十二星座女生睡觉的标配

其实生活挺忙的。很多时候，我们都觉得时间不够用，好像什么都还没做，一整天就过去了。这就是为什么很多人睡觉越来越晚，希望这个时候能给自己留一些空间。那么十二生肖的女生睡觉的标准是什么呢？让我们来看看。

白羊座：和朋友聊天白羊座是害怕一个人的人，所以根本不可能一个人。只要还没上床，就要找人聊天，大家无话不谈，就不会感到孤独和害怕。

金牛座：学习英语金牛座爱学习。他们认为人要不断前进，不能原地踏步，否则迟早有一天会被社会淘汰。所以他们会利用课余时间提升自己，比如学习英语。

双胞胎：憧憬未来双胞胎是那种特别喜欢幻想未来的女生。他们对自己的未来有很多期待和梦想，所以总是想着它，也能睡得很开心。

巨蟹女：刷朋友圈巨蟹女根本离不开手机，最喜欢的就是刷朋友圈。他们总是关注朋友的动态，总是第一次喜欢他们。所以巨蟹女最容易刷刷就睡着了。

狮子女：编故事狮子女是一群充满幻想的女孩，所以她们不满足于现实中平淡的生活。他们想要更多美丽的故事，所以他们总是在睡觉前编故事，这会让他们感到快乐。

处女：处女女一直都是工作狂。他们会熬夜工作，只想把每件事都做得完美。而且，一旦进入工作状态，处女女会很投入，而且因为投入的太多，基本上都会疲劳的睡着。

天秤女：天秤女非常喜欢音乐。他们在不同的场景听不同种类的音乐。睡觉前，他们最习惯听轻音乐。随着轻柔的节奏，他们也睡得更香。

蝎子女：数鸭子蝎子女因为生活压力大，睡眠状况一直不是很好。每次都要花很多时间酝酿睡眠，但还是睡不着，所以天蝎座女生要数鸭子才能睡着。

射手座女人：回忆过去射手座女人是那种很容易回忆过去的人。尤其是当现在的生活不那么如意的时候，他们会不停地想起过去，所以他们不得不在睡前追忆过去。

摩羯女：自我反省摩羯女一直对自己要求很高。他们觉得自己现在做的还不够好，距离梦想还有很长的路要走。所以每天睡前，摩羯女都要好好反省一下自己。

水瓶女：看小说水瓶女非常喜欢看小说，尤其是各种网文。他们为之着迷，无法自拔。每天睡前拿着手机看小说是他们的常规操作。不看几页小说，他们几乎睡不着。

双鱼女：看看自己拍的照片。双鱼女喜欢在夜深人静的时候看过去拍的照片。他们当时拍下的瞬间，可能只是一个不经意的镜头。现在看，双鱼女会觉得特别有意思，有很多惊喜。

不好

1、会压迫脚底

脚底是人体穴位众多的一个部位了，不同的穴位都有着各自的作用，一般来说我们白天穿袜子基本上不会对这些穴位造成影响

多数情况下我们都是到处走动，这走动某种程度上讲也可以起到一定按摩作用，但问题是晚上睡觉了，脚处于一种休息状态了，这个时候，还穿袜子，就可能会压迫脚底，导致血液不循坏。

2、会憋出脚气

晚上睡觉的时候，盖被子时间久了，脚容易憋出汗来，那汗就很难蒸发掉，就会积攒在袜子里，在这种潮湿的环境下，很容易滋生细菌，而脚气就是这真菌感染引起的。

3、会有皮肤病

丝袜比较紧绷，睡觉的时候就是皮肤呼吸的时候，穿紧绷的裤袜会导致皮肤呼吸受阻，时间久了皮肤会痒，甚至有疼痛的感觉，长期穿也许会有皮肤病。

如果你睡觉时感觉手脚冰冷内调可以选择食疗的方法，在饮食上，多吃一些含铁元素丰富的食物，桂圆、黑木耳以及豆制品等，

扩展资料：

晚上睡觉穿袜子引起趾间潮湿，汗液浸渍易患脚气。足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御功能，也是诱发脚气的因素之一。

由于穿袜子，就可能会压迫脚底，导致血液不循环。血液循环在于保证机体新陈代谢的进行。动物机体的各个组织从血液获得各种营养物质、水分及氧等。

并利用这些物质进行氧化，产生热能，保证正常机能，同时把代谢产生的二氧化碳、尿素、尿酸等废物排至血液，分别输送到呼吸器官及排泄器官，排出体外。

以保持组织内部理化性质的相对恒定。另外，通过循环将内分泌腺所分泌的激素输送到全身各部分，以调节机体的生理机能。