腹肌长什么样图片，肌肉长什么样图片

（1）腹直肌: Rectus Abdominals

位于腹前壁正中线的两侧，左右各一块肌肉。为扁长带状肌，肌纤维被3-4条横行腱分割，因此腹直肌给人假象是6-8块。

锻炼时把它分为上下两部分来看待，即通常所说的上下腹，其实是一块肌肉，因为大多数动作只能锻炼腹直肌上部或者下部。

（2）腹外斜肌: External Oblique

位于腹前外侧浅层，为扁阔肌。采用负重体侧屈和负重体侧转等练习可发展该肌的力量。

（3）腹内斜肌: Internal Oblique

位于腹外斜肌深层，与腹外斜肌形状相同，走向相反。主要是配合腹外斜肌的运动。因此锻炼腹外斜肌必涉及锻炼腹内斜肌。

而从解剖学来说腹部骨骼肌的总称。包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌等。位于胸廓下缘和骨盆之间，参与腹壁的构成。腹直肌位于正中线的两侧，呈长带状。腹外斜肌位于腹直肌的外侧，是腹侧壁的最浅层肌，肌纤维从外上斜向内下。腹内斜肌位于腹外斜肌的深面，肌纤维从外下斜向内上。腹横肌位于腹内斜肌的深面，肌纤维横行。以上各对腹肌收缩，能增加腹压，协助排便，分娩等活动。腹肌还有使脊柱前屈、侧屈和旋动，以及协助呼吸的作用。

帅哥腹肌的画法如下：

在绘画应用中有多种画风的存在，虽说对机头线条的表达都不会过分简化，但还是会存在差异。

“二次元风格”应用，画面相对扁平、主要用色块表达出肌肉结构，概括感更多、更好的融合二次元风格。

“伪厚涂”应用，形体表达接近写实风格，但用色更加清新，以配合伪厚涂风格。

画一个锋利的身体最重要的是倒三角形的剪影，就像下面的照片一样。为了看起来是倒三角形，首先要紧紧地固定肩膀周围的肌肉。而且，把手臂的肌肉紧紧地贴上，把腰部的线条画得更细，腰部稍微粗一点，这样就会变得锋利。

首先从正面的躯干肌肉开始解说。

第一个胸锁乳突肌(与胸锁乳突肌打交道)，从耳朵后面连接到锁骨，强调这块肌肉看起来很健壮，很性感。但是，要注意不要过后或过前的位置。

第二个肩峰(Kenpo)，它的位置是从肩膀的根部向背一侧折返的。然后，连接到背部的肩胛骨。把肩峰理解为锁骨的折返部分就好了。

第三个胸大肌(Daikokin)可以画出和脸一样大的大小。

不要把胸大肌画得四方形，要注意在意识到反五角形的同时使其保持圆角。此外，胸大肌的边缘抬起，进入三角肌。

再加上，在肩膀的根部和三角肌的交界处，看起来就像这样。在左右胸大肌之间形成一点缝隙也是关键。

12星座男身材打几分

12星座男身材打几分，星座有着古老的传说和神秘的面纱，而且它对于我们生活的影响体现在方方面面，因此十二星座中的每一个星座的人都有着不同的性格特点以及命运，那么12星座男身材打几分？

12星座男身材打几分1

1、白羊座——像从漫画里走出来的男主一样，长腿偶吧，六块腹肌，身材很有料

白羊座的男生最爱运动，他们的身材就像从漫画里走出来的男主一样，长腿偶吧，六块腹肌，身材很有料。

2、金牛座——肚子上有一点小肉肉

金牛座的男生比较宅，而且有点懒惰，还非常爱吃美食，他们的肚子上有一点小肉肉。

3、双子座——身材穿衣显瘦，脱衣有肉

双子座男生还是非常在意自己身材的，饮食荤素搭配，偶尔运动一下，身材穿衣显瘦，脱衣有肉。

4、巨蟹座——怎么吃都不胖，比较瘦

巨蟹座的男生，真的非常让女生羡慕，他们的身材怎么吃都不胖，比较瘦。

5、狮子座——比较强壮，是很结实的那一种类型

狮子座男生的身材比较强壮，是很结实的那一种类型。

6、处女座——比较圆润，有点虚胖

处女座的男生，身材比较圆润，有点虚胖。

7、天秤座——非常理想，属于男神级别的

天秤座的男生非常在乎自己的形象，他们的身材非常理想，属于男神级别的。

8、天蝎座——精瘦精瘦的

天蝎座的男生有点霸道，占有欲非常强，他们的身材，精瘦精瘦的。

9、射手座——肌肉特别发达

射手座男生爱冒险，喜欢四处流浪，他们的肌肉特别发达。

10、摩羯座——肉嘟嘟的

摩羯座的男生喜欢拼命地工作，只有这样，才能找到自己的存在感，他们的身材肉嘟嘟的。

12、水瓶座——臀部很翘，胸肌也特别发达

水瓶座的男生身材也不错，他们的臀部很翘，胸肌也特别发达。

12、双鱼座——大腿和肚子上有很多的肉肉

双鱼座的男生极爱幻想，特别懒，也非常宅，他们的大腿和肚子上有很多的肉肉。

12星座男身材打几分2

十二星座男生标准身高

白羊座：1、83m

白羊座男生的体型一般比较高大，骨架宽，身体健壮。白羊座男生身上有着积极阳光的特质，让女孩子一接触就很难忘记，简直一见倾心。

金牛座：1、77m

金牛座的男生长得高，身材匀称，不胖不瘦，有肌肉的男生线条会很优美，很迷人。再加上金牛本身的高品位，收拾得干净利落，也是个不折不扣的帅哥。

双子座：1、80m

双子座男生通常有着标准的王子身高，又高又帅，难怪那么受女生欢迎。双子男为了保持好身材，要经常做运动，健身。

巨蟹座：1、72m

巨蟹座的男生性格温和，极其顾家，外表上也没有那么粗矿。身高一米七左右，不高不低，主要性格好，这点使巨蟹座很受欢迎。

狮子座：1、81m

狮子座的男生气场很强，这点跟他高大的身材分不开。狮子座的男生大多有一米八以上，目光炯炯有神，走路虎虎生风。

处女座：1、74m

处女座的男生身高也属于不高不低的那种，但处女座男生通常特别瘦，由于睡眠不佳，心情比较焦虑，结果越吃越瘦。

天秤座：1、68m

天秤座男生身材不会特别高大，但赢在面孔精致，单看一张脸就很迷人。可以这么想，上天是公平的，给了你完美的颜就不会给你完美的身材。

天蝎座：1、76m

天蝎男身上散发着神秘的'气场，即使他不见得有多高大，但还是有很多女生沉沦在天蝎男的眼神里，你知道为什么吗

射手座：1、70m

射手座的性格跟白羊一样阳光开朗，成天活蹦乱跳，但怎么处在这么尴尬的身高上呢只能多健身，好身材练出来!

摩羯座：1、78m

摩羯座男生长得还算高大，再加上安静内敛的性格，让人很有安全感。摩羯男虽然不爱运动，但身材也能保持得不错。

水瓶座：1、67m

水瓶男一贯天马行空，身高在几岁就停止了发育，谁也说不准。不过心大的水瓶座不会在乎这些，他觉得人，开心最重要!

双鱼座：1、77m

双鱼男也算得上是长腿欧巴了，身高上占据了一定优势还十分懂得女生的心思，撩妹子总是很容易成功。其他男生要多跟双鱼座讨教讨教!

12星座男身材打几分3

白羊座：60分

外貌分析：白羊座，阳性星座。这个星座的男生身材壮实，肌肉发达。这个星座的女生身体健康，手脚麻利。

金牛座：80分

外貌分析：金牛座，土象星座。大多长着一个圆脸，墩墩的，走路很稳，气质很憨厚，老实。

射手座：80分

外貌分析：射手座，性格和处女座一样闷骚。但是和处女座不同的是射手座是明骚型，因此给人的感觉比较阳光幽默。

摩羯座：70分

外貌分析：摩羯座，性格和巨蟹座一样内敛老实，不算漂亮，但看起来很严谨，给人一种生人勿近的感觉，拥有自己独特的魅力。

水瓶座：80分

外貌分析：水瓶座，外貌特征不是很惊艳，但是你却能在人群中一眼看出她们来。因为水瓶座的人身材高挑，手长脚长，穿着打扮上却颇有模特的架势。

双鱼座：95分

外貌分析：双鱼座，眼睛如水般柔情，加上皮肤细腻白皙，和公主般的打扮，是所以男生心中的梦中情人。

双子座：90分

外貌分析：双子座，风象星座。最迷人的外貌特征就是机灵的大眼睛，外加一副天生吃不胖的完美身材。

巨蟹座：75分

外貌分析：如果巨蟹座的朋友生活在唐朝，那么一定是个大美人。但在这个以苗条为美的社会里，巨蟹座的身材就偏胖很多。不过巨蟹座的守护星是代表母爱的月亮，因此，巨蟹座给大家的气质就是柔软的母性美。

狮子座：95分

外貌分析：狮子座，天生的王者风范。而且狮子座的人最爱面子，因此在颜值穿着上肯定会下不少功夫。

处女座：10分

外貌分析：处女座的人外表普通，内心闷骚。过于传统，不喜欢张扬的处女座，一般很难第一眼就发觉处女座的美。

天秤座：100分

外貌分析：天秤座，守护神是爱与美的女神维纳斯。天秤座的天生气质就非常好，加上天秤座的人都喜欢打扮，也非常注意言行举止，因此天秤座绝对是气质与美貌并存的美女。

天蝎座：90分

外貌分析：天蝎座，神秘和冷艳的结合体。天蝎座是天生的衣架，穿什么都很有个性。天蝎座的不太笑，但是笑起来却非常迷人。

（网恋八块腹肌大帅哥？照骗！其实是个大胖子）

网络是虚幻的，我们也经常提醒大家，网上交友要谨慎，因为你不知道网络另一端究竟是什么人。近日，南京秦淮警方在武汉抓获了一名涉嫌诈骗的男子，他在网上的身份是一个有八块腹肌的帅哥。

就是这张长相帅气，有八块腹肌的照片，让杨女士心生爱慕。对方自称姓赵，和杨女士在网络游戏中认识，并对杨女士照顾有加，后来双方加了微信。赵某称：“我在南京百家湖有一套别墅，年收入二三十万，平时喜欢健身，有八块腹肌。”

双方很快在网上确定了恋爱关系，不久，赵某开始向杨女士借钱。为了男友，赵女士向朋友借了2万元给赵某转了过去，然而，赵某还在不停的借，一会儿说奶奶突然病重，一会儿又是小姨得了癌症。之前，杨女士的钱就是借来的，实在拿不出钱了，赵某就说，杨女士对他不好，把杨女士的微信拉黑了。

今年1月，民警在武汉将嫌疑人赵某抓获。眼前的赵某和发给杨女士的照片可有着天壤之别，完全就是两个人。赵某个子不高，体型偏胖。

赵某交代，他无业，几乎天天泡在网吧上网，打游戏。因为没钱了，便想到从杨女士那儿骗钱。发给杨女士的肌肉男照片，都是从网上下载来的。其实，在交往的过程中，赵某漏洞百出，杨女士如果有一丝警惕，都可能避免被骗。因为他们也有过视频聊天，但是聊天中，赵某从来不露脸。杨女士提出让他对着脸视频，他就以各种理由，说家里人在旁边，周围人多不方便拒绝。

经查，赵某骗取了两名女子共5万多元，目前因涉嫌诈骗被刑事拘留。

责编：罗甜