情商如何提高？

第一个提高情商的方法，就是要提高自己抗压的能力，也就是说要在面对压力的时候，要学会释放自己，那么在这样一个背景之下，即使有压力有困难，我们也会积极的去面对这样一个。

情商

第二个就是要学会，从细节当中去把握和处理问题，或者是读懂这样一些，暗示的这样一个能力，也就是说在你与人的，这样一个交往当中，从对方的这样一个言谈举止当中，你能够读取一些细节，能够理解或学会或者，并且能够跟人很好的相处。

那么第三个就是说要多读书，通过这样一个读书和阅读，使自己的综合的这样一个，素养有一个显著的提升，也就是说在我们思考问题的时候，有一个更宽阔的视野，在我们面对问题的时候，不会那么极端，在我们处理问题的时候，可以比较灵活多样。

那么第四个就是说，我们在提高情商的，这样一个过程当中，最主要的一个方面，还包括就说你要，学会感恩或者是感激。

序言：对于我们来说，一定要提高自己的情商，情商比智商更重要。小编建议大家一定要多和身边的人沟通交流，这样才能够找到更真实的自己。那么在和别人交流的时候，一定要保持真诚和友好，一定要边带微笑，不要传递负情绪，否则会影响到自己的人际交往能力。在日常生活中，大家不要一直宅在家里，我们要多出去参加一些社交活动，这样才能够找到志同道合的人，在遇见任何问题的时候，大家一定要控制好自己的脾气。

一、保证真诚和友好

一诚可以抵万物，我们在和别人交流的时候，一定要保证真诚，这样才能够获得别人真诚的回应。小编建议大家一定要学会主动一些，对于一些性格比较内向的人，他们不会主动和别人交往，这样也没有办法融入一个新的环境中。所以大家再来到一个陌生的环境时，可以适当的让自己活跃一些，我们可以从自己的身边人开始，慢慢的拉近两个人之间的距离，这样就能够获得一段友谊。那么大家也可以学会适当的换位思考，我们可以站在对方的角度替对方去思考问题，这样经过一段时间的锻炼之后，我们的情商就可以得到提高。

二、控制自己的情绪

在日常生活中，有很多人非常容易把情绪写在脸上，小编觉得这样是不好的。大家一定要学会控制住自己的情绪，我们在和别人交往的时候，一定要面带微笑，有很多人觉得自己是一个社交恐惧症，患者觉得自己没有办法迈出第1步。小编觉得大家可以去尝试一下，如果不尝试的话，我们永远不知道自己的能力，所以大家千万不要害羞。我们在和别人交往的时候，眼神一定要对视，表达出自己的自信，这样就能够获得更多的人关注。

1、不要认为粗心的白羊座女生没有魅力。虽然这个星座的女孩在异性眼中往往与她们的兄弟相称，但只有最亲密的人才能理解白羊座女生低头的温柔场景。羞涩的微笑风格与通常的明亮和活泼形成了对比。如果你在异性面前表现出来，你会杀死很多男人的心。白羊座应该收敛男省的性格，改变女性的角色，害羞和可爱。突然的变化可能会让异性感到惊讶，并立即让许多男孩动心。将来，他们不必害怕爱情的斗争。

2、如果白羊座女人整天说话，很容易给别人留下不好的印象。虽然这样的白羊座女人非常活泼可爱，但她们在生活中会有很多同性朋友。但在这段关系中，有时得越来越多的错误。因此，如果白羊座女性想成为爱情大师，她们应该有一些神秘感。平日里最好多听少说，这样更多的人会想探索和亲近。热情的白羊座是一个积极主动的人。在感情而言，只要白羊座喜欢它，他们就会不惜一切代价得到它。白羊座不会鲁莽行事，也不会思考，不敢前进。他们会考虑并制定一个简单的计划。在正确的时间、地点和人的情况下，成功率会很高。同时，白羊座也很自信。他们不允许轻易失败！

3、基于爱情的白羊座女性非常重要的一点是她们足够漂亮，这已经是一项必杀技能。因为生活中很多男人比女人更注重外表。虽然他们在追逐明星时没有女孩那么疯狂，但是你问一百个男生，决定是有九十九个喜欢那种漂亮的女明星的。因此，白羊座的女人很漂亮，知道如何展现自己的魅力，这使得她们无论何时都不必担心没有人会追求她们。

4、白羊座女人真的是一个非常优秀的女孩。他们不仅智商高，而且情商也特别高。所以有时候，虽然他们的性格会更强，但他们也会反复无常。但他们总是能让男孩高兴地接受他们的坏脾气，根本不会和白羊座女人吵架。这是因为白羊座女人知道什么时候和男孩一起被宠坏，她们可以很好地把握这个学位，所以她们每次都会事半功倍。

情商低的人有着很多苦难，不知道如何提高自己的情商，以下内容是我对提高情商办法的相关整理和总结，供参考。

情商低的人可以采取以下办法提高情商

1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。

你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。

其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。

界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。

2、从难以相处的人身上学到东西。

我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装腔作势的人，我们多么希望这些人从生活中消失，因为他们会让人生气和绝望，甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来，买张飞机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不会打扰到别人。可是，最好别这样，这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。

而且，你定义的“难以相处的人”，最终被证明可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。

应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话，你的反应应当是放松下来，聊聊家常。另一方面，如果这人直截了当，你也应当闲话少说，直奔主题。这样，在与难以相处的人打交道时会更有效率，而且会发现这些人并不那么难以相处。

3用真心对待朋友/力所能及的帮助他人

曾经是很典型的out of sight, out of mind人。后来逐渐发现，这是因为没有用足够多的真诚去对待朋友。如果在朋友生日的时候会十分烦恼该送什么礼物的话，在某种程度上就说明了关心或许不够。当我真的用心了，发现帮朋友挑选生日礼物简直太容易了，因为我很清楚朋友喜欢/需要什么。譬如有个朋友提到过她皮肤很干，那么我会考虑送保湿的护肤品;有个朋友特别喜欢奥特曼高达等等，那么我会考虑送变形金刚周边etc。

有很长一段时间里会觉得个人的事情就该个人完成，非常反感别人因为完成不了自己该做的事情而来打扰我;但是现在会觉得，可能每个人都有每个人的难处，如果不需要我花许多精力又能帮上忙的话，何不拉一把手呢。也是下一个感悟。

4了解自己，看透自己的本性。

做一个情商高的人知道，最大的缺陷不能说明你弱势的一面，而最大的优势则可以显示出你强势的一面。他们会充分发挥自己最大的优势，来弥补自身不足。

5礼貌待人处事

无论何时何地，一个情商高的人总是会把谢谢放在嘴边，无论大事小事，无论大忙小忙，谢谢，谢谢永远是一个高情商的人的第一宗旨要义。礼貌待人，给人以无比的亲和感，让自己更快地融入集体，和大家打成一片，进而也能够接触交往到更多的朋友和资源。

6强大到心理素质。

情商高的人遇事沉着冷静有条理。他们放下焦灼，着眼事物的本质。因为他们知道，只有这样才能解决问题。他们不以物喜，不以己悲，他们知道短暂的成就并不能代表什么，长久的奋斗才是他们的坚持。无论在生活中遇到什么挫折困难都不会影响他们的心理，任凭山崩地裂，我自岿然不动。

7对未来充满信心。

作为情商高的人并不会因为未来难以预料而心神不宁。生活的每一天对他们来说是一种享受，享受阳光雨露，享受人生百态。他们的生活很快乐，不需要水晶球预测未来。因为对他们来说，生命应当是一次刺激的冒险之旅，而非预先安排的常规生活。

8充满正能量。

作为一个情商高的人，你必须每天让自己充满正能量，积极面对生活中的一切困难挫折与挑战，真正的把失败当朋友，把挑战当乐趣，把逆境当享受。乐观对待生活中的每一件事，乐观向上，朝气蓬勃是你不变的信仰;永不言败，奋勇向前是你不变的坚持。

9能够活在当下，体会当前的每一刻。

情商高的人不会简单地“度过”每一天。相反，他们会积极体验每一天每一刻的细腻与微妙。感受生活的乐趣，从生活中发现人生哲理，从小事中感悟生命，从一点一滴开始珍惜生活。

10 控制:控制自己，给别人需要的回应。

女生因为一点小事哭了，你可能觉得很无理取闹，你说：为这么点小事至于么然后女生炸了。至于，先承认至于，有必要。第一时间的回应不能是不耐烦，要把表情调整到担心脸。不然你想哄好，太难了，所以哄女生是个很锻炼情商的活儿。再回想推理到底是因为什么深层次的原因，这时候切忌自以为是，要去求证。对不起，然后套话，问出真正的原因。再比如，女生说：你真讨厌。情商低的男人就会反问：你为什么讨厌我久而久之女生就会觉得和你在一起很累，最后只能分手，你还觉得她是毫无征兆地分手。当然也不能道听途说，就上去强吻。做适合自己的事，女生说讨厌，也要看当时的情绪。如果你在她心里是个木讷的老实男孩，那就给一个抱抱。她哭了，你就递过去一个纸巾。

1学会控制自己的情绪

一个人的成熟，大部分时候，就是从学会控制情绪开始的。当我们学会控制自己的情绪后，更能在面对批判与指责时，保持一颗良好心态，所谓“胜不骄，败不馁。”，为自己生活、工作创造平静心境。

2学会共情能力

共情，也称为神入、同理心，是指体验他人内心世界的能力。当我们培养、学会共情能力后，我们能够摆脱自我为中心的狭隘性，将心比心,感同身受，更能体察到别人的情绪，为我们做出应对方式提供基础。

3学会倾听

倾听，是接受别人观点和意见的前提。学会倾听，我们每个人都会更融洽地处理人际关系，我们学会倾听的时候，别人会觉得自己尊重对方。倾听，我们不仅要“听”，还有学会“看”，不仅要学会倾听别人的文字语言，还要学会读懂别人的肢体语言。

4培养语言表达的能力

语言，是人们进行沟通的工具，更是交流感情的途径。我们有的时候会看到，两个差不多的男孩子在追女生的时候，得到的结果是不同的，在于有的会“撩”，有的不会“撩”，“撩”就在于会不会说话，把话说到什么分寸。

以上是我认为的提高情商的几点方法，希望对大家有用。

白羊座的男生是非常活泼、开朗的，而且他们的情商和智商也非常的高，由于他们情商高，导致他们非常会说话，然后会有很多的女孩找他玩，他也是非常开心的。

但是他们的爱商极低，虽然说情商高，会说话，但是他们不会谈恋爱，他们也有爱上一个人的时候，但是他们不敢和那个人谈恋爱，因为他们不知道如何去谈，因为他们在生活中是非常活泼的，也是非常会开玩笑的，那个人以为只是开个玩笑，毕竟白羊座的人非常搞笑，而且非常会说话，即使表白，那个人也是会感觉在跟我开玩笑。

但是，往往到这种情况下，白羊座就会十分伤心，因为他是真正喜欢那个女孩，人们常说，上帝总是给人开着一扇窗户，关着一扇窗户，既然给了你情商和智商，那么就不会给你爱商，因为给了你爱商之后，你就会成为一个十全十美的人，所以，我感觉上帝是不会这么做的。

所以拯救白羊座的爱商，是不可能的，只能靠他自己去发掘，因为他们智商是非常高的，所以靠他们自己理解，也是可以理解出来的，而且他们在工作时的态度也是非常认真的，所以，不用你去拯救，因为他们自己有实力。