明明饭量不小，吃了却跟没吃一样，一点儿都不影响身材的星座女有哪些？

有的人吃了很多，却像没吃一样，有的人只吃了一点点，就饱的吃不进去。有些人吃了很多，身材却一点也不被影响，有些人喝凉水都长肉，那么有哪些星座的女生吃很多却一点也不影响身材呢，我们一起来看一下吧。

第一名就是巨蟹座，比起吃饭他们更喜欢做饭，而且食量也是大的惊人。不仅喜欢吃，而且还要吃得好，励志吃遍天下美食，在家里也是最喜欢做饭的一个，更喜欢为家里人服务，看到他们吃自己做的东西很开心会有很强的满足感。而且他们吃的也比较多，一顿饭吃6碗面，但是女生中矢量比较大的了。

第二名是处女座，他们就是看到什么就想吃什么的一类人，最怕的就是领他们逛夜市，可以从第一家吃到最后一家，脚步走走停停，但是嘴永远不会停。他们在追求美食的路上，会放下矜持，勇往直前，是为了吃的可以不要洁癖的那种。食量大到也是无法想象的，可以一直走，一直吃。

第三名是天蝎座，他们心情好的时候会去点一份外卖吃，心情不好的时候就会点两份外卖。食量完全按照心情来判定，他们习惯于用吃来安慰自己的心灵，吃东西可以让他们感到舒适，放松心情，让自己平静下来，所以有的时候吃东西可以做到很多别人做不到的事。

1双子座

双子座的人就是天生的乐天派，就感觉他们有什么烦心的啊之类的事情，每天都是笑嘻嘻的，好像在他们的世界里就只有开心两个字了，双子们特别的爱吃也超级能吃的，尤其是爱吃小零食，还有吃宵夜的习惯，可是他们却是怎么吃都不会胖的，人家一天五餐都不胖，想吃什么就吃什么，完全不用去克制自己，不会因为害怕胖而不敢吃这个不敢吃那个的，只要是送到嘴边的吃的，他们一个都不会放过，狂吃不胖，实在是让很多人都羡慕不已啊，都到了嫉妒恨的地步了。

2水瓶座

水瓶座的人不太喜欢吃正餐，她们用餐倒是算正常的，没什么太过分的，可是零食则是她们的最喜欢，尤其是她们喜欢吃一些朱古力啊，油腻感的东西，也有这些豆类食品之类的，总而言之全是一些发热量大，人体脂肪多的零食，可是人家不容易胖啊，可以随意的吃，并且还喜爱躺在沙发上，看见电视机吃着零食，爱吃就吃老是怕胖干什么，不可以受委屈了自个的胃，长不胖的体系，人家便是如此的随便啊。

说水瓶座爱玩毫无疑问有很多人会怀疑的，会难以想象，温开水一样的水瓶座竟然会爱玩，这一应该是不会有的吧，其实不是，水瓶座的人也是很爱玩的，仅仅她们不太喜欢一大群的人在一起繁华，她们喜爱特立独行的，自身一个人跑到KTV畅快的嗨曲。一个人跑去小喝一口，一声不响的就来一场放空自己的旅游。

3天蝎座

天蝎座的人确实的令人艳羡的不行，她们那食量真的是尤其大的，可是人家便是长不胖，坐到特色美食眼前，人家可以随意的吃，想吃啥吃啥，爱吃是多少就吃多少，吃到没有食欲才行，彻底便是那类放宽了的食用方法，谁让人家吃再好都长不胖呢，就这样骄纵的吃。天蝎座们是高兴了要吃，不高兴了还要吃，特色美食比任何东西都关键，肯定不可以消耗了美味可口。

天蝎座爱玩的情况下那真是简直了，任何东西都能想要，并且她们还喜欢玩一些古怪的游戏了主题活动之类的，从不按情理打牌，关键她们想玩的情况下，任何东西都不能阻拦她们的步伐的，射手座是喜爱玩一些刺激性探险的，而天蝎座喜爱玩一些趣味性大的，他人不敢玩的，便是如此的霸气侧漏那么的爷们，她们的性情就这样的，不太喜欢那类平平常常的东西。

　　12星座饮食变美丽之秘诀

　　白羊座：建议你上医院，经医生或营养师评估过的健康营养食谱相当有用，按照食谱所规定的来实行。

　　金牛座：天生的美食家，又不爱运动，那就多喝水，这里说的水是指开水或矿泉水，而非高热量的饮料。

　　双子座：在平时的餐饮上，不妨以高纤维的食物作为主食，每天一颗苹果，有健康美容的效用。

　　巨蟹座：要注意不可暴饮暴食，尤其是吃饭时，切忌收拾剩菜剩饭，饮食是必须千万注意的事情。

　　狮子座：在享受食物的美味时，也别忘了”节制”两个字，高级的食物通常热量都比较高，清淡一点才好。

　　处女座：不吃零食，一日三餐定时定量，每餐定量多少需要根据个人的肥胖程度而定。

　　天秤座：“随和”是你发胖的主要原因，尽量少参加聚会应酬，减少刚吃完饭后又再吃一餐的情况。

　　天蝎座：清淡的食物更适合你，每天入睡之前，取一茶匙的蜂蜜用温水搅拌饮用，更可以达到美容养颜的双重妙用。

　　射手座：吃虽然对你来说很有趣，但最好要有个用餐计划，用餐尽量定时定点，不要胡乱充饥了事。

　　摩羯座：饮食营养足够即可，每天晚上睡觉前三小时不可再进食，固定一杯柠檬汁可补充维他命,既自然又健康。

　　水瓶座：偏食或压抑食欲都是不好的做法，应遵照均衡守则，但在睡前4个小时之内，要绝对禁食。

　　十二星座健康饮食

　　白羊座

　　蕃茄含有高成份的磷酸钾，缺乏这种无机盐会导致神经倦怠的毛病。

　　金牛座

　　芹菜可解除金牛疲劳带来的后遗症。

　　双子座

　　莴苣，菜花可帮助双子座的人克服支气管的毛病。

　　巨蟹座

　　应该大量摄取含有钙质的食品，可防止皮肤干裂和蛀牙的毛病，芥菜和牛奶都是含钙成份较高的食品。

　　狮子座

　　豌豆、桔子和李子都是狮子座补疗圣品，可防止心绞痛。

　　处女座

　　柠檬可减少头皮屑和皮肤病。

　　天秤座

　　草莓可帮助天秤座的人调和体液中的酸度。

　　天蝎座

　　天蝎座的人很难抗拒食物的诱惑，应该多吃梅子。

　　射手座

　　芦笋和南瓜含有高量的硅质，能美化肌肤和发质。

　　摩羯座

　　卷心菜类的蔬菜能帮助摩羯座的人抵抗风湿症。

　　水瓶座

　　石榴能补充水瓶座所缺乏的碱性。

　　双鱼座

　　双鱼座的人易患贫血的毛病，葡萄干，枣和谷类都是有益食物。

十二星座的减肥秘籍

双鱼座——我要瘦下来

双鱼座热衷减肥，有时甚至会不吃东西来达到瘦的效果。不过用这种不健康的方法会容易更胖！

肥油消去法：双鱼座只要正常饮食即可。

推荐瘦身方案：健康不反弹减肥法

1主食要吃但需控制量；

2不喝碳酸类饮料和甜度高的果汁；

3肉类菜不吃油炸和淀粉含量高的。

水瓶座——胖子不多的星座

水瓶座的胖人大多是因为神经紧绷所带来的暴饮暴食坏习惯，应该设法让自己放松起来。

肥油消去法：水瓶座保持身材不仅为了美丽更是为了健康。

推荐瘦身方案：瑜伽呼吸减肥

瑜伽可以舒缓紧张的肌肉及情绪。每天抽空练练几招瑜伽动作，可以避免肌肉劳损，又可以瘦腰减肥修身！

魔羯座——有胖得底子

魔羯座的人不是胖胖的就是很瘦。他们高贵的气质其实并不会因为身材而减少半分，所以减肥只是为了让他们更漂亮而已。魔羯座的人减肥可以用按摩方式，一方面魔羯座的人比较有耐心，而且瘦得比较均匀；在洗澡时可以花多一点时间在按摩上，效果会不错喔！！

肥油消去法：魔羯座对于自己要有信心，减肥才会成功。

推荐瘦身方案：饭后按摩瘦身

双手互相交叠摆在肚脐上，掌心对准肚脐，稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动。

射手座——微胖一族

射手座的人看起来微微小胖，才像是射手座。他们是不重而不威的那种型，一旦射手座的人瘦下来，可能就没有那种人马的气势了；不过今天主题是减肥，那就别说太多了，要射手座的人减肥很简单，运动就好，只要他们运动就会瘦得很快喔！！

肥油消去法：

射手座运动减肥会很有效果！！

天蝎座——少发胖得星座

天蝎座对于发胖这件事很敏感，她们的身材不会胖得很夸张，所以在胖子里应该很少是天蝎座的人。他们不会太刻意减少吃东西，倒是会以吃水果来取代吃正餐的方式减肥，算是所有星座当中，瘦得健康的一个代表。

肥油消去法：天蝎座不太需要减肥，但是可以多运动，让自己更美。

推荐瘦身方案：排毒混搭果汁

原料：番茄红萝卜；

将番茄和红萝卜洗净切块，按1:1放入榨汁机中，加水搅拌约2分钟即可。

天秤座——胖与我无关

天秤座的男女基本上应该没有太胖的人，他们可是号称俊男美女最多的星座呢！！！但是，发胖不是专利，所以天秤宝宝还是有胖子，他们如果要瘦，其实最好得方法就是去减肥机构，因为他们太懒，要他们常运动实在有点难，也讨厌健身俱乐部的臭汗，所以还是去减肥机构比较好。

肥油消去法：天秤座常常为美丽付出代价，减肥也是美丽的一部分喔！！

推荐瘦身方案：居家美臀窈窕操

平躺，腿弯曲脚掌触地，向上挺起臀部，回落；侧卧在地板上，用手肘支撑起上体，下面的腿弯曲，抬起放下。

处女座——发胖的难题

土象星座的处女座比较容易发胖，但是通常很注重饮食的处女座，应该没有太大机会让自己胖得太过份。如果真胖起来，处女座的毅力可能常常让减肥计划失败，所以他们知道很多减肥方法，最重要是缺乏毅力，处女座可要自己注意一点喔！！

肥油消去法：处女座的人常受到外在诱惑，所以先下定决心再说吧！！

推荐瘦身方案：立竿见影的减肥法

早餐：加一两片全麦面包；

午餐：增加150克富含淀粉的物质；

晚餐：吃一些蛋白质丰富的食物。

狮子座——天生好料子

狮子座天生就有好身材，他们有的根本不用减肥；话虽然是这样说，还是不免有漏网之鱼，胖胖的狮子要减肥可就要很耗心力，每天运动不打紧，还要加上少吃零食，还有洗澡的时候要帮自己身体肉多的地方按摩，三管齐下应该就会瘦一点了。

肥油消去法：狮子座的人可以培养一个长期固定运动的习惯，让自己动起来。

推荐瘦身方案：优雅健身球操

健身球能锻炼腰背的力量，对臀部、大腿和腰部也能起到很有针对性的塑型作用。

巨蟹座——天生骨架粗

巨蟹座的人骨架子是比较粗的类型，他们肉也许不多，但是给人印象总是圆圆的，所以巨蟹减肥方法不是少吃，而是多运动，把肌肉练出来，让自己不要看起来圆圆的，而是看起来要有线条，有曲线即可。

肥油消去法：巨蟹座的人有懒惰倾向，要记得勤劳一点。

推荐瘦身方案：边睡边瘦腿

左腿屈膝，绷起右脚尖，两手交叉平直的与身体90度伸出；两手向后平伸，感觉大腿被微微拉动。

双子座——胖的人不多

双子座的人不会胖到太离谱，因为他们都很忙；不过他们很容易有小赘肉，因为他们不爱运动， 所以只要坐久了，肚子或是臀部与大腿部分很容易胖。在办公室内得双子最好常起来走动走动，不要一直坐著，多做伸展操，活动筋骨，会很有效喔！！

肥油消去法：双子座可以吃些高纤维的食品。

推荐瘦身方案：燕麦减肥超级疗程

原理：燕麦片含有大量膳食纤维，可以清洁肠道，缩短肠道废物排泄时间，帮助肠道有益细菌的生长。

金牛座——发胖急先锋

金牛座的人不胖则以，一胖惊人，他们胖的潜力以及速度可以用气球来形容；当然用这样的比喻真是有点没道德，但是要有好身材，就得要有自知之明。他们在安稳得状态中就会不自觉发胖，饮食不知道控制很容易就会胖。一般金牛会有瘦子大部分都是生活不正常所致，这样容易生病，最好还是正常一点比较好。

肥油消去法：金牛座对于高热量的东西最好碰都不要碰。

推荐瘦身方案：七日瘦身汤

将6个洋葱、6个西红柿、1棵洋白菜、3个辣椒及几棵芹菜，切块后放水用水煮直到把蔬菜煮烂。

白羊座——不知不觉吃了许多零食

白羊座的人最大得问题就是跟同事聊一聊，他不知不觉就会从自己的抽屉抓零食，不然就会在同事那搜刮到不少零食，话题聊完，他也吃了满肚子零食；到了吃正餐，他们虽然吃得不多，但是还是照胖，所以记得要少吃零食才能挽救。

肥油消去法：白羊座要把“随手捡，随手吃”的坏习惯改掉才可以。

推荐瘦身方案：谗嘴吃喝减肥法

1不要长时间不吃东西或吃太饱；

2饮食注意不要吃、高糖油腻食品；

3每天坚持锻炼。

第四名：双子座

双子座，兴趣爱好太宽广泛，日子都被安排得满当当的。一会儿要去学拍摄，一会儿要去学烹饪，或许要跟着朋友去学日语，彻底停下来的节奏。并且学习就是很费脑的工作，能量消耗的快，一会儿就饿了。你想想，你高中时考完数学、物理考试，是不是会特别的饿，就是同一个道理。双子座只能多吃点食物，否则哪里扛得住那满档的学习课程。所以，学生时代的瘦子才是最多的，特别是高三。

第三名：天蝎座

天蝎座也是不太简单发胖的星座，由于天蝎座的主星跟白羊座一样也是火星，火星可以将剩余的脂肪烧掉。天蝎座也是酷爱运动的星座，但跟白羊座喜爱的户外互动不一样，天蝎座酷爱两人之间的密切“运动”。在冥王星的影响下，天蝎座喜爱暗地里做这件工作，并且特别享用。他们的“运动”频次说出来，一定会让你惊呆到掉下巴。不运动，又吃得多，不胖都难。所以，瘦的秘诀仍是要“运动”。

第二名：水瓶座

熬夜晚睡，其实也是阻止长膘的一大办法，不过这种办法慎行，它会对身体发生愈加不可逆转的危害。不过关于总是活得比较昼夜倒置的大水瓶来说，他们却经常会熬夜晚睡，不是失眠什么的，就是单纯的习惯了睡得晚，看电视玩手机乃至打游戏，不到清晨睡不着，这样的话，养分吸收起来也会比较困难，也就不会变胖了！

榜首名：白羊座

白羊座就是爱运动的星座。一般看到白羊座的榜首反响就是你怎么这么健硕，身段瘦长瘦长的。白羊座的主星是火星，火星带给白羊座不限的运动愿望。白羊座会不断的往外跑，底子在室内呆不住。就算白羊座吃东西吃得多，也会在运动中把热量给消耗掉，白羊座想发胖都难。所以白羊座能够具有一块一块健康极了的肌肉，这样的身段他人看到了都不由得想摸上一把，那一定是小S附身了！所以，想瘦身，去当运动员吧！

　　减肥几乎是所有微胖女孩、肥胖女孩甚至不胖的女孩，都在摇旗呐喊的一个口号，但是他们即使不吃肉，支持素淡的青菜和水果的话也会胖，甚至是喝口水都会胖，一来看那些吃什么都会胖的 星座 女。

　　 白羊女

其实，白羊座的女孩子们之所以变得比较肥胖，就是因为她们是火象的星座，虽然在生活中也是性格开朗活蹦乱跳。但是，能量的囤积总是非常多，想要瘦下来就必须调整好自己的生物钟，从饮食着手。

　处女女

处女座是一个最喜欢折磨人的星座，不仅仅是折磨自己，还喜欢折磨别人。她们总是在要求完美，可就是体重让她们很担忧。如何瘦下来最有效？处女座的朋友们内分泌紊乱会导致肥胖，跟自己的性格有很大关系。

　摩羯女

作为一个地地道道 土象星座 的人，摩羯座的女孩子们肥胖的根源就在于管不住自己的嘴。自然就瘦不下来，想有一个好身材，运动是必须的。懒惰的摩羯座的姑娘们最喜欢吃饱了就坐着或者是躺着，难怪瘦不下来。

　双鱼女

双鱼座是一个水象的星座，喜欢水的鱼儿们身材比较肥胖就是因为她们喜欢喝水，而且是喝水都会长肉的人，也是很无奈，她们为了减肥超级苦恼。喝水过度导致虚胖，这就是双鱼座面临的肥胖难题。

十二星座谁最容易胖

　在日常生活中，我们可以随处可见肥胖的人，不是他们不想减，而是根本就减不去，对于易胖体质的人来说，哪怕是喝点白开水也会胖，所以减肥也没有太大的效果。那么十二星座谁最容易胖呢？有兴趣的小伙伴们，那就千万不要错过这篇文章，一起来看看吧！

十二星座谁最容易胖1

　 1、 白羊座：10%。

　白羊座没事了就喜欢运动，所以不容易长胖。

　 2、 金牛座：70%。

　金牛座作为一个肥宅，非常危险，没事了可以出去散散步啊。

　 3、 双子座：5%。

　双子座会保持自己的身材，这是双子座的执念。

　 4、 巨蟹座：15%。

　巨蟹座喜欢瑜伽，身材管理也是杠杠的。

　 5、 狮子座：80%。

　很喜欢美食的狮子座胖起来的可能性非常大，要小心了哦。

　 6、 处女座：0%。

　处女座对自己的饮食非常注意，也时常运动。

　 7、 天秤座：5%。

　身为一个外貌协会，首先自己也要以身作则。

　 8、 天蝎座：10%。

　天蝎座的自我管理一向做得非常好，不太可能胖。

　 9、 射手座：20%。

　每天活蹦乱跳的到处跑的射手座是不可能胖的。

　 10、摩羯座：60%。

　摩羯座可要注意锻炼身体啊，宅在家里虽然很好，但也要注意身体。

　 11、水瓶座：30%。

　水瓶座有一点要变胖的'预兆，吃完就睡的生活真是太美好了。

　 12、双鱼座：2%。

　双鱼座拒绝肥胖，一定要将可爱进行到底。

十二星座谁最容易胖2

　 第一名：白羊座

　白羊座的人由于慢性子居多，心宽体就胖，所以多数都是看起来肉肉的，捏起来也肉肉的。其实就是有点小胖。但是白羊座爱美呀，容易发胖这点真的让他们很抓狂，但是又无能为力，唯一能做的就是忌口和不停地锻炼。但经常饱餐一顿后在罪恶感的督促下适当跳两下当做是运动了。如果你看到一个瘦瘦的白羊座，要么他天赋异禀要么他对自己特别能下狠手。

　 第二名：金牛座

　金牛座是吃吃吃的日常，剩下时间就是躺躺躺啦。金牛座这么喜欢吃又不喜欢动的人，胖对他们来说太容易了，简直是躺胖。遇到开心的事“走啊，来去吃好吃的”遇到不开心的事“你能不能请我吃好吃的呀，我有点难过”，外加平日里看到美食就挪不开步，再好的消化系统、再多的运动量都拉不回金牛座们的体重，体重跟随着年龄蹭蹭往上长。

　 第三名：处女座

　处女座的人们总是喜欢研究美食，这样处女座就能看着自己爱的人吃着自己精心做出的美食，对他们而言是件很美好的事。但是处女座往往是消灭残次品的那个人，毕竟做坏了的东西是拿不出手的，扔掉又不好，所以还是他们自己吃掉算咯！而且巨蟹座也是那种没有减肥恒心的人，然天打渔两天晒网根本不起什么作用。处女座就在这种追求幸福的路上日渐圆润，也可以说是幸福肥。

12星座谁最胖

　 金牛座：天生吃货，零食不离口

　金牛座就是典型的吃货星座，很多金牛座通常都是零食不离口，零食在金牛座的生命里占据着重要的位置，如果他们不吃零食就会觉得人生是没有任何意义可言的，但是很多金牛座又比较不喜欢运动，他们也是一群懒癌晚期的患者，因此金牛座也是十二星座中最容易发胖的一群人了，但他们却从来都没有想要减肥的念头。

　 巨蟹座：喜欢烹饪，爱吃油炸食物

　巨蟹座是非常居家的一个星座了，很多巨蟹座都特别喜欢照顾自己的家人，他们也很喜欢为自己的家人烹饪，巨蟹座通常都很喜欢吃油炸食品，正是因为如此，他们的体重才特别容易快速增加，很多巨蟹座也不懂得养生的道理，所以等到他们到了一定的年纪之后，就会变得越来越肥胖起来了。

　 狮子座：不懂节制，容易暴饮暴食

　狮子座很喜欢约上自己的三五好友一起吃宵夜或者聚会，很多狮子座为人都比较大气，他们甚至有一种不拘小节的气概，因此狮子座吃东西的时候都不懂得节制，他们也是特别容易暴饮暴食的一个星座了，正是因为如此，很多狮子座也是特别容易发胖的，狮子座由于比较没有毅力，所以很少能够真正减掉身上的肥肉。

　 双鱼座：心宽体胖，万事不愁

　双鱼座也是很容易出胖子的一个星座了，其实用心宽体胖这个词来形容双鱼座也一点不为过，很多双鱼座遇到再大的困难都能够吃得下，睡得着，因此他们也会给人一副万事不愁的模样，正是因为这种心态才会导致双鱼座的体态变得越来越肥壮了，但是双鱼座通常也比较懒惰，因此从来没有心思想要减肥。