如何解决脚臭的问题

如何解决脚臭的问题

　如何解决脚臭的问题，脚臭的问题其实在我们的生活中是让很多人都感到烦恼的，脚臭可能是因为真菌感染或者是排汗比较多出现的情况导致的，以下了解如何解决脚臭的问题。

如何解决脚臭的问题1

　首先应该经常洗脚，每天最少要洗一次，在洗完脚之后，在脚上涂抹治疗真菌的药膏。脚臭有一部分是由于平时不注意，个人卫生，不爱洗脚，不爱换鞋，也不爱换洗袜子，造成了细菌滋生出现的'脚臭。还有一部分是由于感染了真菌，出现了脚癣的情况。另外脚臭也可以用一些植物来泡脚，效果也比较好。

　 脚臭怎么根治

　 梨皮

　梨皮很多人都会直接扔掉，其实梨皮治疗脚臭也是很有效果哦。把削下来的梨皮，直接往脚臭处擦就可以了。

　 白糖可治脚臭

　脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚臭疗效显著。也可以使用帕芙欧脚气水，轻轻一喷祛除脚臭。

　 APC治脚臭

　怎样去除脚臭呢用APC吧。将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。

　 芦荟治脚臭

　用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

　 鞋子不要多穿

　鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。

　 啤酒

　你知道治脚臭最有效的方法吗其实啤酒就是。啤酒在生活十分的常见，因此用起来也是比较方便。啤酒中也有治疗脚气脚臭的有效成分，可以用来治疗脚气脚臭!

　方法是先把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚经过清洗后浸入啤酒中，浸泡20分钟左右再冲净擦干。每周泡1、2次就有很好的效果。

　 白醋

　脚气病患者，还可用家里厨房常备的白醋来治疗脚气脚臭。用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌。有些人可能会有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯。

　 盐姜

　姜和盐都有很好的杀菌作用，在水中放适量盐和数片姜煎煮，沸腾后冷却知道不烫时洗脚，主要要搓洗数分钟，这样不仅能除脚臭，还可以舒缓脚部神经，可消除疲劳，让你感到轻松。

　 萝卜熬水

　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　 土霉素

　很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

　 冬瓜皮

　冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

　 米醋洗脚

　洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失

如何解决脚臭的问题2

　 换鞋换袜子

　我们都知道脚臭很可能是因为袜子不透气或者是鞋子不透气引起的。所以天气热了，脚上出汗较多的人不妨为自己换上透气性能好的袜子和鞋子能够有效去除脚臭。

　 小苏打粉除臭

　脚臭的话，可以在每天换鞋之后用小苏打粉去除鞋子内的臭味。取小苏打粉撒在鞋里面，注意少量撒即可，这样能够帮助去除臭味。

　 白酒除臭

　脚臭的话，也可以使用白酒帮助去除鞋子内的臭味。将鞋子的鞋垫取出来用白酒浸泡之后晾干，也可以用白金擦拭鞋子内部帮助杀菌除臭。注意白酒选择酒精浓度高一些的要好。

　 风油精除臭

　如果是因为患有脚气引起的脚臭的话，可以在洗干净脚之后擦干净，然后用风油精擦抹脚气的位置，这样能够帮助去脚气除脚臭。

　 爽身粉除臭

　如果是脚很容易出汗引起的脚臭的话，可以经常洗脚，穿透气性能好的鞋袜，少吃辛辣易发汗的食物之外，可以使用爽身粉吸脚汗，帮助除臭。

　 冬瓜皮除臭

　脚臭的人可以每天用冬瓜皮煎水之后，取汁液泡脚也能够帮助有效去脚气除脚臭。

　 茶叶除脚臭

　脚臭的人可以将茶叶放入鞋内帮助去除鞋子的臭味，也可以将茶叶和盐一起煮成水泡脚，搓洗脚也能够帮助去除脚臭。

如何解决脚臭的问题3

　 脚臭是怎么回事？

　脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

　 治疗脚臭的小偏方

　将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1–2片，可以治脚臭。

　在水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅可以治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

　用棉球浸白醋涂脚，止痒又杀菌，可以治脚臭。

　鞋子内放入生石灰小包或者干燥剂可以去脚臭。

　洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，可以治脚臭。

　把白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以治脚臭。

　鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

土霉素去脚臭

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

盐姜水洗脚除脚臭

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

按摩穴位治脚气与脚臭

洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

煮黄豆水治脚气

用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

无花果叶治脚气

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。

白醋防治脚气

脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

啤酒治脚气

把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

高锰酸钾水泡脚治脚气

用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

黄精、食醋治脚气

黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。

伤湿止痛膏治脚臭

秋季，在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。

韭菜治脚气

鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

嫩柳叶治脚气

用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。

酒浸斑蝥、槟榔治脚气

斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。

APC治脚臭

将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。

芦荟治脚气

夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

碱面治脚气

夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

花椒盐水治脚气

花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

梨皮治脚气

把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。

用香熏烤止脚气痒。

金霉素软膏治脚气，直接涂搽。切记，用过的金霉素软膏不可再作他用。

白糖可治脚气

脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。

另一则：

1经常洗脚

2在脚上使用爽身粉

3使用止汗剂

4经常更换袜子

5穿通风的鞋子

6睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次

7经常倒入洁尔阴洗液泡脚

8以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发

9也可以粗盐溶于水泡水

10醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用

11冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭

一般脚上穿鞋还好，当脱掉鞋子的时候，脚臭味道很重，而且如果外出做客或者是去一些公众场合，脚臭难免让人尴尬，自己觉得不好意思，别人也会有些受不了这种异味，有脚臭需要及时缓解，通过一些方法可以帮助去除脚臭，不妨试试下面这些方法。

1、除鞋臭脚臭的小窍门

1、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。

4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

5、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

6、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

7、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

8、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

9、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

10、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

11、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

2、冬天脚臭的原因

冬天脚臭的原因1：出汗太多

汗脚症的患者，可能是冬天最易发脚臭的，因为自主神经功能失调，如情绪紧张而引起交感神经过度兴奋，还有运动等，都会导致过多的出汗，出汗太多可能会引起脚臭，其实这里说的脚臭不是真正意义上的脚臭，而是汗液中的有机质分解后会产生难闻的刺激性气味。

冬天脚臭的原因2：出汗太多

汗脚症的患者，可能是冬天最易发脚臭的，因为自主神经功能失调，如情绪紧张而引起交感神经过度兴奋，还有运动等，都会导致过多的出汗，出汗太多可能会引起脚臭，其实这里说的脚臭不是真正意义上的脚臭，而是汗液中的有机质分解后会产生难闻的刺激性气味。

冬天脚臭的原因3：鞋袜不透气

冬天脚出汗可能是因为太热，如果鞋子的密封性“太好”，导致鞋子穿的很近，不透气不通风，除了会造成水分的增加外，皮肤表面的PH值也会升高还会释放出二氧化碳气体，给细菌提供了良好的生长坏境。

冬天脚臭的原因4：疾病

很多脚部的疾病也会引起脚臭的出现，最常见的是足部趾间的足癣这种皮肤病，足癣也就是脚气。很多人容易把脚气和脚臭混为一谈，其实这两者是有区别的，有脚气的人一般会出汗、脚臭、脚痒等症状，严重的还会掉皮、红肿、长水泡、溃烂等；而脚臭的根源是脚部皮肤排汗较多，才会产生刺激性的气味，长期发展下去就会形成严重的脚气。

冬天脚臭的原因5：足部卫生

如果日常不注意脚部的皮肤清洁，那足部皮肤温度和汗水形成的湿度和皮屑组成的微生物会在皮肤表现大量繁殖，如果不注意足部的清洁，它们就会散发大量的气味，从而形成脚臭。

冬天脚臭的原因6：饮食

饮食与脚臭之间也存在着极大的关系，不良的饮食习惯，如长期吃辛辣食物，会导致身体呈酸性，酸性体质是很容易出汗的，所以一定要注意日常的合理饮食，注意饮食的均衡，多吃蔬菜，多吃水果，才能避免脚臭。

上面为大家介绍了一些关于脚臭的原因，平时要注意个人卫生，避免一些导致脚臭的因素，保持脚部干爽，脚部肌肤也是需要护理的，避免引起真菌感染，有脚臭的人，可以采取上述的一些小方法来治疗，严重的脚臭需要专门的治疗，避免加重病情！

脚臭有时候会令人十分尴尬，导致脚臭的情况有很多，有时候很多天没洗袜子，会出现脚臭，脚臭需要及时的护理，通过一些方法可以有效去除脚臭，如果不注意护理，可能会引起真菌感染等问题，那么用什么办法除脚臭？脚臭要怎么办？

1、用什么办法除脚臭

脚臭首先要洗脚，把脚用肥皂洗干净，除去表面的细菌，穿上透气性强的鞋，如拖鞋或者布鞋。

第二步是洗袜子，有的人只洗脚懒得洗袜子，第二天穿上脏袜子，脚不臭才怪。

第三步有鞋垫的要连同鞋垫一起清洗，因为大量的汗液渗入鞋垫，臭味也会留在鞋垫上，如果只洗脚洗袜子还是清洗不彻底，臭味依然存在。

洗脚时可以用白萝卜煮水进行泡洗，效果比较好，如果你舍不得用白萝卜可以用萝卜皮煮水泡脚。

向鞋内均匀喷洒酒精，晾干后再穿以防脚底受潮。

将被汗浸透的鞋放在太阳下暴晒，太阳下暴晒可以起到干燥，除菌的作用。

2、治疗脚臭的偏方

1、无花果叶

用干的无花果叶数片，加水煮10分钟左右，等到温度降到人体感到舒适的程度是，泡洗患处10分钟，每天1~2次，一般3~5天，脚臭即可得到大大缓解。

2、花椒水

取用10克花椒，枯矾10克，苦参30克，一起煎水，每次用这种药水泡脚30分钟，每天1次，连用3天，即可去除脚臭。

3、高猛酸钾

高锰酸钾是一种紫黑色粉末状固体，民间又称为PP分，具有强氧化性。在半盆温水里放入2粒(米粒大小)高猛酸钾，这时候清水变成了粉红色，泡脚3~5分钟即可。高猛酸钾的强氧化性具有很好的灭菌作用，有效去除足部真菌，从而去除脚臭。

4、槟榔片

采用9克槟榔片，3克斑蝥，3克全虫，蝉蜕2克，五味子3克，冰片3克，放入150毫升白酒中浸泡密封1个星期。使用时，将药酒涂在足部发臭部位，适量即可。涂药后如果足部起水泡，用针扎破，用纱布包上患处，两三天就可以恢复，脚气没了，脚臭自然也就随之去除了。

5、风油精

脚臭患者洗脚后，用风油精涂抹臭脚患处，每天1~2次，一般3~5天即可见效，治疗脚臭。风油精还有祛风、镇痛、解暑、消炎、止痒、提神的功效。

6、白矾末

白矾又叫明矾，取一块投入到烧旺的火炉中，烧成蓬松白色泡沫状，取出碾末。洗脚后将粉末撒入脚趾间患处，第二天就能结痂干燥，连涂几天就可以了，脚臭去除的速度也是相当快的哦。

怎样除脚臭

穿鞋不恰当，或者是在天气热的时候穿一些棉鞋，不透气的鞋经常会引起脚臭，有的时候脚气也是由于自身的内分泌，以及消化系统严重失调所引起的一种生理病症。脚气会让脚步感觉到特别的憋气，而且也会闻到一种刺鼻的味道让对方感觉到特别尴尬，最重要的是会给自己带来一个不良的情绪，脚部得不到空气的畅通，也会让身体其他部位受到炎症的侵入。怎样除脚臭呢？

怎样除脚臭

去除脚臭最简单的方式就是每天泡脚，泡脚时可以加入一些艾草或者是其他物质除菌除去暑。每天要坚持半小时以上的泡脚可以让脚步的血液得到畅通，而且也能够让脚臭快速的去除，大家要保持一个良好的乐观健康向上的心情，也有助于脚臭的消除。

这就是关于怎样除脚臭的问题，泡脚是必不可少的，有些消费者会相信一些中药的服用可以起到去脚臭的方式，其实这是比较漫长的时间，而大家每天选择泡脚最少半个小时以上，可以让血液循环得到畅通，而且让脚部的皮肤也能够快速的被清洗干净，久而久之就能够减少自己的脚臭，让脚臭不再干扰自己正常的生活节奏。