怎样才能把指甲保养的又长又干净？

要用指甲刀把它适当的修一下，把它磨圆一点，有利于长得长一些，型状也好看，其次就是尽量少碰水，一碰到水后，指甲会变得很软，就会容易断，还有就是擦上透明的指甲油来提升指甲的硬度，这样指甲就能保养得较长了,发现指甲脏时，及时清洗，这样就很干净了

在我的心目中白羊座的人指甲长得最快，因为他们在长生活中对于自己的营养很在乎，他们觉得自己的生活中不能缺少日常的蛋白质和维生素以及各种营养品，所以他们在饮食方面特别挑剔，进而也导致了他们指甲长得特别长。

我身边有好多白羊座的人，他们在吃喝方面完全是挑剔的状态，他们觉得不能委屈自己，他们觉得不能让自己在吃喝方面吃不好。所以这种对自己好的人根本不会受委屈，他们根本不能够接受自己竟然还存在吃不好这种状态，他们的营养方面一定要比同龄人要好得多。

我有一个白羊座的朋友就是这样，在和他上中学的时候，他就是班里边比较爱吃的，也是比较会吃的一个人，我们在出去聚餐的时候，他永远能够在第一时间想出来吃什么。后来上大学分开了，有一次聚会他也是最会吃的，一个人他能够把全城哪家店里什么拿手菜，如数家珍的说出来。可能这就是他们的性格吧，他们对吃喝完全是一种挑剔的状态，他们觉得自己的人生就应该完美一些，不能够在吃喝方面将就，不能在日常生活方面将就。

可能这就是他们的性格，他们觉得吃喝是自己生活中的大事儿，我认为这种人也是有好的心态，他们不会因为心情不好而影响自己的身体健康，这种人对于自己的身体健康是很在乎的。我们也要向他们多加学习。

这几个小窍门帮你保养手指甲

　这几个小窍门帮你保养手指甲，美甲成为了生活中必不可少的潮流元素。但是在美甲过程中指甲健康已经遭到了破坏。那么接下来小带大家去看看这几个小窍门帮你保养手指甲相关内容。

这几个小窍门帮你保养手指甲1

　 5个小窍门帮你保养手指甲

　 1、修剪指甲

　我们修剪指甲的时候，可以用玻璃锉刀或者指甲细砂锉来修剪指甲。但是你要注意需要按一个方法进行席间，不要总是来回磋磨。

　 2、涂滋润霜及角质层特护油

　在每次冲洗后，给手和指甲涂抹滋润霜。滋润霜既不能太油也不能太粘，但必须十分滋润。在夜晚入睡前，用指甲角质层特殊护理油给指甲及其周围按摩，可以促进血液循环，促进指甲增长并滋养指甲轮廓。此外，角质层特护油还是理想的祛角质产品。

　 3、慎用指甲磨光器

　每月使用一次指甲磨光器不会让指甲变脆弱，但切勿用手指或牙齿刮抠指甲油，这不仅损伤指甲的保护层，还会留下刮痕。

　 4、使用不含丙酮的洗甲水

　不含有丙酮的洗甲水是不会让我们的指甲脱水的，我们用完洗甲水之后一定要洗双手，来讲残留的化学物质都清除掉。

　 5、涂指甲油保护指甲

　法国美甲专家阿加特·庞斯认为，涂指甲油并不会令人不舒服，但涂指甲油的方式可能会导致一些问题。她表示，指甲油的成分中通常含化学物品，如果直接涂在指甲表面，这些有害物质可能会渗入人体。因此在涂指甲油之前最好先涂一层底油，以起到保护作用。

　 如何给指甲做保养

　 慎用美甲产品

　一些美甲产品含有挥发性溶剂,如酒精和甲醛,它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素,因此要慎选甲油和去甲水,最好选用无丙酮成分的去光水,因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外,还会在指甲上留有一层白色雾状物。

　 不频繁地美甲

　指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质,能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉,就失去了保护层,对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折,颜色发黄或发黑。

　 适时温水浸泡

　如果我们的脚指甲非常的厚不好修剪的话，可以放在温水里面泡五到十分钟，水里可以放一些盐，等到指甲变软的时候在进行修剪。

　 涂抹护手霜

　凡士林滋润度高,是很好的护手和护甲产品,在夜晚就寝之前,适量涂抹在手指及指甲上,适当按摩指甲周围,以促进血液循环,提供指甲更多的养分,令指甲有自然光彩。

　 摄取丰富的营养

　手指甲是由角质组成的,而角质主要是由蛋白质和钙构成,所以富含蛋白质和钙的食物是保有健康亮泽指甲的基本要素。其他的营养成份包括锌、钾和铁以及维生素A和维生素B。

　 醋对手指的妙用

　每天喝一点果醋可以防止指甲的断裂,增强钙质的吸收,使指甲坚硬和亮泽。如果没有果醋,饭前喝一杯加有醋的水或在汤中加一点醋,对指甲的健康都是大有裨益的。

　 油脂的按摩保护

　使用一点橄榄油或润肤膏按摩,会使指甲滋润柔软。在涂甲油前,最好先涂一层指甲保护剂,防止指甲油色素沉淀。

　 你会保养玉手指甲吗

　往常指甲不美观怎样也做不出漂亮的指甲，你在日常生活中就要懂得颐养指甲。快来一起加油，千万别漫不经心哦!

　 step1:修整外型

　用死皮推将指甲的整个外表形状做修整，这样做会使指甲的外型漂亮。然后用死皮剪将指甲周围死皮剪掉，再选死皮叉将指甲周围的多余的死皮仔细修整，这是精细活，要留神，力度不要太大，防止伤到手指。

　 step2:由粗到细的扔光

　后用粗扔光、细扔光在指甲外表左右来回打磨，让指甲外表更光滑，细扔光的运用顺序要特地强调哦!是黑——白——灰的顺序，从粗到细的扔光。

　 step3:基础颐养

　把指甲营养油涂在刚去死皮的皮肤与指甲接壤边缘上，到达软化角质的目的。再用清指心(居家可用棉签替代)将指甲内左右来回揩揩，把脏东西揩出来。最后用蜡条给指甲打蜡，让指甲外表变光亮，而且还能隔离指甲油对指甲的损伤。

这几个小窍门帮你保养手指甲2

　 1、增强指缘的修护保养

　光疗毕竟是化学物质，易形成甲面和指缘枯燥，影响周边角质生长形态，建议做完光疗要多擦指缘油，假如光疗不小心零落了，不要自行剥除，好教给专业的美甲师做卸除举措。

　 2、如何延伸光疗的寿命

　尽量增加用“指尖”，改用“指腹”做事，象是做家事时带手套来维护甲面。另外，太烫的热水如温泉或泡澡，也会影响光疗甲面的耐久度。假如你要修剪指甲长度，建议运用指甲锉刀而不是指甲刀，此外也要防止咬指甲或抠光疗上的装饰等的坏习气。

　 3、要比往常更注重手部清洁

　美甲师假如在停止光疗时进空气或是光疗甲面跑进水分或脏东西，就容易形成感染的情况，象是灰指甲，但当里面包覆光疗时，就会更难发现(有些美甲师甚至也不会帮你留意，持续做光疗的举措)，形成指甲恶性循环。若形成感染的情况，建议先中止光疗，让指甲修复安康后再做。

　 4、为什么我的指甲变薄了

　光疗时为了让甲面平整，美甲师若抛光力道拿捏不好，过大就会招致指甲变薄，若是继续做光疗，就容易招致指甲变形(向内凹)，这时好休息三个月，严重的话能够好要让指甲休息一年。

　 5、每2~3周要给专业美甲师卸甲

　光疗佳效果的工夫约莫为三周，指甲前端或侧边假如曾经翘起来，千万不要本人整片撕，容易形成指甲受伤，可以先用指甲刀把翘起的局部修剪掉，再给美甲师卸除，其实不论有没有光疗甲面维持效果如何，建议大家好做完光疗后三周就要给专门美甲师做卸甲举措。

　 6、指甲也要休息的

　很多人指甲曾经受伤还持续做光疗，这都会让指甲容易碎裂。记得要让指甲透透气、除了擦指缘保养油增强保湿。当然，别忘了要多喝水。补充水分对身体很好;对身体好的就会对指甲好。”才干持续做美美的光疗指甲。

女生常见面部皮肤问题与 星座 性格有关 12 星座 专属护肤保养

星座 和护肤看似风马牛不相及，但事实上皮肤状态除了关乎先天体质，以及季节变换、环境污染、生活压力等外在因素，与你的个性大有关联，皆因不同 星座 的生活习惯及性格，或多或少都影响着一个人的护肤方式及心理状态，因而出现了不同的皮肤问题！

想知道12 星座 各自的常见皮肤问题是甚么吗？以及各个 星座 的专属护肤保养又是甚么呢？美女塔罗师从 星座 性格上和你交流保养皮肤的问题。

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水瓶座 - 护肤品冒险派

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水瓶座 (1月21日-2月19日) 具冒险精神，凡事有自己一套，在护肤的选择上也拒绝盲目追随潮流，所以水瓶座会乐于尝试各色各样的护肤品，在护肤方面可算是冒险派，但正因如此，为肌肤带来了负担也不自知！建议水瓶座还原基本步，做好清洁和保湿，尤其是选择温和的护肤品，令肌肤减轻负担，好好地休 养生 息。

水瓶座需要﹕温和的清洁和保湿产品

双鱼座 - 需要舒缓心情

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双鱼座 (2月20日-3月20日) 心思细腻，同时亦有点敏感，情绪起伏变化也较大，一般烦恼较多，加上愿意迁就及热心助人的性格，有时候会忘了顾及自己的感受，否则太多的压力和情绪起伏，会带来各式各样的肌肤问题。建议双鱼座要好好舒缓身心，例如是透过面部按摩，护肤同时放松一下心情。

双鱼座需要﹕透过面部按摩舒缓身心

白羊座 - 不时会有暗疮问题

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白羊座 (3月21日-4月20日) 活泼好动，性格热情开朗，情绪上大起大落，加上朋友聚会多，饮食上难免会比较油腻、睡眠及摄水量不足，不时会出现暗疮问题。建议白羊座好好重整具规律的饮食和作息习惯，以及利用有效的去痘产品改善暗疮问题。

白羊座需要﹕去痘产品

金牛座 - 压力弱化皮肤屏障

金牛座 (4月21日-5月21日) 个性踏实又有责任感，会照顾好身边的人，是一个值得信赖的人，不过正正因为这样，金牛座会给自己太大压力，加上因为工作经常熬夜，弱化了皮肤屏障功能，令肌肤变得敏感。建议金牛座要给予自己足够的休息时间，也不要把过多的责任往自己身上推，同时使用不含致敏成分的护肤品，舒缓肌肤敏感问题。

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金牛座需要﹕舒缓肌肤敏感

双子座 - 有时会懒得卸妆

双子座 (5月22日-6月21日) 好奇心十足，爱尝试新事物，喜欢交朋友，过于好动的双子座很容易脱水，加上平时会不小心忽略了护肤程序，甚至有时会因为晚了回家而懒得卸妆，这对肌肤的伤害其实很大！建议双子座一定要做好皮肤清洁的工作，不要因一时懒惰而酿成严重的肌肤问题！

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双子座需要﹕皮肤清洁及卸妆

巨蟹座 - 情绪易令肌肤出现皱纹

巨蟹座 (6月22日-7月22日) 温柔又善解人意，也很愿意照顾身边每一个人，不过比较多愁善感，情绪容易受影响，因此容易令肌肤出现皱纹，甚至变得敏感。建议巨蟹座学习把烦恼抛诸脑后，亦要特别注重睡眠质素，每晚睡前做好保养工作，例如睡眠面膜是很不错的选择。

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巨蟹座需要﹕睡前做好保养工作

狮子座 - 浓妆令肌肤不堪负荷

狮子座 (7月23日-8月22日) 大情大性也不会记仇，个性霸气不拘小节，口味方面偏重，多喜欢刺激辛辣的食物，化妆方面亦是比较喜欢浓妆，令肌肤不堪负荷。建议狮子座饮食尽量清淡，并且减少化浓妆的时间，有空时为肌肤敷个保湿面膜好好休息一下。

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狮子座需要﹕保湿面膜

处女座 - 有过度洁肤问题

处女座 (8月23日-9月23日) 品味优雅， 情感 细腻而敏感，是个细心而沉着的人，同时是个完美主义者，也有相当程度的强迫症及洁癖问题，因此容易有过度清洁的情况，这样反而可能导致面部过敏，也会影响肌肤的保湿能力，或会出现脱皮情况。建议处女座要适度洁肤，也要做好保湿工作。

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处女座需要﹕适度洁肤并做好保湿工作

天秤座 - 家中不涂防晒霜出门

天秤座 (9月24日-10月23日) 看似凡事保持中庸之道，追求公平与平衡，但私底下有极端的一面。有时爱美到一丝不苟，有时随便到连防晒都不涂就出门！建议天秤座无论如何都要记得做好防晒，因为紫外线绝对是肌肤老化的头号敌人。

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天秤座需要﹕出门前做好防晒

天蝎座 - 喝蜂蜜水养颜

天蝎座 (10月24日-11月22日) 总是神秘莫测，而且不轻言放弃，平时多喜欢辛辣的食物，又喜欢晚睡，这对皮肤有一定的害处。建议天蝎座饮食清淡为宜，平时多喝温水，不妨加一点点蜂蜜，有效养颜美容。

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天蝎座需要﹕喝适量蜂蜜水养颜

射手座 - 紫外线是头号敌人

射手座 (11月23日-12月21日) 追求无拘无束，崇尚自由，喜欢到处走动、探险，对于爱好户外运动的射手座，紫外线是你的头号敌人，出门前一定要做好防晒，平时也要勤用淡斑精华及面霜。

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射手座需要﹕淡斑精华及面霜

魔蝎座 - 容易出现黑眼圈及眼纹

魔蝎座 (12月22日-1月20日) 个性务实而沉着，意志力及忍耐力都很强，对于另一半很专一，重视承诺亦愿意付出，对于工作也很认真，可是却因此为工作而废寝忘食，睡眠不足令你容易出现黑眼圈及眼纹，所以一定要勤用眼部精华，不能忽略眼周肌肤的保养工作。

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魔蝎座需要﹕能减淡黑眼圈、皱纹及浮肿的眼霜或精华

4招养护指甲 轻松打造迷人美甲

　4招养护指甲，轻松打造迷人美甲。美丽会生活的女人，很注重身体每一个部位的保养，甚至是最细微的部位，手指甲是人的第二张面。要怎么样去保养我们的第二张面呢？下面整理了4招养护指甲，轻松打造迷人美甲。

4招养护指甲 轻松打造迷人美甲1

　 一、要经常修剪指甲

　经常修剪指甲，防止指甲内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。

　注意要在洗浴后指甲变软时再修剪，剪至手心向上时看不见指甲为准，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。

　 二、少做仿真指甲

　由于仿真指甲整个制作过程较为复杂，若制作中器械消毒不彻底，便可能引致指甲感染细菌和病毒。另外，有些人工指甲的'材料也有可能使自然指甲产生过敏反应。长期粘贴仿真指甲还合影响自然指甲正常的水气交换及生长，使指甲变薄、强度减弱。因此，从护手健手的角度考虑，仿真指甲还是少做为妙。

　 三、避免把指甲当做工具

　尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用。而以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

　 四、温水浸泡促进指甲皮生长

　若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

　常言道，指甲的好坏正反映人的身体健康。然而，我们除了让指甲正常的生长以外，平常也不能忽视对它的护理哦。手是我们身体上除了脸部以外，经常外露的部位，指甲干裂无光，肯定让这“第二张脸”失色。

4招养护指甲 轻松打造迷人美甲2

　 1、保养前泡热水软化

　指甲碰到热水后会变软，也比较好剪～不过，浸泡时间不需要太长！泡5分钟左右就可以了～而秋冬之际也较多人会有「指甲倒刺」的问题，倒刺主要成因是角质过于干燥后和指缘分离，因此针对倒刺的保养，可以先软化角质，再拿指甲剪修（千万别用拔的！以免受伤发炎），并涂指缘油或护手霜在指缘周遭画圈按摩加以吸收！

　 2、从边缘开始修剪

　手常常摸东摸西的，指甲也一定会卡脏污～如果不定期修剪、清洁，脏污也会造成指甲不健康、断裂的问题！另外，很多人修指甲第一刀下去会从中间开始（或是乱剪），这样剪其实会给指甲的承受压力太大；最好是从「侧边」开始顺着修，剪的时候也不要剪过短哦。

　 3、适时让指甲休息

　指甲已经够脆弱了，就必须得让它好好休息、呼吸！指彩卸除后，最好让指甲的休息约3周至1个月，这时候也可以擦护甲油（or指缘油），来保护新生的指甲并生长的更健康。

　 4、护手霜按摩指缘、甲面

　现在遇冬天又很干燥，手很常会干涩都知道要擦护手霜、乳液，但很多人随便擦一擦就觉得可以了；但其实有时候手很干的时候，仔细看指缘周遭，像左图的边边角角也会有白白脱皮状况！这时候，有擦护手霜的时候，就可以边擦顺便边「按摩」手指头、指尖来加强！想涂指甲油、做光疗可以～谁不喜欢看到自己的手指漂亮～但还是得适时让指甲呼吸，以保持指甲的健康！不然再漂亮的指彩也会擦不上去唷！