十二星座心情不好时，喜欢怎么发泄情绪？

人生在世难免会遇到很多不如意的事情，而这些不如意的事情也会导致很多人的心情发生变化，每个人在心情不好的时候选择发泄的方式也是各有不同的。那么12星座在心情不好的时候，喜欢怎么发泄情绪呢？

白羊座的人在生活当中脾气火爆，做任何事情他们都喜欢赶早不赶晚，从来不会拖沓任何一件事情。而白羊座的人在生活当中也是非常心直口快的，他们的喜怒哀乐都写在自己的脸上，从来不会隐藏在自己的内心。当白羊座的人一旦心情不好的时候，他们一定要选择爆发出来，这样才可以把他们的坏心情发泄出来。

金牛座的人憨厚老实，在日常生活中很少能够有事情惹到他们，所以金牛座的人基本上不会轻易的发脾气，而当金牛座的一旦心情不好的时候，他们也不会像别人一样大发雷霆，金牛座的人一般会选择用吃东西来发泄自己的情绪，来满足自己的味蕾，当自己得到了满足以后心情也就会变好了。

双鱼座的性格活泼开朗，和任何人都可以很好地相处在一起，很多人都觉得双鱼座人就像是一个开心果，而表面上越开心的人生起气来就会越伤心。双鱼座的人在心情不好的时候喜欢用哭鼻子来发泄自己的情绪，对于双鱼座的人来说，只有哭出来了他们才会更加舒服一些。因为双鱼座的人内心其实是非常敏感的，他们并没有表面上看起来那么坚强，自己一个人总是会胡思乱想，在生活当中也受不了一点委屈，一旦受委屈双鱼座的人就会梨花带雨的。

有很多人都说白羊座总是很急，不能够很好控制自己的情绪，的确是这样的，因为白羊座的想法很多，他很想把这些想法都一一实践，但是又遇到了现实条件的限制，所以白羊座在实现自己目标的时候，有一些急促，他不想等他也不愿意等。

他觉得这是对自己时间以及经历的浪费，他往往想要的是让自己能够在短时间之内达到自己的目标，所以说他在一般情况下很难控制自己的情绪，甚至有时候会大发雷霆，就是因为他觉得自己本来能够在短时间之内完成这样的事情，但是现在又很难完成。

我有一个好朋友就是白羊座，他在日常生活中的性格还是很好的，但是在面对上级给他布置工作的时候，他就变得有一些暴躁，他开始考虑对方的任务太过于艰难了，自己无法完成，他又开始考虑自己的能力，能不能够很好地胜任，其实他是一个特别优秀的人，但是他内心的想法太多了，反而影响了他个人的发展，影响了他个人才能的实施。

我们要对自己自信一些，而且我们一定要控制住情绪，否则的话我们在之后会犯出更大的错误。情绪能够让我们有更好的动力面对未来，但是情绪也能够让我们之后的生活变得更加糟糕，主要还是看我们选择什么样的情绪，我们在面对别人的时候能不能够把自己的坏情绪控制得住。因为只有这样才能够保证我们之后的发展更加顺利一些，保证我们之后的成功更加方便一些。

如何控制白羊女的心

如何控制白羊女的心，现在人人都想要一段白首不相离的感情，但是放在现在这个社会，哪怕追求一段高质量的恋爱，都是很难的。那么，接下来看看如何控制白羊女的心。

如何控制白羊女的心1

1、保持联系

白羊女的性格阴晴不定，而且很容易丧失新鲜感。哪怕对待感情也只有三分钟热度的她们，只有一个能够长期保持联系的异性，才有继续发展的可能。这一点也是抓住白羊女心的基础。

如果连和白羊女保持联系都不能做到的话，那么后期的任何动作都是无稽之谈。感情是建立在时间基础上逐渐产生的，白羊女在爱情里是日久生情的那一类型，一见钟情几乎不存在。

2、深夜陪伴

了解白羊女的朋友都知道，她们的性格比较大大咧咧，在生活中常常会有各种丢三落四的情况发生，尤其在感情的经营方面，也很容易出现失误，要么就是被别人误会，要么就是被冷落、忽略了自己的感受。

这种粗神经的性格虽然在白天热情开朗，毫不计较，但夜晚降临的时候，白羊女就会转变为自闭模式。矫情的话总是在深夜说，如果你能够在深夜陪伴她们，倾听脆弱敏感的真心话，就能打开白羊女的心扉。

3、主动进攻

不管什么星座的女生，对待爱情总是忸怩的，性格直爽如白羊女，也少不了有心情忐忑的时候，身为男孩子，要学会主动进攻。生活中主动发消息，主动要求见面，主动请她吃饭，主动送去问候，这都是表明心意的行动，白羊女再傻也能看得出来，且很容易就被打动了。

4、注重细节

都说细节打败爱情，但同样的，细节也能成就爱情。生活中的白羊女是比较粗心的，如果你多费点心思，下点功夫，多留心关注细节，替她记住生活中都丢落四的事情，就会让白羊女有被重视的感觉，会产生格外强烈的心理冲击。让她明白自己缺失的那部分，被你完整的补了回来，心动在所难免。

5、幽默风趣

要想把白羊女追到手，就要学会“对症下药”。如果你是那种性格内向且话少的男生，那你们大几率容易在普通朋友的关系停滞不前，性格外向活泼的白羊女在生活中更容易被诙谐幽默的男生吸引，两个人聊得多，不断产生笑声不断的对话，才更容易抓住白羊女的心。

6、保持耐心

众所周知，白羊女性格暴躁，脾气不好，一言不合就容易和别人发生冲突。想要抓住她们的心，必须要做到的是拥有足够的耐心。生气发怒的时候，及时给予安慰和宽解，不需要多么理性的分析，只要无理由地站在白羊女那一边，抚平她们的情绪，才会让白羊女对你产生依赖，更容易有想在一起的想法。

如何控制白羊女的心2

教你怎样俘获白羊女的芳心和的爱情 把她当领袖人物 白羊女会以为爱是自己的'全部存在，她一直全神贯注、视之如命的首先肯定是她自己，其次才是周围的世界，她比任何别的女人都活得更加轻松自在。

在谈情说爱这种事上，白羊女也要当领袖人物。你最好是在有了十分把握，在把她的心放进你的口袋不怕再次跳出来之后，再去试探着与她进行身体上的接触。

要不然，她会给你一记响亮的耳光，接着像头受惊的小鹿一样逃之天天。白羊女之所以跑开，原因不在于怕羞，她跑掉的原因在于当你表现出相当的热情，她会担心自己是在和一个坠于爱河不能自拔的恋爱者纠缠不清，这会令她厌烦。

你若装作不当回事，让她心里七上八下，那么她反而很有可能会对你穷追不舍，逼你就范。因为敢于抵抗她火力的男人总是叫她纳闷儿。她不明白，自己魅力昭然，尽人皆知，干吗就不能让你为之倾倒呢？这时候，她那火象星座的“自我”就会追根刨底，变着法子证明自己值得你爱，尽管她自己对你其实并无持久的兴趣。

真心 如果你只是出于真心，那么白羊女很容易上钩。只要不要太过于甜言蜜语，矫饰其情，你如爱她至诚，尽管让她知道。她们特重感情，只要你能一直情深，她们必将忠心耿耿，历久弥新。

但她心中存在着矛盾，这是白羊座的典型性格：她不愿你惹人注目地展开追求，可假如你过度冷漠，她又会迅速对这份感情失去兴趣。她不肯找个一手遮天的男人。但若你呆坐一旁，对她敬若神明，她也提不起劲儿来。

在恋爱给她带来幸福之前，白羊女无一例外必先经历火焰的挑战：她想极力控制对方，可心底又甘愿接受恋人管辖。她的理想观念十分罕见，虽说极少成功，但她的确孜孜以求，她渴望碰上披坚执锐的尚武骑士，听凭他把自己撂倒在地上，看他彬彬有礼地把整个世界奉献给自己。

不虚情假意 白羊女对待感情情真意切，理想主义色彩极浓，思维方式怪异。不管是交友还是联姻，只要她认定其情不忘，自会义无反顾，既不婆婆妈妈，也不虚情假意。她的爱直来直往，如其言其行。

她情感单纯，襟怀坦荡，光明磊落。不过正因如此，使她常常难以自拔。你得时时刻刻提醒她，给她建议。如果她真的爱你，自然会言听计从。

其次，白羊座女极易动气，尽管她笑口常开，不流露出自己的想法，但那是她抵御伤害的盾牌。如果你能把这只白羊变作一头绵羊，你就会获得一位理想佳人。

最后，白羊座女会帮你找回失去的梦幻，对你向往自由的梦想，她更会全力以赴，如果你什么梦想都没有，好吧！向她借几个来，她多的是。她对你是毫无保留地一味信赖，如果你能对她信赖一半，你们二位也能共同创造出无数个奇迹来。

如何控制白羊女的心3

征服白羊女的心第一招：附和

白羊女主观意识强，有自己的见解和看法。在她们的世界中，她们的想法和看法不容别人质疑和改变，她们只相信自己。想和白羊座女生相处的好，其实很简单，就是要附和她们的看法，不要和她们争论，才能有愉快的聊天。

如果和她们观点不一致的话，就顺着她，不要怀疑她，免得引起争执。想要征服白羊女的心，首先就要肯定她们的每一个观点，想法和看法，这样才能友好和平的相处。

征服白羊女的心第二招：投其所好

白羊座的女生开朗活泼，通常不会拒人于千里之外。对待追求者也不会 太过冷淡。因此，在和白羊女相处的时候，不必然神经太过紧绷，而是应该妥善利用白羊女天生的亲和力，多和她聊聊天，套套近乎，讨她欢心，各方面的观点和她靠拢一些，寻找共同话题甚至培养共同兴趣，才能增进自己在白羊女心中的好感度。

征服白羊女的心第三招：单刀直入

白羊座女生的性格单纯天真，率性坦诚，想事情和说话都不会拐弯抹角，因此，直接表白是追求白羊女的最佳方法。那份为爱而勇敢的心能让白羊女感动，进而对你行动。

她们喜欢直截了当的男子气概，不喜欢扭扭捏捏的娘娘腔。而且白羊女平时大大咧咧的，通常不会注意到你喜欢她，因此直接表白才能让她们知道你的心意，突如其来的告白也能击中白羊女的心，让她们内心沸腾起来。

如果你觉得你的女朋友情绪非常的暴躁，而且情绪反复无常，你觉得她浑身上下没有任何优点了，想跟她分手的话， 说明你对她已经没有任何感情了，那么你就不要拖泥带水，既然已经有了分手的想法，那么就赶快分手吧，勉强将就的感情也不是长久之计。白羊座的人在生活里面的确非常的容易暴躁，也非常容易冲动，但是白羊座的人只不过是因为太过单纯和善良，总是因为生活里面那些不公平的事情而生气，为那些弱势群体打抱不平，白羊座对你发脾气，说明白羊座内心非常的信任你，愿意把自己的不良情绪都说给你听，这也是白羊座女生的可爱之处。如果你不能理解的话，说明你也不适合白羊座的人，趁早分手对两个人都好。

白羊座的女生在面对自己男朋友的时候，的确非常容易无理取闹，而且对待自己的恋人也总是忽冷忽热，所以白羊座的女生需要一个能够信任自己，并且愿意理解自己，包容自己的人来做自己的男朋友，如果你不能接受白羊座最差的一面，那么你也不能拥有白羊座最好的一面。

白羊座的人身上虽然有很多的缺点，但是白羊座对于自己喜欢的人非常的认真，会想着把全天下的好东西都送给自己最喜欢的人，如果你想要跟白羊座的人分手的话，最好还是直接跟白羊座的人说出来，因为白羊座在生活里面总是大大咧咧的，如果你不直接跟白羊座说的话，白羊座是没有办法领会你的意思的，如果你觉得你们两个确实不合适的话，那么还是趁早分手。不要在彼此身上浪费时间，去寻找最合适的人。

白羊座的人都很讲理，白羊座即使生气了也不会除外。往往有一些负面情绪会不断好长时间，大多数都是由于没有取得一个有效表述与致歉。只需掌握白羊座气愤的原因，那麼让她们解气就并不艰难。

1首先低下头

没什么方法比首先低下头迅速让白羊座解气。由于白羊座心态上的不理智必须令人信服的原因，一旦惹他气愤的人首先承认错误了，那麼心态上也就没了再次不理智的必需。因此，无论实际是怎么回事致使的白羊座气愤，首先低下头妥协全是能更快让她们解气的方式之一。

2别尝试讲道理

白羊座人讲道理不是假话，可一定无法在她们气愤时尝试跟白羊座讲什么道理。就算您有一万个白羊座不可以再次气愤的原因，只需没立在白羊座的态度上，那麼这种原因她们就一个也听不进。

跟气愤的白羊座讲理，只能让许多人感觉你在叫嚣她们，进而终究会愈来愈生你的气。并且，气愤时讲理就好像强词夺理，没办法获得白羊座的好感度。

3说点好听的话

让白羊座迅速解气，最好能首先打破僵局。终究生气了的白羊座人一般都较为沉默寡言沉默无言，这个时候就必须有个人积极张口来打破僵局。仅有再次建立了沟通交流和沟通的方式，才可以从白羊座嘴中探听到她们气愤的原因，随后才会发生让白羊座解气的机会。

说一点甜蜜的话，实际上便是构建沟通交流的突破口，也是向白羊座呈现自身妥协的征兆。终究她们是非常容易优柔寡断的种类，对他人语言上的友善一般也没有抵抗能力。

4积极缓解争夺

做为执行能力较强的星座，白羊座在气愤时也很期待自身尽早解气，但她们做不到委屈求全。针对惹他气愤的人，仅有另一方逐渐自我反思或是自身怀疑的情况下，白羊座的不理智才有可能重归客观。

因而，摆出积极缓解争夺的气势，是让白羊座迅速解气的方式之一。白羊座人必须一个解气的原因，而他人的劝说和宽慰无论是否有功效，实际上都等同于给了她们一个阶梯下。

一旦有了情绪,就会想办法发泄的四个星座都是谁呢

有些情绪需要自身忍耐，有些情绪也是要发泄的，这四大星座的性格很是执着，对自己极为自律，规定很高，及时宣泄情绪让自己的烦恼抛之脑后，让我们一起来看一看都有哪些星座吧。

双鱼座

每个人有属于自身的情绪，有的人生气了、伤心了会挑选静静地担负，也不会去极大地将自身的情绪宣泄出去。儿双鱼座的朋友心中也是有非常累的情况下，尤其是男孩儿，不可以像女生一样抽泣，会较为艰辛，他们掩藏自身的情绪，恋人也难以感受到双鱼座心里的伤心。

水象星座的朋友大多数都是心思细腻的人，双鱼座在难过时可能会安静的自己发呆、看看**之类的。及时发泄好自己的情绪，让自己的心情好起来。

狮子座

狮子座的朋友情绪是可以把控住的，许多的女孩儿特懂事，自小就了解哭是没有用的。尤其是男孩子，应当担负起家中的事情，勇于担当。狮子座发展的速率来自于生活的工作压力，通常会将工作压力转换为驱动力，又自知什么叫责任和担当，因此一生之中，狮子座非常少会宣泄自身的情绪，反倒会各种各样维持自我的想法，愈来愈勇于担当。

不过狮子座的朋友也要好好爱护自己，有不好的情绪时可以及时发泄出来哦。

白羊座

白羊座的朋友情绪可以宣泄，还可以选用掩藏，白羊座自知宣泄情绪没什么用，比不上将情绪转换为驱动力，进而去勤奋，去选择自己要想过的生活，不怕负面情绪，反而将负面情绪一点点的消化吸收掉，进而转换成为了社会正能量，正能量浓浓的去生活，才算是自身最渴求的。

白羊座很少告知别人自身伤心，劣势的点，总是默默承受着。白羊的朋友啊，好好对自己才是真哦。

白羊座会用什么办法宣泄情绪

白羊座会用什么办法宣泄情绪，其实星座也是有一定的科学依据的，人的运势和星座也有很大关系，每个星座性格各异，让这个星座更加离不开你，看完白羊座会用什么办法宣泄情绪，快转给身边的人吧。

白羊座会用什么办法宣泄情绪1

出去跑步

白羊座是比较风风火火的，他们好像永远都充满了活力，不会感觉到疲惫，但是是人总会有情绪的，白羊座也会有比较烦闷情绪失控的时候，那么这个时候白羊座深知自己的火爆脾气，所以就会避免自己去思考或者一些其他举动，他们会去跑步来冷静一下自己。

唱歌去发泄

白羊座做事是很直率的，他们常常有什么说什么，所以很多时候是没有坏心的，但是仍然免不了被误解被排挤，那么这时候，白羊座不会把这情绪压抑在心里，而是选择去释放去宣泄，比如ktv或者酒吧这些比较放纵的娱乐场所，把自己的情绪全部释放出来。

跟朋友吐槽

白羊座是比较直肠子的，他们最不会做的事就是掩藏自己的'情绪自己的心事，反而是一旦发生什么，他的朋友都能很明显得的发现，所以这个时候就会来安慰白羊座，那么他们也就很高兴的和朋友们一起吐槽这些糟心事，当然事后这些情绪即使还有也会有所缓解。

出去旅游

白羊座很单纯，他们无论干什么都是跟随本心没有一些坏的念头，但是这个世界不是你不招惹别人就能自己安然度过的，所以当白羊座遇到一些不开心的事情时，他们会让自己回归到大自然，去感受高山大海的力量，让大自然的神奇力量去治愈自己内心的烦闷。

跟父母诉说

白羊座虽然比较粗神经，但是他们也会有自己失落烦闷的时候，所以如果这个时候白羊座没有想向别人诉说的欲望，那么他们会回到自己家里，听父母唠唠嗑，吃一顿普通但又很温馨的饭，把自己的苦闷说出来，听听自己父母的意见，然后重新整理好自己的情绪。

人们都说，一个成熟的人不是在于他经历了多少的事情，而是在于他们会善于调节自己的情绪，做情绪的主人而不是让情绪掌控我们自己，生活纵然有挫折，但仍要努力。

白羊座会用什么办法宣泄情绪2

白羊座能成为女票的情绪垃圾桶么？

他们的爱很单纯

白羊座很善良很单纯，他们的所有想法都能从脸上看出来，他们不太会伪装自己的情绪，并且对这个世界充满善意，他们对自己的另一半也是真心的想要对方好，如果女朋友不开心，也会尽自己所能为她们排忧解难逗她开心，做女朋友发泄情绪的垃圾桶。

感情很热烈

白羊座永远都散发着热情，他们对生活对陌生人对恋人都丝毫不吝啬自己的热情与活力，对另一半的爱也毫不掩饰的暴露出来，希望用自己的热情感染对方。当然如果另一半遇到不开心的事，白羊座也会找各种各玩各的方法去逗她开心，让她心情好起来。

很乐观积极

白羊座很招人喜欢，不仅仅是因为他们过于孩子气的举动和想法，更是因为他们有一颗积极乐观向上的心，他们对待问题的方式永远都勇敢向上不退缩的，如果另一半心情低落或者遇到挫折，白羊座首先会耐心倾听，并使出浑身解数让对方的情绪转化好。

会忽略一些细节

白羊座个性很直率，说话做事都透露出孩子气，但同时他们也有孩子般的冲动不理智，他们不太会控制自己的情绪，一旦发火总是如火山喷发一样，所以如果刚好女朋友心情不好，而他们刚好也很冲动不理智的时候，白羊座就很容易忽略对方的感受了。

善于总结错误

白羊座想做一件事的时候，就会很认真一定要做到最好，无论是工作上还是其他，所以当女朋友心情不好，而他们自己又没有察觉到然后导致双方吵架的时候，白羊座就会反思自己的错误，总结女朋友生气的各种原因，争取下次能提前预知，避免争吵。

喜欢一个人的时候，对方身上都是优点，但是一旦接触一段时间，矛盾争吵就会暴露，但爱情的美妙就在于此，我们发现了双方的问题所在，但仍然互相包容和磨合，一起走下去。