距离夏天进入倒计时，十二星座要燃烧卡路里咩？

一旦提及减肥，大家是否都不约而同感到万念俱灰？因为减肥真的是可以称之为人生当中最折磨人的事情了，这过程有多艰辛？大概也只有经历过的人才能身同感受了！

凭本事长的肉，凭啥说瘦就瘦？可能你要想想啊，到了夏天还不减肥，肉肉藏都藏不起来，大家都在努力燃烧卡路里，你再不减肥，穿个老爹破洞裤都得勒肉，哭去吧你！

距离夏天进入倒计时，白羊座要燃烧卡路里咩？

白羊座

对于减肥，你们一直都是那么有毅力的，可惜啊，每一次都没有开始减肥之路就已经被美食诱惑了，只能把减肥之一计划无限期延迟，然后到了夏天都后悔为什么自己要吃的那么胖，活生生从穿M码的腰吃成XL码，这真是悲伤的故事！趁着距离夏天还有时间，赶紧燃烧卡路里啊，自动屏蔽高热量的美食，瘦，可能还有一线生机。

距离夏天进入倒计时，金牛座要燃烧卡路里咩？

金牛座

你们做任何事情都是那么让人放心的，有始有终，更是有着坚持到底的勇气，所以在燃烧卡路里减肥这方面，只要是你们下定决心要去做的，一定能成功的，金牛座的毅力出乎很多人的意料！千辛万苦不是事儿，重要的是结果能够如你们所愿，过程再怎么艰难你们也愿意走下去，绝对不会认输。在夏天到来之前瘦成闪电，说到做到！

距离夏天进入倒计时，双子座要燃烧卡路里咩？

双子座

减肥？美食？你们都是追求眼前享乐的人，不太喜欢被遥远的未来过早地束缚住眼前的生活，所以谁跟你们提距离夏天还有多久，也不要在你们面前叫你们戒掉美食，多做运动之类的话，不然，咱们就绝交吧！你们最是心性不定的了，堪称世界上最善变的族群，哪能是为了减肥就天天折磨自己的呀？耽误快乐的事情，你们是拒绝的！

距离夏天进入倒计时，巨蟹座要燃烧卡路里咩？

巨蟹座

在很多人的印象当中，巨蟹座就是天生是易胖体质的，喝水都胖，减肥应该挺难的吧？说真的，你们也觉得减肥这事儿在你们身上能实现的几率是少之又少的，可是说你们是天生胖的人啊，你们就得要反驳一下了，那是微胖，微胖好吗？对的，通常情况下，你们都是不怎么承认自己是胖子，只觉得自己属于微胖界的，不用减肥哈！

距离夏天进入倒计时，狮子座要燃烧卡路里咩？

狮子座

就没有什么是你们做不到的事情，因为你们是狮子座啊！自律而且严谨，是你们惯常的做事原则，不管是小事还是大事，你们依然能够一丝不苟地做到极致，更何况只是区区燃烧卡路里？这对于你们而言，忍口和运动就能轻而易举实现，要知道你们的忍耐力有多强啊，减个肥跟闹着玩儿似的，一言不合就减个十斤、二十斤，没难度！

距离夏天进入倒计时，处女座要燃烧卡路里咩？

处女座

注重自己身上每一处的你们，减肥已经是你们常年都在坚持的事情了，根本不关乎距离夏天还有多久。一年365天，你们都有在关注自己的体重，哪天称体重发现胖了一斤，那就会赶紧去运动，减够三斤也不在话下。你们就是这样子的，会严格要求自己，不会贪图暂时的安逸，不管是饮食还是运动，始终都走在燃烧卡路里的路上啊！

距离夏天进入倒计时，天秤座要燃烧卡路里咩？

天秤座

有颜值了，胖点儿又怎样？一样闪耀夺目，说的正是天秤座！倚着长得好看，胖点儿瘦点儿都不重要，反正360无死角，所以减肥这事儿在你们这里就不是什么需要提上日程的事情了。一来，你们挺抗拒减肥的，又要节食又要运动得大汗淋漓；二来，是真的懒。有颜任性的你们，减肥？看心情吧，哪天突如其来想减肥再说咯！

距离夏天进入倒计时，天蝎座要燃烧卡路里咩？

天蝎座

说到狠心，就没有谁能比天蝎座更狠心了，不管是对自己还是别人，你们都是狠心到六亲不认，恐怖吧？就比如是减肥吧，不用故意提醒你们现在距离夏天还有多久，你们是有自觉性的，瑜伽、游泳、节食只要是能够瘦的途径，你们都会一一尝试，哪天每天为了燃烧卡路里这件事情累死累活的，没有关系，结果让大家惊艳就够！

距离夏天进入倒计时，射手座要燃烧卡路里咩？

射手座

有那么一种人，不爱运动还贪吃，但是依然胖不了的人，叫射手座！羡慕妒忌恨啊，多少人都曾经表示过跟你们做朋友真的很有压力啊，约饭约酒那个频繁啊，可是神奇之处就在于，好吃的东西吃在你们的肚子里，肉肉却长在胖友们的身上，有没有知道这是什么鬼逻辑？可以说，不胖体质的你们，永远懂不了胖子的淡淡忧桑。

距离夏天进入倒计时，摩羯座要燃烧卡路里咩？

摩羯座

你们最擅长什么？闷声发大财！羡慕吧？还有还有，闷声瘦成闪电！从来都不喜欢大肆宣扬自己即将要成为怎样怎样，总是默默地制定目标然后不辞辛苦地做到，一月之前见到你们也许还是胖胖的，一个月之后再见到你们已经是进入到瘦子行列的人了！嗯，这太符合摩羯座的行事逻辑了，既能目标明确，又能稳中求胜，完美！

距离夏天进入倒计时，水瓶座要燃烧卡路里咩？

水瓶座

为什么要减肥？养了那么久的卡路里为什么燃烧掉？你们不减肥的理由有千千万万个。不在乎别人评价的你们，只要自己活得舒适自在的，凭什么没事儿找事儿要折腾自己减肥啊？你们可不喜欢为了迎合别人的眼光而去燃烧卡路里哦，胖得很有底气，绝对不会拿自己的脂肪开玩笑的，在这个以瘦为美的风潮之下，你们偏要胖胖哒！

距离夏天进入倒计时，双鱼座要燃烧卡路里咩？

双鱼座

减肥是你们的终生事业，但是很奇怪，为什么总是见不到减肥成功的呢？是脂肪太爱你们了，不舍得离开？原因正是你们三天打鱼，两天晒网，可舍不得为了减肥亏了嘴巴，在美食面前，减肥是什么啊？吃饱至上的你们，苦什么都不苦吃这方面，节食简直要要了你们的命一样。燃烧卡路里是什么？能吃的不？不能的话，那就再见！

能量：是用以衡量所有物质运动规模的统一的客观尺度。

能量以机械能、内能、电能、化学能等各种形式，出现在不同的运动中，并通过作功、传热等方式进行转换。能量的单位为焦、尔格、千瓦时、电子伏（特）等。

能量在物理中的符号一般是E，其国际单位是焦耳J。除焦尔外常用的还有千瓦小时kWh和卡cal：

1J=02388cal=(3610^6)^(-1)kWh

除此之外在物理中，尤其在原子物理和粒子物理中还常使用电子伏：

1 eV = 1602 176 462(63) · 10-19 J

热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。而该转化过程称为热交换或热传递。热量的公制为焦耳。

　　我们经常看到很多明星为了保持身材，吃东西都是非常的克制，每天吃多少热量的食物都是有规定的，从而造成很多年轻人为了减肥也是在这上面很下功夫。但是十二星座中有些人吃东西是从来不管食物热量多少的，他们只要吃就对了。

　　白羊座：好吃就行　　白羊座吃东西都是很随意的，他们不像有的人不管吃什么都要先查一下有多少热量才敢吃，白羊座是只要觉得东西好吃他们就从不忌口。而且白羊座因为对自己的身材要求并不高，所以他们才敢随时大吃大喝，热量对于他们来说一点都不重要，只要能吃到好吃的东西就好。

　　金牛座：胃口很大　　金牛座是属于那种在美食面前胃口特别大的人，他们吃得总是比别人多，有时候面对美食连吃撑了都不在乎，他们就更不会在乎食物的热量有多少了。因为金牛座很喜欢吃东西，而且他们平时也有积极的在健身，所以一般他们吃东西也都不会考虑食物的热量。

　　天蝎座：开心就好　　天蝎座在饮食上面是十分随性的，他们觉得好吃的东西就会多吃，不管食物热量是否很好。因为对于天蝎座来说，吃饭本来就应该是令人高兴地一件事，不应该为了所谓的减肥而节食，控制自己对美食产生的欲望，这样的日子一点意思都没有。所以有时候还是应该放纵自己一下。

　　摩羯座：不想那么麻烦　　摩羯座一直觉得那些吃东西还看热量的人很了不起，因为他们吃之前还要做那么复杂的工作，如果换做是摩羯座的话，食欲早就被影响了。摩羯座吃东西从来不考虑热量问题，看到食物吃就对了，哪来那么麻烦的事。摩羯座一向是追求简单的人，所以不要在他们面前提及热量有多少。

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生活水平的提高让跟多人开始追求健康的生活，对生活品质有了更高的想法。人一天需要喝多少升的水，摄入多少热量的食物，什么时间不在吃东西，都有了越来越精确的意识，有人为了健康有人为了身材，那么十二星座中哪些星座对于食物会严格控制热量摄入量呢？双鱼座：想要保持身材双鱼座是一个对身材有着迷之执着的星座，他们希望自己的身材很好，这样不论是在挑选衣服还是给人印象上面都会有好的效果，而且自己的身材保持的好看起来也会让人觉得舒服，自己也会觉得很开心，所以爱保持身材的双鱼座会对事物严格控制热量摄入。处女座：日子过得精致处女座在自己的很多方面都有要求，他们不仅讲究卫生，对于自己的饮食也很注重，他们希望可以通过控制饮食做一个精致的人，保持一个好的身体状况，每天吃的东西都要卡好点，就像编排东西一样精致的编排自己的菜单控制自己的饮食输入。白羊座：为了健康白羊座觉得吃东西的时候口感不是最重要的，良药苦口利于病，他们觉得为了健康一定要控制自己的热量输入，因为吃的太多会发胖不健康，吃的太少会营养不良，导致身体没有一个好的新陈代谢，所以追求健康的白羊座就会严格控制热量。摩羯座：担心变胖摩羯座是一个害怕变胖的星座，他们觉得胖的人看起来都不太健康，而且会特别的影响美观。无奈每个人都有一颗好吃的心，谁能抵挡的了美食的诱惑呢，所以为了吃的开心又不会有长胖的烦恼，他们就会计算卡路里来防止自己走上肥胖的道路，严格不找过那个范围。

不是。

能量是质量的时空分布可能变化程度的度量，用来表征物理系统做功的本领。能量的范围比较广，包括动能，内能等。而热量仅仅一般指放热或吸热过程中，放出或吸收的能量。唯一的联系是：热量是能量的一种变化的量。

减肥注意事项

早上起床后可以先喝一杯温开水，补充一下晚上睡眠时流失的水分，更能在身体经过一夜的代谢后帮助排出废物，促进循环，也有着唤醒消化系统的作用。

吃早饭的最佳时间是早上7、8点左右，作为一天中的第一餐，早餐应保证充足均衡的营养，全麦、谷类、蛋类、水果、奶制品等为最佳选择，如粗面粉面包、燕麦、鸡蛋、脱脂牛奶、无糖豆浆、香蕉、苹果。

　我们经常看到很多明星为了保持身材，吃东西都是非常的克制，每天吃多少热量的食物都是有规定的，从而造成很多年轻人为了减肥也是在这上面很下功夫。但是 十二星座 中有些人吃东西是从来不管食物热量多少的，他们只要吃就对了。

　 白羊座 ：好吃就行

白羊座吃东西都是很随意的，他们不像有的人不管吃什么都要先查一下有多少热量才敢吃，白羊座是只要觉得东西好吃他们就从不忌口。而且白羊座因为对自己的身材要求并不高，所以他们才敢随时大吃大喝，热量对于他们来说一点都不重要，只要能吃到好吃的东西就好。

　 金牛座 ：胃口很大

金牛座是属于那种在美食面前胃口特别大的人，他们吃得总是比别人多，有时候面对美食连吃撑了都不在乎，他们就更不会在乎食物的热量有多少了。因为金牛座很喜欢吃东西，而且他们平时也有积极的在健身，所以一般他们吃东西也都不会考虑食物的热量。

　 天蝎座 ：开心就好

天蝎座在饮食上面是十分随性的，他们觉得好吃的东西就会多吃，不管食物热量是否很好。因为对于天蝎座来说，吃饭本来就应该是令人高兴地一件事，不应该为了所谓的减肥而节食，控制自己对美食产生的欲望，这样的日子一点意思都没有。所以有时候还是应该放纵自己一下。

　 摩羯座 ：不想那么麻烦

摩羯座一直觉得那些吃东西还看热量的人很了不起，因为他们吃之前还要做那么复杂的工作，如果换做是摩羯座的话，食欲早就被影响了。摩羯座吃东西从来不考虑热量问题，看到食物吃就对了，哪来那么麻烦的事。摩羯座一向是追求简单的人，所以不要在他们面前提及热量有多少。