牙齿不白怎么办

牙齿不白的美白方法主要有以下几个：

一、使牙齿变白的小妙招：

1,家里的食醋（陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法（如出门约会前,发现牙齿好黄）,恩,并可以除口臭。

2,在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）。

3,刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

4,把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。

5,把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。

6,用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼,乌贼它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白）。

二、牙齿美白的技术主要有以下几个：

1、烤瓷牙套、牙贴面。对于严重的四环素牙、氟斑牙等等，洗牙、冷光美白的效果也不大的，这时就只能去做烤瓷牙或牙贴面。温馨提示：做烤瓷牙套是需要将原来的牙齿磨小，便于烤瓷牙冠的安装和固定。烤瓷牙贴面价格实惠，但是不能咬过硬食物，以免烤瓷贴面崩落。两者的牙齿美白效果很好，性质稳定，持久有效。

2、冷光美白。冷光美白技术是一种非常优秀的牙齿美白方法，该项技术全通过采用蓝光配合特制的美白剂，使牙齿深层的污渍得到清洗和处理，美白剂安全性高，适合于所有有希望拥有洁白牙齿的人士。从而彻底有效地快速完成了牙齿的工作而受到社会的好评。

3、即洗牙，简单方便，快速无疼痛，适合那些因烟酒污垢等引起的牙齿黑黄患者，效果显着。内漂白法。重点对象是氟斑牙、四环素牙或者神经坏死的牙齿，特别适合治疗单颗牙齿，更多口腔知识可访问牙博士口腔官网。

　 白羊座 ：头痛、牙痛

　适合的健康饮食：绿绿的小麦苗汁。

适合的健康运动：篮球、赛车、自行车。

　求学工作的压力，往往使得白羊们的焦心忧虑变成了折煞人的头痛昏睡。由于白羊座主掌头部的健康，因此白羊们遇到考试零蛋、业绩向下掉、或是另一半始乱弃终时，心里的焦虑与悲伤就会以头痛、流鼻血、鼻窦炎、失眠、昏睡等症状发作。拼命三郎的白羊座，是个充满力量、个性积极又热情的好伙伴。只不过，这种个性要折煞了身上的各种器官。怎么办呢？

　牙痛也是白羊座的一大隐忧。不论做什么事都和时间赛跑的小羊儿，刷牙时总是乱刷一通、交差了事。再加上喜欢尝试新事物的个性，只要够酸、够辣、够呛的强烈味道，嘴巴总是忍不住要尝的。更甚的是，白羊们即使觉得自己牙齿怪怪的，不论是喝热汤、吃棒冰，都有一阵酸痛感直冲脑门，但是白羊座会依然毫不在乎地把牙痛这事甩在一边不去在意，因为生活中有更多值得去追求的目标嘛。

　由于白羊们好胜心特强，因此可以多到健身房去出风头，或是参加篮球、赛车、自行车等运动，既可以发泄精力，又可以储备健康资本。饮食上可以多吃绿油油蔬菜、多喝现榨新鲜水果汁，蔬菜和水果所蕴含的维生素可是很丰富的。

问题分析：

根据你的描述引起牙齿不白的原因很多，常见的如色素沉着，釉质异常等。

意见建议：

建议消除紧张，色素沉着可洗牙清除。如果是釉质异常，轻者可美白治疗或药物美白。严重的建议做冠修复。