运动鞋怎么系鞋带？_白羊座

1、以 YEEZY BOOST 350运动鞋为例，如图所示。

2、接着说一下系法， YEEZY BOOST 350有内孔和外孔两种孔，分别用不同的方法将鞋带从两种孔中穿出，如图所示。

3、内孔要将鞋带从外往里面穿过去，留好长度，两边都是如此，如图所示。

4、外孔在内孔传完后，将鞋带从里面穿出来，两边都是，便于下一次穿内孔，这样反复穿即可，如图所示。

5、之后，穿最后一下的时候，是先从外往里面穿，之后不要去穿另一面，而是在本面上再从内往外传出来，如图所示。

6、另一面也是如此，先从外往里面穿，之后不要去穿另一面，而是在本面上再从内往外传出来即可，如图所示。

7、之后，一支完整的鞋子鞋带就这样穿好了。如图所示。

8、最后按照刚才上面的步骤将另一支鞋子也穿好即可。如图所示。

三、蝴蝶结系法

鞋带系法是我们日常穿鞋必须掌握的技巧之一，不仅可以让鞋子更加稳固，还可以增加穿着的时尚感。但是，怎样系鞋带才能让鞋子更加好看呢？下面我们来讲一下鞋带系法的技巧和搭配。

蝴蝶结系法是一种非常可爱的鞋带系法，适用于女性鞋款。再将左端的鞋带打一个蝴蝶结，再将右端的鞋带穿过蝴蝶结中间的部分，这种系法非常可爱，适合搭配裙装或者是可爱风格的服装。

一、基本鞋带系法

系鞋带是日常生活中必不可少的技能，如何系好鞋带既要方便又要美观，下面我将介绍一些简单易学的方法。

首先，使用正确的鞋带长度非常重要。过长或过短的鞋带都会影响系鞋带的效果。建议将鞋带穿过鞋孔后拉紧，确保适当的长度。

其次，双臂张开，拇指和食指捏住鞋带的两端，然后交叉穿过彼此，形成一个“X”形。接着，将右边的鞋带搭在左边的鞋带上，再将右边的鞋带从下方穿过这个“X”，把鞋带拉紧。反复以上步骤，直到系完整条鞋带。

如果想要更加简单的方式，可以采用“兔子耳朵”系法。首先将鞋带穿过两个鞋孔，然后将一端鞋带打一个结，使其像“兔子耳朵”一样突出。接着，将另一端的鞋带绕过一圈，然后穿入“兔子耳朵”内部，最后拉紧即可。

最后，可以根据鞋带的颜色和鞋子的款式进行搭配选择，使系鞋带成为一种时尚元素。

1、首先双手拿起鞋带两端交叉打一个结，然后折叠鞋带两端各形成一个兔子耳朵的形状；

2、两个兔子耳朵交叉，在结和兔子耳朵中间留一个开口；

3、接着将其中一个兔子耳朵向下折叠从开口穿过，最后两手捏着鞋带顶端向外拉紧即可。

4、鞋带系好后，还可以对不满意的地方做适当的修饰整理，将多余的鞋带打结，绕过鞋舌顶端塞进鞋腔内，这样系好鞋带后的鞋子是看不到有多余的鞋带和鞋带头露在外面的，会更加美观。

在我们很小的时候，就已经学会了如何系鞋带。但是，一般爸爸妈妈教我们的都只有一种方法，而且还是最最简单的那种，到底怎么样才能系出漂亮的鞋带呢？一起学一学吧。

麻花结1、两条鞋带在里面打结之后穿出来；

2、两条鞋带交叉之后从第二个孔穿出来；

3、这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；

4、使交叉点居中的过程汇总产生麻花的样子，留下最后的孔；

5、最后用x形处理，这样使得鞋子脱比较方便；

6、剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。

首先说明这是一根鞋带（是废话么？）

图中最下边的2个气眼是鞋子最靠近脚尖的那两个

1．鞋带的两端拿好分别从最靠近脚尖的那2个气孔由上而下穿进去，然后图中**的那个是你现在左边的那个，蓝色的那根是你右边的那根

2．先说左手也就是**的，由下而上从你右边第4个气孔（从脚尖开始数）中抽出来，放下

3．接着那起右边的那根（图中蓝色），由下而上从你左边第4个气孔（从脚尖开始数）中抽出来，放下

4．这时拿起你右边的鞋带（图中**），从上而下穿入左边第3个气孔，放下

5．拿起左边的（图中兰色），从上而下穿入右边第3个气孔，放下

6．现在再拿起左边，由下而上从右边第6个气孔中抽上来，放下

7．再拿起右边，由下而上从左边第6个气孔中抽上来，放下

8．拿起右边，由上而下从左边第5个气孔插入

9．拿起左边，由上而下从右边第5个气孔插入

10拿起左边，从右边由下而上从第8个孔抽出

11拿起右边，从左边由下而上从第8个孔抽出

完毕

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运动鞋怎么系鞋带？