哪些星座魅力无限，却偏偏单身，对待爱情，有自己的选择呢？

白羊座

白羊座是个十分单纯，且没什么心机的星座。因此他们身边常常有很多异性朋友。大伙儿一整天都在一起玩，又笑又笑。可是，假如真正爱白羊座异性朋友向他挑明得话，被拒的概率也非常高。这是因为白羊座在感情上还是有一些吵。她们尤其善于婉转地拒绝一个人，不让人觉得你自身丑恶。另一方面，白羊座侧重于找寻和自己三观一致得人。两人有共同语言，有相近的个人爱好，在一起会翻倍幸福快乐。这便是白羊座追求的目标。实在找不到能够跟自己一起玩的目标，白羊座即便是单身男女也尽量不要随意相互配合。因为我们坚信有的人无论怎样了解也不能一起去。 不太合适便是不适合。

狮子座

狮子座的性格非常独特。这个星座不管是男生和女生，都很有自己的想法。她们心思缜密，为人处事能力强。虽然有时脾气急躁容易生气，但后会用心自我反思自身的不足。如果跟狮子座在一起的时间提升得话，就会被学生的风采所碾过。狮子座碰到最强者就会成为强者。在感情上，我想找到和他一起进去的爱人，而非天真无邪的女性。可是现实生活中，狮子座非常困难，许多异性朋友期待临时躲自己在背后。这样的想法没有错，只对狮子座不屑一顾最主要的是，她们自己喜欢的一定是可以真心实意尊重狮子座不一样的精彩的地方。她们不太高度重视表面，性情不在乎，但能力是最有回报的。

水瓶座

很多人都说水瓶座就像是森林里的小精灵一样，热情自由又难以琢磨。水瓶座憧憬单独，不容易受所有人包含感情的桎梏。之后看到喜欢的另一半，不会像他人那般为了爱情牺牲过多。在水瓶座来看，情感最主要的是公平和间距。水瓶座的这样的想法多数人不能理解。尤其是她们提前准备玩消失时，和另一半在一起的时候，不太粘。这类疏离感让不少人误认为水瓶座对自身没啥感觉，因此在最初追求完美以后，逐渐低落，积极撤出。这种星座独特的魅力如此大，即便跟他们共处极短的时间，就会被学生的气场所吞没。在感情上，她们没遇到过多艰难，反而是逐渐被追求完美。

大家可以看看，接下来我们要给你推荐的这几个腹肌训练动作你都有做过吗？如果你没有做过的话，那你可以把它加入到你的腹肌训练计划中去，让我们有规律的去锻炼这几个动作，这会帮助你有效的锻炼出腹部肌肉。在做这些动作之前，需要你有一定的健身基础，因为这些动作的难度属于中等难度，如果你没有一个良好的健身基础，那么做起这些动作来你可能会觉得有点吃力。

如果你想用这些动作来帮助你进行腹部的有效减脂，那也是可以的，但如果你想达到最好的减脂训练效果，那你只做这几个动作是远远不够的，除了这几个动作之外，你还要配合其他的一些腹部训练动作以及有氧训练去做，这样才会让你达到最好的训练效果。

1、侧支撑转体

第一个动作的名字叫侧支撑转体，我们在做这个动作之前，首先先让我们的身体保持一个侧卧姿势。随后将我们的手臂弯曲支撑起我们的身体，保持一个侧支撑的姿势，上侧手部抱住头，然后我们来完成这个转体动作。

这个动作看上去很好做，其实这个动作对于我们腹部的考验是很大的，尤其是对我们侧腹部的考验是更大。如果你想锻炼出人鱼线，那么这个动作就会很适合你，你可以把它加入到你的训练计划中去。

2、跪姿膝碰肘外展

第二个动作的名字叫跪姿膝碰肘外展，我们在做这个动作的时候，需要保持一个跪姿姿势，然后用我们的膝盖去触碰我们的肘部，做完这个动作之后，我们需要立即完成一个向外展的动作。这个动作连为一体去做，其实是非常有趣的，它可以帮助我们燃烧掉腹部多余的脂肪，还可以帮助我们锻炼腹部力量，把我们的动作速度做慢，感受这个动作带给我们的腹部训练效果。

3、壶铃伐木下蹲

第三个动作我们需要利用壶铃去做，如果你身边没有这个训练工具，那么你可以用哑铃去代替，起到一个轻微负重的效果就可以了，我们把这个动作有效的来完成一次。首先我们需要保持一个双腿分开与肩同宽的站立姿势，然后将我们的背部挺直，双手握住我们的训练工具，用我们的腰腹部力量去发力来完成这个伐木的动作。

在做完这个伐木动作之后，我们需要完成的下蹲动作，把我们更多的注意力集中在腹部肌肉上，感受这个动作带给我们腹部肌肉的刺激。如果你不会的话，可以参考我们给的示范去做一做这个动作。

4、拉力器跪姿卷腹

第四个动作的名字叫拉力器跪姿卷腹，这个动作我们需要利用绳索拉力器去做，在做这个动作之前你需要选择好自己的训练重量，我们的训练重量不宜太重，从轻到重慢慢的上加，不要一次性用太重的重量去完成这个动作。

选择好自己的训练重量之后，我们就来保持一个跪姿姿势，然后将我们的拉力器拉头放在肩上，用我们的腹部力量去发力完成这个跪姿卷腹动作。这个动作的难度并不大，我们把更多的发力点集中在腹部肌肉上，不要用手臂的力量去完成这个拉力器的拉动动作。

挺花心的！

白羊座的男生女人缘一直都很好，坦诚 也不墨迹 看得开 比较好相处，又有种特质：来者不拒。再加上白羊有点喜新厌旧，这一点 你要小心。要是真的喜欢，你越是拒绝他，而他却越挫越勇。

不过如果是真的爱的话是不会那么快不要的，再说人都有一点喜新厌旧，只要你保持神秘就好了。

天蝎座出生于10月24日-11月22日，是水象星座天蝎座的人外人眼中是高冷神秘腹黑的，但熟人眼里是一个热情，活跃，感性的星座。被网友评为十二星族占有欲最强的星座。

白羊座出生于3月21日-4月19日，是火象星座，白羊座是一个冲动，爱冒险，直率的星座，在外人眼里白羊座的人脾气都很差，好吧事实上也确实如此，只不过白羊座的脾气是体现在他冲动上的，白羊也经常因为冲动吃了不少苦。

两人一个是水象星座一个是火象星座，组合在一起实在是会出现水火不容的情况啊，大部分情况下的白羊男和天蝎女是很难坚持下去的，因为白羊男直爽豪迈做事不计后果，但天蝎女却是会在做一件事情之前考虑很多的人，天蝎女很容易较真而白羊男又爱冲动说狠话，所以两人结合在一起经常令对方烦恼。

但是对于白羊男来说天蝎女的吸引力是非常大的，她身上的成熟与睿智就是吸引白羊男的主要原因，而白羊身上的热情坦率也会吸引到热爱真实的天蝎女。在感情里的天蝎女会热爱暧昧，白羊男也是但白羊男不会长期性的暧昧，所以要是你们天蝎女的身边有一个与你暧昧着的白羊男就一定要放心，他迟早会向你表白，反正他忍不过你。

白羊男是比较大男子主义的，喜欢管着自己的女朋友，但是别忘了天蝎女也是一个爱控制别人的人啊，两人都属于性格要强的人，所以组合在一起怎么会不经常打架？

恋爱建议：两人在交往过程中，白羊男会有想要改变天蝎女的想法，但是天蝎女要是发现了你想改变她，你就得吃苦了，所以不要干后悔得事，两人都属于要强的星座，刚开始相互吸引了，之后又会因为各种原因发生很多矛盾，所以在感情出现矛盾时，天蝎女记得多把自己的不愉快表达出来不要憋在心里，试着给白羊男处理的机会。

白羊男就不要再想着要改变天蝎女了，更多时候想想怎么对天蝎女更贴心吧，天蝎女在感情方面是极其缺乏安全感的星座哦。

如果白羊男和天蝎女现已在一起，就一定要好好地磨合然后好好解决问题好好的在一起哦！！！

在生活中心机腹黑，专挑老好人下手的星座有哪些？

日常生活，有些人想法纯粹简易，不管是对谁都是一副真心实意平和的模样。可有的人则是心里腹黑，好像不管贴近谁也有很强的针对性，心计很重觉得。但是，大家既然都存活在当今社会上，因此我们每个人必须学好必须的生存能力来使自己变得更为的强劲，从而使自身有充足的能力及本领维护自己爱的人或者自身。让我们一起看看在十二星座中在那些生活中心机更为腹黑，与此同时常常会专找老实人下手的几个星座吧！

白羊座：

别以为白羊座人表层一副大大咧咧模样，实际上他们的心灵是许多小心机的。自然，就算白羊座人拥有腹黑的一面，他们不会对谁应用，在大多数时候，白羊座人为什么变得腹黑，无非是想使自己变得有充足的能力及本领，从而使自身变得更加强劲。但是，一旦惹怒了或者得罪了白羊座人的话，那样白羊座便会变得很静不下心来，甚至是在自身憋不住了心态的时候说撕破脸皮就翻脸。此外，一旦真真正正腹黑起来时，白羊座也会使自己专找表层老实人着手，以此正中间自已的心坎。

金牛座：

金牛座的外貌看起来纯粹友好，实际上他们的小心思还真不是一般人能看得出。并且越是在经验多的时候，那样金牛座人便越会变得腹黑，并且心计和招数持续，即使是自身周围的人都没法真正能够能看懂他们的小心思。此外，金牛座一旦咬牙切齿时，那样老实人便会遭受他们手段带来的伤害，而且一旦对自己的使出方式的情况下，金牛座通常都是为了能一些权益。自然，金牛座或是原则的人，而他们要想伤害的永远都是这些假情假意得人。

狮子座：

狮子座的个性太强且强悍，甚至是在他们利欲熏心时，还会继续专找身边熟悉的人着手。针对狮子座而言，自身能做到充足的友好，但是同时也可以做到他人所无法想象得绝情和腹黑。自然，狮子座对你的态度往往都是另一方对狮子座人的态度，只要是另一方非常值得狮子座手里拿着友好和真心实意的心态去爱惜得话，那样狮子座便会取出刚正不阿且真心实意的一面来对待。而一旦遭遇了叛变或者损害得话，那样狮子座已经从不在意自身取出腹黑和狠心的一面去伤害对方。