cm 精通的乐器：贝斯、吉他、钢琴 个性：话很少 闷骚 可是还蛮冷静的(尤其骑重机的状态) 兴趣：研究大型重型机车、电玩、骑车 愿望：成为大家喜欢和认同的音乐制作人 喜欢的乐团或艺人：Misia、彩虹、Ne-Yo、须藤满、龟田诚治
鼓手 邵崇柏（小猴）
1980年2月29日生 双鱼座 B型 强辩乐团的团长 学历：国立台湾师大附中—国立台北大学企管系 身高：171cm 精通的乐器：鼓、打击乐器、吉他 个性：异常幼稚兼性格偏差 兴趣：宅 愿望：今年没生日的人没许愿的权力哼 喜欢的乐团或艺人：Foo Fighters、Maroon5、旺福、郭采洁 本是五月天鼓手冠佑的技师
贝斯手 林奕勋（海狗）
已于2010年12月22日加入
于2011年1月1日成为团长 生日∶1982年10月1日生 星座∶天秤座 血型∶O型 学历：花莲高中→协同高中→中原大学电子工程 身高：178cm 精通乐器：贝斯、鼓 兴趣：逛街购物，电脑网络，音乐欣赏，电视**，运动钓鱼，音乐 ** 运动
电视剧《终极三国》中的五个角色，分别由胡宇崴，林伯彦，班杰，李绍祥，罗弘证饰演。后来五人组成团体“武虎将”，武虎将之首胡宇崴，武虎将团长班杰，副团长邵翔。
武虎将之首：胡宇崴
武虎将(7张)姓名： 胡宇崴 英文名：George 身高：180cm 体重：70kg 生日：1982年07月24日 血型：B型 星座：狮子座 出生地：纽约 国籍：美国 民族：汉族 家中排行：老大 个性：对待好朋友——活泼外向。开朗大方。 对待不太熟悉的人——超级害羞腼腆。 兴趣：电吉他（很赞）、滑雪、功夫（超赞） 专长：中国功夫、中提琴、表演、电脑绘图设计 学历：纽约圣诺望大学毕业(主修电脑绘图设计) 语言：英语、国语（始终不是特别好）、台语 最喜欢的食物：甜食 最讨厌的食物：臭豆腐 最喜欢的动物：狗 最喜欢的颜色：蓝色 最骄傲的事情：参加中国功夫比赛得过18座奖项 邮编：114 胡宇崴(收) 2005年 《屋顶上的绿宝石》 ---聂 凯 2006年 《武十郎》 ---雷声大 雷声大（男，25岁） ：英俊不凡的富家公子，与亲姐小雨同样是天生爱情狂，相信一见钟情，邂逅女儿身的十郎后，不能自拔。极度自我中心，即使十郎多番拒绝，仍坚信总有一天可以与十郎开花结果。路痴一名，没有方向感，时常迷路。性格开朗，遇上任何挫折仍能笑面迎人。 2008年 《公主小妹》 ---南风璘 南风璘 (男，18岁） ：瑾的亲弟弟，因为长期在哥哥瑾的保护之下，个性单纯直接、天真烂漫，时常有些让人哭笑不得的短路行为出现。璘对小麦的好感源自於小麦亲生母亲留给他的童年记忆，虽然当年的璘年纪尚轻，却始终记得小麦母亲的笑容，因此，当璘第一眼见到小麦，便被小麦的笑容所深深吸引。 习惯设定:璘身边一直留着小麦生母当年送给他的布娃娃。那只布娃娃是依小麦小时候的样子做的，大腿根部跟小麦一样有一颗痣，腰部也有个心型胎记。
武虎将宣传照片(20张) 《终极一家》 ---神行者(枪灵王) 神行者：200多岁，盟主的师父。 《篮球火》 ---无极威 《爱就宅一起》 ---加森 《终极三国》 ---关羽 《我和我的兄弟，恩》---Dennis 《旋风管家》——凌崎飒 MV —中国功夫教学 —Sara《原来我爱你》 —杨丞琳《冷战》 —强辩&五虎将&东城卫《对手》 —陈乃荣《24小时疯狂》 —齐秦《像疯了一样》
武虎将成员：博焱（已退团）
原名：林伯彦 林伯彦
地区：台湾 nickname：熊保镖 birthday：1987-08-27 blood：AB height：186 weight：78 education：文化大学 Career： 学生加兼职 关于伯彦： model 《篮球火》饰演齐啸云 《终极三国》饰演张飞 《萌学园之萌骑士传奇》饰烈焰坚尼
武虎将团长：班杰
班杰
英文名字：Benji 中文名字：王宏文 演艺资历：约4、5年(大学毕业进入模特儿圈) 生日：1982/05/20 星座：金牛座 血型：O型 身高：183cm 体重：62kg 三围：胸37 腰30 臀38 鞋号：9号 籍贯：美国 学历：大学 血统：中,荷,德,法,英,爱尔兰,苏格兰,印地安 专长：武功(跆拳道、国术、散打、咏春拳、气功)，目标是朝大银幕发展拍武打片 最喜欢的艺人：曾文铁(武打师父)、成龙、李小龙、李连杰 最喜欢的画家：达利 最喜欢的饮料：水、咖啡 最喜欢的食物：水果 喜欢影片类型：武打片 讨厌影片类型：鬼片 ——作品—— 戏剧：
武虎将成员生活照片(11张) 2008 爱(民视) 2008 《幸福捕手》 饰 马克 2009 《终极三国》饰 赵云 2009 《痞子英雄 》饰 Sakorzy G CF： HONDA汽车(数支) 远传－i-mode篇 远传－SHARP WX-T92篇 台湾中油－一甲子的关怀 赛车篇 水果醋方－窈窕瓶 衣橱篇 miss SHARK小白鲨保养品系列－要你发光篇 海伦仙度丝 （With 蔡依林） MV： 2007 张震岳&蔡健雅－思念是一种病 杂志：资料暂缺 综艺： 2007/03/25 综艺大哥大 2007/03/28 国光帮帮忙 2007/05/06 少年特攻队-超级舞林大会 2007/06/03 少年特攻队-超级舞林大会 2007/06/24 娱乐百分百-王心凌恋爱百分百 2007/05/25 娱乐百分百-任贤齐歌唱大赛 2008/02/06 STAR 新春大满贯 除夕特别节目 2008/02/22 无间道不道 2008/05/22 三只小猪-全国男性看过来 今天要和女老师做朋友 2008/05/25 周日八点档-电视仙不仙 2008/07/30 国光帮帮忙-学武术艺人 2008/08/27 麻辣天后宫-令欧巴桑脸红心跳之男模性感大胸脯 2009/03/30 娱乐百分百-百分百运动会 其它： 东森新闻采访-混血男模班杰武艺优 名模路转折多 参演2009偶像剧《终极三国》饰赵云
武虎将副团长:邵翔
原 名:李绍祥 邵翔
英文名: Sean 性 别: 男性 生 日:198247 星 座: 白羊座 血 型: B 身 高: 184 公分(cm) 体 重: 72 公斤(kg) 外 型: 中等身材 地区 台北市 学历 大学/大专 个性 友善随和 , 单纯率真 , 搞怪顽皮 信仰 无 抽菸 经常要抽 ？？？ 喝酒 偶尔会喝 语言 国语 兴趣 音乐欣赏 , 运动钓鱼 , 唱歌跳舞 ** 文艺片 , 剧情片 , 喜剧片 音乐 国语歌曲 , 西洋歌曲 , 爵士蓝调 地点 野外峻岭 , 动物园 , 湖滨/海边 宠物 狗 , 猫 , 猪 旅游 东南亚 , 太平洋岛屿 , 美加 食物 日式料理 , 韩式料理 , 西式料理 演出经历： 2002年《求婚事务所》 饰黄小俊 2004年《The Magical Washmachine》 简体中文名《神奇洗衣机》（**） 2005年《恶作剧之吻》 饰张武仁 2006年《Q狼特勤组》 饰马昶 2007年《神鬼高校》 饰麦基 2008年《我在垦丁天气晴》 饰林佐旭 2009年《终极三国》 饰马超 2010年《清蜜星体验》 饰双鱼男 温正纬 2010年《阳光天使》 饰应善 出演过MV：刘允乐《太早》 陈乃荣《二十四小时疯狂》 强辩之终极三国三团鼎立super大斗阵《对手》
武虎将成员：寺唯宏正
原名:罗弘证 罗弘证
英文名：WES 艺名﹕寺唯宏正 昵称： 阿证 证仔 小龟 罗给 身高﹕186 CM 体重﹕75公斤 生日﹕7月26号1989年 星座：狮子座 个性：多愁善感 嗜好﹕睡觉 ，练习新的东西，喜欢挑战 身体状态：轻微气喘 梦想愿望：家人幸福快乐 家庭成员：爸爸、妈妈、弟弟 专长﹕B BOX﹐变小魔术 ,翻滚和身段 喜欢食物﹕较为清淡为主 ,特别是台湾便利商店的食物 ,绿蛋糕 (新加坡名产） 欣赏演员﹕张震 喜欢喜剧﹕《摩登大圣》 喜欢音乐类型﹕轻音乐 喜欢爆米花口味﹕综合 喜欢歌曲﹕咖啡 喜欢国家﹕喜欢冷地带国家﹐适合冬眠 希望改进﹕改掉坏习惯 演出经历： 2009《终极三国》饰 黄忠·五虎将 2010《死神少女》饰 阿杰 2010《爱似百汇》饰 用餐的客人（客串）
编辑本段武虎将获得奖项
2010年03月28日：第十四届全球华语榜中榜暨亚洲影响力大典最佳新晋组合
编辑本段武虎将的新闻
武虎将因《终极三国》爆红 曹操是学生会会长，刘备、关羽、张飞都是高中生，关羽的红脸是“天然美女侦测仪”；有着“高贵不贵O型520血”的刘备被天上飞下一块乱石砸死；关羽和吕布单挑的时候，貂蝉弹琴，大家居然唱起了周华健的《朋友》……这样洒狗血的剧情也许会叫三国迷们义愤填膺，但却为90后新新人类所喜爱和追捧。继《终极一班》、《终极一家》之后推出的台湾偶像剧《终极三国》，开播以来不仅以215的收视率夺下周冠军，并趁热推出第二季，更捧红了包括Selina妹妹任容萱在内的一众新人演员。大胆而超富创意的颠覆手法使剧集推出后褒贬不一，超群的收视率更引发正统学派与现代恶搞派大争论。但不可否认的是，这是属于90后一代的主流电视剧，符合他们的生活情趣和娱乐趋向。 2009台北电视节昨从早热闹到晚，在行政院新闻局大力补助下，不但规模、参展人数皆创新高，最难得的是洋溢青春活力，掌握台湾在整个亚洲市场以偶像剧见长的优势。 台北电视节性质因是业界交易专业展，昨在展场中走动的都是两岸各大电视台与制作单位高层。不过主办单位在主舞台内容设计上，祭出的全是年轻偶像，包括代言人贺军翔、八大《终极三国》武虎将、三立《那一年的幸福时光》隋棠、温升豪与杨一展，以及三立《幸运日》陈怡蓉。其中武虎将还特别苦练挥大旗，5位帅气的少年展现扎实拳脚功夫，让不少片商眼睛一亮。 武虎将人气很旺。武虎将成员帅气高大的外形、似模似样的功夫身手无不令在场的女性粉丝为之疯狂，而当东城卫唱起《终极三国》的时候，现场的气氛达到最高潮。 武虎将早前拍摄偶像剧《终极三国》，成员胡宇崴在剧中扮演威风凛凛的关羽，遇到女孩会脸红，他坦言现实中同样害羞，要女孩主动追求。卲翔与寺唯宏正在剧中是好朋友，好得恍如“断背”一般，两人还请大家不要误会呢！ 由武虎将演出的台湾偶像剧《终极三国》，正在无线收费台播映，日前5位成员：胡宇崴、卲翔、寺唯宏正、班杰以及博炎来港宣传。此剧虽以高中校园为背景，却大玩时空交错，三国时代搬到现代，5位武虎将成员各自扮演不同三国英雄，还不乏打斗场面。 因《终极三国》走红的组合武虎将在台北为写真集《我爱武虎将》举行签名会。五位大男孩以舞龙的方式出场，并许愿要在小巨蛋开演唱会。有女粉丝要求嫁给他们，他们现场在结婚证书上签名，让粉丝乐翻天。 为了庆祝写真集在上市短短不到一个月的时间，就发行销售超过1万本，武虎将昨天特别以舞龙的方式出场，寓意“武虎将”能更生龙活虎，永远都受到粉丝的热爱。团员在提到未来的愿望时也说：“希望有一天能攻下小巨蛋，在小巨蛋开演唱会。”他们还希望武虎将能红足25年，将来成为国际知名的偶像团体。 早前武虎将在装订新书时，随机放了10张拍立得照片进去，若买到的幸运粉丝可以向他们要求一个愿望。昨天有一位粉丝带着其中一张照片出现，当场要求嫁给他们。武虎将现场爽快地在结婚证书上签名，让台上台下粉丝都乐翻天。 武虎将。狂热潮。出头天。 有否听过取材自三国演义人物的台湾偶像剧《终极三国》？若你觉得该剧是一出癫到没人有，属于“脑残”（白痴）作品的话，年轻人会向你说“你Out了”，因为戏中的天马行空对白、漫画化的夸张动作，象征了新生代的无界限思想。该剧大部分起用新人演出，而5位“武虎将”成员亦凭一身武功与舞功，拼出新力量！ 如果有看台剧的观众，对《终极》系列一定不会陌生，从《终极一班》的校园故事开始，捧红了汪东城、炎亚纶、辰亦儒，接着才有飞轮海的出现；然后到讲述家庭生活的《终极一家》，把汪东城、唐禹哲热度升温。系列中以《终极三国》最受观众欢迎，它将大家熟悉的历史人物，套在现代人行为之中，当听到：“关羽，拿书包返学了！”你会笑吗？新世代的冷笑话，听得明就会笑，听不明就是Out！ 在《终极三国》中5位打得又唱得的男生，他们的名字是胡宇崴、博焱、班杰、邵翔、寺唯宏正，由于他们以“武”为焦点，所以名命为“武虎将”，大家对他们认识有多少？就让他们先作自我介绍吧！ 团长班杰定团规—— 团长班杰说：“我的父亲是台湾人，母亲则是混血儿，爸爸是医生，妈妈是护士，两人在美国相识、结婚，我就在波士顿念书。由于父亲不希望我当医生，所以我改读政治系，但其实我最爱是功夫及表演，我8岁就学功夫，还会耍双截棍与铁头功呢！今次饰演的赵云也是武功高强，让我派上用场。” 班杰为团员定下5页纸长的团规，但他强调绝非独裁，若团员各有意见，就会以投票方式决定。问他有否规条不准团员谈恋爱？班杰笑笑口说：“我们有规定，不许把团员之间的恋爱史向外披露。”相信这一规条肯定一致通过了。 胡宇崴知名度最高—— 胡宇崴是武虎将里最精致最让人觉得舒服的平易近人的男生，他的英文名叫George，他很喜欢功夫，曾参加中国功夫比赛，更获得18座奖项，他说：「我饰演的关羽武功高强，不过一见到女生就面红，把红脸关公更形象化。这次与一班志趣相投的男生一起组乐团觉得好特别，因为我从没想过唱歌，可算是突破呢！」在武虎将中，以胡宇崴最有知名度，主要是他拍过多部电视剧，而且很多电视剧都是有忠肝义胆的好哥们飞轮海一起演出的。在与小猪合作的《篮球火》中秀出秋季；在刚播完的《爱就宅一起》中，他演杨丞琳的守护天使，可惜智商只得8岁；他又曾与杨千嬅合演内地电视剧《武十郎》，剧中饰演暗恋千嬅的痴情男。胡宇崴今次饰演关羽把潜藏的英气都迫出来了！ 博焱请教小猪演喜剧—— 本是模特儿的博焱细诉入行经过：“大家好，我是博焱，今年22岁，是伊林模特儿公司的职业模特儿。我入行前某一天，有一位男士追了我几条街，抓着问我是否有兴趣做模特儿，后来我就签了5年合约，现在已过了3年多了。去年开始，我演出过偶像剧《篮球火》，今次饰演的张飞是个很有发挥的角色，与关羽是出生入死的好朋友，所以我特地向前辈小猪（罗志祥）讨教，他说做喜剧演员必须模仿对方的说话语气或动作，所以我就设计了张飞说话时喜欢叉腰。” 寺唯宏正北派身手—— 寺唯宏正是队中年纪最轻，今年仅20岁，他说：“我参加试镜，经过多重考验才能成为其中一个角色，所以没有演出经验，但这班大哥哥对我很好，教我很多，也给我很多意见，让我在最安全及正规之下在娱乐圈成长。”他在台湾是念戏曲学院毕业，所以北派的翻滚难不到他，这身手也让他打败其它参赛者而入行。 邵翔静待机会—— 邵翔饰演单纯天真的乐观大男孩，他用最直接的方法演绎：“很庆幸出道就遇上台湾知名导演钮承泽，他很多作品都让我参与，他提点我做演员要有深度，什么戏都要试，要多磨练来增加经验，之后才演一些吃重角色。我觉得未到时候当主角也不要紧，我会好好练功，练好体质，终有一天机会来到，我就会抓得更紧！”
渡边杏
渡边杏（AnneWatanabe），1986年4月14日出生于日本东京都涩谷区。日本影视女演员、模特。隶属于TOPCOAT事务所。
15岁以模特身份出道，其后，事业发展顺利便跻升超模行列。直到2007年，转入影视圈，随后还推出个人音乐作品。2013年主演的NHK晨间剧《多谢款待》，成为新生代日本国民女演员。2015年1月19日主演电视剧《约会~恋爱究竟是什么呢~》。
中文名：渡边杏
外文名：あん、Anne
别名：杏（あん）
国籍：日本
星座：白羊座
血型：A型
身高：174cm
出生地：日本东京都涉谷区
出生日期：1986年4月14日
职业：模特，演员
经纪公司：TOPCOAT
代表作品：《妖怪人间贝姆》《丧失名字的女神》《XXXHOLiC》《幽灵女友》《多谢款待》
主要成就：第64回日剧学院赏最佳女配角
第71回日剧学院赏最佳女配角
第80回日剧学院赏最佳女主角
2012年エランド_ル新人赏
早年经历
渡边杏15岁（2001年）从日本《nonno》杂志专属模特儿出身。高中辍学到居酒屋兼职来维持生计，同时向女优之路发展。初中即成为《Oggi》杂志的专属模特。
2002年，成为甲子园海报女郎。
19岁（2005年）起开始常在欧洲为LV、AnnaSui等国际品牌行天桥。年纪轻轻的渡边杏，己是AnnaSui时装与化妆品的专属模特，也有多场为国际大牌的走秀经验，包括MarcJacobs、LouisVuitton、PacoRabanne,VivienneWestwood、ChristianDior。
2004年报名参加日本**选美，媒体发现她是渡边谦的女儿后，引起极大轰动，她因此退出比赛。
2005当选由日本FEC的年度模特。
2006年获杂志《NewsWeek》选为“全球尊敬的日本人100人”。
演艺经历
2007年转战影视圈，日本朝日电视台的特别电视剧《天国与地狱》是渡边杏初次作为女演员的作品。
2008年获得“美甲女王”荣誉；同年开始担任《Oggi》杂志封面模特。
2009年渡边杏在NHK大河剧《天地人》中参与演出。同年7月由日本电视台制作的连续剧《华丽间谍》是渡边杏初次参与民放连续剧的演出。同年参与《武士高校》演出，在剧中饰演“永_あい"。
2010年参演《JOKER～不被原谅的搜查官》，在剧中饰演“宫城あすか"；同年6月从《Oggi》杂志毕业；同年11月10日作为歌手出道，推出首张EP《LIGHTS》进军乐坛；同年因《决定不哭的日子》获得“日剧奥斯卡”之称的“日剧学院赏”第64届最佳女配角奖。
2011年第一次主演日剧《丧失名字的女神》，在剧中饰演“秋山侑子"；同年以某电视台宣传大使身份出席“第68届美国**电视金球奖（GoldenGlobeAwards）颁奖礼。
2012年参演日本国营电视台NHK放送的第51部大河剧《平清盛》，在剧中饰演“北条政子”。
2012年因《妖怪人间贝姆》获得“日剧奥斯卡”之称的“日剧学院赏”第71届最佳女配角奖。
2013年为甲子园球场进行开球仪式；同年，主演NHK下半年播放的晨间剧《ごちそうさん》（多谢款待），在剧中饰演“卯野め以子"。
2014年8月第一次出演NTV惯例慈善节目《24小时电视》担任主持人；同年接演《花_舞无法沉默》，在剧中饰演“花_舞"，《花_舞无法沉默》是同期日剧中民放电视台中收视率最高的一部。因此担任主演的女演员渡边杏也被日媒冠以“新收视率女王"称号。
2015年1月19日主演电视剧《约会~恋爱究竟是什么呢~》。从杂志《25ans》毕业。在2016年上映的**《老年交响乐团》中担任主演。
2019年接拍7月开播的日本台剧集《伪装不伦》，这是她时隔4年再度主演电视连续剧作品。
个人生活
渡边杏出生在演艺家族，父亲是著名影星渡边谦，渡边谦2004年凭《最后的武士》入围奥斯卡金像奖最佳男配角渡边谦，哥哥是演员渡边大，她自己也是多才多艺，不仅是人气模特、还是演员，就读日本青山学院的幼稚园部、小学部、国中部，高中堀越高等学校中途退学，有通过同等学力的认证考试。
渡边杏喜欢棒球，小学时代曾加入东京都目黑区当地的男女混合少年棒球联盟。是读卖巨人的球迷，于2009年7月17日于东京巨蛋举行的读卖巨人－阪神虎的比赛进行开球式。另外从幼稚园时代起就喜欢画画，在连续剧《华丽间谍》当中有收录她所描绘的漫画。
2002年，渡边杏的父亲，著名演员渡边谦和她的母亲离婚，而他们离婚的原因就是渡边杏母亲的借债问题。
渡边杏从小就与父亲关系融洽，小时候更是个离不开父亲的孩子，但在父母离婚，父亲又再婚（再婚对象南果步）之后，父女二人的关系急转直下，直到渡边杏出演晨间剧《多谢款待》之前才略微有所缓和。
父母离婚後选择跟母亲的渡边杏这几年全面照顾母亲的公私两面，直至2013年渡边杏主动联络当年所有债主，并向能够联络上的债主一气清还逾760万港元。
渡边杏与26岁男演员东出昌大于2015年元旦注册结婚。渡边杏与东出昌大在2013年9月演出早晨剧《多谢款待》饰演夫妇而擦出爱火花，在拍戏途中开始拍拖，2014年1月渡边杏被爆到男方_玉县老家过新年，恋情才正式公开，夏天开始同居享受二人世界。2016年1月杏的事务所宣布她怀孕半年，且是双胞胎，预产期在夏季。5月，杏、东出昌大夫妇联名发表声明，杏在东京都内医院诞下双胞胎女儿，母女健康。
2020年3月，渡边杏决意与东出昌大离婚。
主要作品
参演**
老人交响乐团-2016-11-11，饰演小山千鹤
星丘车站失物招领-2016-03-05，饰演大林津奈子
真夏的方程式-None，饰演川_成_
白金数据-None，饰演白鸟里沙
None-None，饰演古桥ミナミ
欢迎回来隼鸟号-None，饰演野村奈绪子
妖怪人间贝姆-None，饰演,
None-2011-09-24，饰演森下典子
婚前特急-None，饰演浜口トシコ
忍者乱太郎-None，饰演山本シナ；中村玉绪
BANDAGE-None，饰演ミハル
樱之园-None，饰演小笠原葵
天国与地狱-2007-09-08，导演鹤桥康夫
参演电视剧
伪装不伦-2019-07，饰演滨钟子
花_舞无法沉默2-2015-07-00，饰演花_舞
约会~恋爱究竟是什么呢~-2015-01-19，饰演薮下依子
黑叶：机动搜查队女搜查官-2015-00-00，饰演黑叶佑
花_舞无法沉默-2014-00-00，饰演花_舞
幽灵女友-2013-00-00，饰演茜
None-2013-00-00，饰演_原侑子
多谢款待-2013-00-00，饰演卯野め以子
None-2012-04-23，饰演大福_子
None-2012-01-28，饰演南レモン
平清盛-2012-00-00，饰演,
最完美的人生终点-2012-00-00，饰演谷_怜奈
None-2011-02-21，饰演佐々木绫
妖怪人间贝姆-2011-00-00，饰演贝拉
丧失名字的女神-2011-00-00，饰演秋山侑子
决定不哭的日子-2010-00-00，饰演立花万里香
不被原谅的搜查官-2010-00-00，饰演宫城あすか
新参者-2010-00-00，饰演上川菜_（第一话）
None-2010-00-00，饰演みずほ
武士高校-2009-00-00，饰演永_あい
天地人-2009-00-00，饰演爱_
华丽的间谍-2009-00-00，饰演平原三九
配音作品
SP电视剧
音乐作品
杂志写真
获奖记录
人物评价
2014年渡边杏因主演的NHK晨间剧《多谢款待》大受好评，受封为新生代日本国民女演员（大公网评）；同年已经是圈内有收视率吸引力的女演员前三名（中国日报评）。
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